惜己身,爱己心

主讲人：龙腾蛟 数学1503班
谁能陪你走完一生？
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●黑夜给了我黑色的眼睛， 我却用它寻找光明。
●佛看众生皆是佛, 贼看众生皆是贼。
● 你是自己人生的导演， 何必把剧本写得苦不堪言？
爱自己
欣赏自己
保护自己
身体
心灵
日本著名导演北野武在出名
之前，梦想有一天有了钱一定要 开跑车，吃高档餐厅，跟女人们 睡觉。但真正功成名就的时候， 他发现开保时捷的感觉并没有那 么好，因为“看不到自己开保时 捷的样子”，他把车借给朋友开， 自己打个出租车，在后面跟着， 还兴奋地对出租司机说：“看， 那是我的车！”
每个人在内心深处都期待着被人欣赏。 但想被人欣赏，首先要学会欣赏自己。
人们是以你自己看待自己的方式来看 你的。自己都不欣赏自己，又怎么能期待别 人欣赏你呢？
一天傍晚,天下起大 雨,雷锋见公路上一 位妇女怀里抱着小 孩,手里还拉着小孩, 身上还背着包袱,在 哗哗的大雨中一步 一滑地走着,雷锋忙

主题是爱自己的演讲稿主题是爱自己的演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!自省，既是自我品德修养的一种方法，也是通过自我意识来省察自已言行的一种途径或过程，孔子说过：见贤思齐，见不贤而自省也。

朱熹说：日省其身，有则改之，无则加勉。

苏格拉底说：未经自省的生命不值勤得存在。

可见，自省对于人生来说是多么重要。

金无足赤，人无完人，我们每个人都不是毫无缺陷的，十全十美的，都有说错话办错事的时候，没有人能保证自己每句话都说对每件事都办好的。

人不可能不犯错误，重要的是认识到这一点之后，我们要以什么样的态度去对待自己的不足，过失和错误。

我们能不能像古人那样吾日三省吾身?每天都对自己进行严格地剖析、认真地拷问，以古代君子的思维方式来要求自己?古人能以一日三省吾身来规范自己，而今天的许多人却很难做得到。

我们每个人似乎都愿意自加，却很少人愿意自减，总是以为自己说的对，都有是有道理的。

长于责人，拙于责已，或以自我为中心，犯了错误，只想遮掩、推诿、抱怨、狡辩或怨天尤人，总之就是没有勇气去面对，没有下决心去改过，事实上是每个人都会犯错误的，人非圣贤，孰能无过?即使是圣贤，也是会有过错的，但错误有时是可以避免的，避免的方式就是静下心来反省下自己，找出内在的根源，并努力在以后的工作和生活中克服它。

如果有了过失而不能自省，就会使我们越来越滑向更大的错误的深渊，就会给事业造成更大的损失。

对于自己做错的事，知道悔悟和自责，这也是敦品励行的原动力。

勇于面对自己，正视自己的一言一行，反省不智之思，不谐之音，不达之事，而且还要及时自省，反复自省，这样才能得到真切、深刻而又细致的收获。

反省是对心灵镜鉴的拂拭，是对精神污垢的洗涤，是一个人心智的不断提高，思想境界的不断升华，自省是一种最简单的减法，经常减，时时减，减去一切对于我们不利的东西。

当然，反省不必拘泥于形式。

可随时随地地进行，一个人静坐时，饭后散步时，深夜独处时，晚上临睡时都可以思考下自己。

真正成熟的人，懂得从7个方面爱自己爱自己，是一个人重要的修行。

被爱是福分，自爱是本分。

当学会爱自己，这个世界才会开始爱你。

1.照顾自己戒掉不健康的生活方式，照顾好自己的身体，是爱自己的基础。

即日起，工作再忙也别敷衍三餐，生活再累也别怠慢睡眠。

累了，就停下来放松；病了，就不要硬撑着。

这世上，唯有自己能给自己永久的陪伴。

身体健康才有充沛的精力与世事周旋，保持愉悦的心情才能与美好不期而遇。

2.接纳自己每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的局限，每个人都有自己的遗憾。

幸福与成功没有统一的定义，不必按照别人的标准来打造自己。

有时，接纳自己的普通，会让你活得更坦然；有时，接纳自己的失败，会让你有勇气面对困难。

学会接纳不完美，才是最完美的人。

3.取悦自己过去的许多时日里，我们会考虑这个、顾及那个，却偏偏忘了自己。

比起外在的认可，自己认可才最重要；比起外在的肯定，自己笃定才有意义。

不要因别人的偏见放弃自己的喜好，也不要为别人的期待牺牲自己的热爱。

过得好不好，只有自己心里最清楚；生活得幸不幸福，只有自己能感受。

再平凡，也不要败给岁月；再忙碌，也不要辜负生活。

你的人生不是过给别人看的，而是为了让自己活得快乐、洒脱、自在。

4.丰富自己人生，最可怕的是肉体健在、灵魂荒芜。

有了一定的阅历后才明白：低配物质，高配灵魂，是一个人最清醒的活法。

爱自己，不任由自己被生活的洪流淹没，而是随着时间流逝不断遇见新的自己。

无论到了什么年纪，都不要在岁月中虚度光阴。

从现在起，告别无知与浅薄，用智慧和格局武装自己。

任凭外界如何变幻，有技能傍身，内心笃定的人，才能不忧不惧。

5.管束自己一个人越能管束自己，越是真正对自己好。

有时你对自己有多严格，生活就会对你有多温柔。

放纵自己是一个人的本能，但管理自己才是一个人的本事。

也许在自律的那一刻，你是痛苦的，但结果却是快乐的。

越能掌控自己的行为，越能掌控自己的人生。

6.拥抱伤痛人生本就是高低不平、福祸难料，可能顺遂，也可能坎坷。

兄弟之间的相处之道如下：一、兄弟当不为外界所动，不忘手足之情“夫有人民而后有夫妇，有夫妇而后有父子，有父子而后有兄弟：一家之亲，此三而已矣。

自兹以往，至于九族，皆本于三亲焉，故于人伦为重者也，不可不笃。

”有了人群然后才有夫妻，有了夫妻然后才有父子，有了父子然后才有兄弟，一个家庭中的亲人，无外乎这三种关系。

由此类推，直推到九族，都是在这三种关系的基础上产生的，所以这三种关系在人伦中极为重要，不能不重视。

兄弟是我们家庭血脉传承过程中的重要一面。

是我们所面临的亲情关系的重要一面。

二、兄弟当珍惜亲情，消除隔膜“二亲既殁，兄弟相顾，当如形之与影，声之与响；爱先人之遗体，惜己身之分气，非兄弟何念哉？”双亲去世后，兄弟之间，应当像身体与它的影子，音响与它的回声一样密切。

爱护父母给予的身体，珍爱父母分予的血气，除了兄弟还有谁能像这样互相挂念呢？现实生活中，父母不在，兄弟更像是断线的风筝，各自为政。

其实聪明的人能够看得清楚，兄弟之情是血浓于水，矛盾纷争常常会有，但这份感情依然是比其他的感情更为可靠。

当我自己为人父母，我才能真正体会父母的良苦用心，看着孩子，抚摸着他，多希望他无忧无虑，无病无灾，希望他一切顺利，顺心如意，有时会想，眼前这个宝宝，有一天也会变老，他会孤独么？他晚年会有孩子孝顺他对他好么？我走了之后，谁帮衬他？他的妻子会爱他么，他的婚姻顺利么，孩子让他放心么？我要再有一个孩子，跟他并在一起，不让他孤单。

三、兄弟当为下一代做好榜样“兄弟不睦，则子侄不爱；子侄不爱，则群从疏薄；群从疏薄，则僮仆为仇敌矣。

”兄弟要是不和睦，子侄之间就不能互相友爱；子侄不能互相友爱，族里的子侄辈就会关系疏远；族里的子侄辈关系疏远，那僮仆就成仇敌了。

兄弟的关系是近的，他们如何处理这份关系，直接影响了妻子孩子的相处。

所谓上行下效，上一代关系不和，下一代必定会越走越远。

兄弟就是这份粘合剂。