下载文档原格式
煤矿职⼯⾃救互救知识煤矿职⼯⾃救与互救⾃救互救常识在发⽣安全事故时，会⾃救的往往能绝处逢⽣，⽽不会⾃救的往往要⽤⽣命的带价去交学费。
我们掌握安全事故中的⾃救互救的⽅法是⾮常必要的。
我们培训的⽬的：增强职⼯⾃救互救意识，提⾼职⼯急救技能及现场处理能⼒，最⼤可能的提⾼职⼯安全保障，为职⼯的⽣命安全、家庭幸福保驾护航。
⼀、发⽣灾害事故现场作业⼈员应急⾃救互救基本原则1、迅速撤离灾区：当发⽣重⼤灾害事故时，灾区不具备事故抢险条件，或者在抢救事故时可能危及营救⼈员⾃⾝安全时，应迅速撤离现场，躲避到安全地点或撤到井上。
（在这⾥咱们要说⼀下就是事故抢险条件，什么样的情况叫不具备事故抢险条件呢？打个⽐⽅说，井下发⽣⽡斯或者煤层爆炸，现场连最基本的氧⽓都没有了，我们还怎么抢险，只能等专业的救护队伍来了才能进⾏救援，还有就是最常见的透⽔事故了，因为⽔这个东西，流动性很强，我们⼜是地下开采，本⾝这个积⽔就存在压⼒，⼀丹爆发灾情，蔓延⼗分迅速，我们的⽣命随时受到威胁的时候，这时候我们脑⼦⾥第⼀的念头不应该是想着怎么汇报，⽽应该是如何撤离，其次才是汇报。
因为我们在事故中⾸先要做的是⾃救！2、及时报告灾情：在灾害事故发⽣初期，现场作业⼈员应尽量了解和判断事故性质、地点和灾害程度，在积极、安全地消除或控制事故的同时，要及时向矿调度室报告灾情，并迅速向事故可能波及区域⼈员发出警报。
（这⾥咱们要记住，汇报要建⽴在⾃⾝安全的条件下，先要保证⾃⾝的安全，⽐如发现了险情，如果险情蔓延不是很迅速，就应该先汇报，后撤离，但如果险情蔓延⼗分迅速，就应该先撤离⼀定的距离，然后尽快向调度室汇报。
说到汇报，为什么向调度室汇报呢？因为调度室作为煤矿的调度中⼼，他掌握了全矿的信息，根据汇报情况可以及时分析出受灾害威胁地区，并最快速度做出反应，组织⼈员撤离。
可以尽快通知有关领导，组成救援指挥中⼼，最快速度排出抢险救灾队伍对职⼯进⾏救援。
⼤家要知道，在事故中时间往往真的就是⽣命了！早⼀秒和晚⼀秒也许真的就是天壤之别了。
矿工自救应急方法范本在矿工工作中，突发事故常常发生，危及到矿工的生命安全。
因此，每个矿工都应该了解并熟悉一些自救应急方法，以保障自己在紧急情况下的生存能力。
以下是一些常见的矿工自救应急方法范本，供大家参考。
1. 心理调适在面临危险情况时，保持冷静是最重要的。
矿工要时刻保持镇定，避免因恐慌而做出错误的决策。
可以通过深呼吸、闭眼冥想等方法来缓解紧张情绪，并积极调整自己的心态。
2. 寻找安全地点在遭遇矿井事故时，矿工要首先寻找一个相对安全的地方躲避。
这个地点应该是离开事故现场、避免坠落物和毒气侵袭的地方。
例如，可以躲在坚固的保护结构下、避免地下水和有害气体的矿井隔离室等。
3. 穿戴防护装备矿工在进入矿井工作时，应该穿戴适当的防护装备，包括安全帽、防护眼镜、耳塞、护膝、安全鞋等。
这些装备可以有效地减少工作中可能遇到的人身伤害风险，并提供一定的防护作用。
4. 持续通风在矿井中，氧气不足或有害气体的存在会极大地威胁到矿工的安全。
因此，当发生矿井事故时，保持通风是至关重要的。
如果已经失去了通风设备或者通风系统已经瘫痪，矿工可以寻找通往外界的通风口，并打开这些通风口来获取新鲜的空气。
5. 保持水分和能量摄入在等待救援的过程中，矿工需要保持自身的水分和能量补充。
因此，矿工应该随身携带一些干粮和水，并根据需要储备额外的食物和水源。
这些食物和水源能够在紧急情况下提供足够的营养和能量，帮助矿工坚持等待救援。
6. 发出求救信号如果矿工处于无法独立逃生的紧急情况下，应该及时发出求救信号。
可以使用手电筒、敲击物体、哭喊声等方式来引起救援人员的注意。
矿工还可以利用现有的通信设备（如对讲机、手机等）与外界保持联系，并告知自己的位置和状况。
7. 制定合理的行动计划每个矿工都应该在工作中制定合理的行动计划，并与同事进行沟通和配合。
在遇到危险情况时，矿工应该立即采取行动，并遵循预先制定的计划。
这样可以最大程度地提高矿工的自救生存能力。
矿井发生灾害时的自救与互救范本矿井发生灾害时，工人们面临生命危险，自救与互救对于他们的生存至关重要。
在这样的紧急情况下，每一秒都是宝贵的，如何快速有效地进行自救与互救成为了关键。
在矿井发生灾害时，首先应该保持冷静，不要惊慌失措。
接下来，迅速寻找避难所，并将自己和他人移动至安全地点。
如果有可能，尽量向上移动，寻找通风口或出口，避免被困在灾害区域内。
如果无法迅速逃离，应尽量找到保护自己的措施。
用湿毛巾或衣物捂住口鼻，减少吸入有害气体的数量。
如果有雨衣或塑料袋，可以用来包裹身体，以防止灰尘和毒气对皮肤的侵害。
同时，要善用手机等通信工具，及时向外界发出求救信号或呼叫救援队伍，提供自己所在位置和状况的信息，帮助救援队伍更好地找到被困人员。
除了自救，互救也是矿井灾害中非常重要的环节。
在矿井中，工人们往往以小组或团队形式作业，相互之间应保持联系并互相照顾。
当遇到灾害时，应密切合作，共同制定行动计划。
首先，要积极帮助受伤或虚弱的同伴。
鼓励他们保持勇气和信心，并在可能的情况下提供必要的医疗急救措施。
同时，确保组织好大家的分工合作，避免受伤或虚弱的人承担过重的工作负担。
其次，合理利用有限的资源。
在矿井灾害中，诸如食物、饮用水、灯具等资源往往变得非常有限。
因此，工人们应该相互分享，确保每个人都能得到必要的生存条件。
如果有可能，可以通过旋转使用资源的方式，延长资源的使用寿命。
此外，互相鼓励和安抚也是非常重要的。
在紧张的情况下，人们容易陷入极度恐慌和绝望中。
因此，同伴之间应相互鼓励，传递积极的信息和情绪，使团队保持积极乐观的精神状态。
在等待救援的过程中，还可以进行一些简单有效的互动活动，以避免焦虑和无聊。
例如，可以利用周围的洞壁写下自己的名字和家人的联系方式，以便救援人员找到你。
也可以组织一些小游戏或讲故事，提高团队的凝聚力和士气。
总之，矿井灾害时的自救与互救是一项复杂而紧急的任务。
在关键时刻，保持冷静、合作默契，采取恰当的行动，将有助于提高生存的几率。
灾害事故的自救、互救及避灾方法井下灾害事故发生后，一般都有一个由小到大的发展过程。
在事故发生后在场人员一定要头脑清醒、沉着、冷静，要尽量了解判断事故发生地点、性质、灾害程度和可能波及的地点，要充分利用附近的电话或派出人员迅速将事故情况向领导或调度室汇报。
遇到瓦斯、煤尘爆炸事故时，要迅速背向空气震动的方向、脸向下卧倒，并用湿毛巾捂住口鼻，以防止吸入大量有毒气体；与此同时要迅速戴好自救器，选择顶板坚固、有水或离水较近的地方躲避。
遇到火灾事故时，要首先判明灾情和自己的实际处境，能灭（火）则灭，不能灭（火）则迅速撤离或躲避、开展自救或等待救援。
遇到水灾事故时，要尽量避开突水水头，难以避开时，要紧抓身边的牢固物体并深吸一口气，待水头过去后开展自救和互救。
遇到煤与瓦斯突出事故时，要迅速戴好隔离式自救器或进入压风自救装置或进入避难硐室。
(一)发生事故时在场人员的行动原则1、及时报告灾情:发生灾变事故后,事故地点附近的人员应尽量了解或判断事故性质、地点和灾害程度,并迅速地利用最近处的电话或其他方式向矿调度室汇报,并迅速地向事故波及的区域发出警报,使其他工作人员尽快知道灾情。
在汇报灾情时,要将看到的异常现象,听到的异常声响,感觉到的异常冲击如实汇报,不能凭主观想象判定事故性质,以免给领导造成错觉,影响救灾。
2、积极抢救:灾害事故发生后,处于灾区内以及受威胁区域的人员,应沉着冷静,根据实情和现场条件,在保证自身安全的前提下,采取积极有效的方法和措施,及时投入现场抢救,将事故消灭在初起阶段或控制在最小范围,最大限度地减少事故造成的损失。
在抢救时,必须保持统一的指挥和严密的组织,严禁冒险蛮干和惊荒失措,严禁各行其是和单独行动;要采取防止灾区条件恶化和保障救灾人员的安全的措施,特别要提高警惕,避免中毒、窒息、爆炸、触电、顶板二次垮落等再生事故的发生。
3、安全撤离:当受灾现场不具备事故抢救的条件,或可能危及人员的安全时,应由在场负责人或有经验的老工人带领,根据矿井灾害预防和处理计划中规定的撤退路线和当时当地的实际情况,尽量选择安全条件最好,距离最短的路线,迅速撤离危险区域。
矿工自救、互救与创伤急救矿工自救、互救与创伤急救一、自救、互救的基本概念自救就是矿井发生意外灾变事故时，在灾区或受灾变影响的区域的每个工作人员进行避灾和保护自己而采取的措施及方法。
互救则是在有效的自救前提下为了妥善地救护他人而采取的措施及方法。
二、矿工井下自救、互救及避灾的重要意义矿井发生灾害事故时，灾区人员正确开展救灾和避灾，能有效地保证灾区人员的自身安全和控制灾情的扩大。
大量事实证明，当矿井发生灾害事故后，矿工在万分危急的情况下，依靠自己的智慧和力量，积极、正确地采取救灾、自救、互救措施，是最大限度地减少事故损失的重要环节。
三、煤矿井下人员避灾与自救、互救的基本知识（一）基本要求⑴掌握矿井灾害事故的特点和规律，事故发生后要沉着冷静，不要惊惶失措。
⑵熟悉所在矿井的灾害预防和应急预案。
⑶学会识别各种灾害的预兆，学会处理突发事故的方法。
⑷熟悉矿井的井下巷道、避灾路线、安全出口和避灾硐室。
⑸掌握避灾方法，每一个下井人员必须随身携带自救器并会使用自救器。
⑹掌握抢救伤员的若干方法和现场急救的操作。
（二）自救与互救的行为原则自救的行为原则是：及时报告、积极抢救、安全撤离、妥善避灾。
矿工互救应遵守的原则（“三先三后”的原则）是：⑴对窒息的伤员，先复苏、后搬运。
⑵对出血的伤员，先止血、后搬运。
⑶对骨折的伤员，先固定、后搬运。
（三）事故发生后的应对煤矿事故发生后，在事故地点及附近的人员应利用电话或派出人员，迅速将事故的性质、发生地点原因及危害程度向矿井调度室汇报。
灾区人员要根据事故的性质和蔓延趋势，以最迅速有效的方式，向可能受威胁的人员发出警报。
事故发生后，要准确地分析灾情：⑴事故地点及附近的人员，根据事故的发生地点，通过分析，对灾害可能涉及的范围的危害程度作出判断。
⑵根据事故的地点、性质结合巷道布置、通风系统、人员分布等现场有无并发和伴生其他灾害的可能性。
⑶了解、掌握自己所在地点的安全条件及人员伤亡情况，判断现场有无进行抢救的手段和条件。
煤矿工人安全知识—矿工的自救和互救及灾害预防和处理计划一、什么是矿工的自救和互救为了保护煤矿工人的安全和健康，党和国家制定了“安全第一〞的方针，颁发了一系列安全工作法令和规章制度。
只要人人都自觉地按照这些规定去做，煤矿的事故是完全可以避免的。
但是，作为一名煤矿工人，仅仅知道怎样防止和排除事故是不够的，还必须知道，并且要熟练地掌握，在一旦碰到意外灾变时，怎样正确而又迅速地进行自救和互救，使自己和其他人员能够安然脱险得救。
如果只注意预防事故而忽视了自救和互救，就不能算作是一名合格的矿工。
这本书就要专门讲讲矿工的自救和互救。
什么叫矿工的自救和互救?所谓自救，就是井下发生意外灾变时，在灾区或受灾变影响的区域内的每个工作人员进行避灾和保护自己的方法，而互救则是在有效地进行自救的前提下，如何妥善地救护灾区内受伤人员的方法。
首先要做好自救，才有可能进行互救。
矿工的自救和互救包括：熟悉并掌握所在矿井灾害预防和处理计划；熟悉避灾路线和安全出；熟练地使用自救器；发生各种灾害事故时的避灾方法，抢救灾区受伤人员的基本方法以及学会最基本的现场急救操作技术(包括人工呼吸、心脏按摩、止血、包扎、骨折临时固定和伤员搬运)等。
矿工的自救和互救技术是煤矿工人的基本训练内容之一。
每个煤矿的领导者，应有计划地对所有煤矿工作人员进行这方面的学习和训练。
凡是没有经过专门训练，不能熟练地掌握自救和互救技术的人员，都不同意下井工作。
二、灾害预防和处理计划我们在同大自然作斗争时，可能会出现各种意想不到的状况。
党和国家要求我们，在从事生产和建设的过程中，既要尽最大努力，争取最好的工作成绩；同时又要充分预见到可能发生的最坏状况，并做好充分准备，随时排除和应付可能发生的灾害事故，把事故所造成的损失减少到最低限度。
矿井灾害预防和处理计划就是本着这个目的而编制的。
矿井灾害预防和处理计划包括以下几方面的内容：1．针对本矿井具体条件采用的预防事故发生的主要措施和人人必须遵守的安全规定。
煤矿自救互救与安全避险范本煤矿是一种特殊的工作场所，存在着许多安全隐患，一旦发生事故往往造成重大人员伤亡和财产损失。
因此，煤矿员工应该掌握自救互救和安全避险的方法，以保障自身安全。
一、煤矿自救互救方法1.自救指南在煤矿发生事故时，员工首先应该保持镇静，遵循以下自救指南：（1）迅速观察周围环境，寻找避险的地方，避免再次受到伤害；（2）如遇到浓烟、有毒气体等情况，要立即低头蹲下，尽量避免吸入有害物质；（3）如果自己被困在矿井中，要尽量找到安全的避难点，保持呼吸道通畅，不要慌张；（4）根据情况用手电筒、手机等方式寻求外界援助，保持与救援人员的联系；（5）合理利用周围资源，如食物、饮水等，保持体力，尽量延长自救时间。
2.互救方法在煤矿事故中，员工应该互相帮助，在确保自身安全的情况下，提供互助和救援。
（1）发现同事遇到困难或受伤时，要及时伸出援手，帮助其脱离险境；（2）有条件时，可以组织起来进行集体自救，共同制定行动计划；（3）遇到昏迷、失去意识等情况时，要及时进行急救措施，保护其生命安全；（4）遇到其他井下人员时，要互相告知安全避险方法，共同提高自救能力；（5）在有限的时间内，尽可能帮助更多的人员脱险。
二、安全避险范本1.煤矿安全规章制度为了提高员工的安全意识和自救能力，在煤矿中应制定相关的安全规章制度，并进行宣传和培训。
以下是一份煤矿安全规章制度的范本：（1）遵守煤矿的各项安全操作规程，严禁违反安全操作规定；（2）进行必要的职业技能培训，提高安全意识和技能水平；（3）配备必备的个人防护装备，如安全帽、防尘口罩、安全靴等；（4）参加定期的安全演练和模拟训练，提高应急处理能力；（5）加强对煤矿设备的检查和维护，及时消除安全隐患；（6）建立安全信息报告制度，及时上报安全隐患和事故；（7）加强安全宣传教育，提高员工的安全意识和自救能力。
2.安全避险应急预案煤矿应制定完善的安全避险应急预案，确保员工在紧急情况下能够迅速、有序地进行自救和互救。
井下发生事故自救互救知识煤矿倒踏、中毒事故时有发生，如何在矿难中自救、互救也就显得十分重要了。
本文就给矿友们全面介绍下煤矿事故中的紧急处理知识。
一、发生灾害事故现场作业人员应急自救互救基本原则？１）迅速撤离灾区：当发生重大灾害事故时，灾区不具备事故抢险的条件，或者在抢救事故时可能危及营救人员自身安全时，应迅速撤离现场，躲避到安全地点或撤到井上。
２）及时报告灾情：在灾害事故发生初期，现场作业人员应尽量了解和判断事故性质、地点和灾害程度，在积极、安全地消除或控制事故的同时，要及时向矿调度室报告灾情，并迅速向事故可能波及区域人员发出警报。
３）积极消除灾害：利用现场条件，在保证自身安全的前提下，采取积极有效的措施和方法，及时投入现场抢救，将事故消灭在初始阶段或控制在最小范围内，最大限度减少事故造成的损失抢救人员时要做到“三先三后”（即“先抢救生还者，后抢救已死亡者；先抢救伤势较重者，后抢救伤势较轻者；对于窒息或心跳、呼吸停止不久、出血和骨折的伤工，先复舒、止血和固定，然后搬运”）。
４）妥善安全避灾：当灾害事故发生后，避灾路线因冒顶、积水、火灾或有害气体等原因造成阻塞，现场作业人员无法撤退时，或自救器有效工作时间内不能达到安全地点时，应迅速进入避难硐室和灾区较安全地点，或者就进快速构造临时避难硐室，进行自救互救，妥善安全避灾，努力维持和改善自身生存条件，等待营救。
矿井透水的自救要点与自救程序井下透水的自救要点发现透水预兆要立即向调度室汇报，若是情况紧急，透水即将发生，必须产即发出警报，迅速采取果断措施进行处理，防止透水发生，防止淹井，并及时撤出所有受水害威胁的人员。
水害发生后自救应注意：（1）撤离时要服从命令，不可慌乱，要注意往高处走，并沿预定的避灾路线出井。
（2）位于透水点下方的工作人员，撤离时遇到水势很猛和很高的水头时，要尽力屏住呼吸，用手拽住管道等物，防止呛水和溺水，奋勇用力闯过水头，借助巷道壁及其它物体，迅速撤往安全地点。
（3）当外出道路已被水阻隔，无法撤出时，应选择地势最高、离井筒或大巷最近的地点，或上山独头巷道暂时躲避。
被堵在上山独头巷道内的人员，要有长时间被堵的思想准备，要节约使用矿灯和食品，有规律地敲打金属器具，发出求救信号。
同时要发扬团结互助的精神，共同克服困难，坚信上级会全力营救，是能够安全脱险的。
要忍饥静卧，降低消耗，饮水延命，等待救援脱险。
（4）若透水来自老空、老窑积水，因同时会有大量有毒气体涌出，撤离时每人都要迅速戴好自救器，或用湿毛巾掩住口鼻，以防中毒或窒息。
（5）撤离途中经过水闸门时，最后的一个人撤出后要立即紧紧关闭水闸门。
水泵司机在没有接到救灾指挥部撤离命令前，绝对不准离开工作岗位。
矿井冒顶事故的救护及处理1．一般原则(1)矿井发生冒顶事故后，矿山救护队的主要任务是抢救遇险人员和恢复通风。
(2)在处理冒顶事故之前，矿山救护队应向事故附近地区工作的干部和工人了解事故发生原因、冒顶地区顶板特性、事故前人员分布位置、瓦斯浓度等，并实地查看周围支架和顶板情况，必要时加固附近支架，保证退路安全畅通。
(3)抢救人员时，可用呼喊、敲击的方法听取回击声，或用声响接收式和无线电波接收式寻人仪等装置，判断遇险人员的位置，与遇险人员保持联系，鼓励他们配合抢救工作。
对于被堵人员，应在支护好顶板的情况下，用掘小巷、绕道通过冒落区或使用矿山救护轻便支架穿越冒落区接近他们。
(4)处理冒顶事故的过程中，矿山救护队始终要有专人检查瓦斯和观察顶板情况，发现异常，立即撤出人员。
(5)清理堵塞物时，使用工具要小心，防止伤害遇险人员；遇有大块矸石、木柱、金属网、铁架、铁柱等物压人时，可使用千斤顶、液压起重器、液压剪刀等工具进行处理，绝不可用镐刨、锤砸等方法扒人或破岩。
(6)抢救出的遇险人员，要用毯子保温，并迅速运至安全地点进行创伤检查，在现场开展输氧和人工呼吸，止血、包扎等急救处理，危重伤员要尽快送医院治疗。
对长期困在井下的人员，不要用灯光照射眼睛，饮食要由医生决定。
2．抢救遇险人员方法(1)顶板冒落范围不大时，如果遇难人员被大块矸石压住，可采用千斤顶、撬棍等工具把大块岩石顶起，将人迅速救出。
(2)顶板沿煤壁冒落，矸石块度比较破碎，遇难人员又靠近煤壁位置时，可采用沿煤壁方向掏小洞，架设临时支架维护顶板，边支护边掏洞，直到救出遇难人员。
(3)如果遇难者位置靠近放顶区，可采用沿放顶区方向掏小洞，架设临时支架，背帮背顶，或用前探棚边支护边掏洞，把遇难人员救出。
(4)冒落范围较小，矸石块度小，比较破碎，并且继续下落，矸石扒一点、漏一些。
在这种情况下处理冒顶和抢救人员时，可采用撞楔法处理，以控制顶板。
(5)分层开采的工作面发生事故，底板是煤层，遇难人员位于金属网或荆笆假顶下面时，可沿底板煤层掏小洞，边支护边掏洞，接近遇难者后将其救出；如果底板是岩石，遇难者位于金属网或荆笆假顶下面时，可沿煤壁掏小洞，寻找和救出遇难人员。
(6)冒落范围很大，遇难者位于冒落工作面的中间时，可采用掏小洞和撞楔法处理。
当时间长不安全时，也可采取另掘开切眼的方法处理，边掘进边支护。
(7)如果工作面两端冒落，把人堵在工作面内，采用掏小洞和撞楔法穿不过去，可采取另掘巷道的方法，绕过冒落区或危险区将遇难人员救出。
3．冒顶事故的处理方法(1)局部小冒顶的处理。
回采工作面发生冒顶的范围小，顶板没有冒实，而顶板矸石已暂时停止下落，这种局部小冒顶比较容易处理。
一般采取掏梁窝、探大梁，使用单腿棚或悬挂金属顶梁处理。
(2)局部冒顶范围较大的处理。
一种是伪顶冒落直接顶未落，一般采取从冒顶两端向中间进行探梁处理；另一种是直接顶冒落，而且冒落区不停地沿煤壁空隙往下淌碎矸石，一般采取打撞楔的办法处理。
(3)大冒顶的处理。
缓倾斜薄煤层和中厚煤层，尤其是中厚煤层处理工作面大冒顶的方法基本上有两种，一是恢复工作面的方法；一是另掘开切眼或局部另掘开切眼的方法。
矿井火灾事故救护和处理1．矿井火灾事故救护原则处理矿井火灾事故时，应遵循以下基本技术原则：控制烟雾的蔓延，不危及井下人员的安全；防止火灾扩大；防止引起瓦斯、煤尘爆炸，防止火风压引起风流逆转而造成危害；保证救灾人员的安全，并有利于抢救遇险人员；创造有利的灭火条件。
2．井下火灾的常用扑救方法(1)直接灭火方法。
用水、惰气、高泡、干粉、砂子(岩粉)等，在火源附近或离火源一定距离直接扑灭矿井火灾。
(2)隔绝方法灭火。
隔绝灭火就是在通往火区的所有巷道内构筑防火墙，将风流全部隔断，制止空气的供给，使矿井火灾逐渐自行熄灭。
(3)综合方法灭火。
先用密闭墙封闭火区，待火区部分熄灭和温度降低后，采取措施控制火区，再打开密闭墙用直接灭火方法灭火：先将火区大面积封闭；待火势减弱后，再锁风逐步缩小火区范围；然后进行直接灭火。
井下瓦斯和煤尘爆炸时，矿工如何自救？当瓦斯、煤尘爆炸时在现场和附近巷道的工作人员，千万不可惊慌失措。
当听到爆炸声和感到冲击波造成的空气震动气浪时，应迅速背朝爆炸冲击波传来方向卧倒，脸部朝下，把头放低些，在有水沟地方最好侧卧在水沟里边，脸朝水沟侧面沟壁，然后迅速用湿毛巾将嘴、鼻捂住，同时用最快速度戴上自救器，拉严身上衣物盖住露出的部分，以防爆炸的高温灼伤。
在听到爆炸瞬间，最好尽力屏住呼吸，防止吸入有毒高温气体灼伤内脏。
事故既然发生，脑子不要太紧张，冷静下来，想到自己所在的位置和巷道名称，要迅速辩清方向，按照避灾路线以最快速度赶到新鲜风流方向。
外撤时，要随时注意巷道风流方向，要迎着新鲜风流走。
用好自救器是自救的主要环节，当戴上自救器后，绝不可轻易取下而吸外界气体，以免遭受有害气体的毒害，要一直坚持到安全地点方可取下。
煤矿矿工自救和互救每个井下人员仅仅知道怎样防止和排除事故是不够的，还必须知道，并且要熟练地掌握，怎样正确而又迅速地进行自救和互救，使自己和其他人员能安然脱险得救。
自救就是井下发生意外灾变时，在灾区或受灾变影响的区域内的每个工作人员进行避灾和保护自己的方法。
互救是在有效地进行自救的基础上，去救护灾区内受伤人员的方法。
为了达到矿工自救和互救的目的，每个井下工作人员必须熟悉并掌握所在矿井的灾害预防，熟练地使用自救器，掌握发生各种灾害事故的预兆、性质、特点和避灾方法，抢救灾区受伤人员的基本方法以及学会最基本的现场急救操作技术等。
每个煤矿的领导者，应有计划地对所有煤矿工作人员进行这方面培训，不能熟练地掌握自救、互救和现场急救操作技术的人员，就不能算是一名合格的矿工，都不允许下井工作。
井下灾害事故发生后，一般都有一个由小到大的发展过程。
作好现场抢救工作就能将事故消灭于萌芽之中，具体做法是：1.出现事故时，在场人员一定要头脑清醒、沉着、冷静，要尽量了解判断事故发生地点、性质、灾害程度和可能波及的地点，迅速向矿调度室报告。
2.在保证人员安全的条件下，利用附近的设备、工具和材料及时处理，消灭事故，当确无法处理时，就应由在场的负责人或有经验的老工人带领，根据灾害地点的实际情况，选择安全路线迅速撤离危险区域。
撤离时，不要惊慌失措，大喊大叫，四处乱跑。
使用自救设施当井下发生火灾、瓦斯和煤尘爆炸、煤与瓦斯或二氧化碳突出等灾害时，井下人员应立即佩戴自救器脱险，免于中毒或窒息而死亡。
自救器有过滤式和隔离式两种。
过滤式自救器实际是一种小型的防毒面具，它能吸收空气中的一氧化碳；隔离式自救器则是一种小型的氧气呼吸器，它能利用自救器内部配备的化学药品，通过化学反应产生氧气，供佩戴人呼吸。
佩戴过滤式自救器时，左手握住外壳下底，右手掀起红色开启搬手，扯开封口带，去掉外壳上盖，将药缸从外壳中取出。
然后从口具上拉开鼻夹，把口具片塞进嘴内，咬住牙垫，但嘴唇必须紧贴口具，用鼻夹夹住鼻子。
取下矿帽，把头带套在头顶上，再戴上矿帽用嘴呼吸.对井下有害气体中毒人员的急救措施对于有害气体中毒遇难人员，应立即将遇难者抬到新鲜风流的巷道或地面，根据中毒情况采取急救措施。
1.一氧化碳中毒。
一氧化碳中毒，呼吸浅而急促，失去知觉时面颊及身上有红斑，嘴唇呈桃红色。
对中毒伤员可采用人工呼吸或用苏生器输氧。
输氧时可渗入5％～7％的二氧化碳，以兴奋呼吸中枢，促进恢复呼吸机能。
2.硫化氢中毒。
硫化氢中毒除施行人工呼吸或苏生器输氧外，可将浸以氯水溶液的棉花团、手帕等放入口腔内，氯是硫化氢的良好解毒物。
3.二氧化硫中毒。
由于二氧化硫遇水生成硫酸，对呼吸系统有强烈的刺激作用，严重时可能灼伤，所以除了施行人工呼吸或苏生器输氧外，应给中毒伤员服牛奶、蜂蜜或用苏打溶液漱口，以减轻刺激。
4.二氧化氮中毒。
二氧化氮中毒最突出的特证是指尖、头发变黄、还有咳嗽、恶心、呕吐等症状。
因为二氧化氮中毒时，会使伤员发生肺浮肿，因而不能采用人工呼吸，若必须用苏生器苏生时，在纯氧中不能掺二氧化碳，避免刺激伤员肺脏。
