职业生涯规划书(千里之行始于足下)

职业生涯规划与设计 页脚内容- 14 - 职业生涯规划书 ——千里之行，始于足下

学 院：**** 专 业：**** 年 级：**** 学 号：**** 姓 名：**** 性 别：女

2011.5.14~5.20 目录 职业生涯规划与设计

页脚内容- 14 - 引言...................................................第 3页

一、自我分析...........................................第 3页

1、职业兴趣.............................................第3页

2、职业能力.............................................第4页

3、个人特质.............................................第4页

4、职业价值观...........................................第6页

5、胜任能力.............................................第6页

6、分析小结.............................................第7页

二、职业分析............................................第7页

1、家庭环境分析.........................................第7页

2、学校环境分析.........................................第7页

3、社会环境分析.........................................第8页 职业生涯规划与设计 页脚内容- 14 - 4、职业环境分析.........................................第8页

5、分析小结.............................................第9页

三、职业定位............................................第9页

四、计划实施...........................................第10页

1、短期计划............................................第10页

2、中期计划............................................第11页

3、长期计划............................................第12页

五、评估调整...........................................第12页

结束语................................................第13页

。前言

在竞争激烈的年代，在选择空间更大的情况下，大学上要善于把握自己的命运。而做好职业生涯规划、提升核心职业能力，则是大学生把握命运的有效途径。当今正处于经济危机期，就业问题严重。因此要想立足于当今世界，就必须先把自己培养成一个有能职业生涯规划与设计 页脚内容- 14 - 力的人。 为人生确定方向是困难的。但是也只有当我们知道人生的目标时，才能集中所有的力量和资源去追求。大学是大学生未来事业的助跑器，因此我们要善于利用这短暂的大学时光。 凡事预则立，不预则废。人生总是美好的。让我们从现在开始，规划自己，发掘潜力，准备人生的盛宴。所谓职业生涯规划，其实就是模拟的职业生涯设计。其目的不仅仅是协助人们找到工作，而是帮助人们真正了解自己，并结合社会环境等外部因素确定职业发展反向，拟定可行性的职业发展规划，以实现个体人生价值的最大化。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我分析 结合学校网站的人才测评报告以及课程中学习的分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 职业生涯规划与设计 页脚内容- 14 - 1、 职业兴趣——喜欢干什么 我的爱好：读书，运动，听音乐，交友等。 我的人才素质测评中，职业兴趣前三项分别是研究人的行为（4分）、从事社会福利与助人的工作（4分）和从事具体的工作（4分）。我性格沉稳，品性忠实，是个理想主义者，看重内外价值的统一，但对周围环境和财富不太关心。另外，在MBTI职业性格测试中，我对应的职业类型是INFP,相关职业有治疗师，如心理治疗师、大学教师（大学文科）；与之相邻的是INFJ型，对应咨询师职业，如特殊教育教师、职业策划咨询顾问。

2、 职业能力——能够干什么 霍兰德职业倾向测试结果显示，我的实际型活动能力得分较高（9分），事业型能力得分较低（1分）。结合职业价值观、职业兴趣和职业技能的测试统计，我的职业倾向总分由大到小依次为A型（23分）、I型（22分）、R型（22分）、S型（20分）、C型（19分）和E型（13分），其中A型属于艺术型（如文艺者、摄影师），R型属实际型，I型属调查型。与前面三个代号的职业兴趣类型一致的职业为AIR型:建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工和漫画工；与其相关的有RIA型、RAI型、IAR 型和IRA型。

3、 个人特质——适合干什么 职业生涯规划与设计 页脚内容- 14 - 我的学习技能评价为优秀（101分），创造人格优势较好（15分）。当然，但社交能力欠缺（仅得8分），交往有些拘谨和尴尬，有待进一步改善。

在朗途职业测试中，我属于博爱型—基于博爱的理想，常设身处地地关怀他人，追求平和与和谐。追求成就类型和逆境承受类型分别为自强型，开拓型。 我的性格类型特点概述如下:

1) 有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理、解决问题，三思而行，行为专注 ；

2) 喜欢独处，性格复杂，有深度，是个独立的思考者； 3) 忠诚、负责，常通过认同和赞扬与人进行沟通，说服力强，可以成为伟大的领导者；

4) 洞察敏锐，相信灵感，努力寻求生活的意义和事物的内在联系；

5) 原则坚定，相信自己，坚忍不拔； 6) 体贴善良，十分含蓄。非常重感情，忠于自我的价值，贡献愿望强烈，有时候也较紧张和敏感，但深藏不露；

7) 更倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。 朗途测试中，我所适应的职业类型有： 1) 社会工作者、文科类教师、职业治疗师； 职业生涯规划与设计 页脚内容- 14 - 2) 媒体策划、室内或商品设计师、作家、编辑或影片制作； 3) 人力资源专员、营销人员、策划人员、翻译人员、项目经理；

4) 企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技

术顾问。 4、 职业价值观——最看重什么 我的价值观测评结果得分较高的价值倾向是人际关系（18分）、成就感（17分）、独立性（17）和管理（17分）。得分较低的几项是安全感（8分）、变异性（12分）、舒适和社会交际（均是13分）。我喜欢与一群品质优良的工作伙伴在一起轻松愉快地工作，营造有效的工作环境也是我所追求的。

5、 胜任能力——优劣势是什么 我的优势能力： 职业生涯规划与设计 页脚内容- 7 - （1.为人诚实正直； （2.专注、执着于信仰的事业 ； （3.组织能力高、说服能力强 ； （4.极富创造力； （5.与人相处融洽，能换位思考，乐于助人 ； （6.能洞察事理 ； （7.能理解复杂的概念 ； （8.有很强的目标和使命感，信念、独立性强 ； （9.执着于成功；

（10.富有开拓精神，不畏艰险。

我的劣势能力： （1.思维单一，不够灵活； （2.拒绝改变，并抵制那些与自己的价值相冲突的想法 ； （3.追求专注，易于忽视客观意见； (4.常会忽视一些常规的细节； (5.制定计划时容易理想化，可行性考虑不足； (6.判断易于仓促，不易改变； (7.难把复杂的想法简明地表达出来，与人难以产生共鸣 ； (8.不会处理矛盾，易于忽略不快 ； (9.相当敏感，关注个人的感受和他人的反应； (10.不愿意影响别人，轻于合作。