声乐课练声学习资料

声乐知识：怎样练声音乐声乐培训对于想要成为一名优秀的歌手或演唱家的人来说是至关重要的。

良好的声乐训练可以帮助你发展出强健而灵活的声音，并提高音质和表现力。

在本文中，我们将介绍一些关键的声乐练习和技巧，帮助您提高自己的声乐水平。

1. 气息控制气息控制是声乐训练中最基本也是最重要的部分之一。

良好的气息控制可以帮助你站稳气息、增强声音的稳定性和持久性。

以下是一些常见的气息控制练习：•深呼吸练习：通过深呼吸来扩展肺部，吸入足够的氧气，为歌唱做好准备。

•呼气练习：用缓慢而稳定的方式呼出气息，注意保持稳定而持久的气流。

•腹式呼吸：通过深深吸气时，让腹部膨胀以及呼气时使腹部收缩，来帮助控制气息。

2. 声音放松与热身在开始正式练习之前，先进行声音放松和热身非常重要。

这可以帮助缓解声带紧张，并准备声带进行更高强度的练习。

下面是一些常见的声音放松和热身练习：•舌头放松：轻轻伸展舌头，将其推至舌骨周围，保持几秒钟后再放松。

重复多次。

•嘴唇放松：微笑然后放松嘴唇，将其置于牙齿中间。

轻轻用手指按压嘴唇，放松嘴唇肌肉。

•颈部放松：做一些颈部伸展运动，左右转动头部，将耳朵靠近肩部，以及缓慢向前倾斜头部。

3. 声音共鸣与投射声音共鸣与投射是培养强有力、丰满和具有穿透力声音的关键。

以下是几个声音共鸣与投射的练习：•胸腔共鸣：发出深沉的声音，让声音从胸腔共鸣，感觉声音是从身体深处发出的。

•颠峰共鸣：发出高音时，尝试将声音投射至头顶部位，创造出明亮而具穿透力的声音。

4. 节奏和音准训练节奏和音准是成为一名出色歌手的关键技能之一。

以下是一些建议的练习来提高节奏和音准：•节奏练习：使用节拍器或打击乐器进行节奏练习，逐渐增加速度和复杂性。

•渐进音阶：按照音阶从低到高或从高到低的顺序唱出音符，以提高音准和音程的准确性。

5. 表演技巧除了声音技巧，良好的表演技巧也是一名出色歌手必备的要素。

以下是一些建议的表演技巧练习：•舞台表现：练习在舞台上自然而自信地移动，并与观众建立联系。

声乐练声知识点总结一、声音的产生和共鸣声音的产生主要是通过声带的振动来完成的。

当气体从肺部挤出来，经过声带时，声带会振动产生声音。

振动所产生的声音在共鸣室内通过喉咙、口腔和鼻腔的形状和大小不同而产生不同的音色。

因此，共鸣对声音的产生和表现非常重要。

在声乐练声中，学习者需要了解如何将声音产生在正确的位置并通过正确的共鸣来提高声音的品质。

要注意的是，共鸣并不只是应用于高音，低音同样需要共鸣的支持。

共鸣的感觉可通过不同的发声位置和形式而得出。

二、发声的技巧1. 呼吸：呼吸是声乐学习中极为重要的一环。

浅呼吸和深呼吸的不同对发声的质量产生着直接的影响。

在发声时，呼吸的方式应该是通过深呼吸将腹肌向外推，同时要保持背部和身体的放松状态。

2. 声带的使用：声带是声音的产生器，它的使用情况对声音的品质和音色产生着巨大的影响。

通过声带的松紧程度，调整声音的高低和音调的变化，可以达到发声的效果。

3. 喉咙的位置：正确的喉咙位置对于声音的产生和共鸣非常重要。

喉咙应该放松并且保持打开的状态，从而让声音更加顺畅。

4. 口腔的形状：通过调整口腔的形状和大小，可以改变共鸣的方式和色彩，使声音更加柔和、圆润或者明亮。

5. 发音的清晰和准确度：发音的清晰度和准确度是声乐表演中的一个关键因素。

要保持清晰而准确的发音，需要通过练习来不断提高。

三、音域的扩展和运用音域是歌手能够发出的音高的范围。

通过声乐练声，可以将音域进行扩展和训练，提高歌手的音域范围和灵活度。

音域主要可以分为高音、中音和低音。

在进行音域训练时，需要注意避免过度使力和拉伤声带，同时要确保声音的品质不受影响。

在运用音域时，可以通过不同的音色、共鸣和呼吸方式来使得声音更加生动和丰富。

在不同的曲目中，要根据音乐的特点和情感，运用适当的声音技巧和共鸣，使得表演更加出色。

四、表达力和音乐性的培养声乐表演不仅仅是技术上的训练，更需要培养歌手的表达力和音乐性。

表达力是指歌手在表演过程中能够传达出音乐所要表达的情感和意境。

声乐教学练声方法（精选19篇）声乐教学练声方法篇1(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣：20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气)闭口1分钟，改良的"嘿""哈"共30秒。

(4)慢吸快呼：2次，20秒。

(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

(7)"丝"——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(8)"衣"————音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(9)搓脸：10秒。

(10)转颈：10次，10秒。

(11)松下巴：10秒。

(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。

(14)半打哈欠：5次，10秒。

(15)撮唇：10次，20秒。

(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(17)转唇：8*8拍，30秒。

(18)双唇打响：30次，30秒。

(19)弹唇：1分钟。

(20)b本音：60次，1分钟。

(21)ba本音：60次，1分钟。

(22)ba————ba————-ba——————ba——————,1分钟。

(23)顶腮：30次，30秒。

(24)刮舌：20次，20秒。

(25)伸卷舌：20次，20秒。

(26)立舌：10次，30秒。

(31)da————da————da————da——————;60次，1分钟。

(32)g本音：60次，1分钟。

(33)ga本音：60次，1分钟。

(34)ga————ga————ga————ga————60次，1分钟。

(35)ge音：60次，1分钟。

(36)ge————ge————ge——————ge———— 60次，1分钟。

(37)数"数儿"：一口气由1数到30，3次，3分钟。

(38)数"数儿"：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

(39)数"数儿"："一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一"，一口气数3到4个回合。

声乐怎么练声（精选3篇）声乐怎么练声篇11、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。

或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松。

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。

给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。

4、提颧肌;微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

5、挺软腭;打一个哈欠，顺便长啸一声。

注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。

切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。

声乐怎么练声篇2共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。

为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。

你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。

共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。

首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。

我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。

讲话时你也应该尽力做到这一点。

开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢计划到达口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉品牌鼻腔共鸣练习：妈妈买卖弥漫出门戏迷在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。

发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)声乐怎么练声篇31.目标不明确在做任何营销，都会有营销目的，你是要卖服装还是卖护肤品。

你是要做零售还是要做批发。

很多微商朋友没有一个准确的目的。

人家发广告，你就发广告;人家开个微店，你也去开个微店;人家海量加粉，你也去海量加粉。

建议：先找到自己的定位。

自己要干什么?根据自己的特点，分析你会吸引到什么的粉丝，她们的需求又是什么，再去研究应该卖什么东西，再去想应该怎么卖。

声乐练声方法和技巧1.呼吸训练：正确的呼吸是声乐训练的基础。

练习深呼吸，以充分利用肺部容量，提高声音的强度和持久力。

同时，学会腹式呼吸，即通过舒张腹部来吸气，通过收缩腹部来呼气。

这样可以减少声音的压力和张力，使声音更加自然和流畅。

2.发声练习：在练声前要进行热身，以准备声带和身体。

可以用各种发声方法来练习。

例如，唱“嗯”字，可以帮助调节喉咙和发声部位的位置。

唱“轻噪音”，可以锻炼声音的稳定性和连贯性。

唱音阶，可以帮助扩展音域和提高音准。

3.音准练习：音准是声乐表演的关键。

可以通过唱音阶、音程、和声练习来提高音准。

例如，练习唱一个固定的音程（如大三度），先用钢琴或其他乐器弹奏两个音，然后尝试唱出这两个音之间的音程。

可以通过反复练习来改善音准。

4.声音控制：学会掌控声音的力度和音量，是声乐训练的重要内容。

可以通过唱各种不同音量和力度的音来训练声音的控制能力。

例如，从轻柔的声音到响亮的声音，再从响亮的声音到轻柔的声音。

可以逐渐增加和减少声音的力度和音量，使声音更加灵活多样。

5.表情和演技训练：声乐表演不仅仅是唱歌，还需要通过表情和演技来传递情感和故事。

可以通过唱歌时调整面部表情、肢体语言和姿势来训练演技能力。

可以观察和学习其他音乐演唱家的表演方式，以提高自己的表演水平。

6.音乐理论和曲目学习：音乐理论和曲目学习是声乐训练的重要组成部分。

学习音乐理论可以帮助了解音乐的基本原理和结构，对曲目进行分析和理解。

学习曲目时，可以仔细研究曲谱、歌词和曲调，了解曲目的内涵和要求，以更好地诠释和演绎曲目。

7.预防声带损伤：声乐训练时要注意保护声带，避免声带损伤。

要有适当的休息时间，并避免在喉咙不适或疲劳时进行过度练习。

喝足够的水，保持喉咙湿润。

如果出现喉咙不适或声带损伤的症状，及时就医并休息。

练声的过程需要坚持和耐心。

每天保持一定的练习时间，坚持定期训练，才能提高声乐技巧和表演能力。

通过以上的练声方法和技巧的实践，相信可以帮助声乐演唱家提高自己的水平，并取得更好的成绩。

声乐基础知识入门如何练声所谓台上一分钟台下十年功，这个台下就是指声乐学习过程中的每一节课，每一天的发声练习。

那么没有老师的指导，我们声乐课以外的时间怎么练声呢？下面就教大家几个声乐基础训练小妙招：一、训练腹肌和腰肌对气息的控制首先在训练气息运用上，我们要最大限度的训练身体腹肌和腰肌对气息的控制力，首先要学会气沉丹田，要运用叹气式去体会气息落在丹田的感觉，然后腰腹肌用力大声的喊出来，尽量不要用真声去喊，因为这样会过度用到声带，尽量用混声状态下的丹田发力的感觉喊出来。

比如一大早起来我们可以边跑步边运用丹田发力喊出一二三四……。

也可以站在阳台对着窗外这样喊出来，为了锻炼腹肌的力量，可以晚上躺在床上肚子上放一两本书，吸气的时候尽量让小腹上的书也鼓起来，训练一段时间后，可以慢慢的增加书的数量，用以不断提高腹肌力量。

二、口腔空间打开练习早上卫生间刷牙漱口的时候，也是练习的好时机，这时正是我们口腔肌肉和下巴肌肉最放松的时候，这时候可以体会口腔空间打开的感觉，可以做几个乌母音的练习，例如：bu gu gu 和lu lu lu。

三、日常节奏训练在走路时也可以进行练习，这时正好是我们进行节奏训练的好时机，可以结合着走路步伐练习各种单元拍节奏型，具体的节奏类型，我在我的课堂上也会进行讲解训练。

四、丹田发力训练还有一些有健身习惯的朋友，健身房也是很好的练声场地，比如在做每一次的举重运动时可以体会丹田发力的感觉，声音越高气息支撑点越低。

五、总结声乐的练习不像器乐的练习，钢琴学习就必须有一架钢琴摆在面前才能练习，而声乐中我们的身体就是我们的乐器。

这件乐器即是现成的，又不是现成的，因为我们的身体可以成为一件乐器，但前提是我们要先塑造这件乐器，这个塑造的过程就是声乐的学习练习过程。

每天除了吃饭睡觉以外，我们每时每刻都可以对这件乐器进行塑造训练：练习腹肌和腰肌是塑造这件乐器的动力源；口腔空间打开是练习声音通道的顺畅和声音管道的形成；平时的朗诵练习则是练习归韵到位的发音吐字。

声乐正确的练声方法_三大练声发声乐的正确练声方法包括三大练声发：发声技巧，气息支配和声带放松。

下面将详细介绍这三大练声发。

一、发声技巧（1）发声位置声乐的正确发声位置是来自腹部或称为膈肌呼吸。

当发声时，应该感到腹部扩张和下坠，而不是肩膀抬升和胸部鼓起。

这种发声技巧可以确保气息充足，并避免声音的压力和紧张。

要练习这种发声位置，可以躺在地上，将手放在腹部，然后深吸一口气，感觉腹部慢慢扩张。

接下来，用吐气的方式发出声音，感受腹部收缩和下降。

这样反复练习几次，可以帮助培养正确的发声位置。

（2）发声控制发声时，需要控制喉咙和口腔的肌肉，以产生合适的音色和音量。

在练习过程中，可以尝试不同的喉咙和口腔调整，找到最适合自己的发声技巧。

例如，可以练习“咕噜”声，将舌头放在上颚后方，让声音从下喉部发出，感受喉咙的震动。

接下来，练习“嘻”声，将舌头前端贴在上颚后方，然后发出音。

这样反复练习几次，可以帮助找到控制喉咙和口腔的最佳方式。

二、气息支配声乐需要有足够的气息来支撑声音，所以掌握气息支配技巧非常重要。

（1）深呼吸和节奏呼吸深呼吸是指将气息充分吸入，使腹部扩张和下降。

当发声时，应尽可能保持腹部的扩张状态，以确保有足够的气息供给。

节奏呼吸是指将气息分成短暂和连续的呼吸。

练习节奏呼吸可以帮助控制气息的释放，以及避免呼吸过快或过慢。

（2）气息的控制和释放控制气息是指通过肌肉的协调来控制气息的流动。

在发声时，应该感受到气息的流动是由腹部的肌肉控制的，而不是由喉咙或嘴巴的压力控制的。

释放气息是指将气息转化为声音。

在练习过程中，可以尝试用“呼”的方式释放气息，感受气息在身体中的流动和声音的产生。

三、声带放松为了保护和提高声带的使用效果，声带的放松非常重要。

（1）热身和舌操在开始声乐练习之前，应该进行适当的热身运动，以放松喉咙和声带。

例如，可以进行舌操，将舌头拉出并做出不同的动作，以放松喉咙和舌骨。

（2）轻声练习和音阶在练习过程中，应该尽量减少声带的压力和紧张。

声乐入门基础训练声乐入门基础训练声乐，是指用人声演唱的音乐形式。

下面小编整理了声乐入门基础训练内容，希望对大家有帮助!一、呼吸训练：呼吸是歌唱发声的基础和动力。

歌唱呼吸是要根据乐曲的长短、强弱、快慢、感情的表达而安排吸入和呼出的量，并进行有意识的控制。

这与无意识的说话呼吸显然不同。

(一)、呼吸要领：1、姿势：练声前，要开胸、立腰、松肩，切勿胸腔憋气，一般要求站立练声。

坐着练声时，后背要离开座椅靠背，上身挺直，只坐椅凳的三分之一，正襟危坐，全身放松。

2、深吸气：两手叉腰，口鼻张开，作深呼吸。

手要感觉到腰腹部有向外的张力，胃部以下有下坠感，气沉丹田。

3、急吸气：眉毛上扬，眼睛睁大，鼻孔张开，开口急吸，作惊恐状。

腹腔有抬的感觉，同时还有个对抗点，横膈膜向下抻，腹腔及腰带周围有酸胀感。

(二)、训练方法：1、慢吸慢呼：两手叉腰，口鼻张开，作深呼吸后控制一下，然后通过齿尖隙“丝丝”徐徐放气，越慢越长越好，坚持到快没气时，一下将余气放掉。

练习的要点是学会对气息的控制。

长期训练可使徐徐放气时间越来越长。

2、快吸慢呼：作惊吓状，口鼻张开，急吸后控制一下，然后通过齿尖隙“丝丝”徐徐放气，。

方法如上。

3、快吸快呼：短促时间内快吸快呼，有跑步后上气不接下气的感觉，俗称“狗喘气”。

长期坚持训练可以取得急促换气，轻松自如，不露痕迹的效果。

4、循环呼吸：在合唱延长拍时，若气息调整不足，要求合唱团员互相错开换气时间，不露痕迹的偷换口气。

(三)、注意事项：1、注意换气的部位：一首歌曲在何处换气，如何换气是表现歌曲魅力的重要组成部分，要听从指挥的指导，标注好换气位置。

2、学会气息的均衡利用：发声的大小在于“力度”而不在于“音量”。

有控制的发声，才能做到“强而不骄，弱而不虚”。

3、掌握音调的力度：一首歌曲内有强、有弱、有软起、有硬起，有渐强、有渐弱等等，掌握歌曲的表现力是要靠气息的运用。

二、发声训练：(一)、发声要领：1、打开口腔，作打呵欠动作，重点体会打哈欠时的吸气感，后喉头应有点凉意，这是发声时发出气息的正确通道。

字正腔圆练习一、用气：呼吸的正确与否，是决定声音好坏的关键。

一般人是单纯的胸式呼吸法，声音虚而不实，没有底气。

播音员训练采用胸膈呼吸法。

训练方法：吸气：小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。

不是单纯向前、胸，而要向左右撑开。

感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。

呼气：切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。

支点：一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式堵塞式的气息。

整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。

紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为"支点"（即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。

对比示范1、唱"深深的海洋……"（有支点与无支点的声音）2、发"啊"-------打通了，音越高气越要下沉。

胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。

我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：1、假设你现在饿极了。

突然，窗口飘来一阵炒菜香味。

是烧肉？还是煎鱼？请大家闻闻看，究竟是什么味道？2、鲜花一支包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。

要舒适自如，避免紧张僵硬。

吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。

3、体会用力抬起一件笨重物体感觉：气息自然下沉腹肌收缩，发"哎……"丹田顶气；4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。

5、身体仰卧床上，双肩自然并拢，体会呼吸状态。

（小腹如不会收，可用双手帮助由两侧向丹田推动）6、齿缝放气：慢慢吸好气后，蓄气、保持片刻，嘴微开，上下点开一小缝，发出"丝-----------"声，要细要匀，坚持用一口气。

或用耳语声音数数。

看谁延续最长，气快完时要沉着镇静，自然放松不要紧张。

憋住气，不要失去信心，这样便可使呼吸气的控制力大大增加。

7、惊喜喊人快吸快呼：突然发现远处来了一个人，是多年不见的老朋友，惊喜不禁，急吸一口气，停住，然后迅速呼出："老毛计儿！"8、总的分类练习：快吸慢呼慢吸快呼鼻吸口呼口吸鼻呼鼻吸鼻呼口吸口呼鼻口同时呼吸采用这些练习，可使我们在朗读、讲演时，不管处于任何条件下，均可运用好呼吸，为进一步发声吐字打好基础。

练声材料 在练声中要结合有声语⾔艺术和普通话语⾳特点的规律，要强调以字带声，下⾯店铺整理了练声材料，供你阅读参考。

练声材料篇1 ⼀、⼝部操1、饶⾆2、b/d唇练习3、bpmf、dtnl 唇齿练习4、嘴部肌⾁活动 ⼆、开嗓1、⽓泡⾳2、螺旋式上下绕⾳ /a/ /i/3、共鸣练习：a、eng的后⿐⾳，ya的分解练习 三、⽓息练习1、a的延长⾳2、数数字练习(⽓息稳固)3、元⾳单个练习 a o e i u ü 4、数葫芦(1个葫芦，2个葫芦，3个葫芦···n个葫芦) 四、快吸慢呼⽓息练习 数枣：出东门，过⼤桥，⼤桥底下⼀束枣。

拿着杆⼦去打枣，青枣多，红的少;⼀个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，⼋个枣，九个枣，⼗个，九个枣······⼀个枣，这是⼀个绕⼝令，⼀⼝⽓说完才算好。

五、⽓息强控制 弹发⽣练习“哈、嘿”⾳拉动膈肌(谨慎练习) 六、声调、格式、轻声，⼉化(字、词练习，严格按照五度标记法) 单⾳节⾆位 双唇⾳： b 巴拔把爸 ; p 坡婆叵破 ; m 猫⽑卯冒 ; 唇齿⾳： f ⽅房仿放 ; ⾆尖前： z作昨佐做; c 猜才踩菜; s 虽随髓岁 ⾆尖中：d 低敌抵弟 ; t 通同统痛; n 妞⽜扭拗; l 撩聊了料 ⾆尖后：zh 之直只志; ch 撑成惩秤; sh ⾝神沈渗; r 〇如汝⼊ ⾆⾯⾳： j 居局举巨 ; q 青情请庆; x ⾹祥想向 ⾆根⾳： g 姑〇古顾 ; k 棵壳可课; h 酣含喊汗 声调组合练习 播⾳，丰收，东升; 新闻，编辑，森林; 歌曲，批准，嘉许; 播送，中外，单位; ⾰新，农村，联播; ⼈民，辽宁，⽯油; 勤俭，存款，读者; 前进，评论，悬念; 采编，浦东，减轻; 普及，补习，主持; 导演，领导，感想; 理论，企盼，写作; 格式训练 中·重格式 爱国，雷锋，真正，造福，民主，出版，政府，放⼼，城镇，把关，退兵，均匀 蜻蜓，热爱，和谈，⼤⾐，⼯艺，学院，⼤学，拍卖会，⼈民代表⼤会 重·次轻格式 ⽩天，⼯⼈，固执，后⾯，葡萄，会计，短处，聪明，勾当，⽼⼈家，了不得 轻声练习 包袱，包涵，提防，风筝，功夫，⽼实，眉⽑，商量，利索，⼉⼦，打扮，挑剔 ⼉化练习 号码⼉，药⽅⼉，⼩花⼉，⾬点⼉，⼩孩⼉，泪珠⼉，合群⼉，⼩葱⼉，⼀阵⼉ 七、绕⼝令 唇⼒度练习 ⼋百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

声乐教学练声方法声乐教学的练声方法可以分为以下几个方面：呼吸、共鸣、发声、音域拓展以及表演技巧等。

下面将详细介绍每个方面的练声方法。

一、呼吸练声方法：1.深呼吸：放松身体，用鼻子深吸气，然后缓慢地用口吐气，尽量使气息顺畅而不断。

2.腹式呼吸：腹部放松，深吸气时，用腹部肌肉扩展，并在呼气时收缩腹部肌肉。

反复练习以增加气量和呼吸控制力。

二、共鸣练声方法：1.喷气音：以"夫"或"泡"等发音形成的气流，便于引导声音在口腔、鼻腔和喉咙中产生共鸣。

2.台阶音：连续发一系列音阶，观察不同音高对应的共鸣位置和喉咙的舒展程度。

三、发声练声方法：1.唇齿音：用唇齿发出带有气流的音，例如"嘟"、"呜"等，增强发声的感觉和灵活性。

2.咬字练声：大声念句子或歌词时，尽量清晰地发出每个音节，加强发声的清晰度和准确性。

四、音域拓展练声方法：1.阶梯音：从低音到高音依次发声，逐渐拓展音域。

2.分段训练：将整首歌曲分为几个较小的乐句进行练习，逐渐拓展音域和掌握高低音的过渡。

五、表演技巧练声方法：1.朗诵练声：通过念诵短篇文章、戏剧台词等，培养演唱中的表达能力和情感表达。

2.舞台表演训练：练习舞台动作、面部表情等，让声音与形体动作相统一，增强舞台表现力。

练声不仅要注重技巧和方法，还要经常进行，保持良好的习惯和专注的态度。

同时，还要配合良好的饮食和生活习惯，注意喉部的护理和保护。

因为声乐发声是通过喉咙来实现的，所以喉部的健康十分重要。

总之，通过以上的练声方法，可以提高声乐的各个方面，包括呼吸、共鸣、发声、音域拓展和表演技巧等。

但是练声仅仅是技巧的训练，还需要进行长期的实践和个人的努力，才能使声音更加饱满、动听。

矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。

如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。

㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。

(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。

如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。

对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。

二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。

2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。

㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。

2、矿产品价格稳定性及变化趋势。

三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。

2、矿区矿产资源概况。

3、该设计与矿区总体开发的关系。

㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。

2、矿床开采技术条件及水文地质条件。

矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。

如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。

㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。

(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。

如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。

对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。

二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。

2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。

㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。

2、矿产品价格稳定性及变化趋势。

三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。

2、矿区矿产资源概况。

3、该设计与矿区总体开发的关系。

㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。

2、矿床开采技术条件及水文地质条件。

矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。

如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。

㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。

(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。

如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。

对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。

二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。

2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。

㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。

2、矿产品价格稳定性及变化趋势。

三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。

2、矿区矿产资源概况。

3、该设计与矿区总体开发的关系。

㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。

2、矿床开采技术条件及水文地质条件。