洛神花有醒脑安神

1品名: 百合花

功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸

适宜搭配: 金银花

2品名: 薄荷叶

产地: 德国

功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.

3品名: 大麦茶

产地: 新疆

功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.

冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.

5品名: 杭白菊

产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.

功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.

适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.

冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

6品名: 柠檬草

产地: 亚洲

功效: 健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃

适宜搭配: 玫瑰花、马鞭草、迷迭香

冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.

步骤阅读

7品名: 勿忘我

产地: 云南

功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾

干燥春天做个水漾女人-洛神罗汉果茶

□ 紫色透明 ‖ 紫色透明——精致美食生活 2012-4-18 9:30:31

紫色透明——精致美食生活 blog

美食天下授权原创博客

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每到季节交替，人的身体就先会发出信号。皮肤干燥敏感不说，还经常容易口干，这就是身体缺水的信号。平时我本来不太注意饮水的人，在季节交替也不能忽视每天需要补足一定的水量。否则很容易上火，一上火，不说好吃的吃不了了，还很容易引发感冒。因此在春夏交替的数月还是建议把我们平时喝的咖啡换成果茶吧。

我习惯根据不同的季节，来选择煮泡不同的果茶。这次我加入了洛神花、罗汉果和玫瑰花。加以煮过的苹果水冲泡，不仅有花香还有果味。不但味道清新，视觉也同样享受。洛神花具有平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神等作用。降低血液浓度、刺激肠壁蠕动，促进消化。

添加了洛神花的同时，还加入了罗汉果。罗汉果非常适合深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者多饮用罗汉果泡的水来喝，可以辅助改善身体机能。罗汉果本身自带柔和甜味，适合泡水饮用。

原料：

苹果半个、洛神花8朵、玫瑰花6朵、罗汉果1/4个、果酱1茶匙、清水适量。

做法：

1、准备齐所需原料。

2、苹果洗净不用去皮，切成小块，放入清水中，小火煮开约5分钟，让果香融入水中。

3、壶中放入干玫瑰花和干洛神花。

4、罗汉果用刀背敲开，取果肉放入壶中。

5、用煮开的苹果水冲茶。

6、待茶汤渐渐变浓后，可以加入少许果酱调试甜味。

原文地址： /s/blog_610a6eb20102e2ls.html

洛神花又叫玫瑰茄，是分布于热带或亚热带的一种草本植物。洛神花的作用有很多，抗氧化、保护心脑血管、清热去火、降血压等效果都很不错。很多人都喜欢用洛神花来泡水喝，洛神花茶带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。如今花茶市场越来越火爆，喝洛神花的人也越来越多。那么洛神花的禁忌是什么呢？下面我为大家具体介绍一下。

胃酸过多者不宜多吃。洛神花茶能清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。

1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。

2、洛神花原儿茶酸PCA能加速血癌细胞的死亡。洛神花提取物(RS)可有效抑制结肠癌致癌物质(AOM)。洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡。洛神花的花青素(HAC)能加速血癌细胞的死亡。

3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。

注意事项：玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。

另外：它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。

以上就是我为大家介绍的洛神花的禁忌了，我们在喝它的时候要多加注意。并且洛神花茶饮是一种含有多种营养成分的减肥茶，这些成分对于女性塑型来说也是非常有效的。在日常的调理中要做到早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或味精等调味料。另外在闲暇之余为自己冲泡一杯花茶，对身体大有好处。

夏天喝什么花茶好

导读：炎热的夏天就要来了，很多人都知道，夏天容易出汗、口渴、中暑。那么夏天喝什么花茶好呢？喝什么花茶解暑呢？今天就一起来看一下吧。

夏季解暑花茶搭配：

【柠檬红茶】

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

柠檬很酸，红茶稍苦。分开来用水泡，柠檬水是含有酸味的水，红茶是含着苦味的茶。柠檬红茶有2种喝法，一是喝热的，二是喝冰的。

草本清妍专家推荐：

祁门红茶（5克）+冰糖1颗/蜂蜜少许+柠檬片1-2片，沸水420毫升冲泡即可

炎热的夏天，来一杯冰冰的柠檬红茶，最能消暑解渴了哦~

【洛神花茶】

洛神花，俗称“植物红宝石”，保持肌肤年轻态。

养血活血，美白养颜，降压减脂。

平肝降火，清热消炎，生津止渴，降压减脂，醒脑安神，驱虫。

草本清妍专家推荐：

1.洛神花（1朵）+冰糖（1-2颗），美白补水抗衰老；

2.洛神花（1-2朵）+桃花（5-8朵）+法兰西玫瑰（3-5朵），美颜三花茶。

夏季泡一壶洛神花，放入冰箱冰镇，是非常好的美容解暑饮料哦~

洛神花喝过之后，泡在水里，还可以用来洗脸哦~~~