2015年国考面试现场如何快速进行状态

公务员面试进考场后的五大注意事项河南华图黄东洋经过面试前的精心准备，考生的应试能力会得到比较大的提升。

接下来就是如何在考场上展现自己的最佳水平了。

进入考场后，都会按照下列程序进行。

考生调适心情，冷静应对。

引导。

考场一般都有引导员，考生会被领到考场门口，考场的门是处于关闭状态还是敞开状态，要视季节、天气、温度等情况而定，各地习惯也不同，没有统一规定。

到达门口后，应对引导员说：谢谢你，辛苦了等致谢的话。

敲门。

如果考场门是关闭状态，一般引导员不会为你打开门，需要考生自己敲门进入。

敲门节奏可以自己在家提前练习。

声音应大小适中，间隔0.4—0.6秒，敲三下，敲门声音要坚定而不紧张，有一定力度，不要太快。

敲门后，等待3—5秒，如果没听到考官说请进的口令，考生应当再次敲门，声音适度提高一些。

如果考场门是敞开的，你只需要对引导员含笑说谢谢后，立定，面向考场内考官席，在1—2秒内稍微整理一下姿势和仪态，即可步入考场。

关门。

无论你进来之前门是开着还是关着，你都要关门，这体现你的修养。

考场的门在考试期间是关闭状态。

关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。

应背对考官将房门关上。

如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。

然后，缓慢转身面对考官。

就座。

落座前先低头看清楚椅子的位置，最好先双手将椅子拉后一点，再坐下，坐下后，双手向后，微微抬起身子，将椅子调整到与桌子和自己身体相对合适舒适的位置。

在调整过程中，轻拿轻放，不要弄出很大响动，更不要将桌子上的水杯、笔、纸张、卷子等碰倒。

坐下后，坐在椅子三分之二即可，不要仰靠，也不要战战兢兢只坐一个椅子角。

开考。

一般你的桌子上会有草稿纸、一支笔、还有一纸杯水、有些地区都会有题本（扣放）。

考生不必自己带草稿纸和笔。

不过，为了防止桌子上的笔在多次使用后不好用，自己在内衣袋里准备一支，万一发生这个情况，你拿出自己的笔也会使考官眼前一亮。

如果是考官读题，要问清楚读题的形式，如果没听清楚就再问一遍，切忌慌张。

2015湖南公务员面试技巧：如何提高面试考场20分钟的有效率纵观这几年的公务员录用面试考试，时间通常控制在20分钟以内，在如此短暂的时间里要给各位考官留下良好的印象，考生需要掌握以下几个方面的技巧：1.谦逊有礼的态度考生从进入面试考场到面试完毕都要礼貌待人，给考官留下良好印象。

衣着一定要正式得体。

进入考场时，考生应主动向考官问好，但礼貌的表达要适度，过于拘谨，会显得紧张或不自然;过于夸张则会显得言不由衷，都会影响考官对应试者的看法。

2.准确有效的倾听想回答好考官的问题需要耐心细致并准确的听清楚考官的问题。

虽然面试中发问的是考官，考生的答话时间比问、比听的时间多，考生还是必须要做好倾听者的角色。

因为考官讲话时留心听，是起码的礼貌，考官刚发问就抢着回答，或打断考官的话，都是无礼的表现，会令考官觉得你不尊重他。

3.冷静客观的回答面试的主要内容是“问”和“答”，在面试中，考官往往是千方百计设置障碍，以提高考试的难度，鉴别单位真正所需要的人才。

在具体面试时，考生若遇到不熟悉或根本不懂的问题时，一定要保持镇静，不要不懂装懂，牵强附会，最明智的选择就是坦率承认自己不懂，这样反而能得到考官的谅解。

面试中，考生也会遇到一些过于宽泛的问题，以致不知从何答起，或对问题的意思不甚明白。

此时，考生决不能“想当然”地去理解考官所提的问题而贸然回答，一定要采取恰当的方式搞清楚，请求考官谅解并给予更加具体的提示。

4.合理利用时间超时是严重的“犯规”(考官通常不会允许)，时间剩余太多则会显得回答不充分，因此要科学安排时间。

通常每个问题的时间在5分钟以内，最好的时间分配是，准备作答控制在1分钟以内，回答3分钟左右。

当然，具体的时间分配还要根据每个题目的要求来定，例如在考试中可能出现如下试题：“请作一自我介绍，时间1分钟”“请以‘奋斗’为题作一5分钟的演讲”“请介绍一下你自己，时间3分钟”。

俗话说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。

2015国家公务员面试黄金技巧在公务员面试中，怎样直面迎击考官的问题，迅速给出令人满意的答案呢?为了帮助各位考生在面试现场拔得头筹，中公教育专家提出以下几点黄金面试技巧，助各位榜上有名!一、认真听题或者看题理解题目是面试作答的第一步，也是最关键的一步。

在不同省份、不同部门的公务员面试中，有的是听题，有的是自主看题。

如果是听题，就会出现很多考生在考官读题过程中，由于思想不集中、过度紧张等，会在考官念完题目之后跟考官说自己没有听清，请求再念一遍。

这种情况虽是允许的，但容易给考官留下一些负面的印象。

那就是连话都听不清楚的人，是很难处理好身边事情的，更别谈处理好公务了;如果是看题，考生大多由于过于紧张，大脑不思考，仅仅是对题目中的汉字进行识别，耗时间，等时间差不多时才开始答题，在答题的过程中还时不时看题目，给考官留下不认真不稳重的印象。

因此，中公教育专家特别提醒考生朋友，考场中一定要做到聚精会神，耐心、细心，在听题或者看题的时候一定要认真理解题目，把握好题目给考生提供的各种信息才能够给出让人满意的回答。

二、答题时感情饱满面试是考官与考生面对面的交流，交流到位，感情饱满，会让考官为之动容。

在面试考场，很多考生在答题时低着头，声音也非常小，像是自言自语。

这样的答题，不仅不会让考官认可你，更会让考官对答题内容不感兴趣而无法专心听下去，这样就会使考生的表现不能得到客观的评价。

三、从容地答题这一点是整个面试过程的最后一步。

能够答出思路，答出要点，并通过言语完整地表达出来，才算合格的面试作答。

通过语言表达这一步，考官可以了解你对问题的认知程度。

因此，大家的回答既不能啰嗦，也不可草率。

通常来说，作答时间控制在三分钟左右最好，如果有的考生对此项问题思考得比较深入，把握得比较到位，可以适当多说一些，但最重要的一点，是要句句扣题。

另外，中公教育专家建议考生用一、二、三、或者首先、其次、再次等带有逻辑顺序的词语串联起来，这样反映出的思路就会很清晰，表达也就会更从容，如此一来，高分自然轻而易举。

保持面试最佳状态的技巧介绍保持面试最佳状态的实用技巧介绍部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。

那么怎么保持面试最佳状态呢?看看店铺整理的保持面试最佳状态的实用技巧介绍吧。

保持面试最佳状态的实用技巧1.积极的自我暗示在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。

这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。

面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试的主要内容”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。

这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。

相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。

因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。

当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。

2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。

面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。

第二步，运用想象进行“脱敏”训练。

首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。

尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。

然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。

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1 心态篇无领导小组讨论和结构化面试一个重大的不同就是，结构化面试是两方博弈，即考生和考官，在一场面试中，同时出现在考场的只有一个考生和考官们，而在无领导小组讨论面试中，考官是隐形的一个角色，对考生来说最重要的是另外的参与者：其他考生。

在结构化面试中，考生和考生之间不存在直接竞争，考生之间的水平是通过各自打出的分数平行对比进行比较的，而在无领导小组讨论中，每个考生都要直接面对其他考生，而且正是在与其他考生的正面交流中体现自己的水平。

这样，我们的博弈就是三方参与——考生自己，其他考生，考官。

而且，考官在无领导小组讨论中变得相对“隐性”了，考生更重要的交流对象成了其他考生。

其实，交流对象的变化并不是最重要的，最重要的是树立“交流”“沟通”的观念。

因为其实在结构化面试中“交流”的气氛并不浓，大家知道规范的结构化面试就是考官根本不能临时发问，不能评价考生的回答，也不能和考生有其他交流。

因此很多人在准备面试时脑子里根本就没想过要交流，怎么交流。

考生脑子里想的，仍然全是表现自己，仍然是题目，仍然会为自己理论水平高、表达能力强、对某个问题有很深的了解很多的思考很独到的想法而骄傲，觉得这样就可以得高分了。

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一、如何缓解考试压力
考试带来的压力，对所有人来说都是不可避免的，关键在于如何将这种压力化为最小。

大家都知道，如果备战阶段压力过大，会使得学习效率大打折扣，还会直接影响我们的精神状态。

在面试过程中，考官想要考察不光是对知识体系掌握以及个人思想状态，更为重要得是语言表达能力和心理素质。

第一，我们应当对知识体系有一个清晰掌握，不打无准备之仗，方能立于不败之地。

第二，在心理上也要克服这种紧张，做到内心风平浪静。

二、如何在面试前养成良好的生活习惯
一个健康体魄对于面试来讲也是至关重要的。

如何在面试前养成良好生活习惯，防止考试前身体出现意外状况，也是大家极为关注的。

第一，饮食方面，要做到清淡为主，多吃新鲜蔬菜与水果，维持营养均衡。

第二，生活习惯方面，应做到生活规律，早睡早起，按时吃饭，保障健康身体以及循环系统和内分泌系统正常工作；注意劳逸结合，以最好精神状态面对面试。

2015国考面试备考技巧：行为举止
面试者还要注意自己的行为举止，一般情况下应该这样做。

1、如果是登门造访的不速之客，则应将右手握成半拳状，用中指轻轻扣门，得到许可后方可进入。

如果是约定好面试时间，则应提前到达，因为迟到本身就是失礼，当被叫到名字时，以爽朗的声音应答。

2、走进办公室时，应抬头、挺胸、面带微笑，目光注视考官，不瞻前顾后，不左顾右盼。

男士步伐矫健、端庄、自然、大方，给人以沉着、稳重、勇敢、无畏的印象女士步伐轻盈、敏捷，给人以轻巧、欢悦、柔和之感。

走到考官面前，应亲切地道一声“您好”，若主考官站起来与你握手，你则热情地把手伸过去与之相握。

然后站直身子，精神饱满，面带微笑，挺胸收腹，两脚并齐，双臂自然下垂或交叉于体前，两腿靠拢，像松树一样伟岸挺拔，男士显得刚毅洒脱、舒展大方，女士显得婷立端庄、秀丽俊美。

3、当主考官示意坐下时，方可落座。

就坐后，可适当调整坐姿，坐姿对一个人的心理影响很大，若是直背靠椅，那是比较理想的，应轻轻坐下，上身正直，微向前倾，目前注视主考官的眼部和脸部以示尊重，双手放在扶手上或交叉于腹前，双腿自然变曲并拢，双脚平落地面若是软绵绵的沙发靠椅，也尽量控制自__ 己，不要陷下去，要挺腰坐直，全神贯注地面对考官。

不要弓腰曲背，抓耳挠腮，高跷“二郎腿”，女士忌双腿分开，身体各部位都不要抖动，要很稳重地坐在主考官面前，按受他对你的全方位考察。

4、需递个人资料时，应站起身双手捧上，表现出大方、谦逊和尊敬。

面试结束时，应道声“谢谢”，站起身走到门前，再转身微笑地道一声“再见”。

面试常常输在太紧张公务员面试快速通关系列面试消除紧张秘籍第一节紧张情绪影响面试发挥在公务员面试现场，考生的临场表现各式各样，在这里无法一一列举，但不管有多少不同表现，有一点则是共通的，那就是“好紧张”，考生在跨出面试室的一瞬间，都有松了一口气的释放感。

虽然大家都觉得紧张，但是每个人的紧张程度还是有所区别的，在紧张情绪下的应激表现也因此有所不同。

要知道，适度紧张有益于激发我们的潜能，但是面试时过度紧张往往就会影响正常水平的发挥。

以下内容就按照由外到内的逻辑顺序谈谈面试时过度紧张的表现和不利影响，希望各位考生能够引以为戒。

一、举止仪表方面我们在平时找工作的面试环节往往都非常重视自己的表达思维，语言的运用和谈吐方面，而往往忽视了自身的举止仪表。

虽然说招聘单位更重视人才的内在品质，但外在的举止仪表也是其考核的重要方面，尤其是对于公务员面试来说，国家行政部门选人用人向来“严厉苛刻”，考查的是一个人方方面面的能力，个人的整体素质。

因此，为了更好地展现最优秀的自己，考生们在个人的举止仪表上更应多加注意，不能含糊。

以下列举的几种案例，是考生在考场中经常遇到的情况，通过分析和解读，希望能为大家提供一定的举止方面的指导。

（一）肢体僵硬经典案例一小贺今年25岁，一年前毕业于吉林省某名牌大学计算机科学与技术专业，毕业后一直在某网站做网络技术工程师，但考虑到工作离家较远，且大城市经济压力很大，于是在今年报考了家乡市政府的公务员考试，并以笔试第一名的好成绩进入面试，但遗憾的是，小贺最终以总分0.5分的差距输给了笔试的第二名。

说起他的面试经历，小贺深表遗憾，据他讲：“大家都说学理工科的男生很‘闷骚’，我觉得自己可能就是个典型吧，不太爱说，不善表达，但内心活动还是很丰富的，面试失败虽然非常遗憾，但也在情理之中。

”对于面试失败，小贺认8第二章面试常常输在太紧张公务员面试快速通关系列为：“可能问题还是表达上有点不协调、不自然。

”小贺是一个勤奋稳重的男孩，喜欢钻研专业知识，喜欢在屋子里看书，也曾代表学校参加过很多电子类大赛，拿过很多大奖，并在校内连获学年奖学金和大学生创新项目奖等。

2015年湖南省公务员考试信息专题2015湖南省考OAO课程震撼开学2015年湖南公务员面试技巧:面试当天如何应对1、准备时要注意放松心态,如果排序较后,可以小睡一下,养精蓄锐,在考前十分钟调整全身状态,使自己在入场时达到最佳。

2、进入考场前要先敲门,听到请进后推门进入考场。

3、进入考场走两步,会看到评委和其他人员在室内一侧,而你的面前会有一桌一椅,请在桌旁站定。

然后向各位评委鞠躬,报出自己的面试顺序号(注:不可说出自己的考号和姓名,这样会被取消考试资格,直接清除出场。

4、鞠躬完毕等待主考官的提示。

这时主考官会向你介绍考试的方式和内容(包括共有几题,共有多少时间,如何答题,一般面试前一天会有面试说明,要提前搞清楚,这时要确认,主考官介绍完毕,会问你听清楚了吗?你要清晰明确的回答“听清楚了”,如未听清楚,则可以提出疑问,万不可不懂装懂,搞错了规则。

当然,一次听清是最好不过的了。

5、面试一般是3-5道题,每题答题时间为5分钟。

现在一般是两种考试方式:一种是主考官把所有的题目都告诉你,然后由你自己决定这25分钟的时间安排。

(这种情况下有时会在进考场前提前把考题发给你,让你在前一名考生回答期间在场外另一个准备室准备,上场后直接回答,笔者本人就遇到过这种情况。

一种是主考官提一个题,你答一个,每题5分钟,可以提前回答完毕,但不可超时。

(这种情况一般不会提前给题,主要是考现场反应和表现。

6、答题时间安排。

不管是上面两种形式的哪种,都要注意安排好时间(一般考桌上会准备一个表给你提示时间,但为保万一,最好自己带一个表,表盘字要大,开始思考答题时放在桌上,注意不要用带在手上的,考试时总抬手看表是不自信的表现,放在桌上隔一会儿扫一眼就够了。

一般来讲,思考和答题的时间安排为3:2是比较合理的,就是说5分钟的答题时间,思考3分钟,回答2分钟,如果是5道题集中回答,就思考15分钟,回答10分钟。

如果是场外准备场内答,就不存在这个问题了,只要最后不超时就可以了。

公务员克服面试紧张方法
面试紧张是很常见的情况，以下是一些克服公务员面试紧张的方法：
1. 准备充分：提前了解面试内容和形式，了解面试官的评判标准。

针对常见问题进行
准备，熟练掌握个人简历和相关知识。

2. 模拟面试：找一个朋友或家人扮演面试官，进行模拟面试，让自己逐渐适应面试环
境和压力。

3. 控制呼吸：面试时，深呼吸可以帮助放松紧张的情绪，缓解压力。

在面试前进行几
次深呼吸，有助于稳定心态。

4. 正面思考：将紧张情绪转化为积极的思考，告诉自己这是一次学习的机会，即使不
顺利也是对自己的一次锻炼。

5. 注意语速和语调：在面试中保持自然而自信的语速和语调，不要过快或过慢，也不
要太紧张导致声音发抖。

6. 注重表达：清晰地表达思想，用简洁的语言回答问题。

可以通过练习口头表达，提
高自己的表达能力。

7. 调整身体语言：注意面试中的姿势和动作，保持自然、自信的身体语言，例如坐直、保持眼神接触。

8. 积极参与面试过程：主动与面试官沟通，积极回答问题。

将面试视为一次交流的机会，与面试官建立良好的互动。

9. 充满信心：相信自己的能力和准备程度，相信自己可以胜任这个职位。

给自己一些正面的鼓励和肯定。

10. 经验积累：多参加一些模拟面试、公开演讲等活动，增加面对面试的经验和自信。

以上是一些克服面试紧张的方法，希望对你有所帮助。

祝你面试顺利！。