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七年级道德与法治上册:第一单元成长的节拍第一课中学时代第1课时中学序曲1．中学生活作为我们的新起点有哪些表现？（1）中学生活把我们带进一个别样的天地。
（2）富有挑战的课程，新奇的实验器材。
（3）丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学。
（4）我们站在一个新的起点上。
2．中学时代有什么重要性？（1）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘；②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义，为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
3．成长的礼物有哪些？（1）中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
（2）中学生活为我们的发展提供了多种机会。
（3）新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（4）有机会改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
4．中学时代为我们的发展提供了哪些机会？（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。
（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。
（3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。
（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
5．应塑造一个怎样的我？（1）越来越有活力，能坚持，有韧劲。
（2）越来越坚强，会合作，能包容。
（3）越来越上进，敢于表达，超越自我。
6．我们应该怎样度过中学时代？（1）我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起。
（2）为美好明天付出不懈的努力。
第1单元成长的节拍
一、思维导图
二、主要观点
成长中的每个阶段都有独特的价值和意义，中学时代是人生发展的新阶段，为人一生的成长奠定重要基础；中学生活蕴藏各种机遇与挑战，为发展自我提供各种机会和可能；编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题，少年的梦想与人类进步、个人目标、时代脉搏、国家发展紧密相连；努力是梦想与现头之回的桥架，努力就有改变，努力是一种生活态度，努力需要立志、也需要方法。
学习，是中学生的重要任务；生活处处是学习，学习伴随我们一生的成长人终生都需要学习；学习是给生命增加养料，学习使我们的生命更有价值和意义；学习是一个苦乐相伴的过程；学会学习，需要我们发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法，运用不同的学习方式。
探索自己、认识自己，是自我意识不断增强的表现；正确认识自己，能够促进自我发展，促进与他人的交往；可以从生理、心理、社会等多个方面认识自己，可以通过自我评价、他人评价等多种方式来认识自己；做更好的自己，需要我们接纳自己，欣赏自己，扬长避短，改正缺点，激发潜能；成为更好的自己，需要一个过程，这不仅是我们中学时代的成长课题，也应是我们一生的追求。
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中学时代1．为什么说中学时代是个新的起点？(中学时代的重要意义)(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。
这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2．生命馈赠给我们的成长礼物是什么？如何看待这些礼物？(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(2)①中学生活为我们的发展提供了多种机会。
②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
(3)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
(4)面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
3．为什么要有梦想？(为什么说有梦就有希望？)(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
有梦想，就有希望。
(2)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
4．如何理解少年的梦想？(少年的梦想的特点)(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
5．怎样实现少年的梦想？实现少年的梦想，需要付诸行动。
不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
6．如何正确认识努力？(1)努力，是梦想与现实之间的桥梁。
(2)努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(3)努力，需要立志。
志向是人生的航标。
(4)努力，需要坚持。
(5)努力，也有方法。
七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节奏知识要点整理本文档旨在整理七年级上册《道德与法治》第一单元的成长节奏知识要点。
下面是本单元的重点内容：1. 身心发育和性格特点- 青春期的到来，身体发生了很多变化，比如身高增长、声音变低、性征发育等。
这是正常的生理现象，我们应该正确对待和理解。
- 七年级的学生往往表现出思维方式逐渐成熟、能力提高等特点。
- 学生们的性格也在逐渐形成，可能出现固执、冲动等行为。
老师和家长应引导他们正确对待自己的性格特点，并进行积极的引导和教育。
2. 心理发展和心理健康- 学生的心理发展在这个阶段非常重要。
他们会经历情绪波动、自我意识的加强等现象，我们要关注他们的心理健康。
- 七年级学生在这个阶段可能面临着来自学业、家庭、社交等方面的压力，需要我们给予关怀和支持。
- 学校应该提供心理辅导等服务，帮助学生正确面对压力，保持心理健康。
3. 培养自立自强的能力- 在七年级这个阶段，学生需要逐渐培养独立思考、自主研究的能力。
- 学校和家庭可以提供适当的培训和指导，帮助学生学会自己解决问题、独立完成任务等。
- 同时，也要教育学生正确对待困难和失败，鼓励他们勇敢面对挑战。
4. 社会责任感和法律意识- 在日常生活中，学生要培养社会责任感，关心他人，尊重他人的权利。
- 通过教育，学生需要了解基本的法律知识，明白法律的作用和重要性。
- 学校可以组织法制教育活动，增强学生的法律意识，并培养他们正确的法律行为。
以上是七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节奏知识要点的整理。
通过深入了解和关注学生的成长特点，我们可以更好地引导和教育他们，帮助他们健康成长。
七上道德与法治第一单元成长的节拍复习提纲班级姓名第一课中学时代【思维导图】1．中学生活让我们站在一个新的起点上。
请问这个“新的起点”主要有哪些表现？跃进中学生活，我们会遇到的新鲜事物有：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……2．为什么说中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶？（我们的成长表现在哪些方面？）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
具体表现在以下几个方面：（1）随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；(2)随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；(3)随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；(4)随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
3．如何理解中学生活是“生命馈赠给我们的成长礼物”？(1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；②新的课程，引领我们探索新的知识领域；③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……(2)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
(3)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”：越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。
4．如何理解中学时代可以为我们的一生奠定重要基础？(1)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。
(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
(4)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
5．“有梦就有希望。
”请你谈谈对此观点的认识。
七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节拍知识要点整理1. 成长的意义- 成长是指人在生理、心理和社会各个方面逐渐发展、完善和成熟的过程。
- 成长是每个人都必须经历的阶段，是实现个人价值和社会发展的基础。
2. 成长的特点- 成长具有连续性：人的成长是一个长期过程，没有间断。
- 成长具有差异性：不同人在成长过程中会出现差异，因为个体之间存在着生理和心理上的差异。
- 成长具有渐进性：人的成长是逐渐积累和提高的过程，不是突然完成的。
3. 成长的要素- 生理要素：指身体的生长发育和健康状况。
包括饮食、运动、睡眠等方面的要素。
- 心理要素：指人的心理发展和心理健康状况。
包括认知能力、情绪管理、人际交往等方面的要素。
- 社会要素：指人在社会环境中的发展和适应能力。
包括家庭、学校、社会等方面的要素。
4. 成长的重要性- 成长对个人的发展具有重要影响，有助于培养健康的心理和身体。
- 成长对社会的进步具有重要作用，能够提高人的综合素质和社会价值。
5. 成长的节奏与规律- 成长有自身的节奏与规律，不同人在不同阶段会有重点发展的方面。
- 成长需要合理安排时间和活动，以充分利用成长的时机。
6. 成长的促进与保护- 成长需要良好的环境和条件，家庭和学校都扮演着重要的角色。
- 成长需要得到社会的关注和支持，提供良好的教育资源和机会。
以上是七年级上册《道德与法治》第一单元成长的节拍知识要点整理。
通过了解成长的意义、特点、要素、重要性、节奏与规律以及促进与保护，我们能够更好地认识到成长的重要性，为自己的成长路径规划提供指引。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代 第一框中学序曲教案 新人教版
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七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代 第一框中学序曲教案 新人教版
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《少年有梦》教学设计
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湖北省黄冈实验中学2019年秋季学期七年级上册
道德与法治第一单元检测题
时间40分钟分数40分
一、选择题（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。
本大题共11小题，每小题2分，共22分）
1.同学们迈出了小学的校门，走进了不同的中学，新的学习生活开始了！我们将在一个完全陌生的环境里，面对陌生的老师、同学，学习很多陌生的课程。
这一切可能使我们感到不安和彷徨。
那么，我们应该怎么去面对呢？（）
A.对新集体和新老师感到怀疑和不信任
B.保持沉默，对新同学和新集体采取观望态度
C.留恋小学生活，与小学同学经常保持密切联系
D.了解新的环境，珍视当下，把握发展自我的各种机会
2. 对下面漫画《中学生活》认识最贴切的是( )
A．集体生活，能够让我们的个性得到发展
B．新的课程，引领我们探索新的知识领域
C．丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台
D．各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门
3. 某班级教室墙上挂着一副对联：“有梦少年存远志，无声春雨润红花。
”这副对联告诉我们（）
①梦想可以让生活更有色彩②每个少年都有远大的志向
③少年要有梦想④少年的梦想与个人的人生目标紧密相连
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①③④
4.为了给孩子在教室中占据“好”位子，家长使出浑身解数……2019年春晚小品《占位子》引发大家热议。
其实，对学生来说，取得良好的学习效果，重要的是（）
①学会自主、合作、探究式学习
②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法
③上课专心，注意力集中
④勤学好问、认真思考、主动学习
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
5. 2019年3月，“夸夸群”流行起来。
在群里，不管你说什么，都会受到群内其他成员的夸奖，“没有规则，各种夸，直接夸，随意夸”。
对此，我们（）
A．可依赖这种调节情绪的方法 B．须作为认识自己的唯一途径
C．不能在这种表扬中迷失自己 D．渴望被夸奖但绝不接受批评
6.自1995年联合国教科文组织确定每年的4月23日为“世界读书日”以来，每年的这一天，全国各地都开展一系列丰富多彩的读书活动。
伴随着活动的深入，读书学习越来越成为许多人生活中不可或缺的一部分。
下列关于学习的表述，正确的是（）
①学习的表现就是接受和掌握②带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习
③只要努力学习，就会拥有一切④学习点亮生命，伴随我们成长
A.①②
B.①④
C.②③
D.②④
7. 对右边漫画认识正确的是（）
①教师已成为最令人羡慕的职业；②要不断学习，
不断充实自己；③社会就业压力很大，竞争激烈；
④在不同阶段有不同的学习要求
A. ②④
B. ①③
C. ③④
D. ①②
8.心理咨询室收到中学生晓峰的来信，信上说：“和同龄人相比，我个子矮小，同学经常取笑我，我很自卑。
”下面是心理咨询师对晓峰的劝导，你认为合适的是（）
①学会欣赏自己，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献②生命具有独特性，我们要学会悦纳自己，接纳自己的全部③针锋相对，也拿别人的生理发育特点开玩笑④别为自己的外表烦恼，不断提升内在素养
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
9. 2018 年高考结束后，云南考生崔庆涛就跟着父母在家附近的建筑工地上打工。
7 月 22 日，正和父母在工地上拌砂浆的他收到了北大录取通知书。
谈到对未来的规划，崔庆涛表示:“走出大山，我也会回到大山，期待会带来一些不一样的变化。
”对此，下到说法正确的是（）
①幸福都是奋斗出来的
②努力奋斗，是梦想与现实之间的桥梁
③梦想会让崔庆涛勇于奋发图强，不断获得生命的成长
④崔庆涛以实际行动为寒门学子竖起一面光辉的旗帜
A.①②③④
B.①②
C.②③④
D.①③④
10.右图《互相嘲笑》启示我们要( )
①勇于揭露他人缺点②学会欣赏他人优点
③敢于挑战他人权威④全面客观认识自我
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
11.进入中学阶段,小阳同学想给自己确立一个新的目标以促进自己的学习。
他在确立目标时应当注意（）
①要有层次，实现的过程要循序渐进②给自己提出的目标越高越大就越好③要使自己全面发展④要符合自己的实际，不能过高或过低
A．②③④ B．①②③ C．①②④ D．①③④
二、非选择题（共18分）
12.（8分）【学习与成长】
从牙牙学语到滔滔不绝；从跌跌撞撞到健步如飞；从懵懵懂懂到成熟理智…成长就是一个不断学习的过程。
古人说：“子不学，非所宜。
幼不学，老何为。
玉不琢，不成器。
人不学，不知义。
”
（1）请谈谈你对“学习”的认识和理解。
（3分）
研究发现，95%的人智商介于70﹣130的标准范围，只有不到2.5%的人智商低于70．因此，智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法上。
方法得当，事半功倍；方法不当，事倍功半。
（2）请你介绍几种你认为有效的学习方法。
（2分）
联合国科教文组织于1986年提出了教育的四大支柱，即：Learning to know（学会求知）；Learning to do（学会做事）；Learning to co﹣operate（学会合作）；Learning to be（学会生存与发展）。
2010年，联合国科教文组织又提出增加三个新的支柱：学会学习、学会变革、学会成长。
这些都告诉我们：“会学”知识
比“学会”知识更重要。
（3）请你谈谈怎样才能做到“会学”？（2分）
13.（10分）阅读材料，完成下列要求。
材料一：七年级学生小王，学习成绩一般，体育成绩也不突出，他常常因此陷入困惑之中，认为自己的天赋不如他人。
在同学的帮助下，小王从自己在文艺方面的特长入手，树立信心。
为了保持良好心态，激发自己的潜能，他写了这样的一段话：“我相信自己，我是最棒的，我能行，我一定行。
”
(1)材料启示我们应该怎样正确面对自己？我们可以通过哪些途径认识自己？(2分)
(2)为了让小王更好地激发自己的潜能，请你提几条合理化建议。
(2分)
材料二：航天员景海鹏50岁时第三次开始了自己的太空之旅，为中国的“航天梦”再次启程。
景海鹏说“人的一辈子是由各个时期大小不同的梦想串起来的。
一个目标实现了之后，一定会确立一个新的目标。
如果一个人实现目标后就无所事事了，这是非常可怕的事情。
”
（3）读了景海鹏的事迹，你对人生梦想有了哪些认识？（3分）
（4）你打算怎样向景海鹏他们学习，为人生梦想努力？（3分）
参考答案
1.D
2.C
3.D
4.C
5.C
6.D
7.A
8.B
9.A 10.C 11.D
12.（1）①我认为学习是有重要意义的，它不仅让我们能够生存，而且可以让人们有更充实的生活；学习就是给生命添加养料；学习点亮我们心中的明灯，为幸福生活奠基。
②我认为学习是苦乐交织的，不但有辛苦，更有快乐。
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
③学习需要讲方法和策略，只有会学习，才能学得轻松学得快乐。
（2）如上课认真听讲，及时做笔记；做好学习计划，合理安排时间；学习要主动，复习要及时等。
（3）①学会学习，需要发现并保持学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
14. (1)我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
我们要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
我们可以通过自我评价认识自己，同时也可通过他人评价来认识自己。
(2)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。
⑶①人生的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
②人生的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
明确的人生目标，能够帮助我们找到前进的方向。
③人生的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
⑷①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，需要立志。
志向是人生的航标。
青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
③努力，需要坚持。
如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
