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思想政治理论课社会实践报告【三篇】思想政治理论课社会实践报告【一】二)我们来到幼儿园给小朋友们进行平安知识的宣讲在当今时代，随着中国的快速发展以及科学技术的不断进步，大量就业机会不断涌现，一定程度上能够缓解我国的就业压力，但仍然满足不了社会的需求，仍然存在一个很大的缺口。
1.通过调查，充分了解当前大学生的就业状况、兼职动向，以便于帮助大学生增加社会实践经验，增强社会实践能力，进而在激烈的就业大军中脱颖而出，从事一份自己满意的工作。
对于此次调查，我采取网络调查的方式，将我制作的调查问卷发给我周围我所认识的大学生，还让他们发给他们自己认识的同学，一起帮忙做调查。
调查概况：本次调查问卷发出120份，实际回收120份，回收率100%。
一.看待兼职的态度1.大多数学生都认为不耽误研究的兼职是可以选择的。
的确我们在兼职中应该把握度，不要让兼职耽误了研究的步伐，并学会合理分配研究与兼职的时间，努力做到研究兼职两不误，这样才能在兼职中收获更多。
随着现代社会的发展与经济的增长，我们这些学生掌握了得天独厚的优势，从小就享受优越的生活条件，备受家长的关爱和呵护，生活在科技发展，经济增长的21世纪，我们享受着物质，精神的财富。
从小人生便一帆风顺，有父母为我们保驾护航，有他们为我们遮风挡雨，挫折和困难也与我们无关，父母为我们包办一切。
而这样的生活和社会环境，也让我们这些大学生意志薄弱，没有恒心和毅力，遇到困难也常常选择退缩，喜欢依赖别人而缺乏独立性。
但在残酷的现实社会中，这些人往往无法存活下去而坠入深渊。
大学生的低就业率这一问题也深深地困扰着他们，成为他们的一块心病。
而与此同时，优越的生活条件又让他们养成了奢侈浪费的坏惯，常常提前消费，导致零用钱不够。
枢纽词：思想政治开放教学内容原则方法效果二是要坚持把教材中反映时期气息的内容与学生的思想实际相结合。
让学生在研究中紧扣时期的脉搏，传承精华，并自觉培养新的思想观念和素养。
如合作意识、立异意识，开辟精神，团队合作精神等等，与时俱进。
思想政治理论课社会实践报告范文(4篇)实践报告是进行实践后的报告；是汇报实践过程和结果的一种方式。
以下是我整理的思想政治理论课社会实践报告范文(4篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇: 思想政治理论课社会实践报告来到学校后我没有做家教或其他兼职，所以我的社会阅历确定是不如其他同学的。
而xx年大二暑假，“思政课”社会实践让我不得不去进行社会实践了。
这是高校生必修的实践课，所以就同本村好友商议后一起进行了邳州市小楼村人民生活现状调查讨论。
做这项调查，不仅熬炼了伴侣之间的默契与合作，还增加了对当前农村人民生活的了解，更加丰富了自己的社会实践阅历。
这个暑假是充实的。
我们生活在农村，对农村状况原来就比较了解，这是我们选择这个课题的缘由。
由于上了高校以来很少回家的缘由，这次回去发觉我们那小村变了。
其实不仅仅是我们小楼村变了，我们这个镇子都是一样的。
由于我们这个镇子的特点：干炒之乡。
依据围着全村看过之后发觉的变化我们下定了所要调查的几个问题，这些问题足以体现农村生活究竟怎么样了。
（一）村中的主路已经由石头路修成水泥路。
20xx年8月1日，我们去村里支部调查修路金额来源，原来是每户300元底线，在此基础上任意捐助，其余政府补贴。
于是我们随机到几户邻居家调查捐助金额，高的1000元，低的50.100.这就体现了农村贫富还是有差距的。
俗话说，要想富先修路，路修好了，村中的轿车，货车果真多了不少。
（二）每户人家都统一了厕所。
原来的农村虽然也是绿数环绕，鸟语花香。
但到处都有着这样或那样的厕所。
这是农村一个不太好的现象，由于时不时的会飘过一阵臭味。
现在，政府补贴，各家出资，为各家造了比较合适的厕所。
20xx年8月2日，我们调查了村民对政府这一政策的满足度如何，除了几个常年在外的村民，其他人全部表示确定!（三）村子边缘空地开头建厂。
由于我们镇子是干炒之乡，有句话说：一把铲子一口锅，瓜子炒遍全中国。
所以村中青年全都外出奔波，村中大多为老的少的了，所以留守儿童也是一大问题，这里留守儿童的问题我们就不予调查了。
第1篇一、前言为了深入贯彻落实党的二十大精神，加强思想政治教育，提高学生的思想政治素质，我校于近期开展了思政课教学实践活动。
本次活动以“新时代、新青年、新使命”为主题，旨在通过实践活动，引导学生坚定理想信念，增强社会责任感，培养创新精神和实践能力。
以下是对本次思政课教学实践活动的总结报告。
二、活动背景1. 国家政策要求近年来，我国高度重视思想政治教育工作，将思想政治教育纳入国民教育体系。
党的二十大报告明确提出，要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
因此，开展思政课教学实践活动，是贯彻落实国家政策要求的重要举措。
2. 学校教育改革需求随着教育改革的不断深入，高校思政课教学面临着新的挑战。
为了提高思政课教学效果，我校积极探索创新教学模式，开展思政课教学实践活动，以期提高学生的思想政治素质。
三、活动目标1. 增强学生的思想政治素质，使学生在新时代背景下坚定理想信念。
2. 培养学生的社会责任感，使学生关注国家大事，关心社会热点问题。
3. 培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的综合素质。
4. 提升思政课教师的实践教学水平，促进教师教学能力的提升。
四、活动内容1. 开展主题班会各班级围绕“新时代、新青年、新使命”主题，开展主题班会。
通过班会，引导学生深入学习党的二十大精神，了解国家发展战略，增强学生的使命感。
2. 组织参观学习组织学生参观红色教育基地、历史博物馆等，让学生在实地感受中了解革命先烈的英雄事迹，增强学生的爱国主义情感。
3. 举办辩论赛以“新时代青年如何践行社会主义核心价值观”为主题，举办辩论赛。
通过辩论赛，锻炼学生的思辨能力，培养学生的团队协作精神。
4. 开展志愿服务活动组织学生参与社区志愿服务、支教活动等，让学生在实践中体验社会责任，培养奉献精神。
5. 举办专题讲座邀请专家学者、优秀校友等开展专题讲座，为学生提供丰富的思想教育资源。
五、活动成果1. 学生思想政治素质得到提高通过本次活动，学生的思想政治素质得到显著提高。
2024年思想政治理论课社会实践报告摘要：本报告是对2030年思想政治理论课社会实践的全面总结与分析，包括实践目的、实践地点、实践活动、实践效果等方面的内容。
通过实践，学生更加深入地了解了社会主义核心价值观，增强了自身的社会责任感和创新精神，提高了思想政治理论课的实践教学质量。
目录：一、导言二、实践目的三、实践地点四、实践活动五、实践效果六、实践的启示七、结语一、导言思想政治理论课是高校培养具有马克思主义理论素养和家国情怀的人才的重要途径之一。
为了更好地实践教学，提高学生的实践能力和思想素质，我校于2024年组织了一次规模较大的社会实践活动。
本报告旨在对这次实践进行全面总结和分析，以期对今后的思想政治理论课教学提供参考和借鉴。
二、实践目的本次社会实践活动的目的是通过深入的社会调研和参与实践活动，让学生更加全面地了解社会主义核心价值观，增强爱国情怀，增进对中国特色社会主义的认同感，培养学生的社会责任感和创新精神。
三、实践地点本次实践活动主要在我校所在城市进行，是为了让学生更好地了解自己所处的社会环境和发展变化。
四、实践活动1. 社会调研学生们参与了一系列社会调研活动，包括参观企业、社区服务、调查问卷等，通过与社会各界的交流和互动，深入了解了不同行业的发展现状、社会问题和挑战。
2. 志愿者活动学生们参与了多个社区志愿者活动，包括为孤寡老人提供家政服务、帮助农民工子女辅导功课等。
通过参与这些活动，学生们感受到了实践中的社会问题和困难，并深刻认识到自己的社会责任。
3. 创新实践项目学生们积极参与了一系列创新实践项目，包括科技创新、文化创意等领域。
通过团队合作和自主创新，学生们培养了实际操作能力和解决问题的能力。
五、实践效果1. 理论联系实际的能力提高通过实践，学生们深刻认识到思想政治理论课与实际生活的紧密联系，实践活动使得抽象的理论内容变得具体和真实，学生们能够将所学知识应用到实际问题的解决中。
2. 社会责任感增强通过参与志愿者活动和社会调研，学生们深刻认识到自己的社会责任，并愿意积极参与社会实践，为社会发展贡献自己的力量。
思想政治理论课社会实践报告三篇思想政治理论课社会实践报告一近年来，我国社会发展迅猛，经济实力日益强大，人民生活水平不断提高。
然而，随着经济的发展，社会问题也随之而来，如贫富差距的拉大、环境污染的严重等等，这些问题的解决需要人们积极参与、思考和行动。
为了增强自己的社会责任感和使命感，我参加了思想政治理论课的社会实践活动。
社会实践是一种锻炼与实践的过程，不仅能够帮助我们学习和了解社会现象，更能够让我们感受到社会问题背后的真实存在。
我选择的社会实践课题是关注贫困地区的教育问题。
我认为教育是改变社会的根本途径，只有让每一个孩子都能够接受良好的教育，才能够真正实现社会的公平与进步。
在实践过程中，我首先参观了一所贫困地区的小学。
这所小学不仅设施简陋，而且师资力量不足，学生们的学习条件非常有限。
我和我的同伴们深入了解了学校的实际情况，并与学校工作人员进行了交流。
通过与他们的交流，我了解到这所小学的困境不仅仅是一个个案，而是贫困地区教育的普遍问题。
接着，我和我的同伴们前往了一个农村的乡村学校，与那里的学生进行了互动和交流。
与城市的学生相比，他们的生活条件更加艰苦，但他们对教育的渴望却非常强烈。
在我们与他们的交流中，我发现他们对知识和学习有着无限的热情，但由于缺少教育资源和良好的师资力量，他们很难得到良好的教育。
这让我更加意识到贫困地区教育问题的严峻性。
在实践的过程中，我还参与了一次与社区居民的座谈会。
在座谈会上，我了解到社区居民的许多关切和困惑。
他们普遍认为，教育资源不平衡是造成贫富差距的重要原因之一，希望政府能够加大对教育的投入，改善教育环境和条第1页/共4页件。
通过这次座谈会，我不仅了解到了社区居民的诉求，更加深刻地认识到教育问题的复杂性和重要性。
通过这次思想政治理论课的社会实践，我对贫困地区教育问题有了更加全面的了解。
我认识到，教育不仅仅是一个个别学校或者个别学生的问题，而是一个涉及社会利益和公共利益的大问题。
2023年思想政治理论课社会实践报告8篇第1篇示例：2023年思想政治理论课社会实践报告一、实践活动背景2023年思想政治理论课是大学生必修课程，其重要性不言而喻。
本次社会实践活动旨在帮助学生加深对思想政治理论知识的理解，提高思想政治素质，培养实践能力和团队合作意识，促进学生全面发展。
本次社会实践活动选择了校外一家社区文化活动中心作为实践基地，通过主题讲座、文化交流、志愿者服务等形式，开展丰富多彩的实践活动。
活动内容包括：1. 参加社区文化活动中心的主题讲座，了解当代思想政治理论的最新研究成果；2. 参与文化交流活动，与社区居民进行深入交流，探讨思想政治理论在日常生活中的应用；3. 担任志愿者，为社区居民提供帮助和服务，培养服务意识和社会责任感。
通过本次社会实践活动，我收获了很多。
我深刻体会到思想政治理论对于一个人成长的重要性，不仅要学会理论知识，更要注重实践运用。
通过与社区居民的交流，我学会了如何将思想政治理论融入到日常生活中，提高了自己的综合素质。
通过志愿者服务，我感受到了乐于助人的快乐，坚定了自己为社会做贡献的决心。
在本次社会实践活动中，我发现了自己的不足之处。
我还有很多思想政治理论知识需要加强学习，需要不断提升自己的理论水平。
我在与社区居民的交流中发现自己的沟通能力还有待提高，需要更加注重团队合作。
我意识到志愿者服务是一种无私奉献的精神，需要更加努力投入，做出更大的贡献。
通过本次社会实践活动，我认识到思想政治理论课不仅是一门理论课程，更是一门实践课程。
希望未来能够继续参与各种社会实践活动，不断提高自己的思想政治素质，不断探索思想政治理论在实践中的应用，为构建和谐社会贡献自己的力量。
2023年思想政治理论课社会实践活动是一次意义深远的活动，通过参与我收获颇丰，也发现了自身的不足之处。
希望通过不懈努力，不断提高自己的思想政治素质，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
愿我们的未来更加美好！第2篇示例：2023年思想政治理论课社会实践报告一、引言思想政治理论课是大学生学习的重要课程之一，通过学习这门课程，可以帮助学生加深对我国社会主义制度和中国特色社会主义理论的理解，增强对党的领导的认同和信仰。
思想政治理论课社会实践报告13篇思想政治理论课社会实践报告1一、前言作为一个土生土长的温州人，我感受着这块并不富裕的土地成为了世界名都，也感受着被商业经济滋养出来的精神，这独特的温州精神成为温州人的标志，不仅在全中国，更实在国际上树立起了温州人的形象。
而我能切身感受到的，是温州精神对我们的生活各个方面的影响，在这两个月的暑假中，我通过在当地的一个社会办学培训机构当暑假工，积累了阅历，增长了见识，也形成了对温州教育的自我见解。
干好一份工作，需要的不仅仅是充分的专业技能学问，更重要的是能深入实践，将自己的专业学问和实践阅历结合起来。
作为一名教师更是需要这样的机会去锻炼。
因为经受才能懂得学生，认识自己的缺乏，让自己不断进步。
迈入社会，我们所面对的环境与学校中会完全不一样，要想在社会上激烈的竞争中脱颖而出就必需具备很强的能力，而暑假是一个学生一年中最闲的时刻，所以利用暑假的时间提前体验一下也是特别有必要的。
对于这个工作机会我万分的珍惜，因为在机构中学习的大部分都是中小学生通过与他们的接触与沟通，我能了解到各个年龄段的中小学生的特点，增加我对学生的独特的认识。
机构中的老师也都是阅历丰富的中小学一线教师，在他们身上我能学到很多教育教学方面的阅历，所以一个暑假的工作下来，受益匪浅。
二、工作介绍〔一〕关于暑期时间地正禾才艺培训机构是当地一家较出名和专业的民办学校, 成立于20xx年，位于温州市永嘉县瓯北镇龙桥东街13-14号。
成立至今，获得培训学员和家长的良好口碑，并影响辐射到周边地区。
正禾才艺培训设立小学奥数、英语、作文、趣味试验班；设立初中奥科、奥数、英语班；高中物理、化学、数学、英语班。
每年的学科竞赛中正禾培训的学员总是以优异的成果获得县级市级乃至更高的荣誉。
今年暑假正禾才艺培训机构对外聘请实习教师，实习教师的主要工作就是帮助机构中教师批改试卷，跟教师学习上课，维护机构日常教育教学工作。
〔二〕关于我的工作我有幸通过了面试，成为了机构中实习教师的一员。
思想政治理论课社会实践报告范本4篇思想政治理论课社会实践报告范文(一)调查背景：在当今时代，随着中国的快速进展以及科学技术的不断进步，大量就业机会不断涌现，一定程度上能够缓解我国的就业压力，但仍然满足不了社会的需求，仍然存在一个很大的下面是我为大家整理的思想政治理论课社会实践报告范本4篇（全文完整）,供大家参考。
思想政治理论课社会实践报告范文(一) 调查背景：在当今时代，随着中国的快速进展以及科学技术的不断进步，大量就业机会不断涌现，一定程度上能够缓解我国的就业压力，但仍然满足不了社会的需求，仍然存在一个很大的缺口。
另外，随着大学扩招，每年毕业的大学生越来越多，但是留给他们的就业岗位有限，每位毕业生都面临着巨大的压力。
许多大学生甚至空有高学历而没有一份好工作，甚至待业在家。
这与现在教育重视理论关系而缺乏实践机会有一定程度的关联，大学生就业难问题也亟待解决。
值得庆幸的是，大学生们也普遍熟悉到了这一问题。
为了熬炼自己的能力，丰富自己的阅历，他们选择了再大学生活中从事兼职活动。
与此同时，兼职也为大学生提供了一个很好的平台，使他们从中不断进展自己，完善自己，提前进入社会，并努力去适应社会。
大学生兼职已经成为了一种普遍的社会现象。
我们应该怎样合理从事兼职，兼职的利害关系成为了我们讨论的热门话题。
为了进一步了解兼职的情况，我就在我所熟悉的大学生中展开了调查。
调查目的：1.通过调查，充分了解当前大学生的就业状况、兼职动向，以便于帮助大学生增加社会实践阅历，增强社会实践能力，进而在激烈的就业大军中脱颖而出，从事一份自己满意的工作。
2.当今社会，人们对大学生有很多误解。
通过调查，我们希望社会能够从新熟悉当代大学生，增进对当代大学生的了解，能够为大学生提供更加有利的社会环境。
调查过程：对于此次调查，我执行网络调查的方式，将我制作的调查问卷发给我四周我所熟悉的大学生，还让他们发给他们自己熟悉的同学，一起帮忙做调查。
调查问卷结果与分析：调查概况：本次调查问卷发出120份，实际回收120份，回收率100%。
思想政治社会实践报告8篇写实践报告也是我们在实践结束后的一项重要任务，我们为了写好实践报告，一定都绞尽脑汁了，本店铺今天就为您带来了思想政治社会实践报告8篇，相信一定会对你有所帮助。
思想政治社会实践报告篇1摘要：淳安这个山清水秀的小城镇，文化丰富多样，人类发展历史悠久，留给后人诸多物质文化遗产的同时，也遗存了许多丰富可考的非物质文化遗产资源。
非物质文化遗产是指各族人民、与群众生活密切相关的各种传统文化表现形式和文化空间。
从文化旅游的角度讲，非物质文化遗产是一种丰富的、具有多样性的旅游资源，符合现代人对旅游的新追求，非物质文化遗产旅游正在崛起和发展壮大，而现实也证明它确实有利于淳安经济的可持续发展。
但是，随着世界交流范围的扩大与世界各地交流的频繁，淳安的非物质文化遗产的周遭环境遭到了相当大的破坏，文化多样性也受到了破坏，先辈们创造的口头与非物质文化种类逐渐减少，有的甚至已经消亡。
关键词：非物质文化遗产；现状；保护措施；旅游资源开发一、调查背景淳安是个文化古县，素有锦山秀水、文献名邦之称。
淳安从20XX 年开始，开展了民族民间艺术普查，XX、20XX年又被列为杭州市和浙江省非物质文化遗产普查试点县。
共普查出各类民间艺术项目387项，并对72个重点项目进行整合上报省市。
至今全县已被列入浙江省非物质文化遗产名录的有6项，列入杭州市名录的有2项，由县政府公布名录的有XX年第二届休博会淳安主园区暨杭州千岛湖第四届秀水节即将在9月7日浓重开幕。
秀水节，是展示千岛湖魅力的金名片，也是我们凝心聚力、加快发展的总动员。
同时，积极响应非物质文化遗产保护的时代呼声，几年前更是举办了第四届长三角公共文化节，期间服务体系建设带来很多启示和借鉴，对淳安县实施文化名县战略具有重要意义。
而这些对于千岛湖非物质文化遗产的传承、保护都有着非凡的意义，通过秀水街这一舞台定能将我们灿烂的非物质文化发扬光大，也能积极响应政府建设中国特色社会主义的口号，为淳安县的经济发展开辟一条全新的道路，引领千岛湖走向更加辉煌的明天。
2024年思想政治理论课社会实践报告随着我国经济的持续增长和交通条件的不断优化，务工人员的流动性逐渐增强。
众多农村居民为了追求更高的收入，纷纷涌入城市寻求工作机会。
为了深入了解外出农民工的工作状况，本调查聚焦于杭州郊区小型工厂和个体户，深入探讨农民工的生活状况。
一、背景说明依据我国高校思想政治理论课实践教学的相关要求，本调查作为暑期社会实践环节的一部分，旨在全面了解杭州郊区农民工的工作环境。
调查采用实地考察、实习体验和访谈交流的形式进行，旨在准确掌握调查对象的工作环境现状，分析存在的问题，并提出相应的改进建议。
二、活动实施本次调查关注的工作环境不仅涵盖工人工作场所的生态环境，还涉及人际关系、住宿饮食条件以及工作之余的精神文化生活等多个方面。
良好的工作环境能够提升工作效率，丰富精神生活，因此具有重要意义。
调查以杭州城东郊区地形复杂、工厂众多的情况为背景，采取分类调查和随机抽样相结合的方式，主要针对轻工业加工和物流运输领域的工厂和工人进行。
由于人数和经费的限制，未能采用问卷调查方式。
调查过程中，走访了杭州城东二十余家工厂和公司，与不同年龄、性别的农民工进行了深入交流。
三、结果与分析调查结果分散，经过统计和分析，将访谈对象按年龄段分类，总结出以下情况：1. 大部分农民工工作时间长，缺乏节假日，精神文化生活贫乏。
2. 工作场所生态环境不佳，污染问题严重。
3. 不同年龄段的农民工对工作环境的满意度不同，年轻工人对工作时间过长和精神生活匮乏的感受更为明显。
4. 在卫生环境、食宿条件、娱乐设施等方面，大部分农民工认为需要改善。
5. 农民工普遍希望缩短工作时间、制定休息日，改善食宿条件。
四、活动意义与总结本次社会实践活动具有重要意义，不仅锻炼了调查能力，还增进了对农民工工作环境的了解。
实践活动中，我们学到了书本上无法获得的知识，提高了社会实践能力。
活动中也暴露出一些不足，如调查范围有限、访谈人数不多等。
为提高调查准确性，建议增加小组人数、固定题目和经费，并邀请指导老师协助指导。
思想政治理论课社会实践报告题目_大学生压力情况及释放的研究__学院___xxxx__班级_____xxxxxxx____负责人___xxxxxxx______成员_xxxxxxxxx_xxxxxx_xxxxxx联系电话___xxxxxxxxxxx指导老师___xxxx_____日期：xxxx年xx月xx日大学生压力情况及释放的研究负责人：xxxxx成员：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx【摘要】告别中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，人生道路跨入了新的阶段。
而面对新的环境，同学们既会充满好奇、兴奋，也容易遇到不适和曾未有的各种压力。
大学阶段也是人生中极不寻常的时期，由于缺乏对自身成长的科学认识与正反经验，青年人内心交织着种种矛盾。
为此，置身于社会剧变的青年大学生需要学会调整心态，以更加积极的姿态适应社会变革发展的趋势。
在此，做了大学生压力情况及释放的调查，让大学生更好的适应大学生活。
【关键词】大学生压力释放大学生普遍处于青年前期，是一个人一生中心理发展变化最活跃的时期，也是一个人心理矛盾和心理压力的多发期。
调查表明，72%的大学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力。
大学生的心理压力感是指大学生在日常学习生活中经历的各种生活事件、突然的创伤性体验、慢性紧张（学习压力、人际关系紧张）等导致的一种心理紧张状态。
对大学生的心理压力及其释放的研究，有利于大学生的心理健康教育工作的开展和教导大学生正确释放压力，适应社会的和变化，早日成为祖国的栋梁。
一调研内容及方法本次调研主要采取问卷、查阅文献及记录材料的方式，通过压力来源、压力产生的影响、压力的释放这几方面来了解大学生的压力及释放。
1、压力源。
通过了解大学生的压力来源有哪些，从而可以进一步分析如何释放压力。
2、压力产生的影响。
通过了解和分析压力对大学生产生的影响，让大学生更加重视如何释放自己的压力。
3、压力的释放。
通过合理的途径来释放大学生的压力。
二大学生常见心理压力大学生处于特定的心理期，我国普通高校大学生的年龄一般在18岁至23岁之间，正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期，然而到了大学之后，大学生活也发生了明显的变化：学习要求、生活环境、社会活动等。
而此时，大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性，从而生活中的磕磕碰碰，难免会产生各式各样的心理压力。
但压力并不可怕，关键在于如何辨识、转化和应对压力。
在某些情况下，压力也能转化为人生的积极动力。
只有勇敢面对压力，摆正心态，化压力为积极的人生动力，才是明智之举。
1、压力来源压力的来源指的是给我们造成压力感的那些事情。
如学习上碰到困难、老师对自己的不满、学习环境恶劣等。
除此之外，压力源还包括自己的自卑感、人格障碍、社会恐惧等内部的冲突和挣扎。
一般来说，主要有以下几方面：学业压力、人际关系、家庭等压力。
我们为此做了调查，具体见下图表：大学生认为当前的压力主要来源从图中我们可以看出，大学生的压力在学业问题和前途及就业问题方面占大多数，家庭问题占11%，前途及就业问题占17%。
综上图表可见，各因素给大学生的生活带来影响：1、学业压力进入大学之后，学习内容、形式和要求都发生了变化。
一方面，受父母或亲戚们的认为什么专业好，孩子就报哪个专业。
此外，由于高考成绩不理想，自己所报的专业被学校调剂了，所以对自己所学的专业不感兴趣导致学习兴致不高不爱学，从而会考试压力大，通不过。
另一方面，对大学里的教学方式不适应，在大学期间，有大量的自学时间、自由的学习空间，老师讲的不详细，辅导和练习又少，有时候不懂的问题想找老师也很难。
然而大学的学习和中学的不同，它更强调的是学生个人的自学能力和探索精神。
在大学不仅是学习知识，更为重要的是掌握课堂知识、向书本学习，还要向实践学习、向生活学习，锻炼动手能力，提高实践本领。
据调查，有36%的学生对学业问题有很大的压力，受各方面的环境因素的影响，例如，做兼职、谈恋爱、社团活动多等。
因此，不能专心致志地学习也会对自己的学业也受影响。
引起对学业有压力的原因还有：成绩的厉害关系（包括与学年评优、学位、就业等的关系，复习的不够充分，课程没有学好，重修制度等。
各种的因素的夹杂，导致学业压力的产生。
2、前途及就业压力在大学生活中，有的大学生因学习压力过大、个人感情受挫、人际关系失调、性格过于内向、社会交往很少、自卑感强烈、身体出现严重疾病、患有严重心理疾病、转系、休学、降级或近期遭受处分的均可能导致严重的就业心理障碍。
据统计，72%的学生面对前途及就业问题产生很大的压力。
学生就业心理出现的问题以及就业压力释放方式存在的不正常现象已成为大学生的不可忽视的主要问题。
此外，“拜金主义”、“功利主义”、“实用主义”、享乐主义、极端个人主义等错误思想对大学校园的冲击，重智轻德、分数至上等错误观念的误导，学习负担和就业竞争造成的压力。
不少学生把入党、评先进等作为实现个人利益的一种手段，学生中不少人的理想信念比，较淡漠,这对当前大学生良好的就业心理健康的养成无疑有很大的影响。
3、人际关系的压力每个人在社会生活中都要与他人打交道，与他人结成各式各样的关系，大学生也不例外，大学校园也算是一个。
在大学校园里，同学之间、室友之间可能会有着这样或那样的意见或矛盾，但没有根本的利益冲突。
有的同学在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。
据此次调查，有33%的人群有人际关系的压力。
人际敏感的人在人际交往过程中常表现出自卑、心神不宁、浑身不自在等。
造成人际敏感的因素还有很多，除了一些生理的原因如身材矮小、面容丑陋、身体残疾外，基本上都是心理的原因。
大体概括为：自卑、猜疑心理、挫折心理、内向性格、封闭心理、设防心理等。
所以一些大学生在交往中会因为上述等因素，缺乏交往技能，导致产生各压力产生的影响。
2、压力产生的影响适当的压力可以激励我们努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使我们这群大学生身心无法承受而出现生理、心理上的问题。
我们虽然承受着压力，但我们仍能健康愉快地生活，这是因为适度的压力能促使我们追求理想的生活目标。
至于负面影响则会使人感到终日浪费生命，缺乏实际的进步、厌恶学习和工作、情绪不佳、觉得自己不受重视，并且可能厌恶自己。
总之，生活各方面的压力对大学生的日常生活产生不同的影响，具体如下表：压力对大学生生活的影响据上述图表可知，72%的学生受到压力会影响情绪，10%的学生觉得压力对自身起到正面的影响，4%的学生认为压力带来完全负面的影响，14%学生对压力已经感到麻木。
综上所述，生活压力给大学生带来了不同程度的影响：（1）在生理上，人体对压力的每一个反应对自身都是有用的。
它们促进身体对面临的挑战作出响应，或坚守阵地，或发动反击，或迅速组织战略性撤退。
压力带给生理上的反应极为复杂，常出现下列现象：神经系统的变化、内分泌的变化、免疫系统的变化、心血管和消化系统的变化等。
对健康的影响常见的有失眠、胃痛、头晕、小便增多、神经质、皮肤红肿、血压增高、心跳加速、呼吸困难、四肢无力、经常感冒、糖尿病等。
（2）在心理上，会产生产生焦虑不安、精神抑郁等症状，。
而过度压力可以诱发抑郁、焦虑、精神分裂等多种情感障碍，。
严重者甚至会诱发心理障碍或精神疾病。
特别是抑郁症，自杀率高。
据世界卫生组织的估计，抑郁患者有一半以上有自杀的念头，约15%-20%的人最终以自杀结束生命。
而我们学院也不乏这样的例子，因为压力过大跳楼结束生命的。
种心理交往障碍。
三大学生压力的释放现代人工作节奏快、生活压力大，常听到同学或朋友慨叹压力太大！其实压力来源于方方面面，每个人都不可避免，精神上的压力过大往往会导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯，而且直接影响着我们的健康，需要寻找适合的方式来释放压力，在此次调查中我们了解到同学寻找帮助的对象不同，具体见下图：面对压力寻求帮助对象从表中我们可以看出大学生在面对压力的时候会找朋友倾诉的占42%，而家人占21%，恋人占13%，老师占8%，不找任何人占16%，没有一个比例超过半数。
图表表明许多大学生还是不愿将压力很好的释放，以下是大学生缓解压力的途径的调查的具体图表：大学生缓解压力途径的调查图表显示大多数的同学都是自行减压，听音乐看书占26%，上网占20%，静静独处占18%，逛街或独处占16%，26%的的同学是愿意寻求外界的帮助来释放压力既找朋友倾诉。
而学校的心理健康辅导中心也是一个不错的选择，具体情况看下表：接受学校心理健康辅导中心的指导情况从图表中可以看出大部分的同学没有去过，曾去过占15%，哪怕有也不会去占16%。
一些大学生寻求外界帮助的意识还待提高。
以下是大学生对学校的心理健康中心之类的组织能否帮助缓解压力的看法，具体如下：从中可知，大多数同学认为学校的心理健康中心之类的组织可以对自身的压力可以减压，没多大作用的占27%，很难说的占22%，不了解的占20%。
说明大多数学生对自身存在压力没有想过通过外界的帮助来释放压力，而是自己闷头来解决。
以下是，经调查同学们的我们可以采取的积极应对方式。
首先，面对客观事实，正视问题，获取足够的信息，认识问题，然后寻求和选择应对问题的策略。
其次，改变产生压力的行为方式和调整要求水平。
再次，自我暴露或宣泄。
（1）一个从自身出发1、把烦恼写出来或说出来2、至少喜欢一种运3、睡眠减压4、音乐减压5、使自己忙碌，转移注意力到其他事情上；6、找朋友倾诉，让朋友帮忙分担；7、化压力为动力，充分使用压力对自己的作用，努力促进学习和工作。
（2）外界帮助1、向社会服务部门咨询、向老师请教解决之道、向家人诉说并请求谅解；2、开展丰富多彩的校园心理健康教育活动；3、开设大学生心理健康教育必修课及多种形式的心理选修课；4、组建学生心理社团及学生朋辈心理咨询。
结束语：这次社会实践的调查，我们可以了解到大学生的压力也是不容忽视的，它会给人带来生理上、心理上的不同程度影响，需要及时的释放压力。
我们通过问卷、查资料、跟同学交流等方式来探讨大学生的压力，例如我们的压力主要来源于这几方面：学业压力、就业压力、人际关系等方面。
大学生是当代整个社会力量中最积极、最富创新精神和最有生气的力量。
而大学阶段也是人生中极不寻常的时期，由于缺乏对自身成长的科学认识与正反经验，青年人内心交织着种种矛盾。
为此，置身于社会剧变的大学生需要学会调整心态，合理的释放压力，以更加积极的姿态适应社会变革发展的趋势。
（指导老师xxx）[参考文献][1].王左丹主编，《心灵之约》，华南理工大学出版社[2].《思想道德修养与法律基础》大学教材2010年修改版[3].孙健敏主编，《压力管理》企业管理出版社大学生压力情况及释放调查表1.您的性别？A男B女2.您的学历？A本科B专科3.您的年级？A大一B大二C大三D大四4.您觉得生活各方面产生的压力对您的日常生活有影响吗？A会影响情绪B正面影响C完全负面影响D麻木5.您认为您当前的压力主要来源于？(可多选)A学业问题B家庭问题C人际关系D前途及就业问题6.面对压力您会更倾向于向谁求助？(可多选)A朋友B家人C恋人D老师E不找任何人7.您主要通过什么途径缓解压力？(可多选)A听音乐看书B找朋友倾诉C上网D静静独处E逛街或独处8.您产生压力时，是否会到学校的心理健康辅导中心接受过专业指导？A没有去过B曾经去过C哪怕有也不会去9.您认为学校的心理健康辅导中心之类的组织，能够帮助大学生缓解压力吗？A不了解B可以C没多大作用D很难说10.您希望学校通过什么途径来帮助大学生缓解压力？(可多选)A讲座的形式B举办相关文娱活动C组织以“减压”为主题的旅游D一对一谈心11.您认为目前您已有的减压方式或建议,能和大家分享一下吗?XXXX思政理论课实践教学环节登记表指导教师XXX。
