中国人群骨质疏松症防治手册版摘录

女性骨密度体检中同步健康教育及个体化健康指导探讨摘要】目的：本文主要对女性骨密度体检工作中应用健康教育、个体化健康指导取得的效果展开探究，以保障患者对于骨质酥松症的了解，以改善其生活方式。

方法：研究的对象为本院2018年10月-2019年10月期间进行骨密度体检的女性（总例数=200例），经回顾性方式对患者展开分组纳入，对照组（例数=100例）在骨密度体检护理工作之中未给予健康教育，研究组（例数=100例）在骨密度体检护理工作之中应用健康教育，对对照组、研究组取得的护理效果展开组间的分析。

结果：研究组经个体化健康指导后接受OP教育率、防治跌倒率、合理运动率以及按照医嘱服药率均比对照组高，组别间结果数据分析和对比中有明显差异（P<0.05）。

结论：健康教育应用在骨密度体检患者中可提升其效果，可保障其接受OP教育率、防治跌倒率、合理运动率以及按照医嘱服药进一步提升，值得推广。

【关键词】骨密度体检；防治跌倒；健康教育；女性；个体化健康指导骨质酥松症在临床中属于常见的骨病，随着社会进步、医疗技术的发展该病越加受到临床医务工作者的重视。

骨质酥松症会严重危害公众健康，很多的患者在患病后才开始注意，因此取得的治疗效果不佳[1]。

本文研究的对象为本院2018年10月-2019年10月期间进行骨密度体检的女性（总例数=200例），旨在对骨密度体检患者在护理工作中应用健康教育取得的效果展开探究，研究如下文论述：1.研究资料1.1患者资料研究的对象为本院2018年10月-2019年10月期间进行的骨密度体检女性（例数=200例），经回顾性方式对患者展开分组纳入，对照组（例数=100例）在骨密度体检护理工作之中未给予健康教育，研究组（例数=100例）在骨密度体检护理工作之中应用健康教育。

对照组年龄22-83岁，平均年龄为（53.49±6.20）岁。

研究组年龄21-82岁，其年龄均值为（52.72±6.46）岁。

中药改善原发性骨质疏松性腰背痛疗效及安全性的Meta分析笪巍伟;马勇;赵永见;唐德志;李晓锋;王腾腾;王拥军;施杞【摘要】目的:运用Meta分析方法评价中药干预原发性骨质疏松性腰背痛的有效性和安全性.方法:检索Pubmed、Cochrane、EMBASE、BioMed Central、VIP、CNKI、SinoMed及万方数据库,根据Cochrane中心制定的标准,由2位研究者独立评估纳入临床资料,并提取相关要素.采用Review manager 5.3软件进行Meta分析及质量评价.结果:最终纳入23项随机对照临床试验,共1 971例骨质疏松伴腰背疼痛患者.中药组与对照组比较,短期基本概念视觉模拟评分法(VAS)评分、腰椎骨密度(BMD)的加权均数差(WMD)[WMD=-1.06,95％CI(-1.49,-0.63),P＜0.00001],[WMD=0.08,95％CI(0.02,0.13),P=0.005],均有统计学意义;中药组+对照组与对照组比较,短期、中期VAS评分[WMD=-1.70,95％CI(-2.18,-1.21),P＜0.00001]、[WMD=-0.95,95％CI(-1.47,-0.43),P=0.0003],均有统计学意义,中期腰椎BMD[WMD =0.05,95％ CI(0.00,0.09),P=0.04],有统计学意义;不良反应方面[WMD=-0.21,95％CI(-0.43,0.01),P=0.06],中药组与对照组无统计学意义.结论:中药能够有效缓解原发性骨质疏松症早期腰背部疼痛症状,提高腰椎BMD,同时,伴随的不良反应少,因此,可作为防治骨质疏松性腰背痛的一种有效、安全的干预手段.%Objective:To evaluate the effectiveness and safety of Chinese herbal medicine for primary osteoporosis by meta analysis.Methods:Randomized controlled clinical trials were searched from PubMed,Cochrane,EMBASE,BioMed Central,VIP,CNKI,Sino-Med,Wanfang database.Two researchers assessed eligible data and extracted relevant elements independently according to the standards of Cochranecenter.Then effective data and quality were analyzed by RevMan 5.3 Software.Results:A total of 23 randomized control clinical trials involving 1971 osteoporosis patients with pain were included.Traditional Chinese Medicine group (TCM) were compared with the control group,and significant difference between VAS(Visual Analogue Scale/Score)scores [WMD =-1.06,95％ CI (-1.49,-0.63),P ＜ 0.00001] and BMD (Bone mineral density) of lumbar spine [(Weighted Mean Difference)WMD =0.08,95％ CI (0.02,0.13),P =0.005] in short-term were pared with the control group,VAS scores of short and medium term [WMD =-1.70,95％ CI (-2.18,-1.21),P ＜ 0.00001],[WMD =-0.95,95 ％ CI (-1.47,-0.43),P =0.0003] could be significantly reduced in TCM combined with control group,and the level of BMD has statistical difference in medium term.There was no statistical difference in adverse reactions between the two groups [WMD =-0.21,95％CI (-0.43,0.01),P =0.06].Conclusion:Chinese herbal medicine could effectively alleviated low back pain from primary osteoporosis in early stage,and improved the BMD of the lumbar spine.At the same time,there was little adverse reaction.So it can be taken as a effective and safe intervention for the treatment of osteoporosis with low back pain.【期刊名称】《世界中医药》【年(卷),期】2017(012)010【总页数】5页(P2482-2486)【关键词】系统评价;Meta分析;中药煎剂;骨质疏松症;骨质疏松性腰背痛【作者】笪巍伟;马勇;赵永见;唐德志;李晓锋;王腾腾;王拥军;施杞【作者单位】上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;扬州市中医院骨伤科,扬州,225000;扬州市中医院骨伤科,扬州,225000;江苏省中医院骨伤科,南京,210029;上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;上海中医药大学附属龙华医院,上海,200032;上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;上海中医药大学附属龙华医院,上海,200032;上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;上海中医药大学附属龙华医院,上海,200032;上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;上海中医药大学附属龙华医院,上海,200032;上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;上海中医药大学附属龙华医院,上海,200032;上海中医药大学脊柱病研究所,上海,200032;上海中医药大学附属龙华医院,上海,200032【正文语种】中文【中图分类】R242骨质疏松症是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征，使骨的脆性增加，以致发生骨折的一种全身性骨骼疾病[1-2]。

P1维生素矿物质营养篇中国营养改善行动计划食物与营养是人类生存的基本条件，也是反映一个国家经济水平和人民生活品质的重要指标···但是，由于经济发展的不平衡以及人群营养知识的不足，知识我国居民中仍然存在着不可忽视的营养不良问题···随着经济的发展和居民收入的提高，膳食结构及生活方式发生了变化，营养过剩或不平衡所致的慢性疾病，并且成为使人类丧失劳动能力和死亡的重要原因。

据卫生部统计，我国每天约有15000余人死于慢性病，已占全部死亡的70%以上···目标·减缓余膳食相关的慢性病发病率上升的趋势。

·增加生产符合国家标准的富含微量营养素的粮食加工品和营养强化食品。

策略与措施·卫生部门要针对人群微量营养素缺乏情况，提出相应的防治措施和建议。

·制定微量营养素缺乏病防治规划。

·食品工业生产和加工部门要适应广大消费者需求，发展具有优势的营养强化食品和粮食加工品。

·对老年人营养予以足够重视。

供应营养丰富的膳食并宣传健康的生活方式，以满足不同年龄段和不同健康状态人群的需要，预防慢性非传染性疾病和降低营养缺乏性疾病的发生。

·利用各种宣传媒介，广发开展群众性的营养宣传教育活动，推荐合理的膳食模式和健康的生活方式，纠正不良饮食习惯。

组织与领导进一步加强与联合国开发计划署、联合国粮食及农业组织、世界卫生组织、联合国儿童基金会、世界银行、世界粮食计划署等有关国际计划的合作，将国际营养大会的后续行动与我国目前正在执行的相关项目相结合，争取国际上的技术和经济援助。

P2-3没有维生素和矿物质，人只能活10天！维生素和矿物质是维持人体生命六大营养要素中的两个。

缺了它们，人体会在10天内死亡（美国《科学报道》），而且会导致多种致死疾病同时发生。

比如坏血病（缺少维生素C）等。

维生素是中老年人长寿的秘诀“一项历时10年的研究跟踪了11178名年龄介于67-105岁之间的研究对象，结果表明，在此期间补充维生素E的研究对象，其死亡率下降了33%，心脏病发作死亡的风险下降了47%，而那些同时增补了维生素E和维生素C的研究对象，其整体的死亡风险下降了42%，心脏病发作死亡的风险下降了52%。

中国⽼年患者家庭营养管理专家共识中国⽼年医学学会　营养与⾷品安全分会中国循证医学中⼼　中国循证医学杂志　循证医学杂志编委会 我国拥有全球最多和增速最快的⽼年⼈群，⽼年患者已成为我国慢病防治最主要的⽬标⼈群。

⽼年患者受⽣理和病理双重因素影响，同时存在营养缺乏和营养过剩的双重问题，已成为实现健康中国2030保障全体公民权⽣命周期公平享有健康权战略⽬标的最⼤挑战。

本刊集中中国⽼年医学学会营养与⾷品安全分会、中国循证医学中⼼、中国循证医学杂志和Journal of Evidence-Based Medicine的专业优势，研、学、产、⽤⼀体化推进我国家庭营养管理⼯作规范，从2017年11⽉起开始发布⽼年患者营养管理专家共识系列。

继⾸发《⽼年患者家庭营养管理专家共识（2017版）》后，我们还将推出⽼年家庭肠内营养管理、⽼年吞咽障碍、⽼年代谢综合征、⽼年糖尿病、⽼年⾻质疏松、⽼年肌减症、⽼年肿瘤患者家庭营养管理等系列中国专家共识，并同步推出由权威专家解读的国外有关⽼年营养管理的最新指南或专家共识，以期全⾯推进家庭营养管理⼯作培训和储备⼈才，提⾼家庭营养管理质量，保障⽼年健康。

中国⽼年患者家庭营养管理专家共识组织架构及职责（按姓⽒笔画排序）咨询专家委员会（13⼈）王硕　（中国医药卫⽣⽂化协会）兰真　（四川省疾病预防控制中⼼）伍晓汀（四川⼤学华西医院）江正强（中国农业⼤学）李幼平（中国循证医学中⼼）李铎　（浙江⼤学）陈卫　（江南⼤学）张⽴实（四川⼤学）陆军　（中国⽼年医学学会）范利　（中国⼈民解放军总医院）黄承钰（四川⼤学）曹伟新（上海交通⼤学附属瑞⾦医院）路福平（天津科技⼤学）咨询专家委员会职责：①指导共识编写及转化的总体设计；②审阅专家共识。

编写及转化专家委员会（61⼈）组长胡雯（四川⼤学华西医院）副组长（14⼈）于康　（北京协和医院）王昆华（昆明医科⼤学第⼀附属医院）尤祥妹（中国⼈民解放军第⼀⼀七医院）江华　（四川省⼈民医院）许红霞（第三军医⼤学第三附属医院）吴砚荣（中国⽼年医学学会营养与⾷品安全分会）张勇胜（⼴西医科⼤学第⼀附属医院）周春凌（哈尔滨医科⼤学附属第四医院）郑延松（中国⼈民解放军总医院）胡怀东（重庆医科⼤学附属第⼆医院）姚颖　（华中科技⼤学附属同济医院）程志　（中国⽼年医学学会营养与⾷品安全分会）裘耀东（中国⽼年医学学会营养与⾷品安全分会）缪明永（第⼆军医⼤学）组长、副组长职责：①共识可⾏性论证；②审定共识计划书；③审阅专家共识；④制定共识转化计划。

解决看病难看病贵的妙招（小蚊子）世界卫生组织向世界宣布：“21世纪对人类的最大要挟是生活方式病”。

人们将主要因不健康的生活方式和环境因素所致的、严重要挟人类健康和生命的疾病统称为“生活方式病”，包括心脑血管病、癌症、肺部疾病、糖尿病、慢性胃炎和骨质疏松症等。

当前我国生活方式病患病率逐年爬升，现症病人和高危人群数量庞大，而且这些老年慢性病呈现年轻化的趋势，防控形势相当严峻。

若不及时采取有效防治办法，生活方式病的多发趋势将难以逆转。

而单纯着眼于医治现症病人无益于降低患病率，只有防治结合、以防为主才能从根本上解决问题。

在生活方式病多发引发全世界健康危机和现代医疗技术遭遇为难的今天，愈来愈多的有识之士开始把目光投向中国传统医学。

早在2400年前，《黄帝内经》精辟指出“上工不治已病治未病”。

其宗旨在于重视预防，也即重视健康教育。

美国健康教育发展的策略是把健康教育当做各项卫生工作目标的中心环节。

美国疾病防治中心以为养成不抽烟，少饮酒，合理饮食，常常锻炼的健康习惯，就可以够增寿10年，而连年来美国政府每一年数以千亿计的临床医疗的投资，却难于延长预期寿命1年。

美国通过30年的健康教育实践，心血管疾病的死亡率下降了50% ，其中2/3 是通过改善行为与生活方式而取得的。

香港政府也十分重视对患者的健康教育,中央健康教育组专门就健康教育制作各类教材，如录像带、幻灯片、电脑光盘、海报、小册子和各类医疗健康主题的展览版等。

所有教育资料都免费提供。

在医院的门诊大厅放映幻灯片和录像带，利用门诊候诊时间让市民了解医院的环境、设备、最新诊断和医治技术，学习健康知识；各医院健康教育中心的专业人员按期为患者和社区举行健康教育专题讲座, 面向社会开展健康咨询和健康教育。

并开通了健康教育咨询热线，设有电脑化的24h咨询系统。

在各类健康教育资料中大量采用图片、漫画和示用意等方式描述其内容。

最大的发挥宣传材料的应用效果。

普通1 个医院的科室患者常常利用的小册子就多达20 余种。