4×50米接力跑优选教案.doc

小学体育与健康4乘50接力跑说课教案教案名称：小学体育与健康4乘50接力跑说课教案一、教学目标：1. 让学生了解接力跑的基本规则，学习合作与团队精神。

2. 培养学生的协调性、灵敏性和耐力。

3. 提高学生的身体素质，并增强他们对健康与体育运动的认识。

二、教学重点：1. 学习接力跑的基本规则和技巧。

2. 培养合作与团队精神。

三、教学准备：1. 确保场地平整，无障碍物。

2. 准备学生名单和分组情况。

3. 准备足够数量的人字拐杖作为接力棒。

四、教学过程：引入（5分钟）：老师可以先给学生们播放一段接力赛的视频，让学生们对接力跑有一个直观的了解。

然后与学生们进行互动问答，询问他们对视频中看到的规则和技巧有何了解。

讲解规则和技巧（10分钟）：1. 介绍接力跑的基本规则：由四人组成一个队伍，每人跑50米，将接力棒传递给下一位队员。

2. 向学生们展示正确的接力传递方式：- 队员A将接力棒握紧，迎面跑向队员B，将接力棒直接递给队员B的手掌。

- 队员B接过接力棒后立即开始跑步，同时队员A回到原点。

3. 提醒学生们注意接力传递时的安全事项，避免发生摔倒或接力棒掉落等意外情况。

示范与练习（20分钟）：1. 分好小组，并为每个小组安排起跑点和接力点。

2. 请一名学生代表队伍进行示范，其他队员观摩并注意示范生的动作和技巧。

3. 让每个队伍轮流进行练习，并向其余队伍提供指导与建议。

4. 在练习过程中，教师应及时给予学生们反馈，帮助他们纠正错误或改进技术动作。

比赛与总结（15分钟）：1. 安排一次接力比赛，让各小组轮流参与。

2. 在比赛中，老师可以担任裁判，记录每个小组的成绩。

3. 比赛结束后，组织学生们进行总结讨论，回顾他们在比赛中出现的问题以及如何改进。

强调团队合作的重要性和参与的价值。

五、课堂延伸：1. 带领学生们进行一些简单的热身运动，以减少受伤的风险。

2. 引导学生们思考：参与接力跑对身体有什么好处？如何提高自己的接力水平？3. 鼓励学生们在日常生活中多参与体育运动，提高自身身体素质。

4x50米接力跑教学设计一、课标分析根据《小学体育与健康新课标》的理念，本课是以健康第一为指导思想。

在授课过程当中，我会充分重视学生的主体地位，调动学生积极性，培养顽强拼搏的精神及良好的习惯，形成终身体育的理念。

二、教材分析4x50米接力跑选自人教版小学《体育与健康》5-6年级全一册第四章第二节，注重培养学生的跑能力及身体协调能力，接力跑是合作跑的主要内容之一，在接力跑过程中，学生要运用智慧和技巧与同伴团结协作，共同完成接力任务。

接力跑有利于增强学生身体素质，让学生体验协同配合的乐趣，培养学生的团队意识，是非常适合小学高年级同学的练习。

本节课主要学习的是“下压式”接力跑传接棒的方法。

三、学生分析根据学生现有的认知结构，结合学生的身心特点，五年级的学生正处于生长发育的关键期，他们思想活泼，运动欲望强烈，平安意识薄弱，所以在教学过程中，我会根据学生实际情况，有针对性的开展教学，也会加强课堂纪律的要求。

四、教学目标知识与技能：使学生根本掌握跑的动作结构及跑的根本动作和接力跑的动作方法。

过程与方法：通过分组练习与自主练习，使学生掌握自主、合作、探究的方法。

情感态度与价值观：培养学生的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重与关心。

根据学情和教材目标，我确定教学重点传接棒的方法和传接棒的配合。

教学难点在接力区内，学生在快速跑动中完成传接棒技术动作。

这样的重难点设计也已做到重点突出，难点明确，而且为学生理解技术动作，解决在学习中遇到的困难，提高学习效率打下良好根底。

五、教学策略在教法上我方案采用语言诱导法，讲解示范法、分组练习法、表扬鼓励发等方法对学生进行教育指导。

在学法上，我主要运用尝试学习法、比照学习法、小组合作和比赛等学法。

这样的教法和学法可以充分发挥学生的主体作用，使学生从要我学转变为我要学。

真正表达学生的主人翁地位。

六、教学用具器材：接力棒、播放器。

口哨教学过程一、课前探究预计用时10分钟首先集合整队，清点人数、检查服装。

《4×50米接力跑》教案一、指导思想本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用接力跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学体验参加体育运动的乐趣。

二、教材分析接力跑是田径运动中的集体项目，可以培养集体主义精神和运动协调一致的能力，是提高快速跑技术、发展快速跑能力和身体灵敏性等素质，也是发展速度素质的有效手段。

接力跑非常适合小学高年级学生的练习，本节课主要学习下压式接力的方法，培养学生正确的接力跑姿势，发展快速跑能力促进身心发展。

三、学情分析本节课教学对象是小学五年级的学生，该学段的学生处于生长发育的关键时期，他们活泼好动，思维敏捷，想象力丰富，爱表现自己，对接力跑项目比较喜欢，因此对本课内容表现出较强的求知欲。

但由于他们的神经系统兴奋占优势，学生的自控能力、学习的持久性还不够沉稳，注意力容易分散。

所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

四、教学目标1、通过学习，使学生基本掌握跑的动作结构，激发学生的学习兴趣。

2、使学生掌握跑的基本动作及接力跑的动作方法。

3、培养学生的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重与关心。

五、教学重、难点教学重点：传接棒的方法和传接棒的配合。

教学难点：在接力区内，学生在快速跑动中完成传接棒技术动作。

六、教学过程1、开始部分采用常规导入法、利用现有的场地，绕操场成两路纵队，逆时针绕操场慢跑。

徒手操对学习提高部分顺利开展做好了热身准备，为教学服务。

2、基本部分教师请一名学生跑配合，对接力跑的交接棒、跑的动作进行分解示范并重点讲解。

“下压式”接力的要点：接棒人将接棒手向后伸直。

四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将接力棒的前端由上而下地压入接棒人手中。

口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂和躯干）、三伸（尽量向后伸直手臂）。

50米*4接力跑教案
分学就用脚的外
侧面触碰篮球
场中圈位置。

楚自己的数字
3、分组练习
转身降重
心动作
4、50米*4往返跑一次在标志物中移
动，降重心蹬
地转身。

要求：将重心
降在后面，往
返跑2次，下
一个同学继
续，教师巡回
辅导
组织2：坚持困
难，挑战
自己
大
6mi
n
投掷沙包比远游戏1、讲解游戏要
求及安全注意
事项；巡视观
察帮助学生游
戏中出现的问
题。

要求：全部同
学尽力把沙
包投掷出去，
看谁投掷得
远，全部同学
掷出去后快
速捡回。

自己选择
投掷方
式，经自
己最大的
大
6mi
n
结束部分1、集合整队。

2、拉伸性放松
练习：
两人抵足拉伸
3、课后小结。

4、师生道别。

5、收回器材。

1、2、教师指导。

3、教师点评。

4、安排回收
器材人员。

1、听老师统
一指挥。

2、组织练
习。

2、学生反思。

3、收还器材。

组织：成四列横队，
集合队形
♀♀♀♀♀♀♀
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★
要求：整队集合快静齐
1、放松
身心。

小
5mi
n
器材
1、矿泉水瓶
2、自制沙包
练习密度：
40%-50%运动负荷曲线图。