治疗脑血栓(中风)的自然疗法
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治疗脑血栓(中风)的自然疗法
一.开始时禁食三天
1.禁食的前一天,中餐吃半饱,晚餐吃稀饭,(此条重度中风者例外);
2.第二天正式开始禁食:每天早晨起床后先喝一杯温开水,早餐只吃1-2个苹果,中餐和晚餐
只吃2-3个苹果;
3.两餐之间喝1-2两杯温开水(若有饥饿感就尽量喝温开水,不要吃任何食物),晚上睡觉前半小时
喝一杯温开水;
4.为禁食向上帝祈祷(也可先由信徒代祷),要有信心。
二.禁食完后每周的安排
1.星期日:(1)早晨起床后先喝一杯温开水;
(2)半小时后喝一杯果汁(材料:苹果一大个,大蒜头一小瓣);
(3)早餐吃稀饭(材料:小米适量,黄豆一把,糙米适量。吃时再切一小块生洋葱
剁碎和切一片生姜剁碎,一起拌入稀饭里。稀饭的浓度以插入一根筷子不倒为宜);
(4)两餐之间喝2两杯温开水(喝绿茶更好),做适度活动(手脚按摩,走步),呼
吸新鲜空气,有太阳时晒10-20分钟太阳(9:30以前和下午4;30以后的太阳);
(5) 中餐前半小时喝一杯菜汁(材料:胡罗卜一根,西红柿一个);
(6)中餐和晚餐同早餐一样(所以煮早餐时可煮够一天的量),但不用加洋葱和生
姜了,菜吃清炒茄子(要少油少盐),其它蔬菜自选(不可吃任何肉食和蛋类);
(7)晚餐前吃一种水果(如香蕉或弥猴桃或橙子等等);
(8) 晚上睡觉前半小时喝一杯温开水;
(9)早晚向上帝祈祷。
2.星期一:(除说明外,其它同上)
(1)果汁:苹果一个,柑橘一个,大蒜头一小瓣;
(2)菜汁:胡罗卜一根,芹菜适量;
(3) 稀饭:玉米,花生仁,黑豆,糙米适量;
(4)菜:蘑菇、其它蔬菜自选。
3.星期二:(除说明外,其它同星期日)
(1)果汁:苹果一个,西瓜适量,大蒜头一小瓣;
(2)菜汁:胡罗卜一根,生洋葱适量;
(3) 稀饭:小米,黄豆一把,小红豆,糙米适量;
(4)菜:土豆、其它蔬菜自选。
4.星期三:(除说明外,其它同星期日)
(1)果汁:苹果一个,生山楂(去核子),大蒜头一小瓣;
(2)菜汁:胡罗卜一根,莴苣适量;
(3) 稀饭:玉米,黑豆,糙米适量;
(4)菜:蘑菇、其它蔬菜自选。
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5.星期四:(除说明外,其它同星期日)
(1)果汁:苹果一个,香蕉一根,大蒜头一小瓣;
(2)菜汁:胡罗卜一根,山药适量;
(3) 稀饭:小米,黑豆,花生仁,糙米适量;
(4)菜:黑木耳、其它蔬菜自选。
6.星期五:(除说明外,其它同星期日)
(1)果汁:苹果一个,桃一个,大蒜头一小瓣;
(2)菜汁:胡罗卜一根,红薯一个;
(3) 稀饭:玉米,黄豆一把,糙米适量;
(4)菜:豆角、其它蔬菜自选。
7.星期六:(除说明外,其它同星期日)
(1)果汁:苹果一个,波罗适量,大蒜头一小瓣;
(2)菜汁:胡罗卜一根,土豆一个;
(3) 稀饭:小米,黑米,花生仁,黄豆一把,糙米适量;
(4)菜:韭菜、其它蔬菜自选。
注:1.
有助防治脑中风的食物有(以上食谱也可根据以下时令食物自行搭配):
绿茶;玉米、小米;香蕉、柑橘、杏、桃、苹果、西瓜、山楂;蘑菇、黑木耳;花生、黄
豆、黑豆、蚕豆、豌豆、毛豆等豆类及其制品;土豆、地瓜、山药;豆角、茄子、胡萝卜、洋
葱、大蒜、姜、西红柿;油菜、韭菜等绿色蔬菜;海带等。
2.要戒烟戒酒戒肉,少盐少油。
3.脾气不要急躁。
三.另有一国外有名的维生素ACE处方,可配合上述方法使用:
1.Va每日15000单位(或相当效力的胡萝卜素)(每天的早餐一起吃);
2.Vc每日1.5克,日分为三次(随每天的三餐一起吃);
3.Ve每日300毫克,日分为三次(随每天的三餐一起吃)。
(完)