SQTP：浙江大学学生脱发现状调查报告

SQTP|浙江大学学生脱发现状调查报告 为了了解浙江大学学生脱发现状，充分认识到本校学生脱发的基本情况，我们的SQTP项目小组利用2017年的秋冬学期，通过网络问卷的形式，调查了一部分学生的脱发情况，并以此进行分析，得到了一份浙江大学脱发现状报告。以下是我们的成果：

一、脱发现状 根据下面三个图表可以看出：我们周围的人大部分存在脱发现象，且从大一至研究生每一个年龄段都具有普遍性的脱发现象。脱发的程度大部分属于轻微状态，而周围的人对脱发的敏感度也十分的高。

针对男女比例，选择“不多说了都是泪（脱发较严重）”项的属女性偏多，占选择该项人数的三分之二，可见女性在日常生活中更易脱发。

在脱发程度与专业选择方面，对于江湖流传“xx专业为脱发专业”可以说不太科学，我们的统计显示，选择脱发的学生中，专业分布十分的多样，从医学到汉语言文学都有许多的人认为自己有轻微脱发，由此可见专业的选择对于在校大部分本科生来说不是脱发的首要因素。

此外，我们还发现，选择A项——从不脱发的人中，他们的朋友圈里对于脱发也没有过多的在乎，接近四分之一的样本都认为自己的朋友圈从来没有人在脱发。而选择脱发的样本中几乎朋友圈里脱发的人占百分之九十以上。可见脱发也具有共性，其他人的脱发现象也会引起自己对脱发现象的重视关照。 第三，样本显示，我们学生对于自己脱发有着十分明显的感受，而在别人脱发，或者别人说自己脱发的方面涉及的并不多。在问题“上了大学后，有多少人说您发量变少，发际线变高”中，选择A项没有的人数占比61%，可见我们的脱发程度还是处在可控的的地步。

二、生活规律 我们就“生活规律”设置了四个问题： 1、您平均每周进行体育锻炼的时长？

2、您的饮食规律吗?是否按时吃饭？ 3、最近两个月生活与学习压力情况？ 一共有165位受调查同学，其中45位认为自己没有脱发烦恼，占比27.28%。这些同学中只有少数对锻炼身体毫无兴趣，饮食情况却不是十分的规律，压力也不小。轻微脱发的有85位，占比51.52%。有超过三分之一的同学打卡依靠他人，饮食都基本规律，大部分同学都有较大的压力。脱发比较严重的有11位，占比6.67%。锻炼和饮食情况都还好，就是大部分人压力都比较大。脱发到已经不能忍受的只有1位，占比0.61%。会经常锻炼，饮食情况一般，压力较大。以下是详细数据：

在填写为“从不脱发”的45人中，从不锻炼的为6人，锻炼1到2小时的有20人，3到五小时的有12人，锻炼较多的有7人。饮食很规律的有13人，偶尔不按时吃饭的有21人，减肥节食的有1人，饿了就吃的有10人。最近两个月生活与学习毫无压力的有4人，一般的有18人，压力较大有18人，压力很大的有5人。 在填写为“轻微脱发”的85人中，从不锻炼的为30人，锻炼1到2小时的有27人，3到五小时的有20人，锻炼较多的有8人。饮食很规律的有20人，偶尔不按时吃饭的有53人，减肥节食的有1人，饿了就吃的有11人。最近两个月生活与学习毫无压力的有4人，一般的有32人，压力较大有41人，压力很大的有12人。

在填写为“脱发比较严重”的11人中，从不锻炼的为3人，锻炼1到2小时的有6人，3到五小时的有1人，沉迷锻炼的有1人。饮食很规律的有1人，偶尔不按时吃饭的有7人，减肥节食的有0人，饿了就吃的有3人。最近两个月生活与学习毫无压力的有0人，一般的有0人，压力较大有11人，压力很大的有5人。

脱发已无法忍受只有一人，锻炼3到5小时，偶尔会不按时吃饭，压力较大。

4、自己觉得脱发的原因？ 从受调查同学的反馈可以初步看出，同学们的脱发受到多种因素影响。除去少数同学受到遗传基因和浙大风水的困扰外，大部分同学头发日益稀少的原因无非是缺少睡眠、压力山大、胡乱吃喝。

从上述调查结果可以分析得出，锻炼和饮食对脱发的影响并不大。熬夜和压力才是造成脱发的重要原因。大部分大学生脱发都是因为经常熬夜，作息不规律。而压力来源主要是学习压力和学生组织社团的压力。这在大学生活中属于正常现象，一是学生应以学业为重，在大学学习中，课业负担重，课程内容难，造成了大部分学生的学业压力较重；二是大学是锻炼人的社会潜力的一个舞台，所以加入社团组织无可厚非。但有时社团组织的一些活动工程浩大，需要投入的精力较多，而且需要完成的质量高，这就与平时的学习生活造成冲突，导致了学生组织社团的压力。如何缓解压力，增长睡眠时间，是留给大学生们的一个永恒的课题。

三、护发行为 1、洗头频率 从统计数据上，我们可以看出，脱发与未脱发人群在洗头频率上并没有很大的区分，而且多数人的洗头频率较为合理。男、女生在洗头频率上的区别较大。男生多为一天一次，而女生多为两三天一次，这与男女生的发量、运动量的差异有很大关系。洗头频率也会因季节变化而改变，夏季油脂分泌多，洗头频率会增加，而秋冬是掉发季节，不宜洗头过于频繁。从调查结果来看，洗头频率对于脱发情况并没有明显的影响。一般来说，洗头频率不能太低，要保持头皮和头发的清洁；而过度清洁，会损伤头皮，反而更易引起脱发。

2、洗护品牌 从统计结果中，我们可以观察到，未脱发人群的洗护产品品牌更加多样化，除了基本清洁，对产品效果还有柔顺、莹润等要求，对国外品牌的尝试也更多。其实海飞丝是使用占比最多的品牌，与其去屑效果和广告宣传力度有关。对于脱发人群，使用较多的均是国产品牌，飘柔、海飞丝等。很明显可以看出，在脱发人群中，霸王等防脱发、护法产品的使用量比未脱发人群占比高了很多。说明大学生对脱发现象较为重视，有较积极的应对措施。

3、烫染发及发胶发油 首先由得到的数据可以了解到，所调查的大学生中，大部分人都没有或者只有过一次烫染发经历，且由了解得知大部分烫染过一次是由于个人发质问题需要对头发定型。只有个别人会有较高频率的烫发染发。分析认为存在的原因可能是大学生的经济问题不足以支持他们频繁烫染发，学业繁忙也没有时间去打理头发。只烫染过一次或者从没有烫染发过的同学也支持烫染发危害较大的观点。当然也有人喜欢新潮喜欢杀马特的发型，但是这只是个别现象。 在我们得出的数据中显示，大学生对于烫染发还是有足够认识的。绝大部分大学生都会认为烫染发会有危害，部分认为其危害巨大。分析认为大学生在平日里可能接触过关于烫染发危害的阅读文献，对烫染发危害有一定的了解。

对于发胶发油，根据调查数据显示，大部分人还是存在使用发胶发油的现象的。其中，多数人使用频率适当，也有个别人使用频率较高，使用原因大部分也是由于发质比较松散需要定型。分析认为大学生活中有适量的社交，在某些场合需要打理自己的发型因而发胶发油是有必要的。

调查数据表明，在部分大学生印象中发胶和发油有较大差别，两者危害认识也不同。绝大多数学生认为发胶和发油有危害但是可以接受，其中部分人认为发油危害比发胶小很多，甚至部分人认为发油基本无害。

烫发染发的危害来源在于：染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。

对于大学生的烫发染发建议：如果必须要烫发染发，在此之前最好做护理，且不要过勤，一年最多两次。两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。多吃一些健发养发的食物，如奶制品、黄色和绿色蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。头发的颜色、光泽与甲状晾素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素。发胶和发油的主要危害是容易堵塞头皮毛孔，导致毛囊坏死。过度使用发胶发油容易使头发发质变细变脆，头发变黄。而且发胶中含有大量酒精，长时间保持会刺激头发。而且抹完发胶的头发容易沾上灰尘。所以尽量不要让上了发胶的头发过夜，尽量在睡前清洗并且擦干。

烫发染发、使用发油发胶等虽不能说要禁止，但还是要减少使用的次数。提高大学生对上述护发行为的警惕性，使大学生意识到其中的危害并能够反映到行为中来，我们还有很长的路要走。

四、个人意识 在120个填写了自己有掉发迹象的人群中，仅有31人对脱发采取了措施。许多人在发现自己大量掉发后，更换了以往的洗发水，开始使用更温和的、更护发的护理产品。部分人选择了勤洗头发作为解决方案，在这其中有一半的人收获了不错的效果。还有一些人选择了早睡、少吃油腻食物、多梳头、吃黑芝麻等措施缓解掉发。从比例角度来讲，受访者的防脱发意识还是偏低，基本对自己的脱发现象处于置之不理的局面。的确，大学生活是忙碌的，但是一定要花时间去关心自己的头发，对自己的头发现状有一个基本的了解。当然，还是有一部分人做出了改变。更换洗发水是一个明智的选择，特别是出现原来的洗发水使头皮产生不适或出现明显的掉发现象。洗头发需要掌握一个合适的频率，因为皮脂层完全再生需要三天左右的时间，所以隔三天洗一次就足够。另外，尽量不要在早上洗头，因为早上洗头会影响头发皮脂层的再生，降低头发脂质，使其容易折断。其他的防脱发措施也是不错的方法，值得提倡与借鉴。

同时我们发现，在参与问卷调查的人群中，过去一年或现在接受脱发治疗的人只占到了3.03%。这在一方面反映出了当今的脱发现状还不是特别严重，还没有发展到不可抑止的局面。但是相较于出现脱发现象的人群的高比例来说，过去一年或现在接受脱发治疗占比还是太低了。这从一方面能够显示大家对于脱发现象依然不够重视，或者说没有了解到自己的脱发情况究竟处于什么程度。