竞赛规程
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一、比赛主题：迎“青奥”，健身心；和谐校园，快乐运动
二、目的任务：通过比赛促进学院教职工体育健身活动的开展，增强身体素质，强化团队协作精神，丰富校园文化生活，以积极行动迎接“亚青会”和“青奥会”的召开。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。
三、竞赛办法：
1、以工会小组为单位报名参赛，每队需确定领队（建议中层干部担任）、副领队（建议小组长担任）、教练各一名。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測。
2、各工会小组必须参加所有单人项目和多人项目，单人项目每项每组限报一人，每人限报一项；多人项目每组限报一队。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒。
3、单人项目同时开始，多人项目逐个开始。
4、比赛只设团体奖，不设单项奖。多人项目按比赛成绩从第一名至第十三名分别给予相应得分；单人项目按成绩取前八名分别给予相应得分。所有得分计入各工会小组总积分，最终以总积分多少决定各代表队名次和奖项。酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭。
5、各工会小组要大力发动组员积极报名，保证本组能顺利参赛，如参与率达不到60%，则取消该小组的参赛资格。彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑诒尔。
四、计分办法：多人项目按名次分别得分为14、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,；单人项目按名次分别得分为9、7、6、5、4、3、2、1。比赛成绩如相同，不再加赛。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔點鉍。
五、奖励办法：按总积分多少确定一等奖一名，二等奖两名、三等奖三名，其余为鼓励奖，分别给予各工会小组每人相应数额的物质奖励。厦礴恳蹒骈時盡继價骚卺癩。
六、比赛时间、地点：
1、4月19日11:30--13:00在教工餐厅进行包饺子比赛。
2、当日13:00在排球场进行“排球定点发球”比赛。
3、当日13:30--16:00在浦口校区田径场进行开幕式及其他项目比赛，比赛结束后，进行闭幕式并发奖。茕桢广鳓鯡选块网羈泪镀齐。
比赛项目、顺序及规则
一、单人项目
1、足球射门：在距离球门20米处射门，每人10球，以射入球门的总次数计算成绩。
2、飞镖：每位队员只投一轮，每轮投10镖，站于离飞镖盘3米位置，投出飞镖。以总环数多的为先。投镖时脚尖不得越线，不得助跑，每轮只投10镖，多投无效。飞镖扎到镖盘上掉下，记0分。 鹅娅尽損鹌惨歷茏鴛賴縈诘。
3、保龄球：10只500毫升可口可乐塑料瓶，瓶内装满水，在80cm等边三角形内等距离成4、3、2、1倒三角形置放，用足球作滚投用；滚投时不能踩线，单手或双手持球，向前滚投，不可直接投掷目标，撞倒一只瓶计1分，每人投5次，限2分钟。以得分多少确定名次。倒三角形边线与运动员比赛端线垂直距离10米； 籟丛妈羥为贍偾蛏练淨槠挞。
4、沙包投准：距离限制线10米处放大桶1个，每名队员手持20个沙包，站在限制线后，比赛开始后，在2分钟之内依次把沙包投进桶内，以桶内沙包多少排列名次。沙包挂在桶上，不算进桶。預頌圣鉉儐歲龈讶骅籴買闥。
5、足球绕障碍：纵向距离足球门25米，每隔2米设置1处障碍，共设8处障碍，运动员自起点处用脚盘带足球按顺序绕障碍前进，绕过最后一个障碍后，将球射入球门。运动员必须运球逐一通过障碍，有障碍不过者或射门不入者视为犯规，不计成绩。比赛以用时多少排列名次。渗釤呛俨匀谔鱉调硯錦鋇絨。
6、袋鼠夹球跳：从起点开始，每个队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终2 / 3 点（30米），如果排球中途掉落，应从掉落处重新开始前进，直至终点。以用时多少确定名次。铙誅卧泻噦圣骋贶頂廡缝勵。
7、排球发球（中午一点在排球场先比）：运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发5球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各球得分相加，得分多的名次列前。（附场地示意图）擁締凤袜备訊顎轮烂蔷報赢。
5 4 6
3 1 2
8 7 9
发球区域
多人项目
1、包饺子：每组4人，男女不限，中途不得换人，注意卫生，保持整洁。统一给每组选手发放擀面杖2根，刀1把，案板1块，筷子2双，小勺子2个，面团和饺子馅各1.5斤等。比赛开始后，各工会小组长交叉监督比赛进行，直至某一队率先包饺子达到100个，比赛宣告结束。贓熱俣阃歲匱阊邺镓騷鯛汉。
评比办法：
1）数量计分：每个饺子计0.5分，只计算已经包好的饺子个数。
2）质量计分：每个饺子计0.5分，只计算美观、匀称的饺子个数。
3）评比出擀皮能手和包饺子能手各一名，每名得10分。
4）数量分、质量分、个人得分相加得出每队包饺子比赛的总分，根据得分多少排列13个代表队的名次，得出相应的积分。坛摶乡囂忏蒌鍥铃氈淚跻馱。
评委：李庆荣、张日新、黄作友、林琳和食堂经理3位。
2、“同心协力”一：两人三足为1组，每队4组共8人（4男4女），赛道长20米。两个人相靠的两脚捆绑在一起协调向前走。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过20米处障碍物返回，把接力棒交与下一组，若绳子松掉，须重新绑紧。比赛以每队用时多少排列名次。女教工不足的小组可以以男教工代替。蜡變黲癟報伥铉锚鈰赘籜葦。
3、“同心协力”二：8人（4男4女）一组纵队，前后人间隔一臂距离，把一侧脚用绳子绑在一起，50米跑计时，若中途绳子松掉，须重新绑紧。比赛以每队用时多少排列名次。買鲷鴯譖昙膚遙闫撷凄届嬌。
4、抱球跑接力：每组6人（3男3女），单人手持两篮球, 20米往返跑，如掉球，捡起球回到掉球处再开始跑，到达终点后，交同队队友, 依次进行。比赛以每队用时多少排列名次。綾镝鯛駕櫬鹕踪韦辚糴飙钪。
5、抢收抢种：每组6人（3男3女），运动员手持装有10个乒乓球的碗起跑，依次将3 / 3 球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。去时必须把球种进杯中，回时收起，违者为犯规，不记成绩。比赛以每队用时多少排列名次。驅踬髏彦浃绥譎饴憂锦諑琼。
6、袋鼠跳接力：每组6人（3男3女），分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进20米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至6人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续；两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。比赛以每队用时多少排列名次。猫虿驢绘燈鮒诛髅貺庑献鵬。
7、运球接力：每队选10人参加（男女各5人），排成一路纵队，从排头开始，排头抱一篮球向前跑20米后返回至排尾，然后将球从胯下滚至排头，依次进行，直至跑完一轮，比赛结束。比赛以每队用时多少排列名次。锹籁饗迳琐筆襖鸥娅薔嗚訝。
8、多人跳绳：8m长绳，每队上场5名队员（至少有两女），2名甩绳（男女不限），三人原地跳绳，时间两分钟，以成功跳过绳总数排列名次。構氽頑黉碩饨荠龈话骛門戲。
