要培养习惯第一个问题就是谁来培养，除了学校之外很重要的就是家庭，所以讲一讲家庭和学校的目的要一致，否则就形不成习惯，怎么才能一致，提几条建议供大家参考。
第一个建议，一个月左右主动到学校去拜访老师一次。现在有的孩子有点儿两面派作风，当着老师一面，当着家长面，如果家长和老师见面孩子就没有办法钻空子了。有这么几个要了解，
第一点，学校最近开展了哪些活动，我们根据活动内容教育孩子。
第二点，学校最近对孩子提了哪些要求？我们在家里按照这个要求来要求孩子。
第三点，学校学生有哪些不良倾向？比如老师说我们最近学生厌学，你要看看您的孩子有没有这种情绪？这些不了解想配合也配合不了。比如老师让小孩讲文明，小孩回家跟爸爸说“爸爸好”，爸爸说干什么，一边去！如果爸爸知道学校这样要求就不会这样做。
第二个建议，就是孩子想“假如我是老师”，站在老师的角度考虑问题，话该怎么说，这样肯定能做到一致。但是现在有的家长没有这个意识，张嘴就说。有的小孩说“爸爸，今天老师讲了一个故事，雷锋的手被砍了的故事”。如果你听后就会说要珍惜今天的幸福生活。但是这个家长说什么？他说“你小心点儿，如果你不听话我也砍你的手！”
所以我们觉得大家要记住这句话，“假如我是老师”！
第三个建议就是向学校正确的观念教育靠拢。现在都是素质教育，但是有些家长“重试轻德”，只要孩子考一百分什么都不管。学校搞什么活动大家不支持，有的学校搞远足活动，家长跟在学生的后面看着孩子，半夜睡觉的时候去给孩子盖被。这个心是好的，但是家长要转变观念，一个孩子没有挫折，没有困难是很难成才的，我们要开展这样的素质教育活动。
第四个建议，虚心向老师请教掌握科学的教育方法。老师在总体上都比我们高，再说了老师教育孩子成百上千，我们的经验没有老师那么丰富，多向老师学只有好处没有坏处。比如说家长自己觉得孩子特别聪明，可是老师反映这个孩子还要继续努力，家长不同意，为什么呢？因为家长只看到自己孩子的情况，老师是从总体上看的。结果老师到学校一听课，发现别的孩子举手回答问题，特别好，自己的孩子说不出来，才知道我的孩子不是最聪明的。
所以教育是专业性很强的工作，我们应该向老师多学习，对学校工作要多配合，这样的话我们就可以形成一种合力，对培养孩子的行为习惯是非常重要的。
那么习惯的培养确实对我们孩子很重要，“小习惯决定大未来”！曾经有人讲过一句话，习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”我举个例子，
有个孩子小时候没有形成好的习惯，总是把东西乱扔，结婚之后还是这样，第二天抓着衣服穿衣服，抓着裤子穿裤子，最后袜子找不着了，急了，这时爱人给他新袜子，他开会的时候流鼻涕，结果一掏兜擦鼻涕把袜子掏出来了。
叶圣陶说“教育是什么，往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”
现在我们的孩子习惯如何呢？我觉得存在的问题还是比较多的。
第一，小懒虫。懒得不得了！孩子什么活都不干，咱们比较一下，您像孩子那么大的时候干多少活儿，现在的孩子干多少活儿？
第二，小馋猫。馋得不得了，现在孩子吃的东西都是有添加剂的东西，很多都是垃圾食品。人家说吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的，吃一条腿的不如吃没有腿的。但是现在我们的孩子胡吃，结果就是偏食厌食。
第三，小依赖。
第四，小散漫。
第五，小磨蹭。
第六，小马虎。
第七，小犟牛。说一不二，我说买哪个玩具就买哪个，没钱就借钱买去。一个小孩要吃冰棍，吃完还吃，妈妈就是不给买，孩子也有高招，当着大家的面把妈妈的裙子掀起来了，不买就不放心。
所以从这些问题来看，抓习惯培养是至关重要的。
那么习惯怎么抓？什么时候抓？这就涉及到教育关键期的问题。什么叫关键期呢？某一个年龄段要进行某一种教育，错误的年龄段再进行教育就不行了。
这是奥地利的一个人发现，他拿小猫做实验，把小猫按大小分成了组，把它们的眼睛给蒙起来，后来发现出生三、四天之后把眼睛蒙起来的小猫永远看不见东西了，因为出生三、四天是它们眼睛发育的关键期。人有没有关键期？我估计也有，但是没有人敢做这个实验。其实人也有关键期，大家可能听说狼孩的故事，印度狼孩1960年被人发现，后来发现他的一切动作都是狼的习惯，白天潜伏，夜间活动。后来他两年时间刚学会站立，四年时间学会几个单词，到死的时候他的习惯水平只有2、3岁孩子的水平。日本也有一个事例，一个士兵在第二次世界大战的时候迷失到了东南亚的大森林里，迷失了28年，这28年没有见过人，衣服也碎了，光着屁股满地爬，也吃生肉了。后来发现之后也对他进行教育，82年他的一切行为习惯都恢复了，后来还结婚了！你看他在森林里28年教育过来了，而狼孩却没有教育过来，为什么？就是关键期的问题。
习惯问题我们研究了20多年，最后我们得出结论，孩子形成习惯的关键期就是在小学和幼儿园，初中还可以弥补。初中是最后一个阶段，到了高中就比较困难了。所以小学和幼儿园的孩子一定要重视习惯的培养，抓习惯要抓小，要抓早，要抓紧，要抓好！一些学者对研究有一些结论，比如6到7岁是学习习惯培养的关
键期，8到9岁是纪律分化的关键期，9到10岁、13到14岁是逻辑思维发展的关键期，9到10岁是孩子由注重后果过渡到注重动机的关键期。10岁到11岁是学习兴趣培养的关键期，整个小学阶段是记忆力发展的关键期。
我们今天都是中小学学生的家长，怎么抓？
下面我讲讲具体的方法：
第一个方法叫做训练法。我的基本观点在一定意义上说没有训练就没有好习惯。没有喊出来的好习惯，只有练出来的好习惯。现在家长说教过多，训练太少，所以我建议大家要增加训练。那么训练我提出四条注意事项供大家参考。
第一是持之以恒，连续训练6周左右。国外有人提出21天，我们的实验结果21天不够。当然不同的习惯，不同的孩子，训练时间是不同的，多数在6周左右。现在我们家长训练2个礼拜就放松了，我希望大家记住要6周左右，要做到长流水，不断线。
第二要严而又严，没有严格就不叫训练，训练就必须严格。现在家长严格不起来，为什么？都溺爱孩子，凡是溺爱都没有好习惯。我们国家溺爱全世界都有名，你看我在国际会上做报告的时候，我讲完一帮外国人都讲你给我们讲讲你们国家溺爱的情况，全世界都知道！到小学一年级居然有的孩子不会擦屁股！到中学家里还带奶，还带奶瓶，孩子还没有断奶。到大学的时候，不信你们到开学的时候到大学门口看看，送孩子的大学家长都是两三个家长一块儿送，甚至租一个宾馆住上一个月。大学毕业后找工作找对象家长还帮忙，还要帮买齐各种电器。孩子生了孩子之后还要跟着，什么时候登腿什么时候完事。所以一定要做到严中有爱，爱中用严，严爱结合，刚柔相济。
第三要注意就是抓好第一次。任何教育第一次都是非常重要的，我们为什么强调家庭教育重要呢？因为很多第一次都不是在学校，都是在家里，所以第一次很重要。比如你的小孩第一次偷东西，抓住了好好教育后边可能就不偷了，否则成了惯偷再教育就难多了！我问过一个日本的专家，我说你们孩子剩饭吗？他们说不剩。日本的家长是什么态度呢？只要盛在饭碗里的都不准剩！咱们不是，咱们的孩子都是家人给盛得冒尖，孩子吃不了你就给吃了，孩子就会觉得我妈是专门吃剩饭的！有的孩子把吃的掉下了，妈妈不让他吃，说脏，结果一会儿自己给吃了，孩子会认为脏的只有妈妈能吃，我不能吃。
第四，小时候严，大了宽。将来上了中学，进入青春期可以放松一点，因为什么呢？因为那个时候太严了容易产生逆反心里，形成代沟，如果小时候管严格了，养成了好习惯，大的时候放松一点也没有关系。现在有的老奶奶说孩子小，不用管他，树大自然直，结果树大了长成了歪脖树，再管也不行了。
再介绍个培养方法的方式
第一叫做激趣式。激发兴趣与严格训练相结合，我们需要严格训练，但是能带点儿兴趣的最好。有些孩子睡觉把鞋一拖，第二天找了半天才找到。家长问我怎么办，我说孩子多大了？他说一年级。我说你跟他做游戏，你在你们家的床边
