校园足球训练计划
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学校足球训练方案学校足球训练方案范文(精选5篇)为了确定工作或事情顺利开展,就需要我们事先制定方案,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。
那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家整理的学校足球训练方案范文(精选5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学校足球训练方案1一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在各年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
二、奋斗目标全面普及学校足球运动,力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!三、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术三年级:1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
二年级:1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
学校足球训练计划(总13页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--学校足球训练计划学校足球训练计划三篇学校足球训练计划篇一指导思想:为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
训练目标:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。
训练时间:男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00 女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00 训练内容:三月:1.身体恢复性训练2.身体灵敏、协调性训练3.球性训练四月:1.控球训练2.传球训练3.守门训练五月:1.速度、耐力训练2.团队配合训练3.进攻、防守训练六月:1.巩固与提高2.小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。
学校足球训练计划篇二一、指导思想:进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神,落实分管校长负责制,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。
二、训练目标:在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、时间安排(一):日常足球及暑假训练训练安排每周五:3::55----5:15每周日:14:00----16:00(待定)暑假:自学期结束后,利用每天下午两小时的时间进行训练,具体时间另行决定,天数为20天左右。
校园足球训练计划3篇(2760字)一、指导思想xxxx年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特组织成立足球兴趣小组,制定XX学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施(一)训练时间每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。
(二)训练原则1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑:15米x2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
足球训练计划方案足球训练计划方案范文(精选9篇)为确保事情或工作顺利开展,通常需要提前准备好一份方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编收集整理的足球训练计划方案范文(精选9篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球训练计划方案1课题:足球基本功练习(一) 学习目标1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
学情分析1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。
少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容足球运球、传球、停球教学过程一、准备游戏:《手运球比快》《脚运球比快》 (6分钟)1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?......今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、游戏分组游戏3、师小结:篮球......;足球......是因为我们现在脚运球还不熟,这说明......我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好?二、游戏:停球---传球—停球 (16分钟)1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试......2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)4、分组传球尝试练习;5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)游戏:传停球接力三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法......2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;4、优生表演,师鼓励;5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,球必须改变运行方向,也就是曲线行进,这就要求我们学会曲线运球,如何进行呢?下面分小组进行尝试......6、学生分组尝试;(绕垫子S运)7、小组优生展示,师归纳:用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。
足球训练计划方案足球训练计划方案(精选12篇)为了确保我们的努力取得实效,往往需要预先制定好方案,方案属于计划类文书的一种。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?下面是小编为大家整理的足球月训练计划方案(精选12篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
足球训练计划方案1一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育,使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。
通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象本校1-3年级男学生。
三、训练地点校足球场四、训练时间每周一、四:2-3年级学生;每周二、五:1年级学生五、训练目标1.在严格的训练与管理下保持与提高队员的学训作风。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
4.形成梯队队伍。
六、具体要求1年级学生:学习基本的运、传、接、射门等技术动动作、培养和发展球感和控制球基本能力、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识。
2-3年级学生:继续熟悉球性和控运球等基本技术、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,掌握与提高比赛相关的规则和战术,通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
提高学练和实战,进一步提高他们的身体素质和技术、技能、战术、战能水平。
足球训练计划方案2一、指导思想落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,活动小组分步实施训练全面推进素质教育,提高训练教学质量。
小学校园足球训练计划及规划为认真____国家体育总局、教育部《____开展全国青少年校园足球活动____》精神、全国校园足球指导方针,认真执行《牡丹江校园足球工作实施方案》落实校园足球行动,能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战牡丹江中小学生校园足球联赛。
一、指导思想为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校办负责任学校,做负责任的教师,育负责任的学生的办学宗旨,树立健康第一的指导思想,更好地____学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校校园足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特制定校园足球训练计划。
二、工作目标提高我校学生的足球队员的技战术水平,为参加牡丹江市校园足球联赛,为培养足球后备力量打下基础,也为我校校园足球运动成为我校的特色之一做准备。
三、工作措施(一)训练时间每周一、三、五、下午第七、八节课,训练时间为____个半小时。
(二)训练原则科学进行训练,系统训练,积极提高原则,技术训练结合战术训练,体能训练结合技术训练,个人技术结合全队战术。
____队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误____队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技、战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练,重点:体能方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合,培养团结,坚强的意志。
校园开展足球工作计划范本一、背景与目标足球运动作为一项极具魅力和影响力的体育项目,在校园中开展具有重要意义。
它不仅能够增强学生的体质,培养团队合作精神和竞争意识,还能丰富校园文化生活。
为了推动校园足球运动的蓬勃发展,特制定本工作计划。
我们的目标是在校园内营造浓厚的足球氛围,让更多的学生参与到足球运动中来,提高学生的足球技能和竞技水平,培养一批优秀的足球人才,并促进学生的全面发展。
二、具体工作安排(一)基础设施建设1、规划和建设专用的足球场地,确保场地符合标准,地面平整,草坪质量良好,为学生提供优质的运动环境。
2、配备充足的足球器材,如足球、球门、训练设备等,满足日常训练和比赛的需求。
(二)师资队伍建设1、招聘具有专业足球背景和教学经验的教师,担任足球教练,负责学生的训练和指导。
2、定期组织教师参加足球培训课程和研讨会,不断提升教师的教学水平和专业素养。
(三)课程设置1、将足球纳入体育课程体系,确保每个班级每周有一定的足球课程时间。
2、课程内容包括足球基础知识、基本技能、战术讲解和比赛规则等。
(四)社团与兴趣小组1、成立足球社团,吸引对足球有浓厚兴趣的学生参与,定期组织社团活动。
2、设立不同层次的兴趣小组,如初级组、中级组和高级组,根据学生的水平进行有针对性的训练。
(五)校内比赛1、组织班级足球比赛,每个学期举办一次,增强班级凝聚力和竞争意识。
2、举办校内足球锦标赛,选拔优秀的足球队伍和球员。
(六)校际交流1、积极参与校际足球比赛和交流活动,与其他学校的足球队进行切磋和交流。
2、邀请外校足球队来校进行友谊赛,促进学校之间的体育交流和合作。
(七)宣传推广1、利用校园广播、宣传栏、校报等渠道,宣传足球知识和校园足球活动的开展情况。
2、举办足球文化节,包括足球主题的演讲比赛、摄影比赛、知识竞赛等,激发学生对足球的热情。
三、训练计划(一)基础训练1、体能训练:包括耐力跑、短跑、跳跃等,提高学生的身体素质。
足球训练工作计划5篇足球训练工作计划5篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。
那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编为大家收集的足球训练工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球训练工作计划1一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。
开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间:为每周一到周五下午4:00—5:00训练地点:学校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风:1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
学校足球训练方案学校足球训练方案(通用12篇)为确保事情或工作高质量高水平开展,通常需要提前准备好一份方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
那么优秀的方案是什么样的呢?以下是小编收集整理的学校足球训练方案(通用12篇),欢迎大家分享。
学校足球训练方案1一、目的:为了迎接太原理工大学足球比赛,我院决定选出一批热爱足球的同学参加比赛,在此太原理工大学政法学院足球队训练计划之前进行专项训练以在比赛中取得理想成绩。
二、训练原则:1、培养队员热爱足球、积极训练的作风。
2、强调从基本功练起。
3、战术训练要从实战出发,强调配合。
4、每次比赛过后开会总结。
5、每周周末进行模拟比赛,保证“赛练结合”。
6、战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,制定适合每个队员的战术,做到扬长避短。
二、训练计划(一)训练时间(求实杯、新生杯比赛期间)周一到周四中午12:30—1:30,晚上7:00—9:00周六下午2:30—4:30(平时训练)周二、周四中午12:30—1:30晚上7:00—9:00周六下午2:30—4:30(二)训练地点东区足球场(三)训练内容1.身体素质训练(1)慢跑:400mx2 热身(2)快速跑、折返跑:10mx2、15mx2 锻炼同学的启动速度(3)运用标志牌(学院统一采购)进行曲线跑,锻炼灵敏性以上训练量可以逐步增加2.球员技术训练(1)传接球:进行短传长传动作教学和怎样正确接球(地滚球、高空球)(2)球性练习(需长期练习出效果)(3)带球:不同的带球方法教学(4)过人技巧(5)进攻与防守技巧3.守门员教学(需守门员手套)(1)门前扑救(重点)(2)传发球:球门球(开大脚)、手抛球3.战术训练(1)小范围配合:二过一、撞墙式配合(2)越位与反越位4.足球规则(1)进行足球规则讲解(2)对不同球员位置进行讲解(如后卫、门将、中场、前锋)(3)如何发界外球、定位球等三、训练具体安排鉴于大一同学足球基础薄弱,将进行较长时间的足球基础训练学校足球训练方案2为了积极推进我校校园足球向广度发展,形成我校校园足球的良好氛围,更好地推动我校的足球品牌建设,举办琼中二小xxxx年校园足球活动,旨在普及校园足球文化,结合我校实际,特制定本实施方案。
校园足球工作计划校园足球工作计划(通用5篇)时间真是转瞬即逝,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,我们要好好计划今后的工作方法。
好的工作计划都具备一些什么特点呢?下面是小编精心整理的校园足球工作计划(通用5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
校园足球工作计划1一、积极营造适宜校园足球发展的氛围,与县区足球推广中心的合作。
培养学生对足球运动的兴趣,全校普及足球运动,提高自觉主动训练意识,增强进取心和自信心,了解足球运动发展简史,学习掌握足球基本技术。
开展与足球有关的知识讲座和宣传,培养学生对足球的兴趣,动员全体学生保证每班一球,成立班级男、女足球队,开展校级足球比赛。
二、进一步营造适宜校园足球发展的氛围,加强与县区足球推广中心的合作。
发挥学校体育教师、班主任以及任课教师的作用,积极创造必要条件,加大资金投入,使学生进一步掌握足球基本技术动作,加强专项身体素质练习,提高灵活控球的能力,培养顽强拼搏的意志品质,树立竞争意识。
使校级联赛趋于正规。
校级联赛水平得到提高。
进一步创造条件,加大资金投入,聘请高水平教练,提高学生技、战术能力,巩固提高足球的基本技术动作,培养稳定的心理素质、增强协同配合能力,能将所学技术灵活用于比赛中,学习简单战术,增强团队意识,为参加区、市级比赛并获得优异成绩奠定基础。
三、具体措施。
1、搞好校园足球的普及把足球运动作为课程纳入校本课程,全校每班每周安排一节体育课开展兴趣足球课,聘请专业教练或体育教师任教。
除此之外,体育老师在基本保证原有体育课程实施的前提下,根据不同年龄学生的特点,通过体育课渗透足球教学或专题足球课等方式,结合不同年龄学生的特点进行足球基本知识、基本技能等方面的教学与训练。
2、提高校园足球的比赛水平(1)将校级男子足球队,分为A、B、C、三个梯队,进行有针对性的的足球训练。
(2)全校所有七至九年级的班级,由班主任负责,成立班级男、女足球队。
3、校园足球的文化拓展学校重视校园足球气氛的培养,加大对足球运动的宣传和普及的推广。
校园足球队训练计划示例一、校园足球队训练计划时,需要考虑以下因素:队员的年龄和水平:不同年龄段和水平的队员对训练的需求和能力不同,需要制定相应的训练计划。
学校的课程安排:训练计划需要与学校的课程安排相协调,避免冲突。
学期和假期时间:根据学期和假期时间的不同,制定不同的训练计划,充分利用假期时间进行集中训练。
赛事和比赛安排:根据赛事和比赛的时间,调整训练计划,确保队员有足够的备战时间。
训练计划中的重点和难点如下:技术训练:足球是一项技术密集型的运动,队员需要熟练掌握传接球、射门、盘带等基本技术,并能在比赛中灵活运用。
体能训练:足球比赛对队员的耐力、速度、爆发力等体能要求较高,需要通过有针对性的训练提高队员的身体素质。
战术训练:战术是足球比赛的核心,队员需要了解各种战术体系,并能在比赛中根据情况作出正确的战术调整。
团队合作训练:足球是一项团队运动,队员需要培养良好的团队合作意识和配合能力,通过集体训练和比赛来提高。
二、校园足球队的年度训练计划示例1月-2月:重点:恢复训练和基础技术训练难点:队员的体能可能较差,需要逐渐恢复和提高活动:逐渐增加训练强度,进行基础技术训练和小组对抗训练,提高队员的身体素质和技术水平。
3月-5月:重点:技术和战术训练难点:队员需要逐渐适应比赛的节奏和战术要求活动:加强技术练习,包括传接球、射门等,同时进行战术训练,学习不同的战术体系和配合方式。
6月-8月:重点:体能和团队合作训练难点:高温天气对队员的体能和心理素质的考验活动:加强体能训练,包括耐力、速度、爆发力等,同时进行团队合作训练,提高队员之间的默契和配合能力。
9月-12月:重点:比赛备战和技术精进难点:赛事安排可能较紧张,需要兼顾比赛和训练活动:根据比赛安排进行备战训练,同时继续进行技术训练,精进队员的基本技术和战术意识。
校园足球队的年度训练计划,具体的训练内容和安排还需要根据实际情况进行调整。
三、针对不同位置的队员,训练计划中确实需要有所侧重因为不同位置的球员需要具备不同的技术和战术能力。
2024年校园开展足球工作计划一、背景介绍足球作为一项全球性的运动项目,既能促进学生的身体健康,又能培养学生的团队协作精神和领导能力。
为了推动校园足球事业的发展,提高我校学生的足球水平,2024年我们制定了以下校园足球工作计划。
二、目标设定1. 提高校园足球的普及率,使更多的学生参与到足球运动中。
2. 提升我校学生足球水平,使足球运动成为校园体育的亮点和特色项目。
3. 培养学生的团队协作精神和领导能力,提升他们的综合素质。
三、工作任务1. 宣传推广(1)在校内开展宣传活动,增加学生对足球运动的了解和兴趣。
(2)利用校内媒体、校园广播等渠道进行足球宣传,鼓励学生参与到足球运动中。
2. 人才培养(1)组建学校足球队,为学生提供专业的训练和比赛机会,培养他们的足球技能。
(2)聘请专业足球教练来校指导学生的足球训练,提升学生的技术水平。
(3)开展足球技能培训班,为对足球感兴趣的学生提供专业的技能培训。
3. 比赛交流(1)组织校内足球比赛,为学生提供展示自己的机会,提高比赛经验和实力。
(2)参加学校间的友谊赛和校际足球比赛,与其他学校的球队交流比赛,提升学生的竞技水平。
(3)积极争取参加市级、省级甚至国家级的足球比赛,展示我校学生的足球实力。
4. 设施建设(1)修建或改造足球场地,确保学生有良好的足球训练和比赛场地。
(2)购置足球训练和比赛所需的器材和设备,提供良好的训练条件。
5. 总结评估(1)定期对学校足球工作进行总结评估,及时调整和完善工作计划。
(2)鼓励学生参加足球运动的学生进行自我评估,提供宝贵的改进意见和建议。
四、实施措施1. 学校领导要高度重视校园足球工作,加大对足球工作的投入。
成立专门的校园足球工作小组,负责统筹规划和组织实施。
2. 在校园内设立足球学习和训练基地,为学生提供良好的学习和训练环境。
3. 加强足球师资队伍建设,邀请专业足球教练来校指导学生的足球训练。
4. 加强对学生的宣传教育,增强他们对足球运动的兴趣和参与的意愿。
2024年高中校园足球训练计划样本为促进学生身体素质的提升及课余生活的多样化,加强我系学生对足球运动的兴趣与技能,激发足球运动的内在魅力,推动我系足球运动事业的持续进步,同时为未来各类足球赛事奠定坚实基础,特举办此次足球比赛。
比赛预定于____月份底举行,具体地点待后续通知。
赛事将由体育系学生会主席团担任仲裁委会员,体育系足球老师担任裁判长,体育系学生会实践部足球组成员负责裁判工作,学生会体育部和实践部全体成员将负责后勤保障。
赛事准备工作包括但不限于:赛前组织各班班长及体育委员讨论比赛规则,确保规章制度得到遵守;提前准备比赛场地及所需器材,包括场地设备、裁判用具等。
参赛队伍的一切费用需自理。
以下是比赛的相关注意事项及规则:一、时间规定1. 全场比赛时间为____分钟,分为上下半场,各____分钟;中场休息时间不超过____分钟,比赛结束不设补时,具体由记录台进行提示。
2. 比赛双方队长需在比赛开始前____分钟到达记录台完成签到并填写登记表。
3. 比赛开始____分钟后,未上场的队伍将被视为自动弃权,对方将以3:4. 比赛过程中不设置暂停申请。
二、装备规定1. 参赛选手不得佩戴任何可能对对手造成伤害的物品,比赛双方应着胶底帆布鞋,禁止穿着硬钉球鞋。
2. 每队应尽量统一比赛服装,若无法统一,则需统一服装颜色;守门员的服装应与场上其他队员明显区分。
3. 队长需佩戴队长袖标。
三、队员人数1. 每队上场队员不超过____名,其中必须有一名守门员;若队伍人数少于____人,则无法开始比赛。
2. 每场比赛最多可替换____名队员,被替换下场的队员不得再次上场。
四、判罚细则1. 球整体越过球门线且非攻方队员用手掷入或带入,均算作进球得分。
2. 比赛中以下行为将被判罚犯规:踢打对方球员、绊摔、跳向、冲撞、推搡、不正当抢截、拉扯、吐唾沫或故意手球等,根据犯规情节严重程度,将判罚直接任意球或点球。
纪律处罚包括但不限于对非体育道德行为的警告,以及对裁判判罚不满的语言或行动表示抗议的行为,如鼓倒掌、故意将球踢向远处等。
校园足球训练计划
单位:
时间:年月
学校园足球训练计划
一、指导思想和训练理念:
足球训练的整体目标:宣传、推广、普及足球运动的基础上,发现和培养具有良好天赋和品行的足球竞技人才,充实学生校园生活,丰富学校校园文化。
训练的基本理念有四个层面如下:
第一,强健体魄、释放压力:让学生在宽敞的绿地上尽情奔跑;给孩子一个健康的体魄;让学习负担沉重的孩子得到缓冲和释放;让孩子享受快乐的时光。
第二,培养兴趣、强悍精神:培养孩子对足球的兴趣爱好;培养孩子在足球方面的一技之长;让孩子有一个值得骄傲的绿茵记忆;培养孩子团队协作、敢于拚搏的精神。
第三,规范过程、挖掘潜能:保证让孩子接受正规、系统、科学的足球培训;挖掘孩子潜在的足球能力;让孩子体验成功的喜悦;让足球成为孩子终生的爱好和寄托。
第四,张扬个性、选拔英才:让孩子在比赛实战中充分展现足球技艺;让有天赋的孩子得到赏识及被发现和选拔;
二、我校足球队员情况
我校部分学生对足球运动拥有极大兴趣,但是缺乏有效系统的训练,首先我们要引导学生参与进来。
通过训练和队员建立良好的感情,也使他们喜欢并爱上了足球。
虽然技术好的队员人数很少,但我始终相信只有留有一丝火苗,我们就要让校园足球文化逐渐盛行。
通过前期实践活动队员参加积极性高,都展现出来的是他们的充沛的体力。
随着校园足球活动的发起,校园足球的组建成功的迈出了第一步。
在接下来的计划里,科学的安排训练计划,保证安排固定的训练时间、训练场所,医疗保证和其他设施。
考虑队员训练的时间长短不一,有的刚开始接触足球,足球技能以及身体素质水平参差不齐,这也增加了训练的难度,基于这一点,在训练中要尤其的注意区别不同水平的队员,让慢的赶上快的,同时尽量不让队员“掉队”。
由于队员运动训练较少,自身速度、耐力、灵敏及协调性都较差,所以我们在培养学生发展技术技巧时候遵循以下几个步骤:
模仿着完成动作(不熟练)――下意识完成动作(不熟练)――通过学习以及纠正,有意识完成动作(不熟练)――有意识完成动作(熟练)。
在基本训练中,队员表现出的模仿能力很强,高中生由于身体形态基本定型但因大多数人未
经过系统运动训练,基于以上的原因所以我们在训练当中教练员应当多做示范动作,尽量多的重复灌输正确动作的关键,通过重复的灌输与训练来帮助学生建立正确运动镜像及正确的习惯性技术动作。
在学习过程中,良好的技术关键因素是:正确流畅的身体动作、正确的时机、准确的触球部位等等.同时适当的辅助性训练也是提高学生足球水平的重要手段。
辅助性训练措施:
1.观看大型高水平比赛录像,要求学生主要观察与自己位置相同队员比赛中的表现,以及比赛中各种情况下处理球的方法和技战术的运用。
2.观看图像以及教师示范动作学习技术技巧,通过模仿联系加深印象,在训练中反复练习。
3.适度提高或者降低训练难度,使之能够更好的建立信心。
4.通过游戏加强技术技巧的运用,培养良好习惯,发挥学生自身创造力,提高技术技巧的学习成效。
5.组织观看专业球员训练,开拓学生视野,提高训练的渴望度以及学习的热情。
6.培养正确的偶像观,引导学生认识了解各足球俱乐部以及足球明星,提高对足球的认识,进一步激发学生学习兴趣,以及对熟练掌握正确技术技巧的渴望。
7.结合理论以及训练,增加比赛来提高学生实战经验,掌握比赛中如何运用所学技术技巧。
8.训练以及比赛中培养学生团队精神,发展集体荣誉感和个人的责任感。
增强学生比赛时位置感和整体技战术的统一。
9.引导学生自主搜集训练以及比赛时所需资料,发展学习能力,提高自身素质。
10.确定正确的目标,培养学生心理以及生理素质,促进学习的成效和速度。
三、校园足球训练计划
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)足球队队员选拔
月号、号组织报名,宣传工作;
月号、号中午12:50 组织1000米测试,选拔队员;
月号中午12:50组织足球对抗赛,选拨队员;
1000米体质测试,教学比赛技术考核,组建校园足球队。
选拨标准:1000米3分45秒以内,技术考核
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、会运用简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
1、加强技战训练,做好队员的赛前准备工作和赛前调整。
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
4、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
5、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
6、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
7、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
(六)教学比赛:
教学比赛,赛前热身
(七)足球训练小组教师组成人员:
(八)、训练时间为:
每周训练二次(周三、周五早上5:30-7:00) 比赛前一周集中训练(每天早上5:30-7:00)
(九)、校园足球名单:
(十)比赛13人训练所需预算。