初二生物选择健康的生活方式试题
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第八单元第三章了解自已增进健康第二节选择健康的生活方式课时练(含答案)一、选择题(每小题3分,共45分)1、下列哪项不属于健康的生活方式?()A、平衡膳食,营养全面B、不吸烟,少饮酒C、适量运动,控制体重D、早睡晚起2、吸烟、喝酒对心率的影响是()A.使心率加速 B.使心率减缓C.对心率不产生影响 D.导致心率不齐3、下列做法中,不利于青春期发育的是( )A.在日常生活中注意青春期保健B.同学聚会时用吸烟、饮酒助兴C.积极参加体育活动,提高身体素质D.男女同学正常交往,建立真诚友谊4、下列哪一种疾病可被称为“现代文明病”()A. 急性传染病B. 肺结核C. 脑血管疾病D. 呼吸系统传染病5、下列有关吸毒危害的说法中,错误的是()A、吸毒者共用注射器可能传播疾病B、吸毒者共用注射器可能传播艾滋病C、吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康D、吸毒会引发危害社会的危险行为6、下列关于健康生活的叙述不合理的是()A.流感患者属于易感人群B.注意食品卫生,不吃腐败变质的食物C.良好的人际关系,会让你的心理更健康D.人的身体需要多种营养素,要做到合理膳食7、下列有关酗酒的说法中,错误的是()A、酗酒会引起神经衰弱和智力减退B、酗酒会使脑处于过度或麻痹状态C、长期酗酒不会造成酒精中毒D、长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖8、不健康的生活方式是()A.积极参加集体活动 B.按时作息C.不吃早餐 D.坚持体育锻炼9、下列关于健康的叙述,不正确的是( )A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C.现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始10、选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始,下列属于健康生活方式的是()A. 积极参加体育活动B. 为了提高成绩,通宵学习C. 适量吸烟显得更成熟自信D. 为了保持苗条身材而节食11、现在,恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是:()A不良的生活环境和营养条件造成 B、严重的环境污染造C、不良的心理和不健康的生活方式造成的D、遗传因素造成的12、下列对生活方式的分析中,缺乏科学依据的是()A.油炸食品油脂含量高,不宜多吃B.每次感冒都用家人用剩的感冒药进行治疗C.高蛋白食品虽营养丰富,也应适量摄取,确保营养均衡D.酗酒造成的酒精中毒,不仅会影响人的神经系统,对其他脏器也有影响13、慢性、非传染病是受影响发病的。
8.3.2 选择健康的生活方式同步卷3一.选择题(共5小题)1.2020年春季的“开学第一课”,让我们更加意识到关爱生命、关注健康的重要性。
有关叙述和做法正确的是()A.健康是人生最宝贵的财富之一,包括身体健康和心理健康B.“饭后一支烟,赛过活神仙”,所以青少年可以少量吸烟C.酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,故可通过喝酒提神或消愁D.疫情期间中小学生居家时仍要积极锻炼身体,提高免疫力2.下列各项中,属于健康生活方式的是()A.经常暴饮暴食B.经常不吃早餐C.经常熬夜看电视、玩游戏D.每天坚持进行适量的体育锻炼3.目前,恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。
下列生活方式中,会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是()①积极锻炼②高脂饮食③作息规律④按时进食⑤抽烟熬夜A.②⑤B.②④C.②③D.①④4.十九大报告中提出健康中国的理念。
下列有关健康生活方式的叙述,错误的是()A.不吸烟、不喝酒B.早睡早起,生活有规律C.合理膳食D.废寝忘食地学习5.青少年从小养成健康的生活习惯。
下列选项中,不属于健康生活习惯的是()A.合理用药,慎用抗生素B.合理膳食,均衡营养C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒D.经常熬夜,通宵上网二.填空题(共5小题)6.、、是当今社会的三大公害。
7.喝酒后走路摇晃是因为酒精麻痹了。
8.联合国已将每年的定为“世界无烟日”。
国际上把每年的6月5日定为。
9.吸烟对青少年哪些系统会造成损害。
10.“酒精对水蚤心率的影响”探究实验中,我们可以观察到随着酒精浓度的逐渐增加,水蚤的心率先加快,之后逐渐变慢,直至突然死亡。
这说明饮酒对人的身体基本无害,但饮酒对人体健康有害无益。
三.解答题(共5小题)11.请回答下列有关神系统的问题。
(一)醉驾害已、害人、害社会(1)对醉驾者可采川酒精测试仪检测醉酒程度。
吹气时,受检者膈肌处于状态。
(2)酒驾者常表现为反应迟钝,动作不协调等。
新人教版八年级生物下册课课练《选择健康的生活方式》习题附答案《选择健康的生活方式》习题一、选择题1.下列关于评价健康的说法中,正确的是 ()A.肌肉发达,运动能力强,是健康的标志B.没病没灾,是健康的标志C.食欲好,吃的多,睡得好,是健康的标志D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志2.下列关于交友的标准中,最好的一项是()A.我的能力很强,不需要朋友B.交朋友,只要有一两个就足够了C.交朋友还是多一些好D.交朋友,多多益善,且哪一方面的朋友者应有3.某人身高165厘米,则其标准体重应为 ()A.60公斤B.120公斤C.65公斤D.55公斤4.当受到挫折时,不应采取的措施是 ()A.向朋友征求意见B.向家长诉说,寻求帮助C.向老师讲述,得到帮助D.保持沉默或借酒消愁5.下列不属于健康生活的表现是()A.帮助他人后感到愉快B.早上起床后,感到很舒服C.晚睡早起D.早睡早起6.下列各种方法中,不能排解压力的方法是()A.通过运动来放松自己B.与好朋友谈谈,找到好的解决办法C.翻阅资料,找到好的解决办法D.与他人大吵大闹一场二、简答题1.按照世界卫生组织对健康的定义,健康应是一种______、______和______的良好状态,而不仅仅是______。
可见,健康的生活不仅仅要______,______,还要_______,积极向上的______,同时还应学会与人相处,维持良好的______。
2.保持愉快的心情,要学会调节自己的情绪。
当情绪不好时,可通过______或者______来分散自己的注意力;当自己有很大的烦恼时,可向______或______诉说,甚至____,把积压在内心的烦恼____,这样有利于自己的身心健康;当自己一时受到挫折时,为了减少内心的失望,可以找一个______来安慰自己,以接受事实,保持乐观的生活态度。
《选择健康的生活方式》习题一、选择题1.下列关于评价健康的说法中,正确的是 ()A.肌肉发达,运动能力强,是健康的标志B.没病没灾,是健康的标志C.食欲好,吃的多,睡得好,是健康的标志D.在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志2.下列关于交友的标准中,最好的一项是()A.我的能力很强,不需要朋友B.交朋友,只要有一两个就足够了C.交朋友还是多一些好D.交朋友,多多益善,且哪一方面的朋友者应有3.某人身高165厘米,则其标准体重应为 ()A.60公斤B.120公斤C.65公斤D.55公斤4.当受到挫折时,不应采取的措施是 ()A.向朋友征求意见B.向家长诉说,寻求帮助C.向老师讲述,得到帮助D.保持沉默或借酒消愁5.下列不属于健康生活的表现是()A.帮助他人后感到愉快B.早上起床后,感到很舒服C.晚睡早起D.早睡早起6.下列各种方法中,不能排解压力的方法是()A.通过运动来放松自己B.与好朋友谈谈,找到好的解决办法C.翻阅资料,找到好的解决办法D.与他人大吵大闹一场二、简答题1.按照世界卫生组织对健康的定义,健康应是一种______、______和______的良好状态,而不仅仅是______。
选择健康的生活方式一、单选题(共14题;共28分)1.世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日”,宣传吸烟的危害,开展戒烟、限烟的健康教育活动。
下列有关吸烟危害的叙述不正确的是()A. 长期吸烟导致肺癌发病率增高 B. 吸烟会降低记忆力,分散注意力C. 孕妇如果长期吸烟,会诱发胎儿畸形D. 吸烟只对自己有害,对他人无害2.下列哪一种疾病可被称为“现代文明病”()A. 急性传染病B. 肺结核 C. 脑血管疾病 D. 呼吸系统传染病3.吸毒主要损伤人体的()A. 呼吸系统和泌尿系统 B.消化系统和运动系统C. 神经系统和循环系统 D.生殖系统和内分泌系统4.生活方式与健康密切相关,下列各项中良好的生活习惯是()A. 吸烟B. 酗酒 C. 吸毒 D. 晨练5.下列关于吸烟的叙述中,错误的是()A. 烟雾中有许多对人体有害的物质B. 吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症C. 吸烟对自己有害,对周围人无害D. 吸烟能诱发肺部疾病6.选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始,下列属于健康生活方式的是()A. 积极参加体育活动B. 为了提高成绩,通宵学习C. 适量吸烟显得更成熟自信 D. 为了保持苗条身材而节食7.酒精对心脏也有较大影响,我们通过探究“酒精溶液对水蚤心率的影响”实验获得证据.某实验小组测定了水蚤在不同浓度酒精溶液中的心率,绘制成如图的曲线图.以下叙述正确的是()A. 酒精能使水蚤的心率逐渐减慢 B. 20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡C. 心率的变化不能说明酒精对心脏有影响D. 低于0.5%浓度的酒精能使水蚤的心率减慢8.健康的生活方式有利于提高人的生活质量,下列属于健康生活方式的是()A. 考试前经常熬夜到凌晨,作息不规律B. 拥有感恩心、进取态度及愉快的心情C. 遇到好玩刺激的电脑游戏时废寝忘食9.下列叙述中,哪个是正确的()A. 青少年偶尔抽一两支香烟没关系B. 吸烟主要是危害自己,对他人无害C. 长期吸烟的人如果不抽会影响到健康D. 青少年正处在生长发育的关键时期,不能喝酒和抽烟10.近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题,正处于青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式.下列不属于健康生活方式的是()A. 要求父母购买手机,方便上网 B. 远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品C. 不乘坐“三无”车辆上学、回家D. 生活中多与父母交流沟通11.导致冠心病的主要原因不包括()A. 高脂肪饮食B. 吸烟 C. 经常运动 D. 缺乏运动12.为防治菜青虫害,人们采用了各种方法进行防治,下列方法不可取的是()A. 喷洒昆虫激素缩短幼虫期 B. 喷洒有毒农药杀虫C. 喷洒昆虫激素阻止成虫交配 D. 合理保护各种鸟类13.在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究实验中,下列做法错误的是()A. 实验时应尽量选取大小一致的水蚤B. 计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分C. 一只水蚤只能做两次实验,即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中D. 计算水蚤心跳的次数,计数一次即可14.下列对青少年健康生活认识正确的是()A. 吸烟是年轻人成熟的标志 B. 毒品是世界公害,拒绝吸食C. 月经期不必注意卫生保健 D. 青少年不驾车,酗酒也无妨二、填空题(共4题;共10分)15.联合国把每年的________ 月________ 日设为“世界无烟日”.16.心血管疾病是由________和________的病变引起的疾病。
《选择健康的生活方式》同步练习
一、单项选择题
1.人类的食物不能仅仅是糖类,因为()
A.人体主要由蛋白质构成
B.为了生存,人需要许多其他物质
C.糖类主要是供能
D.糖类不含氮,而氮对人类至关重要
2.为了保持生活环境中空气的清新,下列做法中哪顶是不可取的()A.绿化环境
B.居室内多放些绿色植物
C.保持室内空气流通
D.保持环境卫生和个人卫生
3.用鼻呼吸的目的在于()
A.鼻腔能清洁空气
B.鼻腔能湿润空气
C.鼻腔能温暖空气
D.减少吸入气体对呼吸道和肺的不良刺激
4.不要随地吐痰的主要原因是()
A.痰内含有大量病菌
B.气管内分泌的粘液太脏
C.痰内含有大量细菌
D.以免污染地面
5.儿童和青少年每天睡眠的时间应该是多少小时以上()
A.5小时
B.8小时
C.9小时
D.12小时
6.用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取()
A.从事长时间的体育活动
B.立即睡觉
C.服用镇静剂
D.以一种活动替换另一种活动。
8.3.2《选择健康的生活方式》精选练习一、选择题1.儿童青少年心理健康的核心是()A.心情愉快B.搞好个人卫生C.多参加社会活动D.加强体育锻炼2.如图为中国农村居民主要疾病死亡率变化曲线图,下列叙述错误的是()A.心血管病死亡率明显升高B.呼吸疾病死亡率有下降趋势C.肿瘤疾病死亡率高于损伤、中毒死亡率D.心血管病死亡率升高与生活方式无关3.如果你犯了错误,你的正常的心理是()A.反正都犯了,也不后悔B.心情很沮丧,决心今后不要再犯C.希望得到老师善意的帮助D.什么也不想,就这样过去了4.以下属于健康生活方式的是()A.吸烟B.吸食毒品C.酗酒D.参加体育运动5.面对毒品我们不应有的态度是()A.坚决拒绝,决不沾染B.举报你身边有吸毒行为的人C.有新鲜感,好奇地试一试D.积极参加反吸毒的宣传活动6.6月26日是“国际禁毒日”,有关毒品的认识中正确的是()A.冰毒、可卡因、酒精都是毒品B.少量吸毒能增强人体免疫力C.吸毒的人看到吸毒用品,就会毒瘾发作,是一种简单反射D.吸毒的人可能会因共用注射器而感染上艾滋病7.当我们心情烦闷时,正确的做法是()A.借酒浇愁B.吸烟解闷C.找人倾诉D.找茬打架8.在日常生活中,心情不好时,可以()A.找知心朋友大吵一场B.到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C.可以适当地喝酒,再睡一觉D.可以找亲人诉说烦恼9.让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。
在下列描述或想法中,你认为不符合的()A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心B.我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点C.当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志D.当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询10.很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是()A.进行适当的文娱活动B.把紧张的感受告诉亲密的人C.寻找乐观的理由来安慰自己D.服用镇静药催眠11. “毒品善伪装,千万别上当”。
8.3.2 选择健康的生活方式同步卷1一.选择题(共10小题)1.下列有关吸烟、酗酒、吸毒的危害叙述错误的是()A.吸烟会诱发多种呼吸系统疾病,甚至致癌B.吸毒极易成瘾,任何时候不得尝试吸毒、贩毒、制毒C.酗酒会提高神经系统兴奋性,会使人反应更迅速D.青少年应少去酒吧、KTV等场合,自觉远离烟、酒、毒2.一个人的健康与他的日常生活习惯密切相关,下列说法符合健康生活理念的是()A.男人不抽烟,枉活在人间B.男儿不喝酒,枉在世上走C.每天走一走,活到九十九D.常坐网吧间,快活似神仙3.2020年的5月31日为第33个世界无烟日,主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”,吸烟对人体健康的危害不包括()A.诱发癌症B.传播艾滋病C.引发咳嗽D.导致支气管炎4.健康的生活方式和观念有利于促进健康,下列做法哪些有利于促进健康?()①多喝水,常憋尿,可以增强肾脏的功能②认真做眼保健操,有助于眼睛的健康③遇到巨大声响时,迅速张开口,可保护鼓膜④合理膳食,按时作息,有利于生长发育A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④5.预防“现代文明病”的有效措施是()A.避免接触患者,以防感染B.锻炼身体,养成良好的生活习惯C.随身携带急救药品D.常吃保健药6.“吸毒一口,落入虎口”.青少年对待毒品应持有的态度是()A.少量吸毒,无关紧要B.坚决拒绝,绝不沾染C.朋友要吸毒,不加劝阻D.仅吸一口,绝不再吸7.运动员出国参加比赛,由于时差的原因,白天没劲,想睡,晚上兴奋,这是因为()A.舟车劳顿B.体内的生物钟还未调拨过来C.饮食不习惯D.出国前超负荷训练8.下列各种物质中,哪一种属于毒品()A.辣条B.酒C.煤焦油D.吗啡9.我国于2011年5月1日起执行“醉驾入刑”,其科学依据是过量的酒精会使人()A.神经中枢处于麻痹状态B.血管舒张,体温上升C.呼吸加快,记忆力下降D.免疫力下降10.吸毒成瘾是因为吸毒后,人体内的什么物质分泌受影响()A.类吗啡肽B.生长激素C.肾上腺素D.胃液二.解答题(共5小题)11.某实验小组为了研究吸烟对人体的危害,做了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验,根据实验数据绘成的曲线图(见图)。
《选择健康的生活方式》一、选择题1.以下关于评判健康的说法中,正确的选项是( )A.肌肉发达,运动能力强,是健康的标志B.没病没灾,是健康的标志C.食欲好,吃的多,睡得好,是健康的标志D.在躯体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志2.以下关于交友的标准中,最好的一项为哪一项( )A.我的能力很强,不需要朋友B.交朋友,只要有一两个就足够了C.交朋友仍是多一些好D.交朋友,多多益善,且哪一方面的朋友者应有3.某人身高165厘米,那么其标准体重应为( )A.60千克B.120千克C.65千克D.55千克4.当受到挫折时,不该采取的方法是( )A.向朋友征求意见B.向家长诉说,寻求帮忙C.向教师讲述,取得帮忙D.维持沉默或借酒消愁5.以下不属于健康生活的表现是( )A.帮忙他人后感到愉快B.早上起床后,感到很舒畅C.晚睡早起D.早睡早起6.以下各类方式中,不能排解压力的方式是( )A.通过运动来放松自己B.与好朋友谈谈,找到好的解决方法C.翻阅资料,找到好的解决方法D.与他人大吵大闹一场二、简答题1.依照世界卫生组织对健康的概念,健康应是一种______、______和______的良好状态,而不单单是______。
可见,健康的生活不单单要______,______,还要_______,踊跃向上的______,同时还应学会与人相处,维持良好的______。
2.维持愉快的心情,要学会调剂自己的情绪。
当情绪不行时,可通过______或______来分散自己的注意力;当自己有专门大的苦恼时,可向______或______诉说,乃至____,把积存在内心的苦恼____,如此有利于自己的身心健康;当自己一时受到挫折时,为了减少内心的失望,能够找一个______来安慰自己,以同意事实,维持乐观的生活态度。
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第二节选择健康的生活方式
随堂反馈
一、画龙点睛
1.目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是,而是、、等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为或“现代言文明病”。
2.科学研究证明,慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的有关,不健康的会加速这些疾病的发生和发展。
3.选择健康的生活方式,应该从和时期开始。
二、慧眼识珠
1.吸烟、喝酒对心率的影响是()
A.使心率加速 B.使心率减缓
C.对心率不产生影响 D.导致心率不齐
2.不健康的生活方式是()
A.积极参加集体活动 B.按时作息
C.不吃早餐 D.坚持体育锻炼
答案:
随堂反馈
一、画龙点睛
1.传染病心血管疾病脑血管疾病恶性肿瘤生活方式病
2.生活方式生活方式
3.儿童青少年
二、慧眼识珠 1.A 2.C
灿若寒星。
8.3.2 选择健康的生活方式同步卷4一.选择题(共5小题)1.吸毒者如出现头晕、耳鸣、呕吐、涕泪“交流”、浑身打颤等难以忍受直至丧失理智等的症状,这是()A.精神病发作B.心脏病发作C.毒瘾发作D.颠痫发作2.下列叙述中,不属于酒精对人体造成的危害是()A.促进消化吸收B.危害神经系统C.导致脂肪在肝脏蓄积D.对胃肠道、肝脏有损害3.急性酒精中毒的主要原因是过量的酒精麻痹、控制人的()A.循环系统B.呼吸系统C.消化系统D.中枢神经系统4.经常参加体育锻炼,可以提高适应繁重和持久工作的能力是因为()A.心脏增大,肺泡数目增多B.心肌和呼吸肌的收缩力量增加C.心肌数目增多,肺泡壁变薄D.心脏内血流量增多,肺泡外毛细血管增多5.吸烟和饮酒都是不良的生活习惯,其主要原因是吸烟和饮酒影响青少年的正常的生长发育,特别是损害我们的()A.消化系统和神经系统B.呼吸系统和神经系统C.神经系统和循环系统D.消化系统和消化系统二.填空题(共5小题)6.积极的休息是用一种活动替换另一种活动,其好处是可以使各部分得到和.7.健康的生活方式不仅有利于,特别是一些、疾病,而且有利于提高人们的,提高.8.吸毒“上瘾”是因为吸毒影响人体类吗啡肽的分泌;吸毒会引起人的免疫力迅速下降,我们要珍爱生命,终生远离毒品、拒绝毒品..9.烟中含有烟碱,对气管和支气管有不良的刺激作用,长期大量吸烟的人,慢性支气管炎发病率提高..10.因为香烟中含有的尼古丁会危害人体的健康,所以香烟属于毒品..三.解答题(共5小题)11.酗酒的人,初始①心跳加快,面颊红胀,进而②走路不稳,再而③说话不清,接着④出现幻视,最后⑤思维混乱,失去知觉.试分析:(1)①现象出现,说明酒精可使神经产生兴奋.(2)②现象出现,说明酒精已使脑中毒.(3)③现象出现,说明酒精已使大脑中毒.(4)④现象出现,说明酒精已使大脑中毒.(5)⑤现象出现,说明酒精已使整个中毒.(6)体内的酒精必须经过,才能消除它对人体的危害.12.某生物学兴趣小组开展“不同浓度香烟浸出液对水蚤的影响”的课题研究.他们已将香烟和蒸馏水按照一定的重量比浸泡24h,过滤后的液体作为原液.如果你是其中一员,请回答:(1)采用何种指标来确定香烟浸出液对水蚤有无影响?(只要一种指标)(2)指出做该实验时必备的实验器材.(3)写出实验的主要操作步骤.(4)设计一张表格用于实验时记录数据.13.请把下列左右两侧进行合理连线(1)类吗啡肽A、遗传病,由遗传物质改变而引起(2)黄曲霉毒素B、预防控制传染病的最经济有效的措施(3)计划免疫C、人脑中物质,维持人体的正常生理活动(4)乙型肝炎D、传染病,可通过血液传播(5)血友病E、化学致癌因子.14.仔细阅读下文,分析完成下列问题:资料一:有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍到20倍,喉癌发病率高6到10倍,冠心病发病率高2到3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2到8倍.资料二:我国学者用统计法估算中国人群中因被动吸烟导致肺癌和冠心病的死亡人数,结果表明,在2002年,11000人因被动吸烟而死于肺癌,31300人因被动吸烟死于冠心病.估计因被动吸烟死亡人数超过10万.(1)烟草在燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,你知道的有哪些?(2)吸烟对人类有哪些影响?(3)为减少吸烟和被动吸烟对人体的伤害,我们应采取哪些有效的措施?15.据新华网报道,某社区的吴某,他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者,却视而不见.他说:“这不关我的事,我管他干嘛!”但过了一段时间,他痛苦地发现,自己上中学的儿子成了毒品的俘虏.儿子的身体也从以前的“体健如牛”逐渐变成“骨瘦如柴.”分析讨论:(1)别人吸毒,真的不关我们的事吗?请举例说明?(2)如果发现有人吸毒、贩毒,你怎么办?(3)我们在交友、选择活动场所时应注意什么?(4)为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?8.3.2 选择健康的生活方式同步卷4参考答案与试题解析一.选择题(共5小题)1.吸毒者如出现头晕、耳鸣、呕吐、涕泪“交流”、浑身打颤等难以忍受直至丧失理智等的症状,这是()A.精神病发作B.心脏病发作C.毒瘾发作D.颠痫发作【分析】此题主要考查的是毒品的危害,吸毒有很强的成瘾性,据此解答.【解答】解:吸毒危害极大,对本人、他人、家庭、社会都会造成很大的危害。
初二生物选择健康的生活方式试题1.下列各项中,属于健康生活方式的是A.经常不吃早餐B.偏爱吃油炸食品C.喜欢吸烟、喝酒D.积极参加集体活动【答案】D【解析】世界卫生组织认为健康是指不仅是没有疾病和身体虚弱,而且还有良好的生理、心理和适应社会的能力,以及良好的道德品质和健康的生殖。
因此,健康的生活方式是要做到生活有规律,合理营养膳食,比例合适,搭配合理,食物多样化,一日三餐按时进餐,不要暴饮暴食,养成良好的生活习惯;积极参加体育锻炼,提高身体素质,讲究个人的生活卫生;拒绝吸烟、酗酒和吸毒;保持良好的人际交往,提高人体的心理和身体素质;不良的生活方式引起人类多种疾病的发生,影响健康。
故选项D符合题意。
【考点】本题考查的知识点是健康的生活方式有哪些基本要求。
2.下列都属于毒品的一组物质是A.鸦片、咖啡、海洛因、冰毒B.鸦片、大麻、可卡因、吗啡C.大麻、海洛因、摇头丸、烈性酒D.香烟、吗啡、鸦片、冰毒【答案】B【解析】我国《关于禁毒的决定》(1990年12月28日第七届全国人大第17次会议通过)规定:“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、麦司卡林,以及国务院规定管制和其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”,如杜冷丁,通俗地讲,毒品一般是指非医疗、科研、教学需要而滥用的有依赖性的药品,实际上,有些毒品(如鸦片、吗啡、可卡因)本身也是可供临床使用的药品,毒品种类繁多,大致可分鸦片类、大麻类、可卡因、“冰毒”、致幻剂等五大类,香烟、烈性酒和咖啡都不属于毒品,故选B。
【考点】本题考查的是毒品的种类。
3.世界卫生组织将每年的确定为“世界无烟日”A.4月25日B.4月31 日C.5月25 日D.5月31日【答案】D【解析】自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素,为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行,自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日,故选D。
【考点】本题考查的是世界无烟日。
4.下列不属于中学生健康生活方式的是①患了感冒,加倍用药可以提前康复②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水③保持愉快的心情,积极向上的心态④遇到好玩的网络游戏时,我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关⑤符合献血条件的人自觉积极参加义务献血⑥低碳生活:3月27日世界“地球一小时”活动日——家庭和自愿熄灯一小时,跟我关系不大,我拒绝参加这样的活动。
A.①②③⑤B.①②④⑥C.①③④⑥D.②③④⑤【答案】B【解析】①患了感冒,可根据病情和医嘱合理用药,俗话说“是药三分毒”,加倍用药并不能提前康复,反而有可能导致病情加重,②果汁、饮料中含有许多添加剂,有的对人体无益反而有害,所以不能用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水,③心情的好坏关系着身体的健康与否,健康的心态、愉快的心情可使的身体健康,相反,压抑的心情可导致一些疾病的发生,④吸烟的危害有:烟草中的尼古丁使得血管中的红细胞数量增加、血液变稠、加重心脏的负担,容易引发心脏病和影响智力的发育,所以青少年不要吸烟,⑤献血是18~65周岁成年公民的义务,符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血,⑥提倡低碳生活,如坐车改为骑自行车、少开空调、电器不看时要关闭电源,人走灯灭等,节约资源、人人有责。
故选B。
【考点】本题考查的是健康的生活方式。
5.一位同学设计了酒精对水蚤心率的影响实验。
该同学配置了下列不同浓度的酒精进行了实验,并记录下了不同酒精浓度中水蚤l0s内心跳的次数。
)设置清水这组实验主要是起作用,该实验的变量是。
(2)实验结果表明,水蚤心率很容易受到酒精浓度的影响,即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐,直至死亡。
由此可以推论,酒后不能驾车的原因是:酒精可使中枢神经系统的功能受到(填“抑制”或“促进”),使人体定向功能及判断能力(填“下降”或“增强”),从而严重影响驾驶员操作的准确性。
(3)自2009年8月份以来中国警方严打酒后驾车,加强了随机检查、测试酒精的力度,以防止交通事故的发生,请你为严禁酒后驾车写一句宣传标语:。
【答案】(1)对照、酒精浓度(或“酒精”)(2)减缓(“减慢”、“减少”、“减小”、“减弱”、“下降”等)、抑制、下降(3)喝酒不开车;开车不喝酒;酒后驾车,生命打折;生命无价,酒后禁驾;开车拒酒,幸福永久等(合理即可得分)【解析】(1)对照实验又叫单一变量实验,只有一个量不同.其它量皆相同的实验.只有一个变量,这就是实验中所有探究的问题,是可以改变的量,即酒精浓度的不同.再者为了显出酒精的影响,增加的一组对照组为:只有清水不加酒精的一组.这组实验主要是起对照作用。
(2)将表格中的数据转换成曲线图,以水蚤10秒心跳次数为纵坐标,酒精体积分数为横坐标作图,图中对应的水蚤心率分别是22、21、18、0(死亡).表明水蚤心率很容易受到酒精浓度影响,即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而减少。
当酒精的体积分数达到20%时,水蚤会因为酒精浓度过大而导致死亡.分析其原因,就很容易得出,酒精具有麻醉作用,所以会减缓心脏的跳动.人体若摄入过量酒精(乙醇)后,会引起中枢神经系统由兴奋转入抑制的毒性生理反应(即“醉酒”),导致人体定向功能和判断能力下降,而严重影响驾驶员操作的准确性。
(3)严禁酒后驾车写一句宣传标语如:喝酒不开车;开车不喝酒;酒后驾车,生命打折;生命无价,酒后禁驾;开车拒酒,幸福永久等。
故答案为:(1)对照、酒精浓度(或“酒精”)(2)减缓(“减慢”、“减少”、“减小”、“减弱”、“下降”等)、抑制、下降(3)喝酒不开车;开车不喝酒;酒后驾车,生命打折;生命无价,酒后禁驾;开车拒酒,幸福永久等(合理即可得分)【考点】此题考查的是探究酒精或烟草浸出液对水蚤心律的影响。
6.教育部.国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的倡议,目的就是为了切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习,更好地生活。
下列叙述中,不正确的是()A.运动能使肌肉的收缩、协调能力增强B.运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能C.运动能增强心脏功能,促进血液循环D.运动使呼吸系统得到锻炼,促进肺活量增长【答案】B【解析】运动能使骨骼肌的收缩能力和协调能力增强,故A正确;饭后进行运动对消化系统起抑制作用,时间长了会引起胃肠疾病,故B错误;运动能使心肌得到锻炼,增强心脏功能,促进血液循环,故C正确;运动能促进肺活量的增长,提高呼吸系统的功能,故D正确。
根据题意可知,只有B选项符合要求,故此题正确选项为B。
【考点】本题考查体育锻炼对人体的影响,意在考查考生对相关知识的识记能力和理解能力。
7. 2012年“世界禁毒日”的主题是“抵制毒品,参与禁毒”,下列有关毒品叙述错误的是()A.吸毒损害人体神经、呼吸、循环等系统B.吸毒极易成瘾,危害健康、危害社会C.毒品用量过度引起吸食者猝死D.吸毒会产生强烈快感和兴奋,可少量吸食【答案】D【解析】毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害,可产生异常的兴奋、抑制等作用,出现一系列神经、精神症状,如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等.对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害.毒品具有很强的成瘾性,一旦沾染,很难戒除,严重危害人体身心健康,危害社会.一而再、再而三地吸毒形成了对毒品的依赖性之后,吸毒后的快感会不断递减,因此,为了达到与原来同样的刺激强度,吸毒者必须加大剂量,如果毒品用量过度会引起吸食者猝死,后果不堪设想.因此我们都要杜绝毒品,尤其是青少年,要坚决远离毒品,坚决杜绝“第一口”,吸毒往往是从第一口开始的,一旦开始,就会成瘾.可见D符合题意.【考点】毒品的危害与拒绝毒品8.吸烟、喝酒对心率的影响是()A.使心率加速B.使心率减缓C.对心率不产生影响D.导致心率不齐【答案】A【解析】通过对酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验现象分析可知,低浓度的酒精对心率有促进作用,高浓度的酒精对心率有抑制作用,可能是因为低浓度的酒精有促进新陈代谢的作用,在一定程度内提高了神经系统的兴奋性,而高浓度酒精主要对神经系统起麻醉作用,烟草浸出液对心率有促进作用,主要是因为烟草中的尼古丁等成分有促进神经兴奋作用,故选A。
【考点】本题考查的是吸烟、喝酒的危害。
9.吸毒是一个社会化的问题。
下列有关吸毒的叙述不正确的是A.吸毒会损害神经系统B.吸毒会降低免疫功能C.吸毒会使心肺受损D.吸毒只会危害自身,不妨碍他人【答案】D【解析】吸毒危害极大,对本人、他人、家庭、社会都会造成很大的危害.毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害,可产生异常的兴奋、抑制等作用,出现一系列神经、精神症状,如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等.吸毒能使心肺受损,对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害.还危害免疫系统,降低免疫功能.毒品具有很强的成瘾性,一旦沾染,很难戒除,严重危害人体身心健康,危害他人和社会.可见D符合题意.【考点】此题主要考查的是毒品的危害,据此解答.10.酒精中毒(醉酒)的主要原因是过量的酒精麻痹并抑制人的A.循环系统B.中枢神经系统C.呼吸系统D.消化系统【答案】B【解析】中枢神经系统是指脑和脊髓,脑有大脑、小脑、延脑、桥脑、脑干组成,大脑皮层有许多重要的神经功能区如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等,少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象,小脑维持躯体的平衡,使动作准确协调,过量饮酒使小脑中毒,出现走路不稳的现象,过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒,导致说话不清现象出现,过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒,出现幻觉现象,严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡,由此表明过量的酒精会麻痹人的中枢神经系统。
【考点】本题考查的是醉酒的危害,解答此类题目的关键是理解醉酒的危害。
11.心血管疾病是引起突发性死亡最主要的原因之一。
下列生活习惯易引起心血管疾病的是A.尽量少吃动物脂肪B.调节情绪缓解压力C.高盐膳食但吃无妨D.忌烟限酒加强运动【答案】C【解析】心血管疾病的种类很多,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等,食用过多的油脂类食物,容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积,影响其正常功能,甚至引起动脉硬化、高血压等,长期酗酒和吸烟,都会损伤心脏和血管导致心血管疾病,良好的生活习惯,如不偏食、不厌食、不暴饮暴食,即做到合理膳食,可预防心血管疾病的发生,故C符合题意。