高校教师心理素质初探教师是教育的载体，教师的职业是一种特殊的职业，作为人类灵魂的工程师，教师教授的不仅仅是知识，更是在用生命在感动着生命，用心灵去浇灌心灵的爱的传递，人类在教师这个载体的作用下，传递着灵魂、进步和文明。正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”有好的教师，才有好的教育。自身生活在痛苦与困惑的人，又怎能去实现“传道、授业、解惑”之重任。
一、高校教师心理素质的维护与提升的重要性和紧迫性
教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。高校教师的思想道德和心理健康状况，不仅关系到自身的健康与发展，更关系到即将步入社会、为社会服务的大学生的健康与发展，关系着一个国家和民族的未来。近年来，随着生命安全事件频发，大中小学生的心理健康教育已得到充分的重视，中小学教师的心理健康研究也如火如荼的开展着，但对高校教师的心理健康研究却未得到充分的重视。
我国拥有着一支庞大的高校教师队伍，来自国家统计局的数字显示，2011年全国普通高校共有专任教师1449686人，教职工总数2308631人，教师素质与教师层次参差不齐，而高校教师自身的素质，直接影响到学生的素质。如果我们不重视高校教师在经济社会的急剧变革中产生的思想和行为的诸多变化，如果我们不重视高校教师的心理现状的调查与研究，进而采取积极有效的措施，提升高校教师的心理健康素质并提升其自身综合素质，那么高校教师在学校教育教学过
程中的主导作用就势必会言大于实。基于这一认识，从2010年1月起，教育部人文社会科学规划基金项目课题组围绕高校教师对马克思主义、中国特色社会主义的认识和信念，对当前我国各项政策、改革措施和高校改革的认识和评价，对我国政党制度、中国共产党及其党组织、党员发挥作用的认识，对人生取向、职业选择、职业道德和心理健康状况的认识和评价等方面，进行了一次较为深入和系统的调查。调查包括国家重点高校（“985”工程和“211”工程院校）、非重点院校（省属重点高校、综合、师范、理工和农林等院校）、独立学院（1999年高校扩招后新建高校）和高职高专（涉及国家公办和民办高校）等各类高校共75所。
高校教师心理健康状况
高校教师在对心理健康状况进行认识和评价时，认为心理压力大的占44.2%，认为处于亚健康状态的占28.2%，认为心理健康状况堪忧的占21.3%，认为心态平和的仅占6.3%。这反映了高校教师的心理健康状况不容乐观。高校教师工作压力较大，业余时间休闲活动较少，
评职晋级、待遇与业绩成果挂钩是困扰高校教师心理健康的主要问题二、维护和提升高校教师心理健康的建议：
所谓教师的心理健康，就是指教师在对自身角色的深刻理解和认识的基础上，依照社会的期望和自身实际状况，不断地对自己的行为及心理进行调整，使其能够适应角色的要求并不断促进角色向积极方向发展的状态。教师心理健康的标准至少应包括以下几点（一）热爱教师职业，能认同自己的教师职业角色，热爱教育工作，认真负责，对之充满信心和情感。2．和谐的人际关系3．正确的自我意识4．坚韧与自制5．有效调节不良情绪6．好学与创新。
导致高校教师心理问题的因素主要来自于社会、学校和教师本人。因此,心理问题的维护与提升也应该从社会、学校、教师本身三个方面共同进行并相互配合与支持。
（一）、建立良好的社会环境, 降低高校教师的生存压力
教师心理健康问题并不是孤立存在的,它受到教师生活和工作环境的巨大影响。曾在网络上流传，教师应划入公务员编制，与公务员享受同等待遇。事实上，国家也应该制定相应的法规和政策,提高高校教师的社会地位,切实增加对教育的投入,以改善高校教师的工作、学习和科研的环境,使他们的学历、能力与所付出的劳动同与所获得的收入报酬相平衡;在教师的住房、医疗等方面予以保障, 以解决他们的后顾之忧,让教师能潜心于教育和研究，而不是为了工资报酬而工作和烦恼，从而有效地缓解社会经济方面给高校教师带来的巨大的负
面压力。
（二）高等学校应改善教师的工作心理环境，帮助广大教师改善和提升心理素质
高校是教师的主要工作环境, 也是教师心理健康问题表现最突出的范围。因此,辅助高校教师排解心理困扰,并形成符合各自高校教师自身发展情况的方法体系，要纳入学校管理工作的重要任务当中。1、对高校教师进行定期心理筛查，选择合适的心理筛查方式，定期的筛查出心理健康状况欠佳的教师，聘请专业心理教师进行跟踪咨询疏导。2、设立教师心理咨询室或在学校心理咨询室中为教师预留咨询时间和空间，由专业心理老师和高校领导负责，为高校教师开辟情绪出口，及时发现和疏导教师的心理问题。3、高校在心理工作中，将教师心理健康工作与学生心理健康工作放在同等重要的位置上，定期开展教师的个体或团体心理辅导，让教师能切实的看到和感受到学校对教师心理健康工作的重视，同时在教师产生负面情绪时，能有释放的时机与空间。4、高校应建立教师心理健康档案，记录并及时跟踪了解高校教师的心理动态。5、高校管理部门要切实改善工作作风，对教师要实现人文关怀，在工作中多给予正面能量的传输，减少负面情绪的传导，从真正意义上关注和关心高校教师的心理健康。6、学校应加强校园文化的建设，创建和谐的人际关系，在校园中创设良好的群体心理氛围，使得教师、师生、上下级以及不同部门间充满信任与关怀。
（三）高校教师应学会面对心理问题的自我调适。
高校教师应学会驾驭压力,采取积极主动的方式来应对压力。要
认识到压力及其反应不是自身的弱点或能力的不足,而是人人都会体验到的正常心理现象。应采取积极主动的压力应对措施,自觉地调整自己,积极主动地去面对问题,思考问题,解决问题
第一, 高校教师应广泛加强对心理学知识的学习和涉猎,而不仅仅只是在教师培训时听听教育心理学而已。高校教师应自觉地将所学到的知识应用于解决自身的日常心理问题中去,提升自身的心理素质,并使自己保持心理健康的常态。第二, 高校教师应学会情绪调节, 形成健康的生活方式和思维模式。高校教师长期处在科研压力和教学压力之下，必须要学会适度放松自己的紧张情绪, 注意劳逸结合, 培养业余爱好和特长，为生活工作中的不良情绪和压力找到合适的的发泄释放渠道。第三, 高校教师在面对巨大心理压力或自身难以调节的心理问题时, 应学会主动寻求帮助。心理健康问题的形成往往是因为遇到问题不能及时有效地释放和解决, 逐渐形成消极不利的心理状态, 从而导致心理健康问题的出现。所以,当面对巨大心理压力或自身无法解决的问题时,教师应学会建立和充分利用自身的人际支持网络, 父母、伴侣、知心朋友以及学校或社会上的心理咨询机构都可以给予相应的帮助和支持,以缓解自身心理问题的积增和爆发。
教师是学校教育的主要施教者，教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响学生的成长。深入研究教师的心理健康，特别是找出现实生活中教师心理健康方面存在的问题，有针对性地提出改进的措施并及时的予以疏导和支持，不仅对提高教师的心理素质，而且对学生的健康发展也具有重要意义。
