铅笔
自动铅笔因色淡,不利于视力保 健铅笔太短,太尖,太淡,因费 力而使头位变低,不利于视力保 健
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视力保障的 基本知识
视力保障的基本知识
• 按病因可分为:轴性近视和屈光性近视
• 按近视是否发展可分为:一般性近视, 进行性近视,恶性近视
• 按屈光程度分为:轻度近视(<3.0 0度), 中度近视(300度-600 度),高度近视(>600度)
视力保障的基本知识
要 读书、写字姿势要端正,眼睛和书 本的距离要保持33厘米左右 要 连续看书、写字30分钟~1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会 要 要认真做眼保健操
视力保障的基本知识
不要
不要在光线暗弱和直射阳光下 看书、写字
不要
不要看字体过小过密,字迹不 清的读物
近视眼 的预防
不要
不要在卧床和走路时或者在动 荡的车厢内看书
世界
保护眼睛主题班会课件
眼睛
是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、 工作的第一要素。眼睛是人类感官中最重要的器官, 大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书 认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。 眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线,并将这些信息 转变成神经信号,传送给大脑
• 按发病机制和临床特征可分为:单纯性 近视和病理性近视
• 按发病时间可分为:先天性近视和后天 性近视
视力保障的基本知识
假性近视
假性近视是指当过度使用眼力,会使我们眼睛负责调 节看远或看近的睫状肌痉挛 ,造成看远方的东西不清 楚,就好象近视眼一样,我们就叫它做「假性近视」 既然是肌肉过度紧张、过度调节,所以只要我们能使 肌肉放松,比方说休息或用睫状肌松弛剂点眼,就可 使看远方的视力回复