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“注意”在高中体育教学中的意义 我们知道，学校体育课有三大功能：生物学功能（身体机能）、教育学功能（思想品质）、社会学功能（心理和人际关系）。在学校体育中，通过对心理学中“注意”的理解和应用具有重要的意义。它不仅能使“教育学功能”以及“社会学功能”更好地服务于“生物学功能”，而且还能更好地实现以注重学生终身体育意识和能力的培养，重视培养学生掌握科学锻炼的方法和习惯的新世纪体育教学的目标。
一、转化观念，建立一种较为积极的心态。 传统的体育课模式忽视了学生的主动学习，学生只把学习当做是老师、家长、社会强迫自己的任务，没有自由！而且学生的主动性、创新能力较差。即老师教什么，学生就一成不变地跟着怎么学。而教师这头，有的也把“教书育人”当做是一种谋生的手段而已，缺乏足够的爱心，事业心及敬业精神。那么，应怎样转化观念？建立怎样的“教态”和“学态”呢？我认为，首先应端正各自的态度，应能将“学”与“教”当成是自己的兴趣与爱好。在“教”与“学”的双边活动中建立起一种和谐的氛围；第二是扮好各自的角色。“教者”其实是学生的拐杖，学生的“活动词典”；学生呢，只有在一定的兴趣的推动下才会去做自己喜欢做的事。这样，就能使教学活动更和谐统一了。
二、创造和激发学生的主动意识，为他们提供能发挥他们的创新能力的环境和条件。
在教与学的双边活动中，学生是主体，老师则是“教学环境的生产者”，教师须要先主动地更新教学观念，从传统的思维模式中解放出来，能更具有创新意识地为学生提供适宜的“土壤”，能让学生的“兴趣”得到更好的发展，还能引导学生提问题及思考问题。
三、充分发挥“注意”的特性，更好地为学校体育服务。 在学校体育课中，如何才能引导学生去多“注意”？怎样才能让学生”集中注意”？所谓“注意”是指心理活动对一定对象的指向和集中。它是一种复杂的心理活动。具有选择性、保持和对活动的调节和监督功能。根据注意时有无目的性和意志努力的程度，将它分为“无意注意”（不随意注意）、有意注意（随意注意）和有意后注意（随意后注意）。其中，“无意注意”指的是事先没有预定目的，也不需做一定意志努力，而“有意注意”指有预定目的须做一定意志力的注意，“有意后注意”则指事前有一定的目的，不需要意志力的注意。它具有高度的稳定性，是人类从事创造性活动的必要条件。开始时，人们偶然为某种活动所吸引而去从事这种活动，后来，通过实践认识到它的重大意义，便自觉地、有目的地从事这种活动，并克服一定的困难，坚持对活动的“注意”。这时，“无意注意”就转化为“有意注意”，等到对这种活动有了更进一步实践、认识后最后使“有意注意”转化为“有意后注意”。那么，在学校体育课中如何实现这种转化呢？ 例如：中长跑中的“极点”问题的教学。教师可以先将进行中长跑的好处，如对心血管的影响、肺活量的影响等向学生介绍，先引起学生的兴趣，然后让学生尝试800米或1500米的练习。练习完后问学生的感受如何，让他们说出自己在跑完后对中长跑的体会，根据学生反馈回来的信息，教师再提一些问题，如“跑到一定距离时，是不是胸口发闷、恶心、不想跑”？经过一段时间后是不是会越跑越轻松？然后让学生带着问题再做一次练習。根据学生第二次的反馈情况，你再将产生“极点”的原因，以及如何才能克服或推迟“极点”产生的时间和方法告诉学生。让学生再实践过后，有了更深的认识，达到“知其然，更知其所以然”。再比如踢足球的用力技术教学。让学生练习几次正脚背踢球后，问学生有何感受？同样地，在学生反馈完后，你可以做个假设“要是用大腿带动小腿用力来踢，不知会如何？”
浅淡注意的培养与运用体育教学是学校体育组织形式之一。
在学校体育教学主要是通过体育课来完成的。
因此，提高体育课教学质量是一个非常重要的问题，也是我们体育教师需要深入研究的课题。
体育课的目的是使学生获得体育知识、技术、技能和增强体质，培养优良的思想品德。
人们在获得知识的过程中，首先要认识所学知识，进而才能掌握它并在实践中加以运用。
注意是认识的开始，注意是学生顺利进行学习的必要前提。
在教学中，学生不理解所学教材，教的知识记不住，在练习中出现错误，常常是因为不注意或不够注意引起的。
因此，教师在教学中，如何培养学生注意力和善于组织、运用学生注意，就是教学取得良好效果的先决条件。
从注意的生理机制上看，注意是人对客观事物的一种定向反射。
它保证机体能清晰地感受周围的刺激物并能作出相应的反应。
注意的中枢机制是刺激物在大脑皮层的有关区域产生优势兴奋中心，使那些与这个优势兴奋中心范围相应的客观事物反应更清楚，同时由于兴奋与抑制的相互诱导作用，就使大脑皮层其它区域内所受的刺激在一定程度上被抑制。
人们对事物的注意有时是无目的的自然发生不需要任何努力的，有时则是有目的需要一定努力才能达到的。
我们把前者称为无意注意，后者称为有意注意。
无意注意与有意注意在一定条件下是可以相互转化的。
一、根据注意的特点和规律培养学生的注意注意的稳定、转移、范围、分配是注意的特点，两种注意相互转化是注意的规律。
因此，教师在教学中要根据这些特点和规律来培养学生的注意。
1、培养学生的有意注意体育教学大多是靠有意注意来完成的。
有意注意是在实践中发展起来的，学生的学习不能只凭兴趣、爱好，常常要学习一些不感兴趣但又必须学习的知识。
因此培养学生的有意注意就显的尤为重要。
我在教学中首先是明确学习的目的和任务，其次给他们讲学习这些知识对未来的学习和工作的重要意义，使他们认识到学习知识不能一味追求趣味。
只要对人生有用、有价值的知识就要去学，这样就能迫使他们去学习这些知识。
体育教学中如何把握学生注意力探讨在体育教学中“注意”同其他人是活动中的“注意”一样，也是由无意注意和有意注意两大类组成的。
体育教学中学生的注意力集中与否是一堂课能否成功的重要环节，把握学生的注意力是体育教学过程的重要内容之一。
一、“注意力”的心理生理机制的分析运动心理学告诉我们，注意是人的心理（意识）活动对一定对象，即对某一事物、现象、行为、思想的指向和集中。
它的主要特征是心理活动的指向性和集中性，是指一个人从众多的对象中随意的（有意的）或不随意的（无意的）选择出当时感兴趣的某种对象，使心理活动具有一定的方向性，或者是自己的意识与特定的对象相联系；心理活动的集中性，是指人的心理活动离开不被选择的对象而深入于某一特定的对象。
心理活动的指向和集中是密切相联系的，没有指向就没有集中，指向又只有通过集中才能明显的表现出来。
指向性说的是反映的对象和范围，集中性说的是反映对象的清晰、完善和深刻的程度。
由于具有指向性和集中性这两个特征，注意总是具有选择性的功能。
二、对体育教学中“把握注意”的分析1.针对无意注意的特点，把握直观性原则。
学生常常对他们感兴趣的教学内容表现出集中的注意，在体育教学中能够引起学生无意注意的形式、内容、方法很多。
例如学生在练习时，采用交换练习方式，采用竞赛、游戏或讨论的方式，以调动学生的积极性，使学生的注意力得到相对的集中。
因此，在体育教学中必须针对学生年龄特点和心理特征，经常变换教学手段使教学方法充满新意，经常交替采用诸如竞赛法、游戏法、分组练习法和互相纠正法等手段，使组织体育课的传统方法得以奏效并成为启发学生学习兴趣的有效方法。
2.运用有意注意的规律组织体育教学活动。
有意注意是一种有自觉目的，必要时还需经过意志努力的注意，它与间接兴趣相联系，并以自觉纪律为条件，是在个人意识控制下的注意现象。
例如，在开始讲授一门新课时，从理论到实践讲清楚学习这门课程的目的、任务和社会意义；在一个新单元开始时，明确指出需要解决的问题；在遇到教材比较难懂的内容时，事先说明内容的复杂性、重要性，并突出重点，讲透难点。
浅谈注意规律及其在教学中的应用朱哲影沈阳师范大学文学院110034摘要：学生注意力分散一直是教师最为痛疼的问题，正确了解、理解注意规律将有助于教师引导学生投入课堂，积极学习新知。
熟练的运用注意规律，吸引学生注意力，可使教师教学高效突破重点难点，掌控课堂节奏，达到良好的教学效果。
关键词：注意规律无意注意有意注意教学应用一、注意规律影响因素及分析人们能自然而然地把注意指向某一外界的刺激物，这是由刺激物的性质和人本身的兴趣所决定的。
刺激物的性质是指刺激物的强度、对比、运动、新异等方面的含义。
（一）刺激物的强度影响注意效果刺激物的强度越大，注意越明显；强度越小，注意越模糊。
例如，巨大的响声、刺鼻的味道、强烈的光线等都容易引起注意。
但其并非说，教室上课时只要用力喊叫，就能集中学生的注意力。
从生理学角度分析，连续发生巨大的声响，会引起在场人员的焦躁不安。
在安静的教室里，教师讲课的声音只要使坐在教室最后一排的学生听清楚就行了。
心理学实验证明，一个强烈的刺激物如果在比它更强烈的刺激物的背景上出现，往往不能引起注意；相反，一个不甚强烈的刺激物，如果在没有其它明显的刺激物的背景上出现，反而能引起注意。
刺激物的强度发生变化，也很容易引起注意。
比如，在课堂上学生不专心听讲低声说话时，教师讲课突然停止，也能达到集中注意、组织教学的目的。
（二）刺激物之间的对比关系对引起注意有重要作用引起注意的刺激物，如果孤立着就显不出意义，必须和其他刺激物联系起来，例如，万绿丛中一点红，羊群中跑着一头骆驼，鹤立鸡群等。
教师讲课，抑扬顿挫和强弱分明的讲课声调、轻快而流利的语言，也都能引起学生的注意。
可见，不仅是刺激物之间的对比能引起注意，就是刺激物的强度的效果也能引起注意。
（三）刺激物的运动变化容易引起注意明显的刺激物运动变化，易引起人们的注意。
例如，忽明忽暗的光线，忽隐忽现的对象，教师朗诵课文或让学生听写时，在教室里慢慢走动等，都会成为注意的对象。
探讨体育教学中注意规律的运用[摘要]在体育教学中，规律的运用一直是主要原则。
笔者通过自己的教学实践从三个方面作了深入探讨。
[关键词]体育教学规律运用原则在体育教育中，“注意”两字贯穿整堂课的始末。
例如，教师经常说：“注意示范动作”、“注意安全”等，注意的含义是什么呢？从生理学基础讲，注意是指高级神经系统活动的综合反映，是有机体刺激的出现，消失、增强，减弱以及性质上的变化引起的定向反射，从现代教育心理学的研究表明，注意是指人的心理活动反映对象范围，使心理活动具有一定的方向和集中。
通过对注意规律的一般概述，说明了“注意”在学习知识，掌握技能中的重要性，下面对体育教学中如何运用注意规律以及培养和发展学生注意的方法等方面进行初步探讨。
一、无意注意规律在体育教育中运用原则无意注意是指没有预定的目的，也不需要任何意志努力，是由刺激物本身的特点直接引起的注意，在体育教学中就是利用学生对体育表现的兴趣和体育本身的特点来达到使学生注意力集中的目的，贯彻这个原则，应注意以下几点。
1.防止和排除无关刺激物的干扰无意注意是由刺激物本身的特点直接引起的，要保持学生良好的注意力，必须有效地控制分散学生注意力的诱惑，由于学生年龄较小，对突然出现的无关刺激很敏感，且易发生探究反射，因此要防止和排除这些无关刺激干扰。
2.课的教学方法多种多样，组织要灵活多变在体育教学中，教师要应用多种多样的教学手段和灵活多变的组织形式，把学生注意力吸引在课的内容上。
3.利用语言技巧发挥教师示范动作感染力语言是交流思想传授知识的工具，是体育教师在体育教学中吸引学生注意力的重要手段，在教学中，教师出色的、正确的示范动作，简洁、明确地讲解会像磁铁一样紧紧吸引学生的注意力。
4.课堂上采取精讲多练的原则根据中学生学生年龄小的心理特点，讲解多采用分解进行，在精讲的同时，使学生有更多练习机会，在学生练习过程中，以简洁的讲解帮助学生建立动作概念，掌握技术，这样，学生的注意力就不会转移。
体育教学中如何有效运用注意规律【摘要】在体育教学中，环境和条件是复杂多变的，体育教师如何在教学过程中根据教学内容和学生实际情况，灵活的把握和运用注意规律，组织好学生的注意力，不仅能防止学生注意力的分散，避免伤害事故的发生，而且对提高课堂教学效果起到至关重要的作用。
本文首先介绍了有意注意和无意注意的概念，影响因素等。
然后列出了在课堂上容易出现的心理涣散现象及原因。
最后针对这些现象，利用心理注意的规律，提出利用有意注意和无意注意来提高心理教学的几点建议。
【关键词】有意注意无意注意体育教学运用体育教学大部分的课都是在操场上进行的，而且是在动态中进行，教学环境和条件复杂多变，气候、环境等外界刺激将会不断地干扰学生，同时教学的组织形式多样，人际关系交往频繁，也很容易导致学生注意力的涣散，大大地增加了课堂组织教学的难度，进而大大影响了教学效果。
因此，在体育教学中更要有效运用注意规律，抓住学生在课堂上的注意力，来有效提高体育教学的教学质量。
一、注意的心理规律所谓注意（attention），是一种有选择地加工某些刺激而忽略其他刺激的心理倾向，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
注意有选择、维持和调节的功能。
按注意的选择方向上的目的是否明确、以及意志努力参与程度上的差异，可将注意分为无意注意和有意注意。
（一）无意注意无意注意又称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要意志努力的注意。
引起无意注意的原因有两个，一是刺激物本身，一是人的内部状态。
从刺激物的特点来看，刺激物的强度、新异性，会影响无意注意；而人的需要和兴趣，以及情绪和过去的经验，也会影响无意注意。
无意注意是由刺激物的特点和对我们有直接兴趣的事物所引起的。
凡是具有以下特点的事物都容易引起我们的无意注意。
1.相对强烈的刺激：例如一声巨响、一道强光、一种鲜艳的颜色，都会立刻引起我们的注意。
但是在这种情况下，起决定作用的不是刺激的绝对强度，而是刺激的相对强度(即一种刺激与其他刺激互相比较的力量)。
体育教学中运用注意规律的探讨江苏省盐城市鞍湖实验学校姚立波224012【内容摘要】体育教学过程中，如何运用注意规律才能更好地提高体育教学效率，本人通过教学实践从以下几个方面即正确运用无意注意规律组织教学；充分运用有意注意规律组织教学；运用无意注意与有意注意转换的规律组织教学。
【关键词】体育教学注意规律探讨前苏联教育家乌申斯基曾形象地把注意称之为“知识的门户”。
只有依靠注意，并恰当地运用注意规律，人们感知到的事物才显得清晰，记忆的效果才会突出，思考问题时才能深入、仔细，掌握技能技巧时才会迅速、准确。
实践证明，注意力集中能使学生全神贯注于教师讲解示范中，理解快、印象深，掌握技术也就符合动作要领。
有效地提高课堂效率。
注意包括无意注意和有意注意。
（一）正确运用无意注意规律组织教学无意注意，也叫不随意注意，它是一种事先没有预定目的，也不需要做出任何意志努力的注意。
无意注意主要是由客观刺激物本身的特点所引起的。
如刺激物的强度，变化和对比关系等，这些特点有两方面的作用。
一方面会对教学方法产生积极的影响，减少学生疲劳；另一方面又对教学不利，容易分散学生的注意力。
所以，教师必须充分利用其积极方面，防止消极影响的产生。
在教学环境方面，要尽可能避免分散学生注意的因素出现。
如操场周围嘈杂的音响，过往的观看谈笑，场地四周的装饰，教师本人不适当的举止等。
为了避免分散学生注意的不利因素出现，首先操场要与音乐教室保持一定的距离。
其次教师要作运动服。
次外，教师的语言要简洁，示范动作要准确，器材运用要恰当。
这些都是建立良好的教学秩序，集中学生注意力的外部条件。
教师要注意使学生多种感官协同活动，以避免枯燥无味，单调重复，引起疲劳，从而分散注意。
在教学内容上，要满足学生的需要来吸引学生的注意力。
丰富、新颖，并具有高度科学性、思想性、系统性和实践性的内容，易使学生引起注意。
相反，内容贫乏、杂乱、单调无味，学生则不感兴趣，注意力容易分散。
