做最好的自己--摘自心灵鸡汤

我和你交好，就是允许自己在你面前崩溃。把情绪的小尾巴放出去，却不用担心你会用它来伤害我。不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。——《半生缘》 其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更近一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，只是，有的人留在昨天了。

成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜去接你。没有人，一定会读懂你的心。

人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感叹，人生若只如初见该多好。

有人说，这个世间，最遥远的距离不是爱，不是恨，而是曾经最熟悉的两个人，变得越来越陌生。我们从你好，到我爱你，经历了无数个珍贵的日夜，却在最后连一句再见都没有说，就把彼此拉进了黑名单。

心灵鸡汤正能量短文

1、少年像一个快乐的王子，他不问天多高，也不知人间尚有烦恼，一心只想摘下天上的明星，铺一条光辉灿烂的大道。

2、人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。

3、做人如山，望万物，而容万物；做人似水，能进退，而知进退。走自己的路，迈自己的步，别人的好坏只是参照物！

4、但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能梦想成真，等哪天你去了自己喜欢的城市，过上自己喜欢的生活，就能正大光明地回望所有经历过的苦难，不再辜负任何遇见不再埋汰任何梦想，一定会越来越好。

5、一个人的成功，离不开志同道合的人相助。生命中的贵人，是具有正能量阳光的人。他也许只给你一个全新的信息，一个善意的指引，就可能改写了你人生的轨迹。天地虽大，不润无根之草；趋势再好，不遇无缘之人。任何的机会都是从相信开始的，德行天下，才能厚德载物！每天进步一点点！越努力越幸运！ 6、豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人！

7、命运一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半。

8、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

9、如果有一天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

10、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。你努力了，尽力了，才有资格说自己的运气不好。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

11、遇过坏人才会精明，走过弯路才会进步，即使连人都输掉，也得刻苦努力，一切从头再来。

12、今天我们所做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。

爱自己做自己的光心灵鸡汤

1、从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。

2、生活不应过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其白由发挥。

3、这个世界上，有的人冷，有的人暖。希望你总会遇到对你温暖的人。

4、女人就应该先谋生，再谋爱。找一份自己热爱的事业，成就自己。给自己某一份势均力敌的底气。

5、别人说你好的时候别往心里去，否则说你不好了，你也会当真。这个世界，说你好和不好的可以来自同一批人。成年人，捡对自己有用地听就好了。

6、女人，不要再为一个不爱自己去的男人去等待，就算是付出所有的时间去等也没有用了，因为他不爱你，在他心里已经没有你的地方了，你又何苦再勉强自己和他吗？也许你会去指责他对你的无情无意，也会对他恨之入骨，但有时你有设有想过，也许正是他的放弃让你与遇到了真正属于你的幸福。我们每天在人群之中穿梭，与太多太多的人擦肩而过，如果有缘的话才会与之相遇，但并不是每一个与你相遇的人，都会成为你的另一半，

7、对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。 8、时间，会沉淀最真的情感：风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久：爱得平淡，未必无情无义。眼晴看到的许是假象，心的感受才最真实：耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。

9、爱自己，并非仅仅一种臆想，而是赋予自己灵魂的自由，做喜欢的事，见想念的人。

10、爱自己，不会相信永远有多远，更没有来世。因为来生不再见，所以今生才更要珍惜。

11、爱自己，我相信，谁也不能预料人生，但低谷一定会过去，道路且长，往前走，总能向上。

12、爱自己，万物有它的宿命，我只需一颗艳俗之心，素心花对素心人，于陌上，莞尔，轻吟。

13、爱自己，不畏世俗，不畏流言蜚语，做最真实的自己，不与人攀比，只为追求更完美的自己。

心灵鸡汤：做自己生命中最重要的人

如果你很年轻，就会说生命中最重要的人是我爱的人;如果你经历了风浪，就会说，父母就是生命中最重要的人;当你成家以后，那么你会说，生命中最重要的人就是我的儿女;但是，很多人总是会忽略，那个人就是自己。生命中最重要的功课——爱自己，我们应当做自己生命中最重要的人。

在你痛苦的时候，是谁对你不离不弃，真正扶你走出伤痛的牢狱?在你遭遇挫折一蹶不振的时候，是谁鼓励你爬起来，继续向 前?在决定你人生起落的大事件上，是谁果断地作出抉择，决定自己前方的道路?是妈妈?是爸爸?是爱人?是朋友?或许我们的亲 人和朋友会给我们建议，给我们关爱，然而，一个人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫无意义。谁才是 你生命中最重要的那个人?不是他人，而正是你自己!所以，请认清自己，珍爱自己，相信自己，你是这个世界的唯一!你的存在就 是一种价值!在人生的关键时候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正创造者!

在我们生活的每一个当下，我们最容易忽略的人，不是其他人，而是我们自己!

你有没有问过自己：“你喜欢自己吗? ”如果你自己都不爱自己的话，如何让他人来爱自己呢?外在世界对我们的评价，是通过 我们自己对自己的评价来界定的!

王雅丽是一个很自卑的人，一直觉得自己不如他人，在公共场合也很少发表自己的看法，甚至觉得别人不喜欢自己。看到那些 活泼幽默的人，她就自惭形秽，感觉自己寡然无味。她非常讨厌 这样的自己。可是越是带有这样的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和领导搭同一部电梯，和领导打招呼。领导竟然不知道她 是谁。雅丽终于找到自己在单位虽然勤劳肯干，却不被重用的原因 了。一直以来，她过分谦虚、内向，虽然工作做得不错，但是很多 时候，领导甚至不知道这是她的功劳。

雅丽决定做一个改变，她找到心理咨询师，坦明自己的情况， 从喜爱自己，增强自信入手，一步步提升自己的信心。

果真，不到三个月的时候，领导就找她谈话，提升她做部门主 管。雅丽立即将自己内心的想法和建议一股脑吐露，领导对她的想 法非常感兴趣。两天以后，雅丽做了新的部门主管。用她自己的话 说：“这在以前是不可想像的。如果是以前，我可能会说，我没有管理经验，恐怕自己还不能胜任主管职位。XX比我更合适。”