化学元素与人体健康说课稿

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《化学元素与人体健康》说课稿
一.说教材
本课题包括人体的元素组成和一些元素对人体健康的影响两部分内容。

从知识内容看,它不是初中化学的核心内容,属于知识的扩展与应用范畴。

因此课程标准对他们的教学要求不高,多属于“知道”“了解”的层次。

但是这些知识与学生的生活、生命密切相关,能引起学生的学习兴趣。

教材介绍了常量元素和微量元素的概念,并介绍了钙、钠、钾、铁、硒、碘、氟等元素的生理功能。

为了正确理解元素对人体健康的影响,教材不仅引用了图表,还指出了微量元素的摄入量的问题,摄入过多、过少均不利于人体健康。

这将使学生认识到,对含某些元素的营养补剂要科学地、辨证的看待。

二.说教学目标
1、知识与技能:
(1)了解人体的基本元素(常量元素、微量元素)
(2)了解一些元素对人体健康的重要作用
(3)懂得一些生活常识
2、过程与方法:(1)通过同学间讨论、查阅资料,了解钙、铁、锌、碘等营养元素的食物来源.
(2)调查市场上有关补钙、补锌等保健药剂,查看他们的标签或说明书,了解它们的主要成分.
3、情感态度价值观:通过本课题学习,更加注重平常的饮食营养搭配,改掉偏食、挑食、不吃蔬菜等病,既将所学知识上升为意识,再将意识转为行为。

三.教学重点
无机盐的生理功能即一些元素与人体健康的关系.
四.教学方法:阅读、讨论、自主探究
五.教学过程
一、猜谜语
1、丢钱——铁
2、加班费——锌
3、洒完清水铺石头——硒
二、学生自学课本,教师指导
人体中含量较多的11种化学元素
元素名称元素符号质量分数%
氧O65.0
碳 C 18.0
氢H 10.0
氮N 3.0
钙Ca 2.0
磷P 1.0
钾K 0.35
硫S 0.25
钠Na 0.15
氯Cl 0.15
镁Mg 0.05
常量元素:在人体中含量超过0.01% 如钙、磷、钾
微量元素:人体中含量在0.01%以下的元素如铁、锌、硒、碘
猜猜看
端着金碗讨饭的人——打一金属名称
1、钙在人体中的作用
成人体内约含钙1..2kg ,其中99%存在与骨骼和牙齿中,具有坚硬的结构支架。

幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折。

因此,人体每日必须摄入足够量的钙,特别是青少年正处于生长发育阶段,需要摄入比成人更多的钙。

我国营养学会1998年对每日膳食中钙的供给量提出以下建议:
每日膳食中钙的供给量
组别钙的供给量(mg)
婴幼儿400-800
青少年1000 - 1200
成年人800
老年人1000 - 1200
提出问题:你知道有那些食物可以补充钙元素吗?
奶类绿色蔬菜水产品肉类豆类
元素名称成人每日摄入量(mg) 主要作用缺乏或过量的影响

2000 — 2500 调节体液平衡,维
持肌肉正常兴奋和
细胞的通透性。

缺乏:肌肉痉挛、头

过量:水肿高血压、
贫血等
钾1850 —5600 调节体液平衡,维
持肌肉和神经的功
能以及代谢等。

缺乏:肌肉不发达、
心率不齐
过量:恶心腹泻等
必需元素:Fe Zn Cu Mn I F
微量元素非必需元素
有害元素
2、铁在人体中的作用
在10多种人体必需的微量元素中,铁无论在重要性上还是在数量上都居于首位,一个正常的成年人全身含有4g- 5g铁,相当于一颗铁钉的质量,其主要作用是构成血红蛋白的成分,并能帮助氧气运输
缺乏:缺铁性贫血
过量:长期大剂量使用会引起中毒
食物来源:肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜
列表一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量让学生观察与归纳
3、讨论:人体缺少必需的微量元素会得病,因此有人认为尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?
4、观看健康图片,让学生自己总结我们的饮食应遵循什么原则?
三、课堂练习题
四、课后反思
4.课堂练习(创新题):
5.小节
让学生说出本节课知道了哪些内容,巩固本节内容。

6.作业
(1)课后习题
学生互相讨论、交流、找出答案,巩固加深本节知识。

以上是我对这节课的理解,希望得到老师们的多多指正。

谢谢大家!。