安利手诊标签: 医保, 中医握手观健康①伸手看对方拇指与食指张开30度以下者，主其人：小心、谨慎、保守。
一般身体比较弱些。
拇指与食指张开成45度角时，主其人：灵活、适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体都比较健康。
拇指与食指张开成90度角时，主其人：大方、开朗、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，一般身体功能比较旺盛，但往往肝火旺。
②手感看对方[手感的对比：①手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差；②手感热：主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张；③手感湿：主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力；④手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒；⑤手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见；⑥手汗多：多为脾胃热，心火旺，精神紧张。
手感的温度：①手感热：实热病（炎症）②手指热：多见便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高；③手掌热：心火旺，多见失眠多梦，心烦、口干、口苦、咽炎等；④手掌凉：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，月经不调等。
⑤手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦，心跳、心慌、头脑不清，头晕头痛。
寒热交错：多其热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒。
阴阳失调：虚不受补，月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚凉等，内分泌失调现象。
手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。
③手掌的软硬；手掌软手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。
手掌厚而无力，弹性差，多精力不佳，疲劳乏力。
手掌软细薄而无力，精力衰退，体质多病。
手掌硬：手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，手掌硬直而瘦者，多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力。
掌硬如铁，奔波不歇！手掌如绵，闲且有钱！B、手指观健康（一）拇指：关连肺脾[大拇指过分粗壮，心情偏激，易动肝火（主全头痛）大拇指扁平薄弱，体质较差，神经衰弱。
大拇指还可以检查性功能的状况。
拇指的大鱼际可以提示心肌的状况。
拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病。
拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病。
拇指掌节①上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱。
②宋体]上粗下粗者吸收功能好，减肥效果较难。
③拇指中间有横纹吸收功能较差。
（二）食指：关连肠胃（主前头痛）青筋：食指过三关表示危症（三）中指：关连心脏（主头顶痛），中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风。
（四）无名指：关连肝胆：三焦、内分泌（主偏头痛）（五）小指：关连心肾（主后头痛）小指过三关人逢绝处也能生。
（六）观指形：①指的强弱；②指的曲直；③指的长度；④指的软硬⑤指的血色（七）指形的规律指的粗大短②尖长细的指形长计不长肉手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽：①手太阴肺经；②手阳明大肠经；③手厥阴心包经；④手少阳三焦经；⑤手少阴心经；⑥手太阳小肠经。
C、指甲观健康指甲纵纹：①神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒，难入睡。
②消耗性疾病体力透支（如身心疲劳综合症）。
③免疫功能差，容易感冒及多感冒。
④如果纵纹特别明显，说明身体曾经过一次大的疾病伤害。
⑤黑直纹：肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，体内的废物无法排出体外。
②指甲横纹胃肠有疾①横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。
横纹深粗者表示一次较严重的肠胃疾病。
②横纹凸起则是心脏问题。
③指甲的光泽：①指甲失去光泽，多反应一个人患上了结核，慢性肠胃炎等消耗性疾病。
②指甲的颜色：粉红色属健康，偏红属热，偏白属寒，偏黄属肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重。
③指甲的斑点:黑斑点，脑血管意外。
[白点，消化不良，长期乙肝者。
小孩多见于肠胃积滞消化不良或生虫或缺钙。
[习惯性便秘，长期造成肠胃积滞也会出现点状白。
甲根皮痏、脑部疾病，红则动脉硬化，头脑不清失眠多梦，见紫黑时则头痛头晕，甚则脑瘤。
甲上红线，阴阳失调，寒热夹杂，容易失眠多梦，头脑不清，甚则头晕、头痛。
[环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见。
④指甲的形态长指甲：宽三纵五①长指甲的人思维能力强，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事，艺术气质，多是脑力劳动，带有女人的气质。
②身体总是不大结实，偏于瘦弱，很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。
短指甲：指甲短而四方的人属短指甲。
指甲短，心肝肺功能较差，容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病，带男人气质。
硬指甲：指甲硬而脆，易折断，表示消化系统问题或营养不良。
软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。
D、青筋观健康]血液回流受阻，实际上就是体内各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄体外，所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。
手背青筋：提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛。
手指青筋：小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛、中风。
拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作。
大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。
腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病，女月经不调内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。
7. 生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。
8. 虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛。
9. 食指指掌横纹有青筋提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。
10. 中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化。
[11.太阳穴“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，当太阳穴“青筋”凸起、扭曲已表示脑动脉硬化，紫黑时则容易中风。
12. 额头“青筋”长期劳心、劳力，紧张，表示工作压力或心情压力。
13. 鼻梁“青筋”表示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，紫色时则更加严重。
14. 眼袋“青筋”俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼下“青筋”往往提示妇科疾病月经不调。
15. 嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病，疲劳乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
16. 胸部有“青筋”经行乳房胀痛，情志抑郁，多注意乳腺增生。
17. 腹部“青筋”青筋过肚，已经反应比较严重的积滞，成人肝硬化、腹水、肿瘤后期，常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。
18. 小腿“青筋”静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。
19. 膝部“青筋”膝关节肿大，风湿关节炎常见漆部青筋。
“青筋”即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。
20. 大拇指两侧“青筋”脑供血不足。
21. 小指“青筋”肾虚。
E、三斑观健康①黑斑——瘀血，黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等，多见于手背、脸上和身上。
①黑斑提示血脉瘀血的积滞，容易发生心脑血管的疾病，黑斑越黑越瘀多见于心、脑血管疾病的老年人。
②白斑——毒素：白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。
③血痣——脂肪血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎，见于脂肪肝，慢性肝炎的病后注：脾肾阳虚证是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病证。
脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。
吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此证阳虚泄泻者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。
心肾阴虚证：外邪入里伤及心肾之阴，七情欲火内伤心肾之液，久病心肾阴液渐耗等均可导致心肾阴虚证。
心肾阴虚也可由心阴虚而渐及肾阴虚者，也可由肾阴虚而兼及心阴亦虚者，还可由一般阴虚证而渐至突出表现于心肾阴损者。
心肾阴虚表示心肾阴液不足，脏腑功能衰弱，也表示有一定程度相火偏亢而阴阳失调、机能紊乱。
(一)主症：心悸、健忘、多梦、五心烦热、腰膝酸软。
(二}临床表现；心悸、怔忡、健忘、失寐、多梦、五心烦热、腰膝酸软、盗汗、颧红、口咽干燥；瘦黄便干、遗精带下，舌红少津，脉细数。
心脾两虚(1)症状：患者不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱。
此种不寐临床上比较多见。
(2)病机：由于心脾两虚，营血不足，不能奉养心神，致使心神不安，而生失眠、多梦、醒后不易入睡；血虚不能上荣于面，所以面色少华而萎黄；心悸、心慌、神疲、乏力均为气血不足之象；脾气虚则饮食无味，脾不健运则食后腹胀，胃气虚弱则不思饮食，或饮食减少；舌淡、脉缓弱，均为气虚、血少之征。
本型病人多为劳心过度，伤心耗血，或妇女崩漏日久，产后失血，病人体衰或行大手术后以及年老气虚血少等，引起气血不足，无以奉养心神而致不寐。
有的病人则饮食劳倦伤及脾胃，胃气不和，脾阳不运，食少纳呆，气血化生来源不足，无以养心，而致心脾两虚。
正如《景岳全书·不寐》中说：“无邪而不寐者，必营血之不足，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。
”因而辨证施治时，必须将以上病机及辨证要点结合起来，辨证方能更加准确。
