队列体能训练考核方案
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队列体能训练考核
方案
合肥工业大学春夏学期
国防生队列、体能训练考核方案
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,认真遵循普通高等教育规律和军事人才培养规律,着眼国防生能力素质培养与部队任职岗位需求的有效对接,坚持高质量高标准,突出基本技能的考核,促进国防生尽快实现由青年学生向合格军人、合格军官的转变。
二、考核时间
级国防生考核时间: 5月26日14:00至18:30。级国防生考核时间:6月2日14:00至18:30。级国防生考核时间:6月9日14:00至18:30。
三、考核内容
级国防生考核内容:单个军人队列动作:踏步、齐步、正步、跑步;班队列动作:步法变换、先行进间转法;俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、组合练习、立位体前屈。
级国防生考核内容:单个军人队列动作:脱帽、戴帽、跨立、停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步、跑步;俯卧撑、仰卧起
坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。
级国防生考核内容:单个军人队列动作:停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步;俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。
四、考核组织与实施
考核由驻校选陪办会同学校有关部门统一组织,采取逐个考核与分组考核相结合的方式进行。
(一)队列训练考核
1.单个军人徒手队列动作考核编为5人一组。设组长1名、发令员2名、打分员10名、记分员2名。每2名打分员分别同时负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。
2.班队列动作考核按国防生模拟连建制班编为一组。设组长1名、发令员2名、打分员16-22名、记分员2名。每2名打分员分别同时负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。
(二)体能训练考核
1.俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲起立、立位体前屈等4项考核按国防生模拟连建制班编为一组。设组长兼发令员1名、检测员8-11名、计时员1名、记录员1名。测试员负责一对一地检查受考者的动作是否符合要求,并清楚地报出受考者所完成的正确动作次数。
2.引体向上考核编为2人一组。设组长兼发令员1名、检测员2