时间管理团体辅导方案

单元名称单元目标活动内容

第一单元

初相识-展示自我篇相互认识，增加熟悉

度，感受团体温度，

介绍团体规则。

1、破冰游戏

2、希望树

3、牵手

4、连环令

5、庆祝团体诞生，

本次活动主题曲《浪

花一朵朵》

第二单元人生加减法提升成员珍惜有限

时间，把握生命的意

识。

1、七彩人生

2、人生加减法

3、人生接力

4、成长记录袋

第三单元生命的旅行通过意象训练，看看

自己的未来，唤起成

员们把握现在，规划

人生的意识。

1、生命的旅行

2、小作业

4、成长记录袋

第四单元

我的生涯小规划根据自己的理想，结

合素质测试，了解自

己的职业所需要的

素质和要求，通过两

者的结合，提升学生

努力向靠近的意识。

1、分享上次活动的

小作业

2、小资料，大知识

3、霍兰德职业能力

测试

4、生涯小规划

第五单元

我的学习规划通过以上单元的逐

层引导，坚定了成员

对自己的理想与目

标，此单元将引导他

们对自己初三学年

做一个切实可行的

1、我们一起同分享

2、我的学习小规划

学习计划。

第六单元

心灵雨活动回顾篇在情感支持下,回归

现实,展望未来,处

理离别情绪。

1、圆圈舞

2、活动回顾

3、重中保密原则,

祝大家一路走好

4、进行后测,填写团

体评鉴表

5、结束《相亲相爱

的一家人》