《写字姿势和执笔方法》教案

1．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至 90°以外，使指、腕、肘、肩四关节 能轻松和谐地配合，身体的力量可以 畅通地传到笔尖；
2．身直 要做到以上要求，身子就要尽量
坐正、坐直。胸口离桌沿的距离 约在 3 寸左右 ( 根据所写字的大小 适当调节距离的远近 ) 。不可紧 贴桌面或弯腰驼
3．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，
历史ⅱ岳麓版第13课交通与通讯 的变化资料
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[自读教材· 填要点] 一、铁路，更多的铁路 1．地位
铁路是
交通运输 建设的重点，便于国计民生，成为国民经济
发展的动脉。 2．出现 1881年，中国自建的第一条铁路——唐山 路建成通车。 1888年，宫廷专用铁路落成。 至胥各庄铁 开平
台湾 架设第一条电报线，成为中国自
出行 (1)新式交通促进了经济发展，改变了人们的通讯手段和 ， 方式 转变了人们的思想观念。
(2)交通近代化使中国同世界的联系大大增强，使异地传输更为便 捷。 (3)促进了中国的经济与社会发展，也使人们的生活
多姿多彩 。
[合作探究· 提认知]
电视剧《闯关东》讲述了济南章丘朱家峪人朱开山一家， 从清末到九一八事变爆发闯关东的前尘往事。下图是朱开山 一家从山东辗转逃亡到东北途中可能用到的四种交通工具。
筹办航空事宜
处
三、从驿传到邮政 1．邮政
(1)初办邮政： 1896年成立“大清邮政局”，此后又设
邮传部 邮传正式脱离海关。
，
(2)进一步发展：1913年，北洋政府宣布裁撤全部驿站； 1920年，中国首次参加 万国邮联大会 。
2．电讯 (1)开端：1877年，福建巡抚在 办电报的开端。 (2)特点：进程曲折，发展缓慢，直到20世纪30年代情况才发生变 化。 3．交通通讯变化的影响

一、教育与训练目标知道保护视力需要正确的读写姿势，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。

二、教育与训练要点1、保护视力需要正确的读写姿势。

2、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。

3、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。

三、教育与训练准备1、读写姿势投影片或挂图。

2、小花猫手指木偶。

四、教育与训练过程1、谈话导入。

小朋友，今天老师在路上看到一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。

你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，将故事）2、听故事明道理。

小朋友，我以前向你们一样，也有一双明亮的眼睛。

可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书，写字时，身子趴在桌子上，时间一长，就成了近视眼，整天带着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿；我一跳眼镜就要掉，老鼠眼前跑国也看不清，天天饿肚子。

一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不清。

我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势！同学们，老师今天就要教辉你们正确的读书、写字姿势。

读书、写字姿势正确了，对我们学知识，张身体都有很大的好处。

3、演示导行。

（1）出示读书姿势投影片或挂图。

请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

教师示范，学生跟着做。

（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解）注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。

教师巡视，一一纠正。

请姿势较好的同学上讲台示范。

学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。

过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。

钢笔写字姿势和执笔方法写字是人类文明的重要组成部分，而钢笔作为一种高贵的书写工具，被广泛应用于商务、礼仪、文艺等领域。

然而，很多人在使用钢笔时，由于姿势和执笔方法不正确，导致书写效果不佳，甚至影响健康。

因此，本文将介绍钢笔写字的正确姿势和执笔方法，帮助读者提高书写水平和健康素养。

一、钢笔写字姿势1.坐姿：写字时应坐直，两脚平放，双肩放松，背部挺直，保持良好的姿势。

2.手臂：写字时应把手臂放在桌子上，以保持稳定的手部运动。

3.手腕：手腕应该放松，不要过度弯曲或扭曲，以免影响书写的流畅性。

4.手指：手指应该自然弯曲，轻轻握住笔杆，保持适当的力度。

5.头部：写字时应保持头部平稳，不要频繁转动或低头，以免影响视线和颈部健康。

二、钢笔执笔方法1.握笔方法：正确的握笔方法是将笔杆握在食指和中指之间，用拇指轻轻压住笔杆，使笔尖指向纸张。

2.笔尖角度：钢笔的笔尖角度应该与纸张保持45度左右，以保证书写的流畅性和美观度。

3.笔杆力度：钢笔的笔杆力度应该适中，不要用力过猛或过轻，以免影响书写的质量和手部健康。

4.笔尖清洁：钢笔的笔尖应该经常清洗，以保持良好的书写效果和笔尖的寿命。

5.笔墨搭配：钢笔的笔墨搭配应该根据书写的需要和个人喜好进行选择，以达到最佳的书写效果和视觉效果。

三、钢笔写字技巧1. 根据书写需要和个人喜好选择笔墨搭配，以达到最佳的书写效果和视觉效果。

2. 保持手部和身体的稳定性，以保证书写的流畅性和美观度。

3. 在书写时，应该适当加重笔杆的力度，以突出字体的粗细和美感。

4. 在书写时，应该注意字体的大小和间距，以保证整齐、规范和美观。

5. 在书写时，应该注意字体的倾斜和方向，以保证整体的协调性和美感。

四、钢笔写字的健康问题钢笔写字虽然具有高雅和美感，但也存在一些与健康相关的问题，如手部疲劳、手部疼痛、颈椎病等。

因此，为了保护自己的健康，我们应该注意以下几点：1. 适当休息：在长时间书写时，应该适当休息，放松手部和身体，以缓解手部疲劳和疼痛。

软笔书法教案 1第一课写字姿势和执笔方法课时：1课时教学目的：激发学生对写字的兴趣，学会写字姿势和执笔方法；培养良好的学习习惯。

教学重、难点：坐姿和执笔方法。

教具准备：书写用具、书写视频等。

教学过程：一、组织教学、稳定情绪、巡视用具摆放位置。

二、用几分钟时间讲一个书法家学习的小故事，教师出示坐姿挂图，让学生观察。

三、讲授新课。

通过观看视频，老师和同学一起总结出坐姿，先板书课题：第一课：写字姿势。

坐姿要求：头正，身直稍向前倾，两肩要平，两臂自然分开，坐正，两脚放平和肩同宽（请同学们说出与写硬笔字坐姿的区别：左手放的位置不同）。

老师巡视行间，纠正坐姿。

老师出示站姿挂图，和同学们一起总结出要领：头正、身直（稍前倾）、肩平、臂开、左手伏案、脚放平与肩同宽。

老师出示执笔挂图，同时补课题：执笔方法。

老师和同学一起总结执笔方法：（一）捏：大拇指和食指末节捏住笔管（虎口成圆形或扁圆形）。

（二）勾：中指勾住笔管，紧贴食指。

（三）顶：用无名指末节的背部（指甲和肉相连部）向外顶住笔管。

（四）靠：小拇指靠着无名指，不接触笔管。

（五）指要实在地握住笔管，掌心空，掌要竖起来，手腕要平。

老师边演示，边让学生练习，边纠正。

学生可能有些紧张，用力过大，老师要提醒。

小结：坐姿、执笔一块总结。

再练习一下站姿。

四、巩固练习：完成硬笔部分的作业，要求和字头像，老师巡视行间，纠正一些毛病。

五、总结：展示作业，给予表扬，号召同学们课下练习写字姿势和执笔方法。

第二课米字格和笔画名称课时：1课时教学目的：激发学生对写字的兴趣；认识米字格和笔画名称；培养学生良好的学习写字习惯。

教学重、难点：认识米字格和笔画名称。

教具准备：书写用具、挂图等。

教学过程：一、组织教学，稳定情绪。

二、检查书写用具摆放的位置、坐姿、站姿和执笔。

三、讲授新课。

老师：四四方方一座城，四条公路穿城中，两条最长，两条最短，看看四条公路组成一个什么字？黑板上贴有一张方白纸，标出中心，用四张红纸条，请同学贴出。