武术散打运动创伤的调查研究

散打运动员运动损伤心理学的论文散打运动员运动损伤心理学的论文1研究对象与方法1.1研究对象选取陕西省散打集训队运动员50名（男队员38人，女队员12人），其中武英级运动员6名，一级运动员31，二级运动员13人。

1.2研究方法1.2.1文献资料调研查阅国内外有关散打运动损伤及损伤心理学书籍资料，收集归纳国外相关运动损伤心理学理论及模型，为调查研究提供科学依据与理论参考。

1.2.2问卷调查法设计《优秀散打运动员运动损伤心理调查问卷》，选取陕西省散打集训队员50人，对运动员损伤情况及心理因素造成的运动损伤以及伤后心理特征、心理治疗、心理康复等方面进行系统调查。

调查发放问卷50份，回收50份，回收率为100%，其中有效问卷46份，有效率为92%。

1.2.3数据统计法利用SPSS软件对调查结果进行数据统计与分析。

2结果与分析2.1运动损伤心理学模型的理论分析运动员受伤后会出现不同程度的心理障碍，表现出悲伤、消沉、并伴有焦虑、紧张、恐惧、惊慌、愤怒、沮丧等反应［2］。

临床运动医学研究表明，运动损伤的原因是多元的，心理因素也是其中一个重要因素。

心理因素不仅可能造成运动员运动损伤，而且将影响选手的运动表现及伤后康复［3］。

运动员对潜在应激运动环境的反应决定着运动损伤是否发生，应激反应可直接或间接地受一系列包括人格、应激源史和应对资源等心理因素的调节，并且应激反应也能被心理干预手段影响。

该模式还预测，专注任务能力越强的选手越不容易在比赛赛季遭受剧烈或慢性运动损伤［1］。

应激理论指出，如果运动员感到不能应付环境的要求时，他的应激应答就被激发了，与之相应的生理和注意力变化会导致肌肉紧张，视野变小，这样也就增大了受伤的危险性，可能产生运动损伤。

认知、生理和注意力之间相互影响，运动员对潜在运动环境的应激反应决定运动损伤是否发生。

运动员的“应激反应”可直接或间接受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。

影响运动损伤的心理因素主要有运动员的人格、应激源史、应对资源以及干预措施等。

武术散打项目调研情况报告标题：武术散打项目调研情况报告摘要：本报告对武术散打项目进行了调研，通过实地观察、访谈和文献研究等方式，综合分析了武术散打项目的历史渊源、发展现状、运动特点以及对身心健康的影响等方面。

通过本报告，可以更全面地了解武术散打项目，并为相关机构和个人提供参考。

一、引言武术散打是中国传统武术运动的一种，起源于古代中国的搏击技击术，经过长期发展逐渐形成独特的体系。

武术散打以其独特的技术、激烈的对抗性和丰富的文化内涵，吸引了越来越多的人参与其中。

本报告旨在通过对武术散打项目的调研，全面了解其发展现状和对身心健康的影响。

二、历史渊源武术散打起源于中国古代的搏击技击术，最早可以追溯到几千年前的战争时期。

随着时间的推移和社会发展的变化，武术散打逐渐演变为一种纯粹的体育竞技项目，并在20世纪初开始在国内外推广。

在中国，武术散打被纳入国家体育总局的正式比赛项目，并得到了广泛的普及和发展。

三、发展现状武术散打目前在国内外都有广泛的发展。

在中国，武术散打已成为全民健身运动的重要组成部分，许多学校和社区都设立了武术散打培训班，并开展相关的比赛和表演活动。

国际上，武术散打也得到了认可和推广，许多国家和地区设立了专门的散打协会和培训机构。

同时，许多专业散打选手通过参加各种国际比赛来提升自己的技术水平和竞技能力。

四、运动特点武术散打以其独特的运动特点吸引了大量的参与者。

首先，武术散打注重实战技术和实用性，通过拳、腿、摔等多种技术的组合，进行激烈的对抗。

其次，武术散打注重身体的协调性和爆发力，要求选手具备较高的灵活性和耐力。

此外，武术散打还注重技术的美感，追求动作的舒展和优美。

五、身心健康影响武术散打对身心健康有着积极的影响。

首先，武术散打可以提高身体的机能和机动性，增强肌肉的力量和灵活性。

其次，武术散打训练可以锻炼意志力和毅力，培养自信心和团队合作意识。

最后，武术散打也有助于调节情绪，缓解压力，提升心理素质。

2019年第11期【摘要】武术散打特点具有对抗性、民族性、体育性。

随着高校武术项目的普及，由于运动项目独特的特点，在日常训练和竞技比赛中极易造成运动损伤。

本文通过分析当前我国高校散打体育教学中常见的运动损伤与产生原因，探讨散打运动的损伤原因和规律，提出了一些在散打运动时应注意的事项和策略，在运动训练时预防和减少运动的损伤，在提供理论依据的同时并提高训练效果。

【关键词】高校；散打；运动损伤；预防措施时代的进步，生活水平的提高，人们对于传统体育项目有了更高的认识，国内高校也都开设武术散打课程。

作为一种广受高校师生喜欢的运动项目，武术散打在高校课程体系中为学生提供了接触传统体育文化，锻炼身体的机会。

但由于学生在武术散打学习或者比赛中，由于技术掌握不够娴熟，防护不当等可能出现运动损伤，影响到武术散打训练效果。

所以，应该加强武术散打运动损伤的原因分析，寻求预防措施予以防控，促使学生享受体育运动乐趣同时，身心健康成长。

一、高校武术散打运动损伤现状散打训练或者竞技比赛来看，由于练习者主观和场地器材等客观影响。

大学男女生的身体素质差异和对于武术散打技术掌握的优劣，运动损伤的出现是不可避免的。

男生活泼好动，相较于女子天性柔弱而言，男生比女生更容易掌握武术散打动作技术，因此而言男生的运动损伤概率会远远小于女生，而女生之所以会出现较高的运动损伤率，主要是由于女生的温柔特点决定。

武术散打初学者中，最初受限于动作不够规范，自身协调性、爆发力等不够强，自我的保护意识较差，这样出现伤病就不能避免。

常见伤病主要表现在面部、大腿、小腿、脚踝处，韧带拉伤和肌肉损伤问题较为常见。

故此，训练过程中除了身体出现损伤以外，还承受着一定心理压力，这在一定程度上加剧运动损伤几率。

（一）面部损伤分析学习散打就要打实战，而实战对抗中面部是最容易出现运动损伤的，面部损伤率占散打整体伤病率的60％，且损伤率相较于身体其余部位损伤情况更为严重。

比赛者为尽快击倒对手都会采用优先攻击对方面部，这就大大加重了面部的受损伤几率与严重程度。

231科技资讯 S CI EN CE & T EC HNO LO GY I NF OR MA TI ON 学 术 论 坛武术具有一定的攻防技击性,这就要求学生的身体条件良好,专项身体素质强,但是在实际的演练中往往会出现运动损伤,这不仅不能达到预期的训练效果与训练目标,也会让武术教学的开展受到严重的影响,最重要的是长期的运动损伤会伤害学员的信心,打击学生学习武术的积极性,这对于中华文明的传承来说,无疑是一个不小的不利冲击。

1 研究对象和研究方法1.1研究对象赣南师范学院体育学院武术专项学生。

1.2研究方法1.2.1文献资料法1.2.2问卷调查法1.2.3数理统计法2 结果根据对学院武术专项的部分学生进行走访调查之后,发现在武术运动中学生经常都会有运动损伤的现象出现。

而他们的这类损伤事故大都发生在课外活动中,即没有教师的正确指导,学生自行组织的武术训练,个别学生更是因为过于自信,在不恰当的训练中造成自身的骨折、脱臼等现象,给他们的身心带来了重大且消极的影响。

因此,在平时的武术训练中,教师对学生的保护,学生之间的保护与学生自我保护就变得尤为重要。

教育的最终目的是在于让学生能够进行自主实践,因此,只有当学生真正掌握科学的运动训练的方法才能最终得到身体、心理以及将来社会适应的锻炼。

在调查中笔者发现,武术专项的学生运动损伤的主要特点是发生损伤的部位主要集中在膝关节、腰部以及踝关节这三个部位。

2.1腰部损伤在武术专项学生中出现的腰部扭伤,大都是以急性损伤为主。

武术运动博大精深,十分强调腰部在全身运动中所起到的主导作用,武术中的一切力量都是从腰部发出,只有腰有力,动作也就更加舒展,更加到位。

武术训练中,腰部经常会在长时间内进行翻、转、折、叠等动作,使学生的腰部一直在承受着来自牵、扯等的各种压力,最终造成腰部的运动负荷量超标,使学生的腰部产生急性损伤的现象。

2.2膝关节的损伤武术运动中有很多的跳跃动作,这对于武术专项学生的膝关节承受能力是一个严峻的考验。

武术散打运动员常见的运动损伤及预防措施摘要：随着我国武术散打事业的不断完善和成熟，散打运动员的技术水平也日益提升，但由于训练强度的加大和竞赛的激烈程度提高，散打运动员也常常出现运动损伤，成为困扰运动员的长期问题，也是影响武术散打运动健康发展的阻碍。

本文结合实际情况，分析了目前武术散打运动员常见的运动损伤，探讨了背后存在的原因，并提出了相关的预防措施，以供参考。

关键词：武术散打；运动员；常见运动损伤；预防措施一、武术散打运动员常见的运动损伤分析武术散打运动的竞技性和对抗性十分明显，因此，运动员往往会出现运动损伤的问题，成为日常训练和比赛过程中的巨大困扰。

武术散打运动员受伤的部位主要集中在身体四肢、头部和面部，其中，急性损伤发生率多于慢性劳损【1】。

下面就武术散打运动员常见的运动损伤进行分析。

（一）头部、面部的运动损伤武术散打运动主要就是通过踢、打、摔等动作进行对抗的徒手格斗运动。

运动员的头部和面部损伤是武术散打运动中最常出现损伤，这是由于头部和面部主要暴露在外部，没有保护的工具。

另一方面，运动员击打头部和面部是获得评分的主要手段，这也增加了运动损伤的可能性。

（二）手腕和踝关节的运动损伤手腕和踝关节损伤是运动员训练过程中出现较普遍的问题，主要由于手腕和踝关节的力量训练不足，或者准备活动不充分引起的。

同时，技术要领掌握不扎实、技术动作不灵活也容易造成手腕和踝关节的损伤（三）小腿和膝关节的运动损伤由于小腿活动较为灵活多变等原因，在散打比赛中，双方运动员多倾向于攻击小腿，这有可能会导致小腿前侧受伤，横踢或者前扫腿时也会造成小腿前侧或内侧软组织损伤。

膝关节的损伤主要是由于运动员动作力度过大，或者技术运用的不规范、防范意识不足等，同时，由于运动员摔倒也可能会导致膝关节损伤。

二、武术散打运动员损伤的原因探讨（一）运动员对运动损伤知识掌握不够在真正开始训练之前，运动员就应该掌握一些必备的运动损伤知识，比如人体的薄弱点和力量差、易损伤的部位，以及相应的保护手段，但由于运动员的相关知识储备不足，关键时刻就难以有针对性地作出保护措施，从而造成身体的损伤。

陕西省散打队运动员运动性损伤调查毛杰;燕小妮;周铜川【期刊名称】《中国组织工程研究》【年(卷),期】2007(011)039【摘要】目的:对陕西省散打队运动员损伤的发生部位、性质及损伤原因对训练的影响进行调查分析.方法:于2005-06/10(全国运动会前)在陕西省散打队队员35人和西安体育学院散打队45人发放问卷,男60人,女20人;年龄19～25岁;武英级6人,一级27人,二级47人.纳入对象均同意参加问卷调查.结合运动医学临床检查,详细询问运动员现有和既往损伤史,包括部位、性质、损伤程度和损伤原因对训练的影响. 结果:散打运动员损伤结果显示:①损伤性质:以挫伤60%、擦伤56%、扭伤31%、劳损25%等损伤所占比例高,其余损伤较少见.②损伤部位:头面部损伤占56.3%、腰部占31.3%、膝部占26.3%、四肢末端占42.3%.其余损伤所占比例相对较少.③损伤原因:散打运动中,导致运动员损伤的原因是多方面的.其中准备活动不足占28%,身体力量不足占26%,保护不到位占24%,运动量过大占22%,这4种所占比例在运动损伤原因中所占比例较高,其余损伤所占比例系数相对较低.散打运动员受伤的原因主要是准备活动不充分和专项力量不足.结论:由于散打运动的项目特点,运动员损伤部位以头面部、腰部、膝部、四肢末端病居多,损伤性质多以挫伤和擦伤为主,损伤原因多因准备活动补充分和专项力量不足为主.【总页数】5页(P7928-7932)【作者】毛杰;燕小妮;周铜川【作者单位】西安体育学院运动医学教研室,陕西省西安市,710068;西安体育学院运动医学教研室,陕西省西安市,710068;西安体育学院运动医学教研室,陕西省西安市,710068【正文语种】中文【中图分类】R339.4【相关文献】1.北京体育大学校散打代表队运动员的踝关节损伤情况调查分析 [J], 初龙;周小青2.北京体育大学校散打代表队运动员的踝关节损伤情况调查分析 [J], 初龙;周小青;3.高水平散打运动员运动心理技能和应对方式相关性研究——以四川队为例 [J], 何颖;王祥权;陆秋云4.陕西省各地市散打运动队运动员文化学习状况的调查与分析 [J], 邱毅;杨柳5.运动等级与性别特征对散打运动员性格特征的影响分析——以武汉体院散打队为例 [J], 陈明伟;周汉毅;因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

武术散打运动在安徽省高校的开展情况调查分析一、调查对象及方法为了全面了解安徽省高校武术散打运动的开展情况，我们选择了安徽省内的几所大学作为调查对象，包括合肥工业大学、安徽大学、中国科学技术大学等。

我们采取了问卷调查和实地访谈相结合的方法，通过问卷了解学生对武术散打运动的了解和参与情况，通过实地访谈了解学校的武术散打运动项目的开展情况以及存在的问题和挑战。

二、武术散打运动在安徽省高校的开展情况1. 学生参与情况通过问卷调查得知，大部分学生对武术散打运动有一定的了解，且有意愿参与。

男生的参与意愿更高，认为武术散打有助于提升身体素质和自我保护能力，女生的参与意愿相对较低，更倾向于瑜伽和舞蹈等柔和的运动方式。

调查还发现，部分学生对武术散打有误解，认为它过于激烈和暴力，缺乏兴趣参与。

2. 学校开展情况在实地访谈中了解到，安徽省高校中普遍开设了武术散打运动项目，并且有专业的教练和指导团队。

学校会定期举办武术散打比赛和表演，鼓励学生参与，并设立相关奖励机制。

学校还会邀请国内外著名的武术散打教练来校授课，丰富学生们的散打运动经验。

三、存在的问题和挑战1. 参与度不高尽管学校积极开展武术散打运动项目，但实际参与度并不高。

这与学生对武术散打的认知有关，部分学生对于武术散打存在认知偏差，导致他们对于参与的兴趣不高，需要加强宣传和教育，让更多的学生了解武术散打的魅力。

2. 培训质量不稳定从实地访谈中了解到，一些学校的武术散打培训质量参差不齐，部分学校的教室和场地条件有限，教练团队水平不够高，导致学生在学习过程中无法得到有效的指导和培训，影响了学生的学习兴趣和积极性。

3. 缺乏持续性发展一些学校在武术散打运动项目的开展上缺乏长期规划和持续性发展，导致项目的推广和发展停滞不前，需要学校加强对武术散打项目的管理和资源投入，确保项目的长期发展。

四、发展建议1. 加大宣传力度学校应该通过多种方式加大对武术散打运动的宣传力度，包括举办宣传活动、制作宣传材料等，让更多的学生了解武术散打的魅力，增加他们的参与意愿。

江西高校武术散打运动员运动损伤的调查与浅析作者：赵猛李鉴慧来源：《体育时空》2014年第04期中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-02摘要武术散打是一个新兴的现代竞技项目，也是一种实用搏击术。

该项目对抗性强，竞争激烈，运动强度大，动作变化多端，极不规则，加上对抗时是以摔倒、击中对方为主要目的，故损伤的发生率很高，以致影响散打运动员的正常训练及身体健康。

本文对江西师范大学科学技术学院散打队的队员就2010年江西省武术散打锦标赛进行损伤调查，分析高校教学中散打的运动损伤特点进行分析，并在此基础上提出了一些预防措施和建议，从而为散打运动在高校的发展提供帮助。

关键词运动员散打比赛运动损伤预防措施建议武术散打是一项对抗性很强的徒手格斗项目，随着武术散打运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高，武术散打运动员的损伤问题较为突出。

作为技能类格斗对抗性项目的散打运动，以互相击打为对抗的基本形式，比赛中对抗激烈，动作变化快，运动强度高，因此相比较而言，发生伤病的几率要比其他运动项目高。

运动性伤病不仅会影响运动员训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，甚至会缩短运动寿命，乃至过早地结束运动生涯。

本文通过对江西师范大学科学技术学院参加2010年江西省武术散打锦标赛的学生在集训至赛后的损伤情况进行调查，旨在了解散打项目损伤的特点，并提出一些预防措施和治疗手段。

一、研究对象江西师范大学科学技术学院2008级、2009级、2010级散打队员，共50人。

二、结果与分析（一）武术散打运动损伤种类与分布问卷调查，通过统计得出总损伤数183次，其中学生在练习散打所引起的损伤主要表现在头部损伤共42次，占22.8%；擦伤30次，占16.3%；挫伤26次，占14.1%。

关节损伤以指关节、腕关节、膝关节、踝关节为多；头部损伤以鼻子出血、眉弓部、唇部为多；挫伤以小腿、头部、睾丸为多；严重损伤较少。