解决晕车的7个小方法：教你一招永不晕车

防止晕车七种方法
晕车、晕船甚至晕机，从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，以下七种方法可以令你旅途愉快：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

晕车伤不起！荐防晕车小妙招！有许多的人都会有晕车的现象，不仅自身难受，也会影响出行的心情，有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢？【防治晕车的19个小妙招】1、晕车者于乘车前一小时，取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。

如乘车超过一天，第二天另换一贴。

可以有效地防止晕车。

2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。

最好找个人跟你聊天，分散注意力。

5、旅行前应有足够的睡眠。

睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。

只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。

并且保持空气流通。

8、头部适当固定，避免过度摆动。

9、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

10、尽量不要看窗外快速移动的景物。

最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了!11、行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

12、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

13、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

14、乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

15、当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

16、尽量穿着宽松的服饰。

17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。

18、行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。

19、利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。

晕车怎么办六个小窍门告别晕车烦恼关于《晕车怎么办六个小窍门告别晕车烦恼》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

由于交通工具的发达，我们现在出门就是坐车，非常的方便，但是这对晕车的人来说，何尝不是件折磨人的事情啊。

晕车是非常难受的，可是我们又不能做什么时候都步行，那么晕车怎么办呢？下面小编就给大家介绍六个别晕车烦恼都小窍门吧。

又要到元旦小长假了，相信很多朋友都准备好出游或者回家的计划了吧，这是非常让你高兴的事情，但是恼人的晕车却让他们苦不堪言。

我们很多人都是一到坐车的时候就会呕吐，有的人一直压抑着但是也是非常难受的。

因此很多人都想知道怎样才能够不晕车，吃药还是不吃药呢，其实晕车是有办法去治疗好的，那么到底是非常样的好方法呢？下面就给大家介绍下吧。

下面介绍的六种小窍门可有效地防止晕车1.鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

2.桔皮乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3.风油精我们可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。

同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。

4.食醋乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

5.各类止痛膏乘车前取止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

6.指掐内关穴当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

3种健康食物防晕车柠檬及橄榄晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。

橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。

因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

苏打饼干虽然说苏打饼干不能够停止唾液的分泌，但是它达到我们的胃部后，能够快速的吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。

可口可乐以及果汁这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。

防止晕车小妙招儿
晕车是很常见的不适症状，以下是一些防止晕车的小妙招儿：
1. 前往车程较远的目的地前，最好保证睡眠充足。

充足的睡眠
可以帮助减轻身体的疲劳感，减少晕车的风险。

2. 在乘车前，避免过饱和过饥。

空腹或者饱腹状态下都会增加
晕车的可能性。

适量进食，保持饱腹感，但避免过饱。

3. 坐在车辆的稳定区域。

在汽车上，最稳定的地方通常是靠近
前轮和中轴线的位置。

坐在这些区域可以减少晃动感，减轻晕车症状。

4. 尽量避免阅读或者使用手机、平板电脑等电子设备。

这些活
动会增加视觉刺激，加剧晕车的感觉。

可以选择放松身体，通过欣赏
风景来转移注意力。

5. 建议在车内保持通风，并且保持良好的呼吸习惯。

新鲜的空
气可以减轻晕车的不适感。

6. 选择合适的座椅姿势。

保持舒适的坐姿，尽量避免头部晃动。

7. 心情愉快和放松。

焦虑和紧张会增加晕车的风险。

可以听音乐、看风景，或者与同伴聊天，保持心情愉快。

希望以上的小妙招儿可以帮助您预防晕车的不适感。

如果晕车症
状持续或加重，请及时咨询医生。

为什么会晕车？人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车、轮船的启动、加速、减速等)的刺激，并将其传给中枢神经系统。

当这种刺激超过某个限度(即致晕阈值)时，人就会出现晕车的症状。

每个人的神经系统对这种刺激的忍耐限度不同，所以有的人很容易晕车，有的人很难出现晕车的状况。

致晕阈值除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及周围环境因素(如空气异味、空间大小、噪音大小等等)的影响，所以，保持好自己的状态、营造一个良好的环境是能够减轻甚至避免晕车的。

1、乘车前不能吃太饱，但也不要空腹乘车乘车前一定不能吃太饱，也不能吃太多油腻的食物，否则会加重肠胃的负担，使肠胃的蠕动速度加快，这种蠕动与车身的晃动互相影响，让人的胃部很容易出现不适症状，产生晕车的感觉。

但是，也不要空腹晕车，饥饿使人身体虚弱，对各种不良刺激的忍耐就会下降。

2、调整坐车的姿势坐车时尽量把座位调倾斜，身体斜躺在座位上，脑袋固定在靠垫上，切忌左右摇晃。

最好闭目养神，如果能睡一觉那是再好不过了。

在车上尽量不要玩手机、看报纸杂志等，很容易让人头晕眼花。

3、尽量靠前靠窗坐座位越靠前越不容易晕车，一方面是因为车前部的颤动更小，也是因为车前部的视野更开阔，眼睛不容易疲劳。

坐在靠窗的位置，如果难受，可以开窗呼吸下新鲜的空气，有助于缓减体内的不适。

但千万不要老看着车窗外飞逝的景色，会让你脑袋更晕眩的.4、按摩穴位合谷穴：这个穴位可直接作用于胃肠，按摩时能有效缓解头晕及恶心呕吐的情况；合谷穴位于手背第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是人们常说的“虎口”处。

内关穴：内关穴通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴能提高人体对刺激的耐受度，是治疗晕车非常有效的方法。

内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

5、束腰、抱腹能减震坐车时选择穿束腰的衣服，可以减轻内脏的震荡，从而减轻晕车的感觉。

如果没穿束腰衣服的话，可以把外套脱下来绑在腰上、或者躺在座椅上的时候用双手轻轻抱住腹部，同样可以起到降低震荡的作用。

永不晕车的6个法子
晕车是很多人共同遇到的一个困难，晕车让人不仅会有身心的不适应，还会影响人的日常的生活。

然而并不是每一个人都常常晕车，为什么有的人可以不断地坐车，而不晕车呢？实际上有一些方法可以有效预防晕车，它们可以让我们永不晕车。

首先，我们可以不要有过于极端的情绪，这能有效防止晕车，同时还可以让我们保持聪明的思考，有助于让预感的松弛，平复心绪，调节情绪，减少晕车的发生率。

其次，我们可以向医生寻求药物治疗，例如口服中药以及糖皮质激素等等，可以有效抑制症状，从而有效防止晕车。

此外，还可以采用物理措施，可以尝试使用耳塞、发霉菌胶带以及嗅觉安抚剂来减轻晕车的发作，改善头部的头晕不适。

此外，有效的调节精神状态也是非常有效的，专家研究发现，能够增强心理抗压的能力，让自身的情绪更加放松，减少晕车的发生率。

同时，坚持日常运动，可以加强身体的抗晕车能力，促进血液循环。

最后，有时我们也可以选择一些能够减轻晕车症状的补充营养，比如鞣红素，维他命B群，硫胺素等。

总之，要想让自己永不晕车，就需要多种手段的配合，从控制情绪，了解药物治疗，采用物理措施，增强心理抗压，日常运动及摄入多种营养，综合运用以上法子才能让自己安心坐车。

永不晕车的法子，快告诉你身边晕车的人！
如果旅行，身边有人晕车，非常不方便，看Ta呕吐难受、脸色发白，自己也心痛。

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。

这里恬恬介绍七种方法给你们，希望对晕车的人有用。

1、胃复安
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3、桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4、风油精
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6、伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著
7、指掐内关穴
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

文章来源：/thread-1818784-1-1.html。

防晕车最有效的7种方法有些人一坐车就会出现晕车的现象，非常的难受，甚至会引起恶心呕吐等等，对于这样的人士来说，坐车时一定要做好防晕车的作用工作，比如说可以吃晕车药，也可以贴晕车贴，另外在上车的时候可以闻一闻生姜的味道，或者闻一闻桔皮的味道，或者是涂抹风油精等等，都有很好的预防作用。

★1、吃晕车药对于那些晕车很严重的人来说，最好的方法是准备好晕车药，一般是要求提前在坐车前半小时甚至一小时服用，才能在乘车时发挥最大的作用。

在使用晕车药之前建议先咨询医生，具体的食用方法和选择适合自己的晕车药。

★2、贴晕车贴晕车贴具有醒脑提神的作用，在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位，左右各一片。

★3、闻鲜生姜在乘车之前，将鲜生姜片贴在肚脐眼上，用胶布固定好，能够有效的预防和缓解晕车带来的眩晕感。

也可以将鲜姜片拿在手里，时不时的放在鼻孔下面闻一下，也有一样的效果的。

★4、闻橘皮在坐车前1小时，将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微适当的挤压，吸取橘皮喷射出的香雾，反复吸取。

在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮，可以起到预防晕车的作用。

★5、涂抹风油精风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。

在坐车时，可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上，也可以滴两滴风油精于肚脐眼处，可以起到预防晕车的效果。

★6、喝食醋水在乘车之前的5-10分钟，可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水，能够有效的防止在坐车途中晕车。

★7、按摩穴位在乘车前半小时就可以开始按压鸠尾穴，鸠尾穴是晕车的特效穴，具有很好的预防和缓解晕车症状的作用。

还可以按压内关穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到缓解晕车的效果的。

告别晕车七种方法，献给我晕车的朋友
为晕车的朋友们你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。

此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。

可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。

亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

永不晕车的法子，快告诉你身边晕车的人
2017-09-30 菜谱美食大全
旅行的时候，如果身边有人晕车，用这些东西缓解吧~
旅行的时候，如果身边有人晕车，看Ta呕吐难受，脸色发白，自己也心痛。

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。

为此，特献上六种治疗晕车的方法，希望能对你或周边晕车的朋友有用。

1、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。

也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。

2、桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

3、风油精
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。

另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。

4、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。

5、伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

6、指掐内关穴
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到
改善.。