幼儿篮球训练方法

4到5岁篮球训练大纲一、选球与持球方法根据幼儿年龄特点和能力，从小班到大班，幼儿园的儿童用球为3号小篮球。

当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿一般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。

第一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。

最初，各种持球方法都会有。

其实，正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的，一旦幼儿掌握到正确的持球方法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的伤害是非常之大。

因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球，这样可以减少伤害，为下一步动作打好基础。

二、拍高球(一)原地拍高球对于初学者的幼儿来说，他们对球感，熟悉程度都是比较陌生的。

在原有的基础上，针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，简称“原地拍球”，把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。

原地拍球顾名思义，就是站在自己的位置不移动的拍球。

原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。

“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。

基本站姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜，刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼，由多到少，可根据幼儿最喜欢的数数来计量。

由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势，拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不要超过胸前，肚子的高度为好。

同理，左手拍球动作方法一样。

最后是双手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也会显得是那么的简单，老师做示范动作，只要告诉幼儿左右手各拍一下，交换拍就可，动作方法和左后手拍高球一样。

幼儿篮球训练教案一、教学目标1、让幼儿了解篮球运动的基本知识和规则。

2、培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高他们参与体育运动的积极性。

3、发展幼儿的身体协调性、灵活性和平衡能力。

4、增强幼儿的团队合作意识和竞争意识。

二、教学重难点1、重点（1）掌握正确的篮球运球、传球和投篮动作。

（2）培养幼儿的篮球兴趣和团队合作精神。

2、难点（1）幼儿对篮球动作的规范掌握，尤其是手部动作的控制。

（2）如何在训练中让幼儿理解并遵守篮球规则。

三、教学准备1、篮球若干，数量根据幼儿人数而定。

2、宽敞、安全的室内或室外场地。

3、口哨一个。

四、教学过程1、热身活动（10 分钟）（1）带领幼儿进行简单的跑步、跳跃等全身性的热身运动。

（2）关节活动，如手腕、脚踝、膝盖等关节的旋转和伸展。

2、篮球基础知识讲解（5 分钟）（1）通过简单的图片或示范，向幼儿介绍篮球的形状、颜色和用途。

（2）讲解篮球比赛的基本规则，如不能抱着球跑、要在规定的区域内投篮等。

3、基本动作练习（20 分钟）（1）运球练习让幼儿单手运球，感受球的弹性和控制球的力度。

逐步过渡到双手交替运球，提高幼儿的协调能力。

（2）传球练习示范并讲解胸前传球和击地传球的动作要领。

幼儿两人一组进行传球练习，注意传球的准确性和力度。

（3）投篮练习先从近距离的投篮开始，让幼儿感受投篮的动作和力量。

随着幼儿的掌握程度，逐渐增加投篮的距离。

4、游戏环节（15 分钟）（1）“运球接力赛”将幼儿分成若干组，每组人数相等。

每组幼儿依次运球绕过障碍物，到达终点后返回，将球交给下一位幼儿，最先完成的组获胜。

（2）“传球大比拼”幼儿分成两组，相对站立。

一组幼儿开始传球，另一组幼儿进行拦截，规定时间内传球成功次数多的组获胜。

5、放松活动（5 分钟）（1）带领幼儿做一些轻松的拉伸动作，如手臂、腿部的拉伸。

（2）让幼儿深呼吸，放松身心。

五、教学注意事项1、教学过程中要时刻关注幼儿的安全，避免因碰撞或摔倒而受伤。

第一阶段
1.抱球及球感训练。

2.持球训练。

3.双手原地高拍球。

4.单手原地运动，可左右手。

5.单膝跪地运球，可左右手。

侧身原地运球，可左右手。

6.单手正前方推拉球，可左右手。

7.侧身单手推拉球，可左右侧。

8.原地正前方左右手拉球训练，主意有难点，幅度有易到难。

9.跨下运动，脚抬高从侧面排打过去。

10.双手同时原地运球。

11.双手同时高低运球。

以上属于。

第二阶段。

1.直线行进间运球。

2.绕障碍物运球。

3.走平衡木高运球。

4.躲闪运球。

第三阶段传球训练。

1.击地双手原地传球。

2.原地双手传球。

3单手肩上传球，可左右手。

4.隔物传球，可左右手。

5.行进间击地传球。

6行进间双手传球。

7.行进间单手传球。

第四阶段投篮。

1.原地双手投篮。

2.三步上篮。

四阶段完孩子可以直接参与篮球比赛了。

4一6岁篮球训练内容
4-6岁篮球训练的内容主要是通过游戏方式培养幼儿的兴趣和基
本的篮球技能。

以下是一些常见的训练内容：
1. 球感培养：教导幼儿正确握球姿势，通过触球游戏让他们感
受到球的重量和形状。

2. 步法训练：学习基本的步伐，如前进、后退、侧移等，以及
在运动中保持平衡的技巧。

3. 投篮练习：教导幼儿正确的投篮姿势和目标，可以使用小篮
球和低框进行投篮练习。

4. 传球训练：通过简单的传球练习，培养幼儿的团队合作意识
和配合能力。

5. 运球练习：创设一些趣味性的游戏，让幼儿学会用一只手运球，并逐步提高运球速度和控制力。

6. 篮下动作：引导幼儿学习简单的篮下动作，如上篮、反手上
篮等，并逐步加强技术难度。

7. 跳跃能力：通过跳跃游戏和训练，培养幼儿的爆发力和弹跳
能力。

8. 速度与灵活性：开展一些适合幼儿的跑动和灵活性训练，如
跑圈、踢毽子等。

9. 视觉训练：通过观察和反应游戏，提高幼儿的观察力和反应
能力。

10. 团队合作：组织一些团队游戏，培养幼儿的团队合作精神和
沟通能力。

在训练过程中，应保持积极的态度，并注重孩子们的参与和乐趣。

记得安排适当的休息时间，避免过度训练。

同时，要注意幼儿的安全，提供必要的护具，并在合适的场地进行训练。

幼儿篮球训练方法一、前言篮球是一项全面的运动，不仅需要身体素质和技术水平的支撑，还需要团队合作和思维能力的发挥。

而幼儿期是儿童体能、智力和社会情感发展最为迅速的时期，因此在这个阶段进行篮球训练可以有效提高幼儿的身体素质和认知能力。

本文将介绍幼儿篮球训练方法，帮助家长和教练更好地指导幼儿进行篮球训练。

二、基础训练1. 热身运动在开始正式训练之前，需要进行热身运动。

热身运动可以使幼儿的身体逐渐进入活跃状态，预防运动损伤。

常见的热身运动包括：慢跑、高抬腿、跳跃等。

2. 基本姿势在进行篮球训练之前，需要教会幼儿正确的基本姿势。

基本姿势包括：站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微屈；手臂自然下垂，手掌向内；头部保持正常姿势，目视前方。

3. 基本动作幼儿篮球的基本动作包括：运球、传球、投篮、接球等。

在教授基本动作时，需要从简单到复杂，循序渐进。

例如，先教授单手运球，再教授双手运球；先教授直线传球，再教授斜线传球。

4. 篮球游戏在基础训练中可以加入一些篮球游戏来增加幼儿的兴趣和参与度。

例如，“抢篮板”、“抢橙子”等游戏都可以锻炼幼儿的身体素质和协调能力。

三、技术训练1. 运球技术运球是篮球比赛中最基本的技术之一。

在进行运球训练时，需要注重以下几点：（1）正确站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈；（2）手部动作：将手臂自然下垂，手掌向内；用指尖控制篮球；（3）节奏感：通过变换速度和节奏来迷惑对方防守者；（4）视线：目视前方或向上看。

2. 传球技术传球是篮球比赛中团队合作的重要手段之一。

在进行传球训练时，需要注重以下几点：（1）正确站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈；（2）手部动作：将球放在掌心中，用指尖控制篮球；传球时手臂伸直，手腕翻转；（3）视线：目视前方或向上看；（4）传球强度和角度：根据接球者的位置和速度来调整传球强度和角度。

3. 投篮技术投篮是篮球比赛中得分的主要手段之一。

在进行投篮训练时，需要注重以下几点：（1）正确站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈；（2）手部动作：将篮球放在掌心中，用指尖控制篮球；投篮时手臂伸直，手腕翻转；（3）视线：目视前方或向上看；（4）投篮位置和角度：根据自己的位置和对方防守者的位置来选择投篮位置和角度。

幼儿班篮球训练七篇教案教案一：幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标：通过本节课的训练，幼儿能够认识篮球，并了解篮球的基本规则。

教学内容：1. 篮球的形状、颜色和大小。

2. 篮球的用途和基本规则。

3. 球场上的篮球设施。

教学步骤：1. 引入篮球：通过展示篮球的图片或实物，让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。

2. 讲解篮球的用途和基本规则：简单介绍篮球的用途，如投篮、传球等，并向幼儿解释篮球的基本规则，如持球步数、传球规则等。

3. 观看篮球比赛视频：播放一段简短的篮球比赛视频，让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。

4. 模仿篮球动作：引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作，并进行简单的练习。

5. 游戏时间：设置一些简单的篮球游戏，如投篮游戏、传球游戏等，让幼儿在游戏中巩固所学的知识。

教案二：幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的运球技巧。

教学内容：1. 运球的基本姿势和动作。

2. 运球的基本技巧，如单手运球、换手运球等。

3. 运球时的注意事项。

教学步骤：1. 复习篮球的基本规则：回顾上节课学习的篮球基本规则。

2. 引入运球：向幼儿展示正确的运球姿势和动作，并解释运球的重要性。

3. 示范和练习单手运球：先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。

4. 示范和练习换手运球：向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。

5. 注意事项：向幼儿介绍运球时需要注意的事项，如保持头部直立、眼睛向前等。

6. 游戏时间：设置一些有趣的运球游戏，如运球接力赛等，让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。

教案三：幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的投篮技巧。

教学内容：1. 投篮的基本姿势和动作。

2. 投篮的基本技巧，如站姿、手臂动作等。

3. 投篮时的注意事项。

教学步骤：1. 复习篮球的基本规则和运球技巧：回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。

幼儿篮球护球手训练教学一、基本姿势训练我们要教导幼儿正确的基本姿势。

站直身体，双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心放在脚掌上。

双手握球，手臂放松自然，保持身体的平衡。

这个基本姿势能够让幼儿在运球时更加稳定。

二、护球姿势训练在幼儿篮球训练中，护球姿势非常重要。

我们可以通过模仿动物来让幼儿理解护球姿势的重要性。

比如，告诉幼儿护球时要像乌龟一样将身体收缩起来，保护好球。

同时，要求幼儿将身体稍微弯曲，头部保持平视，脚步灵活移动，保持身体稳定。

这样，幼儿就能更好地保护球，避免被对方抢断。

三、单手运球练习为了让幼儿逐渐掌握单手运球技巧，我们可以通过一些有趣的活动来帮助他们练习。

比如，设置一个障碍物，让幼儿在穿越障碍物的过程中进行单手运球。

这样能够让幼儿在保持护球的同时，提高对球的控制能力和反应能力。

四、变向运球练习在幼儿篮球训练中，变向运球是非常重要的技巧之一。

通过变向运球，幼儿能够躲过对方的防守，找到更好的进攻机会。

我们可以通过一些游戏来让幼儿进行变向运球的练习。

比如，让幼儿在一段距离内进行来回运球，然后突然改变方向。

这样能够帮助幼儿提高对球的控制能力和反应速度。

五、团队对抗训练为了让幼儿更好地将护球技巧应用到实际比赛中，我们可以进行一些团队对抗训练。

比如，组织幼儿进行小场地的3对3对抗。

在比赛中，要求幼儿运用所学的护球技巧，同时要注意团队合作和传球配合。

这样能够让幼儿在实战中更好地应用护球技巧，提高比赛的胜算。

总结起来，幼儿篮球护球手训练需要从基本姿势、护球姿势到单手运球、变向运球等方面进行系统的训练。

通过逐步培养幼儿的护球技巧，可以提高他们的篮球水平，同时也培养他们的团队合作意识和自信心。

希望通过这些训练方法，能够帮助幼儿在篮球运动中取得更好的成绩。

小篮球的各种玩法目的：训练幼儿动作的协调性与敏捷性。

玩法1、拍球①原地单手拍球。

②原地左右手交替拍球。

③单脚站立拍球。

④双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

⑤拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

⑥把戏拍球：单腿向左、右迈球相互交替进展，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

玩法2、传球①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。

幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就做一次把戏拍球。

②两人传球：甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

③自接自抛球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。

可听教师口令抛接高球或低球。

④头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进展。

⑤腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进展。

⑥互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名那么传球给甲队第二名，依次相互传球。

或从左向右、从右向左传球。

玩法3、运球①直线运球：在一条在直线上运球走。

②左右手运球：幼儿踏在直线或圆线上走，在白线的两边用左右手交替运球，球不能压线。

③曲线运球：将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

④双人运球：两人走在直线两侧，甲从左那么把球拍在白线的右侧，乙从右侧再把球拍在白线的左侧，边运球边前进。

⑤运球跳跃：在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟，沟宽10~30公分，运球时，要从沟上跳过，球不能落在沟里。

⑥下蹲运球：身体半蹲，两膝分开，两脚成八字，双臂体前下垂抱球，边跳边运球边学青蛙“呱呱〞地叫。

⑦报纸运球：每人一张报纸、一个球，教师发令后，幼儿把球放在纸上，拉着前进，球掉下后，应重新把球放好再前进。

幼儿园篮球技巧训练方案一、引言篮球作为一项全面的身体锻炼项目，不仅对幼儿的身体协调能力和运动技能有很大的促进作用，同时也可以培养他们的团队合作意识和竞争意识。

对于幼儿园阶段的孩子来说，开展篮球技巧训练是十分重要的。

下面将介绍一套科学的幼儿园篮球技巧训练方案。

二、培养篮球基本功1. 带球运球技巧训练运用小球进行带球练习，让幼儿通过不断的重复练习，掌握基本的带球技巧。

在教学中要注意引导幼儿掌握正确的带球姿势和动作，培养他们良好的运球习惯。

2. 传接球技巧训练利用小球进行传接球练习，注重幼儿园篮球技巧训练中队员之间的配合，让幼儿在传球时掌握正确的技巧和力量控制。

3. 投篮技巧训练在幼儿园篮球技巧训练中，投篮是一个非常重要的环节。

可以通过简单的投篮游戏来培养幼儿的投篮技巧，让他们在娱乐中不知不觉地掌握正确的投篮动作。

三、特色训练项目1. 视觉训练通过一系列的视觉训练项目，帮助幼儿在比赛中更快捕捉到比赛的变化，并提高防守和进攻的反应速度。

2. 小组合作训练在幼儿园篮球技巧训练中，通过小组合作训练，培养幼儿的团队合作意识和配合能力，锻炼他们在比赛中的整体协作能力。

3. 篮球比赛模拟训练定期进行篮球比赛模拟训练，让幼儿在实战中体验比赛节奏和压力，增强他们的比赛经验和心理素质。

四、安全保障措施1. 环境安全在进行幼儿园篮球技巧训练时，要选用适合幼儿的篮球器材和场地，并确保场地的平整和安全。

2. 人员配备在训练过程中，要增加足够的教练和看护人员，确保幼儿在训练中的安全。

3. 应急预案在进行幼儿园篮球技巧训练前，要制定完善的应急预案，预防意外事故的发生，确保幼儿在训练过程中的安全。

五、结语在幼儿园阶段，篮球技巧训练既可以锻炼孩子的身体素质，又可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。

制定一套科学的幼儿园篮球技巧训练方案是至关重要的。

希望本文介绍的幼儿园篮球技巧训练方案可以帮助更多的幼儿园开展科学有效的篮球技巧训练，为幼儿的全面发展奠定良好的基础。

4-6岁幼儿篮球训练方法嘿，各位家长朋友们！咱今天就来聊聊 4-6 岁幼儿篮球训练那点子事儿。

篮球啊，就像是孩子们手中的魔法球，能带来好多好多的快乐和成长呢！你想想，一群小家伙们在球场上奔跑、跳跃、欢笑，那场面得多热闹呀！对于 4-6 岁的小娃娃们，训练可不能太死板咯。

首先呢，咱得让他们爱上篮球，这就像交朋友一样，得先有好感呀。

可以给他们讲讲篮球明星的有趣故事，或者让他们看看精彩的比赛视频，小家伙们的兴趣说不定一下子就被勾起来啦，对吧？然后呢，训练得循序渐进呀。

别一开始就要求他们投篮有多准，运球有多棒，那可不行。

先从简单的拍拍球开始嘛，就像小娃娃学走路，得一步一步来呀。

让他们感受一下球在手下跳跃的感觉，那得多好玩呀。

嘿，咱们还可以设计一些有趣的小游戏呢！比如说运球接力赛，分成小组，看哪个小组运得又快又稳。

这可比干巴巴地训练有意思多了吧！或者来个投篮比赛，当然啦，篮筐可以放低一点嘛，让孩子们能投进去，感受一下成功的喜悦，那他们肯定会更积极啦！还有哦，训练的时间可别太长啦，小娃娃们的精力也是有限的呀。

就像小花朵，不能一下子浇太多水，得慢慢呵护呀。

每次训练个半小时左右就差不多啦，不然他们该不耐烦咯。

别忘了给孩子们足够的鼓励呀！哪怕他们只是进步了一点点，那也得狠狠地夸夸他们。

“哇，宝贝你太棒啦！”“哇，这球运得真厉害呀！”听到这样的夸奖，他们心里不美滋滋的呀？咱们家长自己也得有耐心呀，别指望孩子们一下子就变成篮球高手啦。

这就像种小树苗，得慢慢等它长大呀。

咱们就陪着他们一点点进步，一点点成长，这过程多有意思呀。

想象一下，等孩子们长大了，回忆起小时候的篮球训练时光，那脸上肯定洋溢着幸福的笑容呢！咱们不就是要给孩子们一个快乐又有意义的童年嘛！所以呀，让我们带着孩子们，在篮球的世界里尽情玩耍吧！总之呢，4-6 岁幼儿篮球训练，要有趣，要耐心，要循序渐进，要多多鼓励。

让孩子们在快乐中成长，在篮球中收获友谊和自信！这就是我要说的，你们觉得咋样呢？。

幼儿篮球学习教学内容有哪些学前的幼儿蹦跳自如自制能力强，幼儿想要学好篮球就必须经过不断的努力。

以下是为大家整理的幼儿篮球教学内容，希望你们喜欢。

一、技术训练内容：1、球感（以各种绕、拍、转、拉等方式提升手对球的控制灵敏度）;2、步法（贴近步、追堵步、进攻与防守组合步法）；3、接球（双手接反弹球、单手接体侧球）；4、传球（单手肩上传球、单手反弹传球）；5、投篮（双手篮下原地投篮、单手篮下原地投篮、各种较近距离和多点多角度的原地投篮、行进间投篮）；6、徒手切入（多种切入方式和路线）；7、防徒手切入（纵向、横向、斜向、插上）；8、突破（持球的同侧步和交叉步突破、运球的体前变向换手与后转身运球突破）；9、防持球突破；10、抢篮板球的地面动作；11、掩护（基本姿势、位置、距离和掩护后的转身）。

二、战术训练内容：1、传切配合（正切、反切）；2、进攻中平衡位置的配合移动（阵地进攻中平衡位置的2~4人配合、3人快攻中的三线跑位配合）；3、以球为中心盯人防守的4人移动选位配合。

三、身体训练柔韧、灵敏、速度和跑跳速度与能力为重点内容，以克服自身重量的力量练习与其它项目辅助练习为手段的一般性内容。

四、心理训练：讨论哪些良好心理素质在提高技术水平与比赛中发挥的作用、介绍篮球名人成功实例、感知觉能力与注意力训练、意志品质训练等。

五、理论知识教育篮球运动特点和发展、准备活动的意义、技术规格与要领、主要规则和三人制或四人制等特殊规则。

应达整体水平技术动作初步符合规格要求，运动技能协调发展，为实现全面提高技术水平和掌握战术技能这一训练目标作好准备。

1、基本技术的手法、步法已初步掌握，养成了正确的动作习惯，能初步在运动中完成动作、控制平衡；2、已掌握了初级的攻、守知识，初步懂得如何选择位置；3、掌握了跑跳等运动技能；4、争抢积极。

年龄段：组别：儿童甲组小学阶段阶段性质：初级基础训练阶段教学训练任务发展运动技能，熟练基本技术动作，奠定篮球技术水平的早期基础。

第 1 页，共 6页学校 班级 准考证号 姓名__________________________ 装 订 线 内 不 得 答 题 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆装◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆订◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆线◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2017年小学学业水平测试卷(数 学)题号 一 二 三 四 五 六 总分 等级 得分同学们，认真读题，冷静思考，用心做题，相信你们一定能取得好成绩！祝你们成功！一、开动脑筋，认真填空（每空0.5分，共20分）1. 在13 、0、-12.5、27、95 、-31、23、0.65、2中，自然数有（ ），负数有（ ），质数有（ ）。

2. 307609000读作（ ），改写成用“万”作单位的数是（ ）万，省略 “亿”位后面的尾数约是（ ）亿。

3.38 =( ) %=12÷( )=9:( )=3+158+( )4. 5吨5千克=（ ）吨 1时45分=（ ）时=（ ）分2060升=（ ）立方米 1.32dm 2 =（ ）dm 2（ ）cm 2 5. 在3.14、π、3.14、722、3.14、31.4℅中，最大的是（ ），最小的是（ ）。

6. 一个圆柱和一个圆锥等地等高，体积相差36立方厘米，圆柱的体积是（ ）立方厘米。

7. 同学们参加夏令营活动，一袋面包6.5元，张老师有100元，最多可以买（ ）袋面包。

8.甲、乙两地相距90km,在比例尺1：1000000的地图上，应画（ ）cm 。

9.一个比例的两个内项互为倒数，一个外项是17,另一个外项是（ ）。

10.16吨比20吨少（ ）℅，20吨比16吨多（ ）℅。

11.红、黄、蓝三种颜色的球各10各，至少摸出（ ）个球就可以保证有两个颜色相同的球。

12.把一根3米长的绳子平均分成7段，每段长是全长的（ ），每段长（ ）米。

幼儿园篮球训练10个基本动作
1、原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。

2、行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。

3、原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。

4、行进间左右拍球：面向前方，交替将球抛给自己的一侧，反复进行。

5、单手左右拍球：一手持球于头上，另一手扶住球侧面，向下轻拍，左右手交替进行。

6、双手抛接球：两手同时抛球，接球，再抛出，可以反复进行。

7、原地双手头上抛接球：身体直立，两手持球于头上引逗，两手同时抛接球。

8、行进间双手头上抛接球：跑动中，双手持球于头上引逗，两手同时抛接球。

9、传、投、突破：学习传球、投篮和突破的连续动作。

10、打时间差：学会利用时间差进行攻击，即与防守者形成时间差后进攻。

幼儿篮球培训训练计划一、训练目标1.培养幼儿对篮球的兴趣和喜爱2.提高幼儿的篮球基本功技能3.培养幼儿的团队合作意识和沟通能力4.增强幼儿的体能素质和身体协调能力二、训练内容1.篮球基本功训练2.身体素质训练3.篮球比赛技术训练4.团队合作训练5.心理素质训练三、训练计划1.篮球基本功训练（1）运球训练：学习基本站姿和握球方式，进行基本运球动作练习，如直线运球、转身运球等。

（2）传球训练：学习基本传球动作，包括胸传、地传、侧传等。

（3）投篮训练：学习基本投篮姿势和动作，练习站位投篮、跳投等动作。

（4）防守训练：学习基本防守动作，包括盯人、抢断、封盖等技巧。

2.身体素质训练（1）体能训练：进行基础体能训练，包括跑步、跳跃、卧推等动作，提高幼儿的身体协调性和爆发力。

（2）灵敏训练：进行敏捷性训练，包括变向跑、快速反应等动作，提高幼儿的灵活性和反应能力。

（3）柔韧训练：进行柔韧性训练，包括拉伸运动、轻松活动等，增强幼儿的身体柔韧性。

3.篮球比赛技术训练（1）战术训练：学习基本的战术布置和配合，包括进攻战术、防守战术等。

（2）比赛训练：进行模拟比赛训练，提高幼儿在比赛中的应变能力和技术水平。

（3）篮球小游戏：组织一些篮球小游戏，增加幼儿的趣味性和参与性。

4.团队合作训练（1）团队配合训练：组织团队配合训练，让幼儿在实际操作中学会相互配合、信任和支持。

（2）团队精神培养：组织集体活动，增强幼儿的集体荣誉感和团队凝聚力。

5.心理素质训练（1）意志品质培养：进行意志品质培养训练，增强幼儿的毅力和耐心。

（2）心理素质培养：进行心理素质培养训练，帮助幼儿建立自信心和克服压力的能力。

四、练习方式1.分组练习：根据幼儿的年龄和水平分组进行训练，保证每个幼儿都能得到有效的训练。

2.个人训练：根据幼儿的个别需求进行个人训练，帮助幼儿改进自己的技术和能力。

3.对抗训练：组织对抗性训练，让幼儿在实际的对抗中得到训练和锻炼。

五、培训周期1.培训周期一般为3个月，每周训练3-4次，每次训练时间为1-2小时。

幼儿篮球技巧
篮球是一项很受欢迎的运动，即使是幼儿也可以通过适当的训练学会基本的篮球技巧。

以下是几个幼儿篮球技巧：
1. 带球：幼儿可以将球放在地上，双手握住球把它捡起来，然后慢慢地走或者跑，注意球不能离开手掌，要保持掌握的稳定。

2. 投篮：将篮球放在头顶的位置，两手握球，将球往上抛出，同时身体跳起来，用手臂将球推向篮筐。

3. 过人：幼儿可以练习在两个圆圈之间移动，同时将球悬在身前，然后左右手交替地接球，练习手腕的灵活性。

4. 盘球：幼儿可以用膝盖将球抵住，利用腰部和膝盖转动身体，将球带到另一侧。

5. 防守：幼儿可以在两个圆圈之间移动，时刻保持手部的活动，以便在对方投篮时能够阻止球进入篮筐。

以上是几个幼儿篮球技巧，幼儿学习这些基本技巧后，可以在家庭或幼儿园内继续练习，提高自己的篮球水平。

同时，家长和教师也应该给予他们充分的鼓励和支持，让他们在篮球运动中得到快乐和成长。

- 1 -。

幼儿园篮球运动技能训练方案一、前言篮球运动是一项受到广泛欢迎的体育项目，不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们团队合作精神和竞技意识。

在幼儿园阶段，适当的篮球训练可以为孩子们打下良好的体育基础，并培养他们对运动的兴趣和热爱。

制定一套科学合理的幼儿园篮球运动技能训练方案是非常必要的。

二、幼儿园篮球运动技能训练方案的目标1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣，提高他们的运动技能水平；2. 培养幼儿的团队合作精神和竞技意识；3. 提高幼儿的身体素质和协调能力。

三、幼儿园篮球运动技能训练方案的内容1. 热身活动为了避免运动损伤和提高幼儿的身体适应能力，篮球训练开始前必须进行充分的热身活动。

热身活动可以包括跑步、拉伸、关节活动等，时间一般控制在10-15分钟。

2. 篮球基本功训练（1）运球训练：幼儿园阶段的孩子们大多数都是初学篮球，因此需要重点培养他们的基本运球能力。

可以通过单手运球、双手交替运球等训练方法，逐步提高幼儿的运球技巧。

（2）传球训练：传球是篮球比赛中非常重要的技能，可以通过简单的传球练习，培养幼儿的传球准确性和速度。

（3）投篮训练：幼儿园阶段的孩子们可能还没有掌握正规的投篮姿势，可以通过低篮筐或者简化的篮球训练器材，帮助幼儿掌握正确的投篮姿势和动作。

3. 篮球比赛演练为了检验幼儿的篮球运动技能和培养他们的竞技意识，可以组织一些简单的篮球比赛演练。

可以根据幼儿的实际情况，灵活组织2v2、3v3等小组比赛，或者进行个人技能赛等，给予幼儿们一定的奖励和激励。

四、幼儿园篮球运动技能训练方案的实施保障1. 专业教练在幼儿园进行篮球运动技能训练时，应该配备专业的篮球教练，他们不仅要有丰富的篮球技能训练经验，还要有丰富的幼儿教育经验，能够根据幼儿的实际情况，科学合理地引导训练。

2. 安全保障幼儿园篮球运动技能训练过程中，必须重视安全问题。

要确保训练场地的安全性，配备必要的急救设备，保证幼儿在训练过程中的人身安全。

幼儿篮球训练方法幼儿篮球运动怎么训练?篮球是一项有益于青少年的运动，不仅能强身健体，还能锻炼个人意志。

下面是小编为大家整理的幼儿篮球训练方法，希望对大家有所帮助!幼儿篮球训练技巧包括：1、原地拍球。

2、行进间运球。

3、双手胸前传球。

1、原地拍球：概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

(1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。

(水平提高后要求目视前方)，非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

(2)手臂动作拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

(3)球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

可在地上划标志物。

要求幼儿把球控制在标志物范围内。

2、行进间运球：概念：幼儿在移动中单手连续拍打由地面反弹起来的球，叫行进间运球。

训练方法：幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。

行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。

运起时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。

幼儿在初学时眼睛必须看着篮球，控制好篮球。

一般要求幼儿走一步、拍一次球。

(1)直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。

熟悉后可以慢跑运球。

有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。

(2)运球绕雪糕桶：幼儿在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔2米。

要求幼儿左右手全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧用左手。

绕完雪糕桶，全速运球回到起点。

3、双手胸前传球概念：双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。

一般在中、近距离运动双手胸前传球。

由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是幼儿最容易掌握的一种传球技能。

技术动作分析：幼儿持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。

幼儿篮球训练方法
1. 培养基本动作：包括运球、传球、接球等基本技巧动作，教授孩子们正确的姿势和技巧。

让他们学会站直站稳，保持平衡，掌握好动作。

2. 重视团队合作：让孩子学会团队意识和合作精神，了解如何和队友共同协作，熟练掌握战术和战斗力；
3. 强化体能训练：根据幼儿不同的年龄和身体情况，设计适合的训练计划。

注意采用反复、单向而有系统的训练法，不过度强化训练，避免伤害；
4. 较早培养比赛意识：把比赛活动融入训练的过程中，让孩子们接触到一些比赛规则和场地用具的使用。

通过小比赛，让孩子在比赛中感受轻松而紧张的氛围；
5. 成功的奖惩制度：轻松、愉快的训练和奖惩制度，来激励及纠正幼儿，在赛场上树立一个积极的心态和规矩。

必要的时候可以适当的给予孩子建议和鼓励。

以上就是幼儿篮球训练的方法，希望对您有所帮助！。

幼儿园篮球运动指南与技巧共享篮球是一项受欢迎的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。

在幼儿园阶段，开始接触篮球运动将有助于培养孩子们的动手能力和运动协调性，同时也为他们将来更深入地学习篮球打下基础。

本文将介绍幼儿园篮球运动的指南与技巧，帮助孩子们更好地进行篮球训练和比赛。

一、基本篮球动作1. 带球运球：教导孩子们如何正确地使用手掌和手指控制篮球，让他们学会在移动中带球。

可以利用小型篮球进行练习，提高控球能力。

2. 传球：教导传球的基本动作，包括直传和斜传等，通过游戏和练习让孩子们学会传球的技巧和合作。

3. 投篮：在适当的篮球架上进行投篮练习，教导孩子们正确的投篮动作和站位。

二、篮球游戏1. 竞技游戏：组织孩子们进行简单的篮球比赛和游戏，增强他们的竞技意识和团队合作精神。

2. 障碍赛：设置一些简单的障碍，让孩子们在带球的过程中进行绕障碍的训练，提高他们的灵活性和协调能力。

三、篮球小技巧1. 注意安全：在教导孩子们篮球动作的要注意他们的安全，选用适合幼儿园儿童使用的篮球和篮球架。

2. 鼓励表现：在孩子们进行篮球练习和比赛时，及时给予鼓励和肯定，激发他们的兴趣和动力。

3. 多样化训练：在篮球训练中，可以结合一些多样化的活动和游戏，引导孩子们更加积极地参与到篮球运动中。

总结回顾幼儿园篮球运动指南与技巧共享，主要是通过对基本篮球动作的教导和篮球游戏的组织，引导孩子们更好地进行篮球训练和比赛。

在教学过程中需要注意安全，同时要及时给予孩子们鼓励和肯定，激发他们的兴趣和动力。

通过多样化的训练和活动，帮助孩子们更好地进行篮球运动，提高他们的运动能力和团队合作精神。

在初步了解篮球运动的基础上，孩子们可以更好地适应将来更深入的篮球学习，同时也为他们的健康和成长带来积极的影响。

希望通过本文的共享，能够对你有所帮助，祝愿孩子们在篮球运动中获得快乐和成长！幼儿园篮球运动的指南与技巧共享，是为了帮助孩子们更好地了解和学习篮球运动，以及培养他们的运动能力和团队合作精神。

幼儿篮球游戏课教案6篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如工作总结、工作计划、作文大全、心得体会、申请书、演讲稿、教案大全、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of educational materials for everyone, such as work summaries, work plans, essays, experiences, application forms, speeches, lesson plans, and other sample articles. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!幼儿篮球游戏课教案6篇教案的编写可以帮助教师准备好相关案例和实例，确保教学活动的实用性，教案的合理设计和安排可以帮助教师更好地选择教学方法和策略，下面是本店铺为您分享的幼儿篮球游戏课教案6篇，感谢您的参阅。