三级健康管理师考点——第一章健康管理概论

第一章 健康管理概论

22个常用概念

第一节 概述

1：目前，对健康管理的含义，存在着不同视角的理解(第1页)：

1）、从公共卫生角度认为：健康管理就是找出健康的危险因素，然后进行连续监测和有效控制；

从预防保健角度认为：健康管理就是通过体检早期发现疾病，并做到早诊断及早治疗；

2）、从健康体检角度认为：健康管理是健康体检的延伸与扩展，健康体检加检后服务就等于健康管理；

3）、从疾病管理角度认为：健康管理说到底就是更加积极主动的筛查与及时诊治疾病。

健康管理概念内涵的要索与重点：健康管理是在健康管理医学理论指导下的医学服务。

健康管理的宗旨是：有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群、亚健康人群(亚临床人群)、以及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

健康管理的具体做法是：

提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康，重点是慢性非传染性疾病的预防和风险因素控制。

健康管理服务的两大支撑点是：信息技术和金融保险。

健来管理的公众理念是：”病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断”。

健康管理的任务是：防大病， 管慢病、促健康。

2：健康管理的目标与特点(第2页)： 按照以上对于健康管理的概念，健康管理的目标包括：

1.完善健康和福利。

2.减少健康危险因素。

3.预防疾病高危人群患病。

4.易化疾病的早期诊断。

5.增加临床效用效率。

6.避免可预防的疾病相关并发症的发生。

7.消除或减少无效或不必要的医疗服务。

8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。

3：时间点

1978年WHO在国际卫生保健大会上通过的《阿拉木图宣言》重申健康概念的内涵，指出”健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。《渥太华闲章》中提出：“良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源”

1984 年，在《保健大宪章》中进一步将健康概念表述为:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态”。

2019健康管理师 第一章 健康管理概论

健康管理，这个在现代社会中越来越受到重视的领域，正逐渐改变着人们的生活方式和健康观念。在 2019 年，对于健康管理师来说，深入理解健康管理的概论是至关重要的。

首先，我们要明白什么是健康管理。简单来说，健康管理就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导，并对健康风险因素进行干预的过程。它不仅仅是关注疾病的治疗，更侧重于预防疾病的发生，提高人们的健康水平和生活质量。

在当今社会，随着人们生活水平的提高，健康意识也在不断增强。然而，各种慢性疾病如高血压、糖尿病、心血管疾病等的发病率却依然居高不下。这很大程度上是因为人们的不良生活方式，如不合理的饮食、缺乏运动、长期的精神压力等。而健康管理的出现，就是为了帮助人们改变这些不良习惯，降低患病风险。

健康管理的基本步骤包括信息收集、健康评估、健康干预等。信息收集是基础，通过问卷、体检报告等方式获取个人的基本健康信息，包括家族病史、生活习惯、饮食习惯、运动情况等。然后，利用专业的评估工具和方法，对这些信息进行分析，评估个体的健康状况和潜在的健康风险。最后，根据评估结果，制定个性化的健康干预方案，包括饮食调整、运动计划、心理疏导等，并定期跟踪和评估干预效果，及时调整方案。 健康管理师在这个过程中扮演着重要的角色。他们不仅要有扎实的医学知识，还需要具备良好的沟通能力和服务意识。他们要能够与客户建立良好的信任关系，帮助客户理解健康管理的重要性，并引导客户积极参与到健康管理中来。

举个例子，一位 40 岁的上班族，由于长期的工作压力和不规律的饮食，出现了体重超标、血压偏高的情况。健康管理师首先会收集他的健康信息，了解他的工作性质、日常饮食和运动习惯等。然后进行健康评估，分析他的健康状况和潜在风险。接着，为他制定一份包括合理饮食、适量运动和心理调节的健康干预方案。比如，建议他减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例；每周至少进行三次有氧运动，每次 30 分钟以上；学会放松和减压的方法，如冥想、瑜伽等。同时，健康管理师会定期与他沟通，了解他的执行情况，给予鼓励和指导，并根据实际效果对方案进行调整。

第二部分：重点章节考点梳理

第一章 健康管理概论

■健康的概念及其内涵

➢1948年WHO首 次提出三维的健康概念:“ 健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是一种身体、心理和社会的完好状态”

➢1978年，WHO又在召开的国际卫生保健大会.上通过的《阿拉木图宣言》中重申了健康概念的内涵，指出“健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态”

即：健康是多维的！

■健康管理的基本策略(生活方式管理的特点)

①以个体为中心，强调个体的健康责任和作用

生活方式管理的核心：提高个人的依从性

②以预防为主，有效整合三级预防

一级:控制健康危险因素，将疾病控制在尚未发生时;（考过：也称病因预防或根本性预防）

二级:“三早”即早发现、早诊断、早治疗;

三级:防止伤残，促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。

■单项选择题

A：单选题 B：多选题 C:下午技能考试中的共用题干单选题 X:技能中的案例分析题

(2019A)关于健康的说法最恰当的是(E )。

A.健康指的是没有疾病

B.健康指的是心理健康

C.健康指的是躯体健康

D.健康与疾病是间歇性的过程

E.健康是多维的

(2019A)生活方式管理的核心是(C)。

A.帮助个人做出正确的决策

B.强调社会责任

C.提高个人的依从性

D.控制健康危险因素，预防疾病的发生

E.健康教育

第二章 临床医学基础知识

临床医学的学科分类方法:愿意这么考--内科学是按照什么方式分类的？

①按治疗手段建立的学科:内科学、外科学、理疗学等

②按治疗对象建立的学:妇产科学、儿科学、老年病学等

③按人体的系统或解剖部位建立的学科:口腔科学等 注意区分：神经系统属于这个分类

④按病种建立的学科:结核病学、肿瘤学、精神病学等

⑤按诊断手段建立的学科:临床病理学、医学检验学等

药物选择的原则

①根据疾病的严重程度选择用药:病情较轻、病情严重甚或危及生命;

第一章 健康管理概论（单选题2）

1.关于基本卫生保健，不正确的是（ ）

A.基本卫生保健是基本的保健工作

B.所需费用是社区和国家有能力负担得起的

C.是完整的卫生保健过程的首要因素

D.由国家强制执行，不需个人、家庭的参与

答案:D

2.基本卫生保健的原则是（ ）

A.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用

B.合理布局、人人参与、预防为主、适宜技术、综合利用

C.合理布局、社区参与、防治结合、适宜技术、综合利用

D.合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、合理利用

答案:A

3.对于基本卫生保健下列认识不正确的是（ ）

A.基本卫生保健对任何国家都很适用

B.基本卫生保健能够促进整个社会经济的发展

C.基本卫生保健实施能满足人们多层次的卫生保健需求

D.一个国家基本卫生保健的水平是社会精神文明的重要标志

答案:C

4.明确基本卫生保健概念的会议是（ ）

A.第三十届世界卫生大会

B.阿拉木图会议

C.第二十九届世界卫生大会

D.1980年的联合国特别会议

答案:B

5.作为中医学传统文化重要组成部分的是

A.防大病

B.管慢病

C.促健康

D.治未病思想

E.预防保健思想

答案:D

6.下列哪项不是健康管理的三部曲（ ）

A.了解和掌握健康

B.关心和评价健康

C.干预和促进健康

D.总结和评估健康管理的效果

答案:D

7.对健康管理特点描述最准确的是（ ）

A.标准化、足量化、个体化、系统化

B.标准化、连续性、个体化、系统化

C.个体化、规范化、系统化、标准化

D.系统化、规范化、个体化、量化

答案:A 8.健康管理的两大支撑点是指（ ）

A.信息技术和管理技术

B.信息技术和金融保险

C.医学技术和管理技术

D.医学技术和信息技术

答案:B

9.以下不属于生活方式管理的项目是（ ）

A.饮食合理

B.环境卫生

C.不吸烟

D.适当运动

答案:B