男生长得丑,除了多读书,还可以做这些

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男生长得丑，除了多读书，还可以做这些
长得难看并不是世界末日，权力的游戏看过吧？再怎么难看你也比侏儒 Tyrion Lannister
好看，但是他是整部剧里面最受欢迎的人物，把所有其他正常人类远远甩在了身后。

可以不夸张地说，这一个人撑起了整个一部剧的半壁江山，尤其是到了第四季，他的戏全部
都是压轴的重头戏。

正如公公 Varys 所说，A very small man can cast a very large shadow.
丑尚且有救，懒无药可救。
本文将介绍从外形现内在的初中高级自我提升方法。本文的核心哲学是：
A. 将自己不如别人且难以改变的一面（丑）拉到正常水平。
B. 在 A 的基础上全方位大幅度地提升自己的优势方面。

就以找女友来说，女生对长相是有个底限的，即使不需要你是个帅哥，但你不能太丑，当你
外形低于这个下限的时候，你的内在美再好，再有钱，也基本没用。A 的作用就是防止你
在这方面被淘汰。B 的作用就是在你没有被淘汰的基础上，全力发扬你自己的闪光点，形
成你自己的风格。从而让你不仅仅止步于没有淘汰，而是真正具有人格吸引力。

先说外形。
长得丑无非有四点：
1. 矮。
2. 胖。
3. 五官分布不和谐。
4. 脸上不干净。
第 1 条可提升的空间不大，不讨论。
第 2 条，没别的可说的，减肥。你都已经觉得自己丑了，你没有资格再胖。不过减肥属于
进阶内容，这里先不讨论。

1. 发型。
发型的重要性无需多言。发型可以决定一个人的整体感觉。

对于亚洲人来说，由于额头不如欧美人饱满，所以亚洲的男明星都会有很长的刘海挡住额头，
总的来说就是挡住越多的脸就越成功。

能把额头露出来的男明星则是对自己的五官有着特别的自信的男明星。

但是需要强调的是，不是说刘海越长就越好看，比如：

很明显右边要比左边好看。
一般来说亚洲人是天生的直发，加上额头不够饱满，如果刘海只是未经处理的随意搭在额头
上，那么不饱满的额头的坡度仍然会很明显地显示出来，仍然不好看。所以简单地说，直发
长刘海不好看。
如果想要刘海好看，那么必须对刘海进行一定的处理，对于大多数人来说弄卷则会显著地增
加厚度。

像都敏俊这种直发的刘海之所以好看，是因为它也是做过处理的。都敏俊前面的头发比一般
的人要厚很多，并且烫过定型过，你看上去是直的，实际上不是天生的直，而是经过了定型，
这种头发摸上去是硬的。但是大部分人的头发没有这么厚，也不可能总去做定型，所以这种
头发不适合普通人，更适合靠脸为生的明星们。

这两张卷刘海则更加现实一些，会显著增加厚度，并且烫过一次之后日常护理只是打个发蜡
就行了。
我知道坚持每天早上起床打发蜡可以难住90%的直男。但是拜托，是你自己嫌自己丑的。。。
你爱打不打。。。

如果不喜欢刘海，或者有些工作需要穿得十分正式，要把刘海梳上去，那么刘海的前沿一定
要伸出额头，这样在视觉上才能弥补额头不够饱满的缺陷。

如果没做到这一项，就算脸再好看，刘海也会为你减分。

比如张根硕的这种刘海，看上去就是额头前面缺了一大块，简直是削尖了脑袋。
短发，寸头什么的，对脑型要求极高，脑型正的人看上去就十分好看，而这种脑型在黄种人
中比较少见，欧美则比较多，但是我们也有人种的骄傲，比如叫兽易小星：

他的光头就毫无违和感，主要因为他脑型正，当然如果他愿意减减肥，让脸不那么臃肿就更
完美了。。。
或者乐嘉：

但是大部分人的脑型是这样的：

这种脑型剪寸头会悲剧的。

因此我们建议脑型不够完美的人需要有一定的头发长度，必要时烫一下以增加厚度。

至少需要这种长度。这张图也是前额的头发明显烫过以增加了厚度的，并且刘海突出于额头。

如果脸太宽的话，可以把两侧的头发剃掉，类似于这样：

可以不让人觉得头特别大。如果头发稀少并且额头不好看，就要从别的地方想办法了。

2. 帽子。
工作场合就没办法了，但是非工作场合一顶帽子既可以平衡脑型不正，又可以有效遮挡你头
发少的事实。比如说你是

长脸
长脸最适合的是比较扁的帽子，帽子向两边伸展的，这样可以有效减少脸部的视觉长度。帽
檐切忌窄，一定要宽过额头，这样可以给人一种横向的拉伸的视觉效果。适合平檐棒球帽、
车夫帽、高尔夫球帽等。

方脸
脸方的话，帽子就要圆。选有弧度的帽子。千万要避免魔术师的那种方的礼帽，或者巫师的
尖帽子，要先加油一点的帽子。你甚至可以稍微歪着戴帽子来打破那种规规整整的感觉。

短脸
也就是比较宽的脸。要在帽子的高度上下功夫。帽檐一定要窄，帽子一定要高，要窄。可以
适当向后一点戴，同时向旁边偏一点点。切忌棒球帽，选鸭舌帽也一定要选拱形帽檐并且帽
子有高度的。

圆脸
中等高度，全冠帽（没有缺口没有收窄），比较方正一点的帽子，帽檐可以两侧上翘。戴的
不要靠后。

3. 眼镜。
眼镜作用也是巨大的，它可以掩饰你的单眼皮，眼睛过小，眼睛睁不大，眼睛间距过大，鼻
梁塌，有眼带等多项缺陷。虽然眼镜不能本质上消除你的缺陷，但至少可以让它们看上去不
那么刺眼。尤其是黑框眼镜。眼镜架的选择也和脸型密切相关，其原理和帽子一样，就是平
衡脸型。

圆脸
当然是方的眼镜最好了。长方形的眼镜如果架得高一点是效果最好的。靠近鼻子的内侧可以
有一点斜度，间距上窄下宽的那种，但是转角要是尖角不能是圆角。并且框架要细不然显得
笨重。

（失败案例：眼镜角度太圆）

正确案例：

天作之合！

方脸
圆眼镜最好。方脸是属于男性特征特别明显的一种脸型，亚洲人中比较少见。注意：方脸再
戴窄小的四方眼镜会给人一种斜视的感觉。

德普简直就是方脸和圆眼镜的教科书式搭配。

很明显，方脸小贝戴圆眼镜更好看。方的显得太愣。

中国人的方脸的代表就是姚明了！可惜姚明不戴眼镜。。。吴彦祖脸是长方形，也很方，可
以算作方脸一类。

圆眼镜比方的效果好太多。

当然我们也有反例。。。

两位都是方脸（虽然是胖的。。。）但是右边那位小哥戴了一个大的四方眼镜，显得脸特别
大，眼睛特别小（虽然脸确实特别大眼睛确实特别小。。。）。左边那位小哥的眼镜就有圆
度，不那么四方，就好看多了。
而且，还记得刚才讲刘海吧？右边小哥的额头缺失（注意我说的是额头缺失没说大脑少一
块。。。）刘海又向后梳到了极端，看上去真的好缺。。。左边那位小哥刘海虽然也梳上去
了，但是留了前伸的余地，使大脑看上去不那么缺。。。

长椭圆脸
这种脸型一般的眼镜都能驾驭得了。宽的窄的都行，只要不是太方的或者太圆的就行，因为
会稍显笨重。粗一点的镜架也没问题可以带来一点厚重感。

比如孙红雷方圆都可以驾驭。

陈道明也是方圆自如的代表。

心形脸
额头宽，下巴窄，颧骨宽，可以戴高度小一点的显得小巧，切忌戴两边向上翘的，会把注意
力全引到你的大额头上面去，同样避免过大的眼镜。下面宽一些，棱角分明一些，可以有效
中和你的尖下巴。

心形脸对比：

方大同身为心形脸，下巴非常圆，如果再戴下半部分比较圆的眼镜，就看起来囫囵一片。方
的比较适合他。

有了眼镜和帽子现在已经基本可以达到什么效果呢？我们可以预览一下。
after

before

虽然还是很丑……但是已经是可以接受的丑了……有了帽子和眼镜，脸部的重头戏就已经可
以了，接下来是细节的完善。

4. 眉毛
眉毛实际上是一个一直被男人忽视的点，纯种直男甚至不知道女人是要修眉的，他们压根就
不知道世界还有修眉这一项居家旅行外出游玩的必备技能。实际上不修眉也可以过好这一
生，但是现在不是要提高外表的分数嘛，所以是有用的全都用上了。

典型的女人的眉毛是左边，比较细，弧度比男性的大，尾部尖。典型的男人眉笔是右边，比
较粗，弧度稍小，尾部钝。
但这个并不绝对，女人也有弧度小的眉毛，也可以很好看。
而男人，世界也就日本男人喜欢细眉毛吧。。。

男人修眉的原则就是：
1.动得越少越好。
2.保持弧度越小越好，弧度大了会有娘气。
3.保持原来的形状，不要修成完全不同的形状（实际上你也很难做到）。
需要的工具有：
1.笔（要能洗得掉的。。。）
2.婴儿爽身粉
3.修眉刀

4.牙刷
5.修眉剪

先在眉毛和额头上涂一点婴儿粉，可以吸油，一会更容易修剪。

接着用笔画出两条竖线两条横线，竖线要和鼻子两侧重合，也就是说你的眉心距的宽度就应
该是鼻梁的宽度为最佳。如果眉毛间距特别小，快连起来，会给人一种小肚鸡肠的感觉。横
线要把眉笔最浓密处包括进去，横线外面的是准备修掉的部分（比如红圈）。
如果你的眉心距已经大于鼻梁宽度了，那就沿着眉毛边画两条竖线，仅仅是为了保持修剪时
的整齐一致用。