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国内适合骑行的路线国内拥有丰富多样的地理环境和自然风光，这使得骑行成为一种受欢迎的户外活动。
无论是在城市还是乡村，都存在许多适合骑行的路线。
以下是几个著名的国内适合骑行的路线，让你可以欣赏到美丽的风景，同时又能享受到骑行的乐趣。
1. 丽江到泸沽湖的环湖之旅：这是中国西南地区最受欢迎的骑行路线之一。
你将从丽江出发，穿越雪山和峡谷，沿着滇藏公路骑行到泸沽湖。
在骑行的过程中，你将经过许多壮丽的景点，如梅里雪山和金沙江大峡谷。
这条路线全长约300公里，需要大约5天的时间完成。
2. 青海湖环湖之旅：青海湖是中国最大的内陆湖泊，也是骑行爱好者的天堂。
你可以从西宁出发，沿着湖岸骑行一圈。
在骑行过程中，你可以欣赏到青海湖的壮丽景色，如湖水的蔚蓝色和周围的草原。
这条路线全长约360公里，需要大约4天的时间完成。
3. 长白山骑行之旅：长白山位于吉林省和辽宁省交界处，是中国著名的风景区之一。
你可以选择从长白山脚下的松江河出发，沿着山路骑行到山顶。
在骑行的过程中，你将穿越森林和山谷，欣赏到长白山的壮丽景色。
这条路线全长约150公里，需要2天的时间完成。
4. 桂林到阳朔的漓江骑行之旅：桂林是中国著名的旅游城市，而阳朔则位于桂林的南部。
你可以选择从桂林出发，沿着漓江骑行到阳朔。
在骑行的过程中，你将经过许多令人惊叹的景点，如漓江的石峰和田园风光。
这条路线全长约83公里，需要大约1天的时间完成。
这些路线都具有独特的地理特点和自然风光，可以让你感受到不同地区的美丽和魅力。
不论你是初学者还是经验丰富的骑行爱好者，都可以在这些路线上找到适合自己的挑战和乐趣。
不过，在选择骑行路线之前，一定要确保你的骑行技能和装备都能满足路线的要求，并且遵守交通规则和安全注意事项。
适合冬季骑行的路线冬季来临，空气寒冷，骑行者最容易害怕是寒冷。
但随着技术的发展，现在人们可以在冬季安全地骑自行车，不仅可以减轻出行压力，而且还可以享受清新的空气。
以下是一些适合冬季骑行的路线：1、黄河大桥：位于河南郑州市，这里是南北黄河的心脏，有不少的水面，骑车在这里是一种绝妙的享受，这里的美景便值得庆祝，或者放松身心。
2、云台山：位于山西朔州，是全国最美的四大名山之一，云台山的日落很美，景色宜人，有不少骑车的爱好者来这里品味极美的日落之美，是冬季最佳的骑车地点。
3、九寨沟：位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是全国最有名的四大景区之一。
在冬季，九寨沟的空气湿润而清新，景色更加美丽，骑行在这里可以感受不一样的风景，有别于炎热的夏天，更加惬意。
4、灵隐寺：位于浙江杭州西湖，作为浙江东方文明之都，灵隐寺是一座神秘又充满超自然力量的遗迹。
冬季是灵隐寺最美的时节，进入它，可以看到整个寺庙平静而祥和，幽静而安详，被称为骑行者的圣地，冬季自行车骑行难忘。
5、故宫：国家历史文化遗迹，坐落在北京中心，这里曩昔的历史气息更越发浓郁，故宫的伫立，屹立在中国的君主历史中，骑车的感觉不亚于在古代的都城中漫步，是冬季绝佳的景点，冬季去故宫骑个车，体验历史文化气息。
6、青海湖：是国家级风景名胜区，位于青海省，是宝蓝丹蓝的湖水，浩瀚湖面上古朴而空灵，在冬季，这里一望无际的美景，尤其美丽，可以欣赏到大湖的秀丽，享受宁静的惬意，冬季湖边骑车，回到大自然的怀抱。
骑车是最安全、最健康的交通方式，冬季的骑行新鲜感更是人人都想体验的绝佳享受。
需要注意的是，在冬季骑车要搭配适当的衣物和装备，以保持温暖并保护自己免受寒冷的侵袭。
国道骑行攻略312国道自上海0公里处，到达终点新疆伊犁霍尔果斯口岸，全程长 4967公里，横跨上海，江苏，安徽，河南（经过湖北境），陕西，甘肃（经过宁夏境），新疆；从润湿的南方到达干燥的大西北，沿途的风景说不上诱人，但也可领会那渐变的风土人情和各样方言；从地势平展的平原到丘陵，到起伏变化的黄土高坡，直至荒芜的近邻荒滩，此中的乐趣自然也没法用简单的语言和文字来描绘。
2006年9月，我有幸单独骑行了这段行程，走过了这段行程，想要把此中的一些经验和大家一同分享。
希望能够对下一个走这条线路的人有所帮助。
做一个长途旅行，我们需要准备的好多，有的时候我们也会考虑好多的事情，需要单独面对好多自己未知的状况，但是不论如何，我想在你决定以前，必定要清楚的认识自己的行为并不是是激动，也不是盲目的，正所谓：我们能够有激情，但是不可以激动和盲目，要联合自己的实质状况为自己拟订一个合理的出行计划和支出计划等。
以下为我个人的一些经验所得，从几个方面来和大家分享，供参照。
装备篇：长途旅行，自然不可以少了一些一定的工具和装备，这样才能够保证自己单独在外的时候能够顺利的骑行工具：单车：其实不必定要多么贵的，重点在于合适自己的体型，其次则是追求轻量化，快拆，便于改换部件和维修等，所以一些不需要的配置能够考虑不带，比如支架（停靠的时候基本上是借助建筑，因为行李太多，一般的支架也不行能安稳的支撑单车），挡雨板（我在后货架上加一个塑料袋也能够起到防治泥水的成效）等。
自然，你也能够选择一个一般的单车，但是在路上维修和改换的时候，表说我没有提示过你，呵呵。
自然对于车型的选择自然是选择山地车最正确了，假如你愿意在颠簸的道路上锻炼你的脊椎，也能够选择公路赛车的（最好不要那样锻炼，呵呵）服饰：其实骑行服的作用仍是很大的，但是其实不必定就是必需品，因为你不行能向来都是衣着骑行服在路上，所以这个能够依据个人的爱好来选择；但是针对骑行裤而言，我个人以为是很有必需带上2－3个的（方便改换），特别是对这样的长途骑行来说，其缓解臀部的摩擦所带来的苦楚；对于骑行鞋来说，一般的户外鞋就足以适应了（鞋底最好要硬一些的）；此外就是依据季节选择携带一些外衣和替代的衣裤等。
川西环线骑行攻略川西环线是川藏交界地区背后的一条浪漫的骑行路线，沿途有壮美的自然风光和丰富的人文历史景观。
本文将为您介绍川西环线的骑行攻略。
川西环线全长约1200公里，起点为成都，终点为成都。
整个骑行线路可以分为四个阶段，分别是成都到康定、康定到甘孜、甘孜到理塘和理塘到穷达。
第一阶段：成都到康定（约190公里）从成都出发，可以选择沿着成雅高速公路骑行，也可以选择沿着成黔高速公路骑行。
成雅高速公路沿途景色优美，路况较好，但车流量较大；成黔高速公路虽然相对较短，但路况较差，不建议初学者选择。
途中可以在都江堰游玩，欣赏水利工程的壮丽景色。
到达康定后，可以选择在康定古城附近休息，感受古城的历史文化氛围。
第二阶段：康定到甘孜（约370公里）从康定出发，沿途可以欣赏到壮丽的川西山水风光。
途中经过雅拉神山、红原、坝尔曲等景点，还可以感受到藏族文化的独特魅力。
甘孜是川西地区的文化中心，这里有着悠久的历史和丰富的文化遗产，可以在甘孜县城游览古寺庙和民族文化村。
第三阶段：甘孜到理塘（约320公里）从甘孜继续向西骑行，途中可以欣赏到川西高原壮美的自然景观。
途中经过稻城亚丁、泸定等景点，这些地方有着壮丽的雪山和蓝天，是摄影爱好者的天堂。
在理塘，可以到当地的藏族寺庙参观，感受藏族文化的独特魅力。
第四阶段：理塘到穷达（约320公里）从理塘出发，沿途可以欣赏到川西地区独特的景观，如扎油、翡翠湖等。
穷达是川西地区的最后一站，这里有着原始的自然风光和丰富的动植物资源，在这里可以进行徒步旅行或观察野生动物。
在整个骑行过程中，需要注意以下几个问题：1.路况：川西环线大部分路段为山区道路，路况较差，需要注意慢速行驶和避让大型车辆。
2.高原反应：川西地区海拔较高，存在高原反应的可能性，骑行者需要适当休息和补充水分，以适应高原环境。
3.天气：川西地区天气多变，骑行前要关注天气预报，准备合适的骑行装备，以应对可能的气候变化。
4.食宿：沿途有许多农家乐和旅馆提供食宿服务，但也有些地方基础设施较为简陋，请提前做好食宿准备。
上海最适合骑行的十大绿道上海是一座现代化的大都市，但它同样也拥有许多美丽的自然景观和绿色绿地。
骑行是一种健康、环保又有趣的出行方式。
如果您想在上海骑行，这里有十条最适合骑行的绿道，它们穿越城市，贯穿郊区，带给您不同的骑行体验。
一、黄浦江滨江绿道黄浦江滨江绿道是上海市内最具代表性的绿道之一。
它沿着黄浦江两岸伸展，全长22.5公里，覆盖了外滩、南京东路、东昌路、世纪大道等城市地标。
这里的道路平坦，风景优美，是游客和市民骑行的首选之地。
二、徐汇滨江绿道徐汇滨江绿道是上海市内另一个著名的绿道，它位于徐汇区沿海地带，全长约15公里。
这里的绿道沿途有许多公园和景点，如上海植物园、龙华塔、龙华烈士陵园等，适合骑行和观光。
三、世博滨江绿道世博滨江绿道是上海世博会期间修建的一条绿道，全长约5公里。
这里的绿道沿途有许多世博会的场馆和景点，如中国馆、上海馆、世博公园等，适合骑行和游览。
四、杨浦滨江绿道杨浦滨江绿道是上海市内又一条著名的绿道，全长约8公里。
这里的绿道沿途有许多公园和景点，如五角场、黄兴公园、大学区等，适合骑行和观光。
五、长风公园绿道长风公园绿道是上海市内一条风景优美的绿道，全长约4公里。
这里的绿道沿途有许多花草树木和湖泊，适合骑行和休闲。
六、虹桥绿道虹桥绿道是上海市内一条新兴的绿道，全长约15公里。
这里的绿道沿途有许多高档住宅和商业区，适合骑行和购物。
七、浦东绿道浦东绿道是上海市内一条连接浦东各大景点的绿道，全长约20公里。
这里的绿道沿途有许多公园和景点，如浦东软件园、张江科技园、世纪公园等，适合骑行和观光。
八、徐家汇绿道徐家汇绿道是上海市内一条连接徐家汇商业区和陕西南路的绿道，全长约4公里。
这里的绿道沿途有许多商业街和文化场馆，适合骑行和购物。
九、南汇绿道南汇绿道是上海市内一条连接南汇各大景点的绿道，全长约10公里。
这里的绿道沿途有许多公园和景点，如泰迪熊乐园、海滨公园、东方绿舟等，适合骑行和观光。
十、青浦绿道青浦绿道是上海市内一条连接青浦各大景点的绿道，全长约20公里。
大连骑行攻略一、引言大连是中国东北地区一座美丽的海滨城市，以其宜人的气候和迷人的自然风光而闻名。
骑行是一种接触自然，感受城市魅力的理想方式。
本文将为您提供一份详尽的大连骑行攻略，帮助您享受大连的美景，并提供一些注意事项，以确保您的骑行旅程安全愉快。
二、准备工作在开始骑行之前，有几个重要的准备工作需要完成。
1.选购合适的自行车选择一辆适合的自行车是进行骑行的关键。
大连的地形多样，既有平缓的城区道路，也有崎岖的山路，因此您需要根据自己的骑行需求选择合适的自行车类型，如公路车、山地车或折叠车等。
2.检查自行车状态在出发前，务必检查自行车的各项功能是否正常，包括刹车、变速器、车胎等。
确保自行车处于良好状态，以避免在旅途中遇到问题。
3.准备合适的装备准备一些骑行必备装备是十分必要的。
包括头盔、手套、水壶、骑行服装等。
头盔可以保护您的安全，手套可以提供更好的握把感受，水壶可以补充水分，而骑行服装可以提供更好的透气性和舒适性。
三、推荐骑行路线大连有许多适合骑行的景区和路线。
以下是几条推荐的骑行路线，供您参考。
1.星海公园路线星海公园是大连最知名的景点之一，也是骑行爱好者的首选。
您可以从星海广场出发，沿着海边往北骑行，欣赏沿途的美丽海景和迷人的风光。
路线全长约10公里，适合骑行新手和家庭出游。
2.金石滩路线金石滩是大连独特的海滩风景区，也是骑行的绝佳选择。
您可以沿着金石大道骑行，欣赏到大连独特的海岸线风景和壮丽的海景。
这条路线全长约20公里，适合有一定骑行经验的骑行爱好者。
3.大连森林动物园路线大连森林动物园附近也有许多适合骑行的路线。
您可以从动物园出发，沿着周边的小道和森林骑行，感受大自然的美丽和宁静。
这条路线全长约15公里，适合喜欢大自然的骑行爱好者。
四、注意事项在进行骑行之前，有几个注意事项需要牢记。
1.安全第一无论是在城市还是郊区骑行，安全都是最重要的。
请佩戴头盔、遵守交通规则，避免超速行驶或骑行时分心。
骑行北京-十大经典线路观长城骑行线：1.健翔桥－昌平－居庸关－八达岭－南口－阳坊－颐和园路线描述：平路占大部分，山路主要集中在南口到八达岭，居庸关附近的坡度出现陡坡，由于旅游区要格外注意游人和车辆。
沿途景致：坦克博物馆、居庸关、八达岭。
骑行强度：22.健翔桥－昌平－长陵－解字石－永宁－延庆－八达岭－南口－阳坊－颐和园路线描述：从长陵开始有连续的13公里盘山公路到解字石，经过上下盘山公路到达永宁，至此山区公路结束，此段强度相对来说比较大。
沿途景致：明十三陵、电影《一个都不能少》中出现的大庄科乡、八达岭。
骑行强度：23.亲水路线：奥体北门－利水桥－小汤山－铁壁银山－九渡河－黄花城－四海镇路线描述：从兴寿开始到达铁壁银山是连绵的丘陵地带，从铁壁银山到九渡河是六公里的连续下山，要注意弯道技巧，路面会伴有沙粒，九渡河到黄花城平路居多，也会有大起伏的陡坡，黄花城到四海梁隘口有长达16公里的连绵盘山陡坡路段，可谓是整个行程中最为艰苦的，到达梁隘口经过几公里的下坡九到四海古镇了。
沿途景致：铁壁银山，有兴趣可以游览银山塔林；黄花城水库：当地人称之为“小西湖”。
骑行强度：44.颐和园－阳坊－南口－昌平－十三陵水库－蟒山路线描述：从昌平到十三陵水库大坝为上下起伏路，蟒山脚下到山顶约9公里山路，下山时注意其颠簸路段，更要注意不要触碰中央隔离信号装置，否则很容易发生危险。
沿途景致：十三陵水库、九龙游乐园、蟒山国家森林公园。
骑行强度：25.航天桥－模式口－军庄－下苇店－东方红隧道－斤峪口－珍珠湖水库－原路返回。
路线描述：爬坡路段只有东方红隧道山顶两侧，总计约8公里，珍珠湖水库于109国道岔口处，从岔口到水库有数公里，某些路段较颠簸。
沿途景致：可以骑车到珍珠湖水库欣赏天然美景。
如果你继续沿109国道骑行到85公里处，可以看到斋堂水库或沿岔路骑行至爨底下村。
骑行强度：26.采摘骑行线：颐和园－阳坊－流村－高崖口－大村－斤峪口－东方红隧道－军庄－模式口－航天桥路。
环海南岛骑行最新攻略简介海南岛是中国最大的岛屿，拥有得天独厚的自然风光和丰富的文化历史。
骑行环海南岛已成为旅行爱好者们的新宠，不仅可以享受美景，还可以体验独特的海南岛风情。
本攻略将为骑行爱好者提供最新的环海南岛骑行攻略，包括路线规划、装备准备和注意事项等等。
一、路线规划骑行环海南岛可以选择顺时针或逆时针方向。
以下是一条经典的骑行路线供参考：1.海口：作为海南岛的首府，是环岛骑行的起点。
可以在海口乘船前往陵水县。
2.陵水县：这里有美丽的海滩和清澈的海水，是休憩放松的好地方。
3.保亭县：保亭县拥有丰富的热带雨林资源，可以在这里感受大自然的魅力。
4.万宁市：万宁市是一个历史悠久的城市，有许多古迹和名胜可以参观。
5.三亚市：三亚市是海南岛最热门的旅游城市之一，这里有丰富的餐饮和住宿选择。
6.儋州市：儋州市是海南岛的文化古城，有许多历史建筑和文化景点。
7.琼海市：琼海市是一个美丽的海滨城市，有许多海滩和水上活动可以体验。
8.文昌市：文昌市是一个历史名城，有许多古迹和文化遗址可以参观。
9.东方市：东方市是海南岛的东部城市，这里有许多美丽的海湾和港口。
10.五指山市：五指山市是一个自然风光优美的城市，有许多森林和山脉可以探索。
11.三沙市：三沙市是海南岛的南端，这里有美丽的岛屿和热带风光。
12.海口：骑行环海南岛的终点也是起点，回到海口后可以乘坐飞机返回目的地。
二、装备准备骑行环海南岛需要准备以下装备：1.自行车：选择一辆适合长途骑行的山地车或公路车。
注意车子的质量和性能。
2.装备包：选择一个轻便的装备包，能够容纳所需的衣物、水壶和其他个人物品。
3.防晒霜：海南岛气候炎热，需要做好防晒工作。
4.雨具：海南岛有时会下雨，需要准备一套防水的雨具。
5.水壶：骑行过程中要注意补充水分，准备一个容量适中的水壶。
6.头盔：安全第一，必须佩戴头盔。
7.骑行服：选择合适的骑行服，注意透气性和舒适度。
8.修车工具：带上一些常用的修车工具，以备不时之需。
成都骑行攻略一天骑行里程可参考灵图中国电子地图适合新人初次体验骑行的线路全程平整的水泥/柏油路面，无大坡，里程不宜过长。
洛带：A成都－十陵－洛带－十陵－成都B成都－洛带－金龙寺（山下）－洛带－成都C成都－洛带－龙泉驿－成都龙泉驿：A成都－龙泉驿－宝狮湖－龙泉驿－成都B成都－龙泉驿－柏合（万亩果园）－华阳－成都华阳：A成都－华阳（稀饭）－成都B成都－江安－华阳－成都温江：成都－温江－成都休闲或新人提高路线全程以平整的水泥/柏油路面为主，里程100KM左右，不爬山黄龙溪：成都－黄龙溪－华阳（双黄路和成仁路两线可选）江口/彭祖山：成都－黄龙溪－江口－彭祖山－成都新津：成都－双流－新津（老君山、梨花沟）－双流－成都安仁：成都－安仁－成都街子：成都－温江－成青快速通道－街子－温江－成都都江堰：成都－都江堰－成都，在都江堰城里到处逛逛可以发现些有趣的东西，还可以找到些越野线路。
彭州：成都－彭州（那个多高个塔的啥子寺）－成都广汉：成都－广汉－三星堆－向阳－成都，游玩免费的三星堆古城遗址（在博物馆后面）人和：成都－金龙寺－人和－清泉－石板滩－成都，里程不长，山坡不大，可以感受下野外的感觉。
爬山练习或新人爬山体验线路全程以平整的水泥/柏油路面为主，里程100KM以下龙泉山（老成渝路）：成都－龙泉驿－龙泉山，延国道骑行，半天时间可选择到垭口返回，全天时间可选择山那边石经寺、龙泉湖、贾家羊肉汤等龙椅山：A成都－华阳－白沙－龙椅山－龙泉驿－成都B成都－华阳－白沙－龙椅山－太平－华阳－成都金龙寺：A成都－洛带－金龙村（山下）－金龙寺（山上）－洛带－成都B成都－洛带－金龙村（山下）－万兴－洛带－成都，不是去金龙路上到万兴垃圾站那岔路，是经过金龙村后一条到万兴的小路，很有意思。
金堂龙泉山：成都－金堂－金堂龙泉山－金堂－成都，成青金快速通道通车使到金堂距离缩减很多，如果翻过此龙泉山，可以光顾版二qy571家，呵呵。
骑行/骑行线路五凤溪：A成都－洛带－万兴－五凤溪B成都－洛带－金龙－人和－五凤溪C成都－龙泉驿－贾家－养马－五凤溪D成都－金堂－淮口－五凤溪四条线路可随意组合，其中A最短，B最易，C、D里程均较长。
中国十大骑行路线排行榜（附攻略）一、川藏线：成都—拉萨（14）风景：5星难度：5星流行：5星1、线路成都市→雅安市→康定县→雅江县→理塘县→巴塘县→芒康县→左贡县→八宿县→波密县→林芝县→工布江达县→墨竹工卡县→拉萨。
全程2100公里。
2、上榜理由进藏的经典骑行线路，也是进藏线路中景色最美的，高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出现。
这条线路每年都吸引着不同地区不同年龄的车友踏上征途，其中的119道班更是为广大骑友熟知。
同时，这也是一条异常艰苦的线路。
3、线路特点从成都出发，由东向西进入青藏高原，一路跨过南北走向的岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江及其分水岭所构成的道道屏障，翻越折多山、高尔寺山、米拉山等十多座垭口才到达拉萨。
除觉巴山垭口海拔3908米外，其余垭口海拔均超过4000米，其中东达山垭口和米拉山垭口海拔达到5000米以上。
全线路途艰辛且凶险，几乎每隔两天就要翻越一座大山，还要提防泥石流、滑坡等地质灾害。
虽然路途凶险，风景却是独一无二，这也是川藏线最吸引人的地方。
4、最佳骑行时间：推荐暮春和早秋时节骑行川藏线，骑行用时25~30天。
5、骑行准备在出发前，可以进行一段时间的高强度训练，包括长距离骑行，条件允许一定要训练爬坡，甚至连续数日骑行，并且在外住宿。
如果没有这些经历，断难想象翻越某些海拔提升2000米的垭口，需要连续骑行几十公里的上坡路是什么滋味。
除了体能，要对自己的自行车有一定了解，如果是新车，最好先磨合一段时间再上路。
从康定到八一这段路很难找到真正会修车的师傅，最好提前掌握补胎等简单的修车技术，并带上必备的修车工具。
6、食宿一路以四川人开的川菜馆为主，除了少量的巧克力、能量棒、花生之类补充体力的食品外，不必带干粮。
二、大香格里拉环线（13）风景：5星难度：4星流行：4星1、线路成都市→都江堰市→小金县→丹巴县→新都桥镇→理塘县→稻城县→乡城县→香格里拉县→丽江市→泸沽湖镇→盐源县→西昌市→雅安市→成都市。
中国十大骑行路线排行榜(附攻略)中国十大骑行路线排行榜（附攻略）一、川藏线：成都—拉萨（14）风景：5星难度：5星流行：5星1、线路成都市→雅安市→康定县→雅江县→理塘县→巴塘县→芒康县→左贡县→八宿县→波密县→林芝县→工布江达县→墨竹工卡县→拉萨。
全程2100公里。
2、上榜理由进藏的经典骑行线路，也是进藏线路中景色最美的，高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出现。
这条线路每年都吸引着不同地区不同年龄的车友踏上征途，其中的119道班更是为广大骑友熟知。
同时，这也是一条异常艰苦的线路。
3、线路特点从成都出发，由东向西进入青藏高原，一路跨过南北走向的岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江及其分水岭所构成的道道屏障，翻越折多山、高尔寺山、米拉山等十多座垭口才到达拉萨。
除觉巴山垭口海拔3908米外，其余垭口海拔均超过4000米，其中东达山垭口和米拉山垭口海拔达到5000米以上。
全线路途艰辛且凶险，几乎每隔两天就要翻越一座大山，还要提防泥石流、滑坡等地质灾害。
虽然路途凶险，风景却是独一无二，这也是川藏线最吸引人的地方。
4、最佳骑行时间：推荐暮春和早秋时节骑行川藏线，骑行用时25~30天。
5、骑行准备在出发前，可以进行一段时间的高强度训练，包括长距离骑行，条件允许一定要训练爬坡，甚至连续数日骑行，并且在外住宿。
如果没有这些经历，断难想象翻越某些海拔提升2000米的垭口，需要连续骑行几十公里的上坡路是什么滋味。
除了体能，要对自己的自行车有一定了解，如果是新车，最好先磨合一段时间再上路。
从康定到八一这段路很难找到真正会修车的师傅，最好提前掌握补胎等简单的修车技术，并带上必备的修车工具。
6、食宿一路以四川人开的川菜馆为主，除了少量的巧克力、能量棒、花生之类补充体力的食品外，不必带干粮。
二、大香格里拉环线（13）风景：5星难度：4星流行：4星1、线路成都市→都江堰市→小金县→丹巴县→新都桥镇→理塘县→稻城县→乡城县→香格里拉县→丽江市→泸沽湖镇→盐源县→西昌市→雅安市→成都市。
全程1500多公里。
2、上榜理由美景集结地。
高度浓缩川滇两省的精华景致：低海拔冰川海螺沟、情歌的故里康定、摄影天堂新都桥、中国最美的高原古村丹巴、人间最后的净土稻城亚丁、不能用语言形容其美丽的泸沽湖、雄美壮丽的虎跳峡、古朴秀美的丽江古城……另外，选择此线路还能穿越众多少数民族聚居地，尽情领略绚烂多彩的民族风情。
3、线路特点该路线以自然风光见长，全线路程漫长，公路大多盘山而筑，道路崎岖。
部分路段为土石路面和沙石路面。
9月~ 次年4月是积雪期，5月、10月下旬至11月中旬景色最美，中间几个月可能会受到雨季的影响。
4、最佳骑行时间9~10月，气温适宜，景色绝佳。
骑行用时20~30天。
5、骑行准备长途骑行（尤其是爬坡）的速度，并不取决于体能和体力，而是取决于所驮物品的重量。
此线路爬坡的地方太多，所以尽量少带东西。
高原的紫外线很强烈，要注意防晒。
6、食宿理塘县、稻城县、乡城县这段路海拔在4000米以上，途经时根据个人情况应准备些补充体力的食物，如巧克力、花生糖等。
其他路段的食宿与补给都比较方便。
三、沿312国道：上海—新疆（11）风景：3星难度：5星流行：3星1、路线上海市→无锡市→南京市→合肥市→信阳市→南阳市→西安市→平凉市→兰州市→武威市→酒泉市→嘉峪关市→柳园镇→猩猩峡镇→骆驼圈镇→哈密市→吐鲁番市→乌鲁木齐。
全程3900公里。
2、上榜理由这条线路绝对是对长途骑行者的毅力大考验，同时对骑行者的经验和体力要求也很高。
从气候湿润的上海，到地处大西北、气候干燥且昼夜温差颇大的新疆，沿途景色谈不上怡人，但却能带给你人文环境与地理环境渐变的别样感受。
3、线路特点沿312国道途经上海、江苏、安徽、河南、湖北、陕西、甘肃、宁夏和新疆8个省市自治区。
地势从平坦的平原到起伏和缓的丘陵，再到地表千沟万壑，集山、原、川三大地貌于一体的黄土高原，直至人烟稀少甚感荒凉的戈壁荒滩，其中的乐趣自然是无法用简单的言语来形容的。
4、最佳骑行时间途经的区域横跨亚热带季风气候、温带季风气候和温带大陆性气候三种气候类型。
要减缓出行期间的气候差异，建议在5~6月或者10~11月出行。
骑行用时40~55天，根据骑行者的经验及体力情况可能差异颇大。
5、食宿旅途劳累，还是让自己住得舒服些吧，建议选择条件较好的旅馆住宿四、浪漫日光之旅：海南环岛东线、中线骑行（11）风景：5星难度：1星流行：5星1、线路海口市→灵山镇→三江镇→文昌市→东郊镇椰林风景区→博鳌镇→兴隆热带植物园→三亚市→五指山市→琼中黎族苗族自治县→海口市。
全程约650公里。
2、上榜理由冬季洒满温暖阳光的海南岛是骑友们的天堂。
海浪、沙滩、椰林，风景如画，再加上难度适中的骑行路线，让无数的骑友们涌向海南。
3、线路特点东线包括223国道和201省道，这段路海拔基本在10米左右，路况良好，没什么坡，在这里骑行简直是一种享受。
中线以224国道为主线，途经五指山，不过海拔也就500米左右，没什么大坡。
4、最佳骑行时间11月~ 次年5月，海南岛平均气温27℃，雨量小，适合骑行。
不提倡夏天高温暴晒、秋季台风阴雨时骑行此线路。
骑行用时8~10天。
5、骑行准备海南为热带雨林气候，须准备防暑、防晒、防雨、防蚊虫叮咬用品。
6、食宿比较经济方便，基本十几公里就有乡镇，骑行中要做好饮水补给五、新藏线：喀什—拉萨（10）风景：2星难度：5星流行：3星1、线路喀什市→叶城县→普萨村→依格孜亚→康西瓦→甜水海→假桑玛日村→吉普村→日土县→噶尔县→巴噶乡→仲巴县→萨噶县→拉孜县→日喀则市→拉萨市。
全程2850多公里。
2、上榜理由“行车新藏线，甚比蜀道难。
库地达坂险，犹似鬼门关；麻扎达坂尖，陡升五千三；黑卡达坂旋，九十九道湾；界山达坂弯，伸手可摸天……”这是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限骑行线路，难度是川藏线的两倍。
走别人走不到的路，看别人不曾看过的风景，大概说出了选择新藏线骑友的心声。
3、线路特点新藏线平均海拔4500米以上，是世界上海拔最高、道路最险、环境最恶劣的公路之一。
本线路北起新疆喀什，途经叶城，翻过5200多米高的界山达坂，穿越海拔4500米的阿里高原无人区，最终到达拉萨。
途中翻越5000米以上垭口5座，其中最高的海拔5248米；穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山，全线经过的大部分地段为“无人区”。
一路上存在风沙大、高寒缺氧、天气变化无常、补给不足等困难，再加上路段几乎都是搓板路和碎石路，陡坡很多，山体滑坡也时有发生，因此堪称“魔鬼路段”。
但这里奇特的高原风貌，仍然吸引着骑友们去征服它、体验它、欣赏它。
4、最佳骑行时间7~8月，因为这个季节的气候最温暖，也最有可能挑战成功。
骑行用时30~40天。
5、骑行准备骑行新藏线需要有一定的体能准备、野外生存能力和自行车维修经验。
新藏线装备和川藏线不一样，要带上截链器、外胎、刹线、变速线、辐条和链条。
生活用品要有油炉、帐篷和睡袋等。
另外高原昼夜温差大，衣物要防寒保暖，还要记得带边防证。
6、食宿新藏线大部分路段都很荒凉，因此住宿以道班、检查站、兵站、扎营为主。
骑行在无人区时，特别注意要带足够的水，食物主要是压缩饼干和方便面。
六、一路向北：北京-漠河阿尔山火车站，1937年侵华日军所建，至今保存完好仍在使用的火车站，值得看看。
漠河县城是在87年大火后重建起来的风景：3星难度：4星流行：3星1、线路北京天安门东→密云县→滦平县→隆化县→围场满蒙自治县→赤峰市→通辽市→乌兰浩特市→莫力达瓦达翰尔族自治旗（莫旗）→嫩江县→黑河市→塔河→漠河。
全程约2800公里。
2、上榜理由一路向北，风情万种。
从大都市到一望无际的大草原，再到郁郁葱葱的大森林，最终抵达我国最北端的漠河村，欣赏绚烂多彩的北极光，体验神奇的极昼现象。
3.、线路特点这条线路先沿101国道骑行，然后转111国道一直到黑龙江省，道路平坦，便于骑行。
全线跨越了北京市、河北省、内蒙古自治区和黑龙江省。
4、最佳骑行时间春夏秋季都可以骑行，最好避免冬季出发，因为不但寒冷逆风，而且可能有大雪封路的情况发生。
最佳骑行时间是6~7月，幸运的话，夏至时在漠河可以看见北极光。
骑行用时22~30天。
5、骑行准备沿途经过的大中城市都有修车铺，掌握简单的修车技术，携带简单的修车工具即可。
6、食宿沿途经过大中城市，食宿与补给都很方便。
七、大运河文化之旅：北京—杭州（9）收起回复•15楼•2013-10-19 17:18•举报|个人企业举报垃圾信息举报•长得像罗汉: 京杭大运河2013-10-22 09:20回复•秋风之神: 倒数第二张图超像武汉晴川桥风景，越过汉江，下来是汉正街，远处是稻花香塔。
来自N9客户端，不跟随2013-11-6 16:23回复•w1wa20: 一些地段好脏，沿路全是灰，载重卡车，运货卸货的场地2013-11-29 21:16回复•刘小默同学: 这是我明年打算骑的路线2013-12-3 09:38回复•安乐死0: 回复秋风之神 :是扬州高邮的二桥，我是高邮人2013-12-6 09:47回复o单车游侠李幸运: 回复安乐死0 :高邮的鸭蛋还是名不虚传的2013-12-6 19:27回复o安乐死0: 回复单车游侠李幸运 :请问楼主，我是新人，买什么车好啊，我们这边有捷安特的专卖店2013-12-7 12:31回复o单车游侠李幸运: 回复安乐死0 :买个美利达的吧，我个人比较看好美利达，不知道你预算多少？2013-12-7 19:32回复o安乐死0: 回复单车游侠李幸运 :我还不知道赖。
2000左右吧，3000就感觉太贵了。
说实话2000都蛮贵2013-12-7 19:34回复o单车游侠李幸运: 回复安乐死0 :那就上公爵600或者700吧2013-12-7 20:00回复•我也说一句还有30条回复，点击查看•••单车游侠李幸运•骑乐无穷11在上几张图风景：3星难度：1星流行：5星1、线路北京市→天津市→沧州市→山东德州市→聊城市→济宁市→徐州市→宿迁市→淮安市→扬州市→常州→无锡→上海市→嘉兴市→杭州市。
全程约1780公里。
2、上榜理由京杭大运河承载了厚重的历史，留下了数不清的珍贵文化遗产。
沿着运河一路向南，既可以领略不同城市的风情，又能够感受中华民族深邃的文化底蕴。
3、线路特点一路几乎都是平原，线路平坦，适合初次长途骑行。
整个旅行纵贯北京、天津、上海三个直辖市，河北、山东、江苏、浙江四省。
4、最佳骑行时间一年四季都可骑行，但冬季温度比较低，应注意保暖。
骑行用时20~25 天。
5、骑行准备全线几乎都有修车的地方，自带简单的修车工具即可。
6、食宿沿途村镇连绵不断，食宿与补给都非常方便。
