职业生涯规划工具课件(20200617073734)

认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
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生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
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目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。

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2021
2．领悟测验
1、为什么要经常洗衣？
2、火车为什么要有发动机？
3、在路上捡到一封信，写了地址和收信人姓名，
贴了邮票，你将怎么办？
4、城市里为什么要有交通警察？
5、为什么说不要同坏人交朋友？
6、耕种为什么要按季节？
7、“趁热打铁”是比喻什么？
8、“独木不成林”是比喻什么？
9、“过河拆桥”是比喻什么？
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2021
三、机械能力倾向测验
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2021
四、音乐能力测验
音乐 能力测验
西肖尔 音乐才能
测验
音乐能力 测验图
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2021
美术能力测验
美术 能力测验
梅尔美术 判断力测验
霍恩美术 能力问卷
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梅尔美术判断力测验
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2021
梅尔美术判断力测验
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霍恩美术能力问卷
表
55、81、
（82）
韦氏儿童智力量 1949、7 6-16岁
表
4、（81）
91
广泛
学龄前和学龄初 1955 4-6.5岁
√
期儿童智力ห้องสมุดไป่ตู้表
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1．知识测验
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1．知识测验
指导语：“现在我来问你一些问题，请你回答，这 些问题有的很容易，你很快便可回答；有的可能也 要想一想才能回答，你一想好了便回答。懂吗？好！ 现在我们开始”。
2021
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• 克劳福德小部件灵活测验(Crawford Small Parts Dexterity Test)。

和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络

总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。

短期目标
在短期内明确自己的职业发展方向，了解行业动态和市场需求，提高自己的专 业技能和知识水平。
03
职业技能与提升
技能类型与重要性
硬技能
这是职场中直接运用的技能，如 编程、写作、管理、设计等。硬 技能可以让你在工作岗位上直接 发挥作用，是职场中的重要资本
。
软技能
包括沟通、协调、领导力、批判 性思维等。软技能可以帮助你在 职场中建立良好的人际关系，促
兴趣和能力
成功的职业生涯需要将兴趣与能力相结合。了解自己的兴 趣和优势可以帮助你找到适合自己的职业方向。
市场需求
关注市场趋势和行业需求，了解哪些技能是当前或未来职 场中需要的，可以帮助你做出更好的职业规划。
个人价值观
确保你的职业生涯与个人价值观相匹配。如果你热爱你的 工作并认为它对你的生活有积极的影响，那么你将更有动 力去提升自己的技能并取得成功。
职业决策与行动计划的匹配度
决策与计划的一致性
职业决策和行动计划需要相互匹配，以确保职业发展的连贯性和 可行性。
适时调整
在执行计划的过程中，需要根据实际情况适时调整职业决策和行动 计划，以保持其匹配度。
评估与反馈
定期评估职业决策和行动计划的执行情况，及时获取反馈并进行调 整，以确保其匹配度。
06
职业生涯规划实践与评估
行业发展趋势和个人的职 业目标、技能需求相符合 ，为个人提供更多的发展 机会。
02
自我认知与职业目标
自我评价
技能与能力
具备扎实的专业知识和技 能，能够独立完成工作任 务，并具备进一步发展的 潜力。
性格特点
具备责任心、进取心、团 队协作精神等积极性格特 点，能够适应不同的工作 环境和压力。

职业方向
知识储备
软实力 Add Your Text
价值观
个人素质
心智模式
人格特质
对案例的思考
1. 案例中常见的大学生职业生涯规划误区有 哪几种,你是否也有类似的理念误区?
2. 对应案例,思考一下你周围是否有类似的 学长和亲属,第一种是个人优势明显但目标 不明;第二种是目标非常明确;第三种是目标 不太明确，个人优势有些模糊,你观察一下 这种情况，看看其发展的状况有何不同？
• 转变成职业人，你必须先“给”，否则你什么 也“要”不到。
职业生涯规划课程
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尊重事实，保持平衡
• 接受过程的艰辛; • 尊重事实,避免逃避的心态; • 不断接受新的信息,以完善心智 ; • 计划和执行能力的锻炼
案例：
刘迪三年前毕业于某著名大学，除计算机专 业知识外还写得一手漂亮的文章，他认为自己很 清楚人生应该做的事，对自己应过的优雅、浪漫 和尊贵的生活方式也订了具体的目标。但刘迪毕 业三年后换了三、四家公司，作过秘书、证券、 编辑，都不能实现自己的生活目标，因此感觉气 馁。
我现在的思想很矛盾，第一，父母想让我一口气把学上完再工作，留
学他们同意，但家里经济条件有限，父母最多提供十五万，于是我想去 英国，一年制硕士；第二，我又觉得自己很缺少工作经验，应该先工作 几年再说。可是，一方面现在工作了，还有没有时间精力去学习，能不 能停下来，我看到我曾经的一些同学工作后嘴上说的要学习学习可根本 没有时间精力，心都静不下来；另一方面，我都这么大了，不能不考虑 婚姻问题，虽然我男友担心归担心但还是支持我出国。
导论
• 职业生涯规划简介 • 职业生涯规划中最重要的内容 • 大学生职业生涯规划 • 综合案例
目前几种职业生涯规划的模式

Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣 誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿 出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他 都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努 力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生， 但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做， 而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯 的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
8
大学生职业规划的过程
认识自我
了解环境
合理决策
有效行动
开始第一份工作
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大学生职业生涯规划的主要步骤
1、认识自己，了解自己 2、充分认识与了解相关的环境 3、职业定位 4、确定短期、中期和长期目标 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整
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职业规划 重在认识自己
"认识你自己！"据说这是镌刻在古希腊宗 教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又 据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过 论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学 里面一个重要的命题，深深地影响了人类两千 多年来的思辨和认识。
/survey/tizhi/
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更好的理解性格
性格类型没有对错。 哪一种性格类型最符合你，由你自己来作 最后判断。 可以用性格类型去理解和原谅自己，但不 能以它作为你做或不做任何事情的借口。 避免对类型的偏见，负面的把别人定型。
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自我探索——兴趣
ENFJ
ENFP
Supervisor Provider/Seller
督导
供给者/销售员
Teacher 教师
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者/激发者
ISTP

自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
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第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文

周迅的成功之路
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。

基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据