慢性病健康教育活动讲座计划
- 格式:docx
- 大小:61.17 KB
- 文档页数:16
慢性病健康教育活动讲座
计划
Prepared on 22 November 2020
慢性病健康教育活动讲座
计划
慢性病已成为危害人民健康和生命的主要因素。通过对慢性病的调查研究,已查明一些引起慢性病的危险因素,如遗传、生活方式、环境、既往病史、职业等,为开展慢性病法治提供了科学依据。为提高人群慢病防治知识的知晓率,自觉养成良好的健康行为和生活方式,我村结合自身工作实际,于2月17日在峡口村卫生所开展慢性病健康教育知识讲座。
前期准备:印制“慢性病健康教育”会标一条。相关宣传资料20余份。
东关村卫生所
2014年2月15日
慢性病的预防知识讲座
方案
慢性非传染性疾病(简称慢性病)是一类与不良行为和生活方式密切相关的疾病。慢性病具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈和极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。慢性病是全球的一个重要公共卫生问题,是全球致死和致残的首位原因,导致了全球疾病负担加重,居民的健康也同样面临着慢性病的威胁。为了居民的身体健康,特意开展了慢性病的预防知识讲座,邀请了专业老师来为居民们讲解如何预防慢性
病。希望居民们能够通过此次讲座来改善日常生活,选择健康的生活方式,拥有一个健康的身体。
活动目的通过此次的慢性病预防知识讲座,使居民们了解什么是慢性病,知道慢性病对身体的危害,如何预防慢性病,拥有一个健康的身体。
活动主题慢性病的预防知识讲座
活动时间2014年2月17日
活动地点东关村卫生所
参加人员慢性病患者及家属
活动内容
1.什么是慢性病,有哪些常见的疾病属于慢性病。比如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺部疾病等。
2.慢性病的危害因素,主要是由哪些原因从而引发慢性病。健康的发展受到众多因素的影响,其中慢性病的危险因素可归为三类:不可变的(有年龄、性别、遗传基因)、行为危险因素(抽烟、膳食、饮酒、缺乏运动)和社会危险因素(包括互相影响的社会经济,文化和其他环境变量的非常复杂的混合因素)。但造成慢性病的主要共同危害因素是膳食因素、缺乏体力活动以及饮酒和抽烟等不良的生活方式。
3.慢性病对健康的危害。慢性病是城乡居民的主要死因,在全球范围内慢性病约占总死亡数的80%,而且这种趋势还在增加。慢性病已成为主要的疾病负担。
4.如何预防慢性病。大力倡导平衡膳食(我国制订的《中国膳食指南》共8条。);选择适合自己身体的体力活动,控制体重。
东关村卫生所
2014-2-15
慢性病防治知识讲座活动
总结
2014年2月17日,我村组织给部分居民进行了“慢性病”知识讲座,由曹玉峰给东关村老年居民们讲解了什么是慢性病、高慢性病包括哪些,慢性病对健康带来的危害、如何通过改善健康生活方式延缓慢性病的发生发展。居民们听的都非常认真,而且还时不时地呼应,讲起的一些高血压防治问题,在课时期间居民们踊跃提问、热情高涨现场气氛非常活跃,在讲座结束后向居民们提供了我院电话,便于居民咨询健康问题。同时动员慢性病患者来门诊建立慢性病档案,配合慢性病规范化管理,延缓已患疾病带来的危害。
此次活动参加居民二十多人次,发放了各类健康教育处方等宣传资料20余份,受到人民群众普遍欢迎和称道,有力地提高了人们对慢性病防治知识的了解和认知度,取得了良好的社会效益。
东关村卫生所
2014年2月19日
通知
峡口村村民:
为提高农村居民的慢性病防治意识,让农村居民了解慢性病的概念、影响慢性病的因素和健康的生活方式,明确健康的行为。决定举办慢性防治知识讲座,现通知如下:
时间:2014年2月17日9:00-12:00
地点:东关村卫生所
讲座内容:慢性病防治知识
授课人:曹玉峰医生
参加人员:东关村村民
东关村卫生所
2014年2月15日
慢性病预防知识讲座
主讲人:曹玉峰医生
地点:东关村卫生所
时间:2014年2月17日
一、慢性病的预防与控制
慢性非传染性疾病(简称慢性病)是一类与不良行为和生活方式密切相关的疾病,如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺部疾病等。慢性病具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈和极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。慢性病是全球的一个重要公共卫生问题,是全球致死和致残的首位原因,导致了全球疾病负担加重。我市居民的健康也同样面临着慢性病的威胁,城市居民死因位于前三位的是心血管系统疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病。慢性病的患病率呈上升趋势,人群高血压患病率10年上升了73%,且发病年龄提前。人群中与慢性病相关的主要行为危险因素暴露水平升高,成年男性吸烟率保持在较高水平,初次吸烟年龄有低龄化趋势,人们对被动吸烟有害健康还没有足够的认识,膳食结构不合理,谷物类食品摄入减少,动物类食品摄入增加,成年在职人员参加体育锻炼少,生活中半数以上的人静坐时间在5小时以上,人群中超重、肥胖检出率逐年上升等都是患慢性病的危险因素。因此,在日常生活中,只要改变不良行为,选择健康的生活方式,戒烟、限酒、合理膳食、进行适当的体力活动,保持心理健康,就能防止或减少多种慢性病的发生。
二、慢性病的危害因素
健康的发展受到众多因素的影响,其中慢性病的危险因素可归为三类:不可变的(有年龄、性别、遗传基因)、行为危险因素(抽烟、膳食、饮酒、缺乏运动)和社会危险因素(包括互相影响的社会经济,文化和其他环境变量的非常复杂的混合因素)。但造成慢性病的主要共同危害因素是膳食因素、缺乏体力活动以及饮酒和抽烟等不良的生活方式。
1、膳食因素
膳食作为慢性病的危险因素起着关键的作用。20世纪后半叶以来,在世界范围内膳食结构发生了重要的改变,传统的、主要以植物为基础的膳食很快被有相当多动物性食物的高脂肪、高热能膳食所取代。在我国城市,与传统的膳食模式相比,尤其是人们摄入富含高能量的动物性脂肪和蛋白质增多,而谷类食物有明显的减少,富含膳食纤维和微量营养素的新鲜蔬菜和水果的摄入量也偏低。作为膳食的重要部分——蔬菜水果的低摄入是每年几乎300万人死于慢性病的原因。
目前我国居民平均每标准人日食盐的摄入量为12g,城市,农村,大大超过WHO建议的每天不超过6g的标准。加上蔬菜水果摄入量不足,钾的摄入量平均每天仅2000mg左右。又由于中国传统膳食中奶类的摄入量少,致使钙摄入量普遍较低。调查表明,过多食用脂肪、糖和含盐食品与高血压和高胆固醇有关,高脂肪、高热能膳食与抽烟和过度饮酒相结合成为更具致死性的原因。
2、缺乏体力活动
越来越引起人们重视的另一个健康的危害因素是缺乏运动,据WHO统计资料,现代工业社会里,普遍存在着运动不足的问题,增加了发生高血压、糖尿病、肥胖症及体能欠佳等文明病的危险性。