十款具有抗衰老作用的中药

十种药物让你返老还童老年人最大的遗憾是青春远去，于是返老还童成了每个老人心底最大的期望。

返老还童并没有想象中那么遥不可及。

今天小编为大家介绍十款养颜抗衰老的中药，对美容方面有兴趣的朋友不妨一试，你就会在不知不觉中变得年轻起来一、绞股蓝：绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。

日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

二、蜂王浆：蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

三、黄芪：中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

四、人参：“神农本草经”认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

五、枸杞子：“神农本草经”称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

“本草汇言”赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

六、何首乌：宋代“开宝本草”称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

中医养生：10大抗衰老养生滋补中药◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

◆三七清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

◆灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

十款具有抗衰老作用的中药来源：搜狐健康论坛2010年02月21日01:47我来说两句(0)复制链接大中小[提要]中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。

经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。

这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

◆三七清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

◆灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

10种抗衰的老中药我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。

经过长期实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用的中药。

◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

认为黄芪“益元气而补三焦”，为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能延缓细胞衰老。

◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

◆三七清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

◆灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

十大抗衰老中药、祖传治癌奇方转载自扬帆万里转载于2010年03月16日 07:29 阅读(1) 评论(0) 分类：个人日记举报蜂王浆生理药理作用经国内外多年科研和医学临床实践证明，蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的功效。

（１）改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

（２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

（３）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。

（４）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

（５）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。

医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。

（６）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

（７）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SO D酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。

枸杞子很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。

所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。

这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

抗衰老的10种中药1、何首乌何首乌能促进神经细胞生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节胆固醇水平，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，还具有良好的抗氧化作用。

2、黄芪中医认为，黄芪益元气而补三焦，为补气诸药之最。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉、改善心肌供血、提高免疫力，还能延缓细胞衰老。

3、人参人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

4、三七三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂苷含量超过人参。

三七可扩张血管、降低血管阻力、增加心排血量、减慢心率、降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管疾病的防治方面比人参更有优势。

5、刺五加刺五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂苷还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统及心血管系统的功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

6、灵芝灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统的功能都有调节作用，且具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，可直接影响人体的衰老进程。

7、枸杞子枸杞子有类似人参的作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

8、红景天红景天有补益元气、清热解毒、止血及宁神益智的功效。

红景天还有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长、提高工作效率、延缓机体衰老。

9、绞股蓝绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌等功能，能提高人体的应变能力和免疫力，改善胆固醇和氨基转移酶水平，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

10、蜂王浆蜂王浆含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成和细胞生长，增强人体的新陈代谢，增强组织的再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。

十大中药有效抗衰老“返老还童”的秘方十大中药有效抗衰老“返老还童”的秘方1、灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

2.红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。

它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。

现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

3、绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。

日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

4、黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

5、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

6、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

7、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

十款具有抗衰老作用的中药随着人们对身体健康和美容的重视程度的不断提高，抗衰老已经成为了一个热门话题。

中药作为传统的医疗方式，有着悠久的历史和丰富的经验，其中一些具有抗衰老作用的中药备受关注。

下面将介绍十款具有抗衰老作用的中药。

1.人参：人参是一种具有悠久历史的中草药，在中医学中有着重要的地位。

研究表明，人参具有抗衰老的作用，可以提高体力和免疫力，减轻疲劳和改善记忆力。

2.黄精：黄精是一种常见的中药材，被广泛用于抗衰老的保健品中。

它富含多种有益成分，如黄精皂苷和黄精酮等，具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的作用。

3.阿胶：阿胶是一种具有补血和滋养作用的中药材，被用于抗衰老的药物或保健品中。

它富含多种氨基酸和胶原蛋白，可以增强皮肤的弹性和延缓衰老的过程。

4.五味子：五味子是一种具有多种保健功效的中草药，在中医学中被用于治疗衰老相关的疾病。

它富含多种抗氧化剂和植物化学物质，具有抗衰老、提高免疫力和改善生命质量的作用。

5.黄芪：黄芪是一种具有较高药理活性的中草药，常用于延缓衰老和提高免疫力。

研究表明，黄芪中的活性成分可以增强抗氧化能力，减轻氧化应激导致的组织损伤。

6.枸杞子：枸杞子是一种常用的中草药，被广泛认为有抗衰老的作用。

它含有丰富的抗氧化剂，可以清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损伤。

7.当归：当归是一种具有补血作用的中药材，常用于女性补气血和调理月经。

研究表明，当归中的活性成分可以降低氧化应激和细胞损伤，从而起到抗衰老的作用。

8.青蒿素：青蒿素是一种有着广泛药理活性的中草药，主要用于治疗疟疾。

研究发现，青蒿素具有抗氧化、抗炎和抗衰老的作用，可以减轻氧化应激导致的细胞损伤。

9.牡丹皮：牡丹皮是一种具有抗衰老作用的中药材，常用于中药养生产品中。

它富含多种活性成分，如多酚类物质和黄酮类化合物，具有抗衰老和抗氧化的作用。

10.菊花：菊花是一种常见的中草药，常用于饮品中。

它富含多种抗氧化剂和抗炎物质，可以减轻氧化应激和炎症反应，对抗衰老有一定的作用。

中药养身减缓衰老的中药药方随着年龄的增长，许多人都会面对身体机能下降、免疫力减弱以及各种与衰老有关的健康问题。

中药作为中国传统医学的重要组成部分，具有修身养性、平衡人体阴阳的作用，在延缓衰老过程中发挥着重要的作用。

本篇文章将为您介绍一些中药养身的药方，帮助您减缓衰老，提升健康。

一、黄精白朮乌鸡汤材料：黄精20克、白朮20克、乌鸡一只、红枣适量、姜适量、盐适量制作方法：1. 将黄精、白朮洗净后切片备用。

2. 乌鸡宰杀后去毛、内脏，洗净切块。

3. 在锅中加入适量清水，放入黄精、白朮、乌鸡块、红枣、姜，煮沸后转小火慢炖2小时。

4. 最后，加入适量盐调味即可。

功效：该药方中的黄精具有养阴润燥、滋补肝肾的作用，白朮可益气健脾，乌鸡具有滋补精血、健脾胃的功效。

长期饮用可增强免疫力，促进身体健康。

二、当归龙眼煲瘦肉材料：当归20克、龙眼肉15克、瘦肉适量、盐适量制作方法：1. 将当归、龙眼肉洗净备用。

2. 瘦肉切块，放入滚水中焯水，捞起备用。

3. 在砂锅中加入适量清水，放入当归、龙眼肉、焯水后的瘦肉，大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4. 最后，加入适量盐调味即可。

功效：当归可补血养颜，龙眼肉具有滋补心脾、安神益智的功效。

此药方可提高皮肤光泽度，调节内分泌，对女性尤其有益，有助于减缓衰老。

三、三七芦笋粥材料：三七20克、芦笋适量、糯米适量、盐适量制作方法：1. 将三七洗净备用。

2. 芦笋去皮，洗净切段。

3. 将糯米淘洗干净后，与适量清水一同放入煮锅中，煮至糯米熟软。

4. 加入芦笋段，继续煮5分钟。

5. 最后，加入切片的三七，再煮1分钟。

6. 加入适量盐调味即可。

功效：三七具有补脾胃、清心热、活血通络的作用，芦笋富含维生素、膳食纤维等多种营养物质。

此药方可调养脾胃，提高消化吸收能力，改善皮肤质量，有效减缓衰老进程。

四、枸杞炖猪腰材料：枸杞10克、猪腰适量、姜适量、盐适量制作方法：1. 将猪腰切开去脂肪、筋膜，洗净切块。

十大经典抗衰老中药，你知道几个？缓衰老一直是人们的梦想，每个人都希望自己可以青春永驻，容颜不老，但是衰老是自然的规律我们又无法避免，但是我们可以让衰老迟些到来，而在中药中有很多药都有抗衰老的功效，下面中医介绍四大抗衰老中药以及它们各自的最佳吃法。

十大中药抗衰老中医教你怎么吃最有效枸杞—保肝抗衰老药膳、养生汤、保健酒……枸杞总是其中的老熟脸。

枸杞确实很养生，《神农本草经》称它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，而且性子平和，一年四季都可以用。

现代药理研究正是，枸杞子有类似人参的作用，能预防动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，有增强体质，延缓衰老的功效。

经典食方：枸杞桂圆汤枸杞15克、桂圆肉10克、去壳熟鸡蛋2个、冰糖30克，一起加水煮20分钟即可，可以补肝肾、益气血。

速食法：枸杞零食将枸杞、杏仁、核桃、松子混在一起作为零食，每天带一个零食盒。

这种食用方法虽然简单，但比泡酒、炖汤的吸收效果更好。

注意：体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞，而且要长期坚持，每天吃一点才能见效。

黄精—补虚添精气在古代养生学家眼中，黄精是延年益寿的药物，有“久服成仙”之说，是古代“四仙药”之一，杜甫也曾以“扫除白发黄精在”来赞美它。

中医将黄精视为气阴双补药，有养阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。

现代药理研究也发现，黄精有抗疲劳、延缓衰老的作用。

经典食方：冰糖黄精汤黄精30克，用冷水泡发，加冰糖50克，用小火煎煮1小时即成，每日2次。

这么吃既补脾气又补脾阴，还有润肺生津、益肾补精的作用，没有大补温燥之品可能带来的副作用，适用于身体虚弱的人服用。

速食法：黄精莲子粥黄精30克煮汁去渣，将黄精汁和莲子、薏米、粳米一起煮成粥食用，对清心健脑、神疲气短有很好的效果。

何首乌—乌发抗氧化宋代《开宝本草》称何首乌“久服长筋骨，益精髓，延年不老”，是古代“四仙药”之一。

何首乌最经典的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。

如何延缓衰老十款中药助你“返老还童”每一个女性都希望自己拥有不老的青春，然而现实是残酷的，随着时间不断的流逝，自己也一天一天的开始变老，那么我们该怎么样改变这种状况呢？虽说不能像小说上面拥有不老丹，但是只要在日常生活中多食用下面这10款中药，保你拥有不老肌肤，一起跟小编了解下吧。

十款中药助你“返老还童”蜂王浆在蜂蜜中蜂王浆属于蜂制品中的珍品，本身含有大量的营养成分，被人体吸收后能够有效的促进身体蛋白质的合成，对于细胞的生长也具有促进作用，还能增强机体的新陈代谢等功效。

还有其中含有丰富的维生素以及超氧化物歧化酶，这些物质对于抗衰老具有独到的好处。

枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

红景天虽说在古代的本草中没有记载红景天的药效，但是最近的科学家们发现其特性具有抗衰老的成分。

本身的药用功效就有止血、解毒、宁神益智、清热等作用。

经过科技的证实，红景天具有抗疲劳、抗寒冷、抗辐射、延缓机体衰老等诸多的功效，是抗衰老新秀。

三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

中医对抗衰老早有认识的，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。

我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。

被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。

经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。

这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍的。

◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

◆三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

十大最经典的抗衰老中药中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。

我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。

被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。

经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。

这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

◆三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

十大最经典抗衰老中药中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。

我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。

被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。

经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。

这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

◆黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

◆人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

◆三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

其人参总皂甙含量超过人参。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

◆剌五加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

十大中药有效抗衰老“返老还童”的秘方十大中药有效抗衰老“返老还童”的秘方1、灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

2.红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。

它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。

现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

3、绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。

日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

4、黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

5、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

6、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

7、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

能让你返老还童的十大中药绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。

日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。

同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

黄芪中医认为“脾为后天之本”。

脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。

久服轻身延年”。

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。

枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌还具有良好的抗氧化作用。

灵芝《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。