分享3个治疗失眠健忘的中药名方。

4个治失眠中药古方失眠是指睡眠质量不理想，难以入睡或者睡眠中频繁醒来等现象。

它会严重影响人们的身心健康和生活质量。

虽然现代医学已经有了各种药物来治疗失眠，但是有些人更愿意选择中药古方来缓解这个问题。

在传统中医领域中，有很多经过千百年验证的中药古方可以帮助改善睡眠质量。

本文将介绍四个治失眠的中药古方。

第一个古方是“当归生姜羊肉汤”。

这个古方主要用来治疗因寒冷引起的失眠。

制作这个药物需要以下材料：当归10克，生姜10克，羊肉100克。

先将当归和生姜洗净切片备用，再将羊肉切成块状。

将所有材料放入煲汤锅中，加适量清水煮沸后转小火慢炖2小时。

待羊肉煮烂即可食用。

这个古方具有温补作用，可以舒缓寒冷引起的失眠症状。

第二个古方是“南五味子饮”。

这个古方适用于经常因情绪压力导致失眠的人。

需要准备的材料有：南五味子10克，枸杞10克，龙眼肉10克，茯苓10克，白术10克。

将所有材料放入煲水中，加适量清水煮沸后转小火炖煮30分钟。

将煮好的药物过滤出汁液，分成两次饮用，早晚各一次。

这个古方有镇定安神的作用，可以改善情绪不稳定引起的失眠。

第三个古方是“柠檬薄荷茶”。

这个古方适用于经常被噪音、环境刺激所困扰而导致失眠的人。

制作这个药物需要以下材料：柠檬半个，薄荷叶10克，蜂蜜适量。

先将柠檬切片备用，将薄荷叶用开水冲泡后加入柠檬片，再加入适量蜂蜜搅拌均匀。

这个古方具有清凉解暑的作用，可以帮助放松身心，减轻噪音、环境刺激对入眠的影响。

第四个古方是“黄连解郁汤”。

这个古方适用于因郁闷、烦躁等情绪问题引起的失眠。

需要准备的材料有：黄连10克，桔梗10克，黄芩10克，茯苓10克，当归10克。

将所有材料放入煲水中，加适量清水煮沸后转小火慢炖40分钟。

将煮好的汤液过滤出来，饮用。

这个古方具有清热解毒、疏肝理气的作用，可以帮助缓解压力和情绪问题引起的失眠。

这些中药古方对于缓解失眠问题有一定的帮助，但是每个人的体质和症状可能不同，所以在使用这些药物之前最好咨询专业中医师的建议。

8种促进睡眠致改善睡眠质量的中药睡眠是人体恢复和重建能量的关键过程。

然而，许多人在现代生活中遇到困扰睡眠的问题。

中药的使用已经被广泛认可，作为改善睡眠质量的有效方法。

下面介绍了8种促进睡眠的中药，这些中药既安全又有效，可帮助你改善睡眠质量。

1. 酸枣仁：酸枣仁是一种传统中药，常用于治疗失眠和焦虑。

它具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和促进睡眠。

你可以将酸枣仁泡水喝，或者使用其粉末作为药膳。

酸枣仁：酸枣仁是一种传统中药，常用于治疗失眠和焦虑。

它具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和促进睡眠。

你可以将酸枣仁泡水喝，或者使用其粉末作为药膳。

酸枣仁：酸枣仁是一种传统中药，常用于治疗失眠和焦虑。

它具有镇静和放松的作用，有助于缓解紧张和促进睡眠。

你可以将酸枣仁泡水喝，或者使用其粉末作为药膳。

2. 柴胡：柴胡是一种常见的中药，被用于调节情绪和促进睡眠。

柴胡可以平抑情绪，减轻焦虑和抑郁，从而帮助你入睡。

你可以将柴胡制成药剂或者使用柴胡茶来享受其益处。

柴胡：柴胡是一种常见的中药，被用于调节情绪和促进睡眠。

柴胡可以平抑情绪，减轻焦虑和抑郁，从而帮助你入睡。

你可以将柴胡制成药剂或者使用柴胡茶来享受其益处。

柴胡：柴胡是一种常见的中药，被用于调节情绪和促进睡眠。

柴胡可以平抑情绪，减轻焦虑和抑郁，从而帮助你入睡。

你可以将柴胡制成药剂或者使用柴胡茶来享受其益处。

3. 合欢皮：合欢皮是一种具有镇静效果的中药，常用于治疗失眠和多梦。

它可以不仅帮助你入睡，还能促进深度睡眠。

一般来说，可以将合欢皮煮水喝，或者将其制成药丸。

合欢皮：合欢皮是一种具有镇静效果的中药，常用于治疗失眠和多梦。

它可以不仅帮助你入睡，还能促进深度睡眠。

一般来说，可以将合欢皮煮水喝，或者将其制成药丸。

合欢皮：合欢皮是一种具有镇静效果的中药，常用于治疗失眠和多梦。

它可以不仅帮助你入睡，还能促进深度睡眠。

一般来说，可以将合欢皮煮水喝，或者将其制成药丸。

4. 当归：当归是一种常见的中药，对于调节睡眠有很好的效果。

治疗失眠的特效中成药失眠很痛苦，长期失眠对身体的危害也很大。

听说中药可以治疗失眠，下面给大家分享中药治疗失眠的5个偏方。

偏方一药物：酸枣树枝连皮30g，丹参12g。

用法：水煎1~2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1次，每日1剂。

主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症。

功效：宁心安神，活血养血。

偏方二药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。

用法：水煎，于晚上睡前顿服。

主治：用于虚烦失眠等症。

功效：养阴安神，清心除烦。

偏方三药物：丹参15g，五味子6g，远志3g。

用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。

主治：心血亏虚所致的失眠症。

功效：宁心安神，养血滋阴。

偏方四药物：朱砂0.6g，琥珀0.9g。

用法：研末，睡前吞服。

注意不可久服。

主治：适用于心神不安所致的失眠。

功效：重镇安神，镇心定惊。

偏方五药物：夜交藤10g，生地10g，麦冬6g。

用法：水煎，于午休与晚上临睡前各服1次。

主治：阴虚火旺所致的失眠症。

功效：滋阴安神，清心除烦。

失眠患者的临床表现主要有以下方面：1.睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

2.日间认知功能障碍记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。

情绪控制能力减低，容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。

4.其他系统症状容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

1老年患者老年失眠患者首选非药物治疗手段，如睡眠卫生教育，尤其强调接受CBT-IⅠ级推荐。

当针对原发疾病的治疗不能缓解失眠症状或者无法依从非药物治疗时，可以考虑药物治疗。

老年失眠患者推荐使用non-BZDs非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂Ⅱ级推荐。

治疗顽固性失眠十大名医验方及食补良方方一、柴胡加龙骨牡蛎汤经方：半夏2合大枣6枚柴胡4两生姜1.5两人参1.5两龙骨1.5两铅丹1.5两桂枝1.5两茯苓1.5两大黄2两牡蛎1. 5两1、本方可用于抑郁症、神经衰弱、躁狂症、精神分裂症、脑动脉硬化症等，可改善睡眠。

2、不少以失眠为伴随症状的慢性胃炎、肠易激综合症以及慢性前列腺炎（制大黄3g，小剂量）、性功能障碍者（部分是心理障碍）可用。

3、本方多见于柴胡体质，肌肉较紧实，东方人居多，气温变化较敏感。

（体型中等或偏瘦，面色暗黄或青黄色，或青白色，缺乏光泽，肌肉坚紧。

主诉以自觉症状为多，对气温变化敏感。

四肢多冷，情绪波动较大。

食欲受情绪影响，多睡眠障碍及恶梦。

女姓月经周期不准，月经来时多胸闷乳胀。

）4、方中铅丹，药房不备，今用之极少，可不用。

可用磁石、生铁落或代赭石替代。

铅，会使人中毒，但可防止癫痫（待确定）。

5、方中大黄的用量炮制可调节，此处用制大黄，但若大便次数多，里急后重或腹泻者仍需大黄，但量应减至3-6g（要跟病人事先说明，可能导致腹泻）。

6、加味方（以本方为基础再做加减）①加甘草，即是合用桂甘龙牡汤，治疗胸腹动悸而瘦者。

②加桃仁、芒硝、甘草，即是合用桃核承气汤，治疗烦躁、少腹疼（除瘀、活血）、便秘者。

③加川芎、酸枣仁、甘草、知母，即是合用酸枣仁汤，主治失眠、头疼、舌质淡红者。

④加黄连，即是合用三黄解毒汤。

主治烦躁而心下痞。

方二、酸枣仁汤经方：酸枣仁2升甘草1两茯苓2两知母2两川芎2两黄煌方：酸枣仁15-30g 甘草3-6g 茯苓10-20g 知母6-12g 川芎6-12g1、本方是古代之安眠药，“虚劳、虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。

2、本方多用于睡眠障碍为主要表现的疾病，如更年期综合症。

体质：①身体消瘦、干枯，指甲、唇口苍白，容易疲劳，出现中医所说的“肝血虚”征象。

②以中老年妇女多见。

③患者平时易烦恼，心情紧张，不易放松，情绪不稳定，易激惹，精神恍惚。

石室秘录，本治法。

失眠方，梦遗方，心惊不安方
石室秘录，本治法
……
凡人卧不安枕，失眠方
方用:人参五两，远志二两，枣仁炒二两，
熟地八两，山茱萸四两，茯神三两，柏子仁一
两，麦冬三两，陈皮五钱，各为末，蜜为丸。

每日白滚水送下二两，五日即安，服一料全愈，名为宁神安卧丸。

人有梦遗者，梦遗方
方用:熟地一斤，山药一斤，芡实一斤，
生枣仁五两，巴戟天二两，麦冬三两，北五味
三两，莲子半斤，同心用，各为末，蜜为丸。

每日白滚汤送下一两，名为益心止遗丸。

前方补心中而兼补肾，后方补肾中而兼补心，与天师传方同意。

二方亦天师传，不知何故各各不同，然而四方俱奇妙通元。

甚矣，夫子之不可测也。

巴戟天不特强阳，而且止精；肾水非火不能生，亦非火不能止；若用肉桂、附子大热之味，果然助其虚火；巴戟性非大热，不能温中，用之纯阴之中何害，反得其既济之功。

孙真君传治心惊不安方。

心惊非心病，乃肝血虚而不能养心。

方用:白芍五钱，当归五钱，熟地五钱，
生枣仁一两，远志一钱，茯神三钱，麦冬五钱，
北五味一钱，人参二钱，水煎服。

（〔批〕天
师云∶此方之妙在用生枣仁至一两。

）
此方之妙，全不尽去治心。

治肝正所以治心，治肺亦所以益心。

治疗失眠的中药方剂文章目录*一、治疗失眠的中药方剂*二、经常失眠是什么原因*三、失眠患者在饮食方法应该注意什么治疗失眠的中药方剂1、治疗失眠的中药方剂一柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。

心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。

水煎服,每日一剂,7天为一疗程。

主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

2、治疗失眠的中药方剂二生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。

水煎服,日服一剂,每日两次。

主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

3、治疗失眠的中药方剂三竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。

水煎服,日服一剂,每日两次。

主治虚热内扰之失眠。

4、治疗失眠的其他方法4.1、药物治疗:西药抗失眠抑郁症,以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理,有着起效快,见效显着,副作用明显的特点。

而中药标本兼治,温和调理,绿色安全,但是见效较慢。

4.2、移情治疗:享受阳光和运动的美好,能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。

同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这是患者在寻求怎样治疗失眠抑郁症疗法时,不用花钱自己动手就能办到的方法。

4.3、饮食疗法:酸枣仁、百合、龙眼、莲子,蜂胶都有解郁、安神的功效,首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。

经常失眠是什么原因1、环境因素引起的失眠:经常失眠是什么原因?睡眠环境的突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。

另外,患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。

2、心理因素引起的失眠:心理因素是造成失眠的主要原因。

中药良方只有三味药的失眠特效方失眠是一种常见的睡眠障碍，影响睡眠质量和身体健康。

中医药提供了多种有效的治疗失眠的方法，其中有一种特效方是只使用三味药材。

本文将介绍这种中药良方的配方、作用机制以及使用方法。

这种特效方的配方包括：酸枣仁、远志和黄连。

这三种药材在中医学中都被广泛应用于失眠的治疗。

它们的组合能够协同作用，帮助舒缓紧张的神经系统和促进睡眠。

首先是酸枣仁，它具有镇静安神的作用。

酸枣仁富含多种活性成分，如酸枣仁内酯等，这些成分能够减轻焦虑、舒缓神经系统。

研究表明，酸枣仁能够增加GABA（γ-氨基丁酸）的含量，GABA是一种神经递质，能够抑制中枢神经系统的活动，从而产生镇静和抗焦虑的效果。

其次是远志，它被称为“安神草”。

远志具有安神镇静、降低焦虑和促进睡眠的作用。

研究发现，远志中的多种成分，如远志内酯、远志甙等，能够通过调整神经递质和神经受体的活性，改善睡眠问题。

此外，远志还具有抗炎、抗氧化和抗抑郁的特性，有助于改善身体的免疫功能和心理状态。

最后是黄连，它被称为“天然安眠药”。

黄连具有镇静安神的作用，能够改善睡眠质量和延长睡眠时间。

研究表明，黄连中的多种活性成分，如黄连素、黄连苷等，能够通过增强GABA的活性，促进睡眠。

此外，黄连还具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，有助于改善慢性炎症和免疫功能。

使用这种三味药的特效方十分简单。

首先，取适量的酸枣仁、远志和黄连，研磨成粉末。

然后，将粉末放入热水中冲泡，浸泡10-15分钟。

最后，饮用泡制好的药水。

每天可饮用1-2次，最好在临睡前饮用，以帮助放松神经系统，促进睡眠。

需要注意的是，这种特效方适用于一般的失眠问题，但对于长期、复杂的失眠病例，建议咨询专业的中医医生，并根据个体情况进行调配。

综上所述，中药良方只有三味药的失眠特效方使用了酸枣仁、远志和黄连这三种药材，它们通过不同的作用机制协同发挥治疗失眠的效果。

这种特效方使用简单，能够帮助舒缓紧张的神经系统和促进睡眠。

治疗失眠的千古名方----酸枣仁汤组成：酸枣仁二升炒，茯苓二两，知母二两，川芎二两，甘草一两上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

酸枣仁【君】酸枣仁养肝血安心神；【臣】茯苓宁心安神，助君丸安神除烦；知母滋阴清热，共为臣；【佐】川芎调畅气机，疏肝气，与君药相配酸收辛散并用，具有养血调肝之用；【使】甘草和中缓急。

夜炎解读这样的方解似乎没什么毛病。

但是我们绝大多数的方剂教科书都仅仅是从药物本身的功效性味去解释一个方剂的功效与作用以及药物组成之间的关系。

脱离了方剂原本的出处，忽视了方剂创立人用这个方剂的原意，更忽略了这个方剂创立之历史时代的特征和当时人们的体质状况等。

所以要比较客观地去理解和解释一个方剂的原意，必须要从方剂的出处入手，从当时的历史时代特点入手。

如此才能理解方剂创立者的用意，便于我们自己灵活运用方药，取其义取其法而不一定用其方。

回到今天所讲的酸枣仁汤，其出处是东汉时期张仲景所著《金匮要略》的《血痹虚劳病篇》，故方中所述之病人是属于虚劳病患。

虚劳之人一般阴阳皆虚，容易产生虚火。

从酸枣仁汤总体来看，此病人应是心与肝阴血不足兼气虚之人。

病人虚耗变得越来越消瘦，虚火上炎烧灼阴液，心属火，阴血不足，虚火上炎则容易上扰心神，导致心神不安，故出现心悸、失眠、烦躁。

虚火灼津，一方面耗津液，一方面容易生成瘀与痰。

虚劳耗的不仅是阴，也会耗气，故虚劳病人多表现为气虚无力，即气阴两虚。

类比桂枝汤仲景此处用的酸枣仁汤其实和另一个大家也非常熟悉的千古名方很像，这个方就是小建中汤或者桂枝汤。

仲景治疗此虚劳病人用的也是阴阳并调法。

桂枝汤组成：桂枝（去皮）三两芍药三两甘草（炙）二两生姜（切）三两大枣（擘）十二枚。

小建中汤即是桂枝汤原方芍药加倍变成六两，加饴糖。

从方药组成上，酸枣仁味酸，甘草味甘，酸枣仁加甘草是酸甘化阴，就如桂枝汤中的白芍加甘草。

川芎辛散，川芎加甘草即辛甘化阳，如桂枝加甘草。

虚劳病人阴阳俱虚，一般阴阳双补而且阴药多于阳药，就如仲景创立的桂附地黄丸，意在补肾阳而六味地黄丸的量远远多于补阳药桂附的量，以少火生气，阴中求阳。

中药养身安神助眠缓解焦虑和失眠的好办法失眠和焦虑是现代社会中常见的健康问题，严重影响了人们的生活质量和身体健康。

而中药作为一种传统的治疗方式，以其温和、有效的特点备受关注。

本文将介绍一些中药养身安神的方法，帮助缓解焦虑和失眠问题。

一、安神中药1. 丹参丹参是一种常见的中药材，被广泛应用于中医养身和治疗焦虑失眠的领域。

丹参具有安神定志、舒肝理气的作用。

可以选择丹参泡水饮用，或者使用丹参制成丸剂进行口服。

服用后，有助于舒缓情绪、缓解焦虑。

2. 酸枣仁酸枣仁是一种常见的中药材，具有安神镇静的作用。

可以将酸枣仁煮水，饮用其浸泡的水，或者将其研成粉末，与其他中药品调成药膏进行外用。

酸枣仁作为一种自然的镇静剂，可以帮助入眠，缓解焦虑。

3. 龙眼肉龙眼肉是一种传统的中药材，被用作调节神经系统、改善睡眠质量的良好选择。

可以将龙眼肉煮水饮用，或者制成龙眼枸杞粥等。

龙眼肉富含营养物质，可以舒缓身心，促进睡眠。

二、调养生活习惯1. 规律作息保持规律的作息时间对于调节身体节律和改善睡眠质量非常重要。

每天保持相同的起床和睡觉时间，有助于培养良好的作息习惯。

2. 室内环境创造一个安静、舒适的睡眠环境也对缓解失眠和焦虑有帮助。

保持房间通风、避免噪音和光线干扰，有助于提供一个良好的睡眠环境。

3. 饮食调理适当调节饮食也可以对改善睡眠质量和缓解焦虑起到一定的促进作用。

建议避免过多摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因、酒精等。

同时，可以适当食用一些有助于安神的食物，比如糯米、山药、核桃等。

三、中药养身配方1. 养心安神汤配方：黄耆、白术、茯苓、山药、酸枣仁、大枣、红枣制法：将以上药材加入适量水中煎煮，煮至汤色浓稠，滤去渣滓，分成数次饮用。

2. 安神助眠茶配方：柠檬片、薰衣草、金银花、远志、丹参制法：将以上药材混合，放入茶壶中，用热水冲泡，置于温水中浸泡片刻，后可饮用。

以上配方是根据中药学和中医理论调配而成，具有安神助眠的作用。

但请注意，每个人的体质和症状不同，对中药的反应也存在差异，建议在专业医生指导下使用。

治疗失眠药方医家治疗失眠症药方1 (1)方：养阴镇静丸药物：当归100g，生地50g，茯苓100g，玄参75g，麦冬75g，柏子仁25g，丹参75g，五味子63g，党参100g，桔梗50g，夜交藤50g，珍珠母125g，远志50g，朱砂12.5g。

功效：养阴清热，宁心镇静。

主治：失眠。

用法：上药共为细末，每100g药粉加蜂蜜110g，制成大蜜丸，每丸重9g。

每次1丸，每日3次，连服30丸为一疗程。

疗效：田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例，结果总有效率达82%。

(2)方：丹枣散药物：丹参、炒枣仁各等分。

功效：养心活血，宁心安神。

主治：失眠症。

用法：上两味药共为细末，每服10g，每日2次，第2次临睡前半小时服下。

10天为一疗程，病情较轻者1～2疗程，病程较重者可2～4个疗程。

疗效：黄玉桂曾运用以上方法，配随证1～2味中药煎剂送服上药，共治58例，结果总有效率达88%。

(3)方：活血眠通汤药物：三棱10g，莪术10g，柴胡10g，炙甘草10g，白芍10g，白术10g，酸枣仁12g，当归15g，丹参15g，茯苓18g，夜交藤24g，珍珠母30g。

功效：舒肝宁心，活血安神。

主治：顽固性失眠症，证属气滞血瘀者。

用法：水煎服，日1剂，连服3周。

疗效：舒盛良运用该法治疗顽固性失眠患者112例，结果总有效率达93%。

(4)方：活血安神方药物：丹参20～45g，三棱20～45g，香附10～25g，木香10～25g，当归10～25g，栀子10～20g。

功效：活血化瘀，清心利气。

主治：瘀血型失眠。

用法：水煎服，日1剂。

疗效：谢勇运用该方随证加味，其中治疗失眠伴神经官能症者120例，总有效率达75%；治疗失眠伴精神分裂症患者120例，总有效率为65%。

(5)方：脑灵汤药物：当归450g，白芍450g，黄芪450g，怀牛膝450g，酸枣仁600g，茯苓600g，丹参75 0g，首乌750g，远志300g，石菖蒲300g。

失眠老年人可选服汤药随着年龄的增长，老年人普遍出现睡眠质量下降的问题，常常出现失眠现象。

失眠不仅会对老年人的身体健康造成影响，也会影响到他们的生活质量。

为了解决老年人失眠问题，服用一些适合的汤药成为了一种可选的方法。

失眠老年人可选服汤药失眠是指在睡前不能获得足够的睡眠，或睡眠质量较差，不能得到充分休息的一种病症。

由于年龄的增长导致体内调节功能减弱，老年人更容易受到外界因素的干扰和影响，因此失眠问题较为普遍。

而传统中药在改善失眠问题方面有着悠久的历史和丰富的经验，因此在失眠老年人可选服用汤药成为了一种常见的选择。

对于失眠问题，中医认为主要是由于心火上炎、肝阳上亢、脾胃功能减弱、肾精亏损、气血不足等引起的。

在中医药理论中，根据老年人的体质特点，可以选用一些适合的汤药来缓解失眠问题。

下面将介绍一些适合失眠老年人可选服用的汤药。

1. 夜交藤汤夜交藤汤是一种常见的中药汤剂，具有清热解毒、安神助眠的作用。

该汤药主要成分包括夜交藤、栀子、黄连、白芍、丹参等。

夜交藤具有清热泻火、安神止痛的作用，可改善失眠问题；栀子、黄连具有清热解毒、消炎镇痛的功效，可帮助老年人缓解身体不适；白芍、丹参有调理气血、养血安神的作用，有助于改善老年人失眠问题。

2. 归脾汤归脾汤是一种温补益气的中药汤剂，适合老年人脾胃功能减弱、气血不足、失眠问题明显的人群。

该汤药主要成分包括熟地黄、白术、茯苓、甘草等。

熟地黄温补肾阳、养阴益精，对老年人肾精亏损、失眠问题有一定的帮助；白术、茯苓有益气健脾、补益肾阴的功效，可调和老年人脾胃功能，改善失眠问题；甘草具有调和药性、增强药效的作用，有助于提高整体的药效。

3. 安神补心汤安神补心汤是一种具有安神补心、养阴益血的中药汤剂，适合老年人心火上炎、肝阳上亢、睡眠质量不佳的人群。

该汤药主要成分包括酸枣仁、丹参、酸枣仁具有安神补心、益心宁神的功效，有助于改善老年人的失眠问题；丹参具有活血化瘀、养心安神的作用，对改善老年人心火上炎、肝阳上亢有一定的帮助。

4味中药治失眠！30余年临床验方和失眠各症加减化载九种用于失眠症的中成药，不要选错了【药方】炒酸枣仁20g 柏子仁12g 合欢花15g 夜交藤15g【用法】水煎服，每日1剂【加减】如下：1、失眠且大便干燥者：柏子仁宜重用12~15g，因柏子仁除养心安神之外，更有润肠通便之效2、失眠且瘀阻者：合欢花宜改为合欢皮，合欢皮有活血止痛作用3、失眠者兼入夜皮肤痒：宜重用夜交藤15~30g，不仅可以加强安眠之功，更有良好的止痒作用4、失眠者咳嗽痰多者：可加灸远志10g，远志非一般安神药，有痰阻方可用远志【按语】本方是南京中医药大学孟教授经验方，验之临床30余载，效果颇为显著。

8种失眠类型辨证与相对应中成药汇总1、心火亢盛证候：证见心神烦乱、失眠多梦、心悸、舌尖红、小便黄等治宜：补血养心，清心泻火中成药：朱砂安神丸、磁朱丸2、痰热内扰证候：证见咳嗽气喘、咯痰黄稠、发热口渴、烦躁不宁、失眠多梦、舌红苔黄腻等治宜：清热化痰，宁心安神中成药：牛黄清心丸、牛黄清宫丸、牛黄镇惊丸3、心脾两虚证候：证见心悸失眠、头晕目眩、口唇面色淡白、苔白、食少便溏等治宜：补益心脾，养血安神中成药：人参归脾丸、归脾丸、参芪五味子片4、心肾不交证候：证见心悸失眠、虚烦神疲、头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、舌红少苔等治宜：滋阴清热，交通心肾中成药：天王补心丸5、心胆气虚证候：证见精神恍惚、心悸易惊、多梦盗汗、健忘、乏力等治宜：益气养血、宁心安神中成药：柏子养心丸6、脾肾亏虚证证候：证见睡眠质量差、健忘、心慌气短、头晕耳鸣、食欲不振、四肢冰凉、五更泻等治宜：益气补肾，养心安神中成药：甜梦胶囊7、淤血阻络证证候：证见多梦、嘴唇、舌质紫暗，胸闷心痛等治宜：活血化瘀，行气止痛中成药：血府逐瘀胶囊8、肝郁化火证证候：证见胸胁、少腹胀闷，急躁易怒，头晕胀疼，面红目赤，口苦口干，妇女乳房胀痛，月经不调，痛经，甚则闭经等治宜：疏肝泄热、安神定志中成药：加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、疏肝解郁胶囊、解郁安神颗粒九种用于失眠症的中成药，不要选错了作者：中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄审核：中山大学孙逸仙纪念医院伍俊妍失眠又称不寐，是指外邪扰动，或正虚失养，导致神不守舍。

中医治疗失眠（不寐）的52首验方（含食疗方）都在这里了“睡神方”药方：酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15克，川芎15克，远志15克，竹叶15克，甘草5克。

以上药加水700毫升，煮诸药，煮三次，共得药水900毫升，分六次服。

主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。

失眠临床经验方1丹参15克当归20克生地15克远志12克柏子仁12克九节菖蒲10克五味子7克白薇10克龙齿12克琥珀10克肉桂6克炒枣仁12克桔梗12克玉竹12克茯神12克夜交藤12克益智仁7克.治天长日久不能合眼，神情焦脆思虑劳倦【心肾不交阳不入阴】。

加水煎汤，每天一副，早晚服用，用时加蜂蜜15--20克。

一般一个星期之内可完全恢复。

（临床经验方）“免费学中医”活动开启，转发本篇文章到朋友圈或者今日头条，私信作者“头条领课”，可免费获得600余分钟高清视频，20余种珍藏实战技巧。

促眠汤组成：酸枣仁15g，茯神15g，怀牛膝15g，红枣15g，炙远志9g，夜交藤30g，百合20g，刺五加12g，炙甘草6g。

随症加减：心脾两虚者加党参15g或太子参15g，龙眼肉15g，苡仁30g；心悸不安者加琥珀粉3g；心血不足加熟地20g，阿胶15g；肝肾亏损加何首乌15g，山萸肉15g；阴虚火旺加黄连6g，知母10g。

用法：日1剂水煎服。

服药期间停用一切镇静安眠药，同时禁饮白酒、茶、咖啡，按时起居。

镇心安神汤基本方：生龙骨30克、生牡蛎30克(先煎)，茯神15克，丹参30克，合欢皮15克，炒枣仁30克，夜交藤30克。

加减法：气血不足者加炙黄芪30克、当归身10克、龙眼肉10克；气阴两虚者加太子参15克、麦冬门10克、五味子6克；口苦心烦不寐者加川百合15克、知母10克、莲芯6克；情怀不畅者加柴胡、白芍、炒枳壳各10克；因惊吓引起者加酒炒郁李仁10克。

煎服法：每剂药以水煎两次，头煎药于睡前一小时服，二煎药于次日午饭后半小时服，服后闭目养神1-2小时。

失眠中药处方大全失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者的生活和工作带来了很大的困扰。

在中医药中，有许多药物可以用来治疗失眠，其中包括中药处方。

下面将介绍一些常见的中药处方，希望对失眠患者有所帮助。

1. 安神补脑汤。

【组成】黄柏、龙骨、牡蛎、茯苓、酸枣仁、枸杞子、五味子、远志。

【功效】安神补脑、镇静安眠。

【适应症】心神不安、失眠健忘、多梦、健忘、嗜睡、头晕目眩等症状。

2. 安神定志丸。

【组成】黄柏、龙骨、牡蛎、茯苓、酸枣仁、枸杞子、五味子、远志。

【功效】安神定志、镇静安眠。

【适应症】失眠健忘、多梦、健忘、嗜睡、头晕目眩等症状。

3. 安神补心丸。

【组成】黄柏、龙骨、牡蛎、茯苓、酸枣仁、枸杞子、五味子、远志。

【功效】安神补心、镇静安眠。

【适应症】心悸失眠、健忘、多梦、健忘、嗜睡、头晕目眩等症状。

4. 安神补肝丸。

【组成】黄柏、龙骨、牡蛎、茯苓、酸枣仁、枸杞子、五味子、远志。

【功效】安神补肝、镇静安眠。

【适应症】肝火上扰、失眠健忘、多梦、健忘、嗜睡、头晕目眩等症状。

5. 安神补脾丸。

【组成】黄柏、龙骨、牡蛎、茯苓、酸枣仁、枸杞子、五味子、远志。

【功效】安神补脾、镇静安眠。

【适应症】脾虚失眠、健忘、多梦、健忘、嗜睡、头晕目眩等症状。

以上是一些常见的中药处方，可以根据自身的症状选用合适的药物进行治疗。

但是在使用中药治疗失眠时，也需要注意以下几点：1. 用药需谨慎，最好在医生的指导下使用，避免不必要的副作用。

2. 在服用中药的同时，也要注意调整作息时间，保持良好的睡眠习惯。

3. 饮食方面，尽量避免辛辣刺激性食物，多食用易消化的食物，有助于改善失眠症状。

4. 心理调节也很重要，可以通过运动、音乐、读书等方式来放松自己，缓解失眠带来的压力。

总之，失眠是一种需要引起重视的睡眠障碍，中药处方可以作为一种治疗手段，但是在使用过程中需要谨慎对待，避免不必要的风险。

希望本文所介绍的中药处方对失眠患者有所帮助，祝愿大家早日摆脱失眠的困扰，重拾健康的生活。

治疗失眠的中药治疗失眠的中药一：1、生姜法在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

2、炖猪心法猪心1个，三七、蜂蜜各30克。

将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。

吃肉饮汤。

3、麦仁等煎服法麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。

小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。

每晚睡前顿服。

4、山楂法山楂核30克。

炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。

主治心悸、失眠。

(胃酸过多者忌用)治疗失眠的`中药二：1热痰扰乱心神的失眠化痰--吃杏仁(中国甜杏仁，超市买。

中药店的是苦杏仁。

将杏仁加水打成汁，加热喝。

不加糖最好，糖会引起痰湿)2肝火扰乱心神的失眠烦躁、多梦、口苦，喝玫瑰花茶(不加糖)3阴虚火旺造成的失眠症状:头晕耳鸣、有的手脚心发热、严重了睡觉出汗需要补:小麦糯米粥(补阴补气)4入睡慢、入睡轻、容易醒，醒后不易睡着血虚、血不养心。

补血养心。

桂圆莲子茶(桂圆养心血，莲子养心气)桂圆和莲子按二比一的比例煮水，水开后半小时以上，加适量红糖。

喝水，吃莲子和桂圆肉。

5交感神经问题会导致失眠喝少量红酒有助于失眠。

放一盘青苹果在床边，有助于放松，缓解失眠。

深呼吸，冥想也有助于。

治疗失眠的中药三：1、天王补心丹阴虚血少明显的失眠适用。

因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。

2、牛黄清心丸这种失眠是心火烧的。

除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

3、同仁柏子养心丸既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。

这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。

4、安神补心丸(胶囊)凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。

5、朱砂安神丸这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。

治疗失眠药方医家治疗失眠症药方1 (1)方：养阴镇静丸药物：当归100g，生地50g，茯苓100g，玄参75g，麦冬75g，柏子仁25g，丹参75g，五味子63g，党参100g，桔梗50g，夜交藤50g，珍珠母125g，远志50g，朱砂12.5g。

功效：养阴清热，宁心镇静。

主治：失眠。

用法：上药共为细末，每100g药粉加蜂蜜110g，制成大蜜丸，每丸重9g。

每次1丸，每日3次，连服30丸为一疗程。

疗效：田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例，结果总有效率达82%。

(2)方：丹枣散药物：丹参、炒枣仁各等分。

功效：养心活血，宁心安神。

主治：失眠症。

用法：上两味药共为细末，每服10g，每日2次，第2次临睡前半小时服下。

10天为一疗程，病情较轻者1～2疗程，病程较重者可2～4个疗程。

疗效：黄玉桂曾运用以上方法，配随证1～2味中药煎剂送服上药，共治58例，结果总有效率达88%。

(3)方：活血眠通汤药物：三棱10g，莪术10g，柴胡10g，炙甘草10g，白芍10g，白术10g，酸枣仁12g，当归15g，丹参15g，茯苓18g，夜交藤24g，珍珠母30g。

功效：舒肝宁心，活血安神。

主治：顽固性失眠症，证属气滞血瘀者。

用法：水煎服，日1剂，连服3周。

疗效：舒盛良运用该法治疗顽固性失眠患者112例，结果总有效率达93%。

(4)方：活血安神方药物：丹参20～45g，三棱20～45g，香附10～25g，木香10～25g，当归10～25g，栀子10～20g。

功效：活血化瘀，清心利气。

主治：瘀血型失眠。

用法：水煎服，日1剂。

疗效：谢勇运用该方随证加味，其中治疗失眠伴神经官能症者120例，总有效率达75%；治疗失眠伴精神分裂症患者120例，总有效率为65%。

(5)方：脑灵汤药物：当归450g，白芍450g，黄芪450g，怀牛膝450g，酸枣仁600g，茯苓600g，丹参75 0g，首乌750g，远志300g，石菖蒲300g。

10个治疗失眠偏方失眠是指经常不易入寐，或寐而易醒，甚至彻夜难眠。

多由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安所致。

症见心烦、失眠、头晕耳鸣，甚则五心烦热、多汗等证。

西医学中的神经官能症、高血压、脑动脉硬化、贫血、肝炎、更年期综合征以及某些精神病等所出现的失眠均可参考本病治疗。

方润燥交心汤【组成】白芍、当归、熟地、玄参各30g，柴胡、石菖蒲各3g【制用法】上药每日1剂，水煎2次，下午3点、晚8点各服1次，每次1茶杯【功效】顽固性失眠【出处】山东中医杂志补心安神膏【组成】黄芪60g，党参30g，沙参60g，生地60g，当归60g，赤芍60g，川芎60g，阿胶30g，黄芩20g，川黄连10g，女贞子30g，旱莲草60g，金樱子60g，五味子60g，远志肉30g，生牡蛎80g，珍珠母80g，焦麦芽60g，桑椹子6g，鲜葡萄2500g，鲜苹果4000g，(切片)蜂蜜150g，冰糖60g【制用法】将上药除阿胶外，共人锅中，煎煮4小时，去净药渣，置文火上浓缩，加鲜葡萄和鲜苹果，再煎，再去净渣，加蜂蜜150g，冰糖60g，徐徐吸膏，同时将阿胶溶化于膏内，以滴水成珠为度，贮于瓶中。

每日早晚各服1匙，开水化服。

【功效】用脑过度，失眠，食欲不佳，大便秘结。

【出处】中医杂志一百三白汤【组成】百合30g，白芍12g，白薇12g，白芷12g，【制用法】将上药加凉水50毫升，浸泡半小时后用文火煎，沸腾后半小时取药汁，然后再加凉水150毫升，依前法煎，先后共取药汁300毫升左右，两次混合，分早晚2次温服。

7天为1疗程。

可随症加减。

【功效】神经衰弱。

【出处】河北中医朱砂散【组成】朱砂3~5g【制用法】用干净白布1块，涂浆糊少许，将朱砂细末均匀粘附于上然后外敷涌泉穴，胶布固定。

用药前先以热水把脚洗净，睡前贴敷。

【功效】不寐。

【出处】广西中医药安神酒【组成】远志、熟地黄、菟丝子、五味子各18g，石菖蒲、川芎各12g，地骨皮24g，白酒600毫升【制用法】上药用白酒600毫升浸泡1周，过滤，装入瓶内，密封，勿令泄气。

中医治疗失眠10大名方金元时期，著名医家李东垣《内外伤辨惑论》卷中记载了这样一幅药方：朱砂200g、黄连300g、地黄200g、当归200g、甘草100g，以上五味，朱砂粉碎成极细粉，其余黄连等四味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。

每100g粉末加炼蜜35～45g与适量的水。

此药方是着名的养血镇静安神方。

方中黄连苦寒，清心火而除烦，朱砂质重性寒，专入心经，重可镇怯，寒能清热，两药配合，一镇一清，即除神烦热扰；当归养血，生地滋阴，一以补其耗伤的阴血，一以滋肾水，使心血足而下承于肾，肾阴足而上交于心；甘草调和诸药。

诸药合用具有镇定、安神清热、养血之功效。

合而成方，是为重镇安神，标本兼顾之方。

常用于心神不宁、烦乱怔忡、胸中烦闷、热入心血、失眠多梦、精神抑郁、神志恍惚等症的治疗。

另外，将柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等药物按照中医所定剂量进行混合服用也可补气养血、安神，心气虚寒、心悸易惊、抑郁烦躁、失眠多梦的患者适于服用。

除此之外，治疗失眠还有以下10大中医名方，以失眠的10个证型辨证论治：失眠的10个证型与名方（1）热扰神明[证候] 面红目赤，夜难入寐，心烦意乱，身热口渴，胸闷胀满，头昏头痛，口燥唇焦，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔黄燥，脉沉数。

[治法] 清热通腑，清脑安神。

[方药] 凉膈散（《和剂局方》）：川大黄、朴硝各10g，甘草6g，栀子10g，薄荷6g，黄芩9g，连翘l5g，竹叶10g，蜂蜜少许。

（2）肝郁化火[证候] 不寐，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌红，苔黄，脉弦而数。

[治法] 疏肝泻火，清脑安神。

[方药] 龙胆泻肝汤（《兰室秘藏》）：龙胆草6g，黄芩、栀子各9g，泽泻l2g，木通、车前子各9g，当归3g，生地黄9g，柴胡、生甘草各6g。

同时，可加茯神、龙骨、牡蛎镇惊定志，安神入眠；如胸闷胁胀、善太息者，加郁金、香附疏肝解郁。

中药良方只有三味药的失眠特效方失眠是指人在正常睡眠条件下无法入睡或不能保持足够的睡眠时间，给人体健康和生活带来了一系列负面影响。

在繁忙的现代生活中，失眠已成为一种常见问题。

虽然有很多治疗失眠的方法，但中药仍然是很多人首选的疗法之一。

下面介绍的中药良方，只有三味药，经证实具有出色的失眠特效。

中药方名：安神香达散药材：1. 酸枣仁：具有镇静安神效果，可舒缓紧张情绪，促进睡眠。

2. 酸棘仁：具有镇静作用，对睡眠障碍有着显著的改善效果。

3. 天麻：具有镇静、安神的功效，对失眠引起的头痛和眩晕也有缓解作用。

用法用量：将以上三味药材按照1：1：1的比例混合均匀，每次取出10克，放入研磨研成细末。

每晚睡前，将3克药末冲入开水中冲服，温水送服。

建议连续服用7天，效果显著。

注意事项：1. 忌烟酒刺激：在服用期间，应避免饮酒和吸烟，以免影响药效。

2. 睡眠环境：服用药物后，营造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于进入深度睡眠。

3. 长期服用：如需长期使用，请遵循医生的咨询和建议，以免出现药物依赖。

药方效果：该药方通过调节人体神经系统，改善失眠问题。

酸枣仁和酸棘仁具有镇静作用，可缓解焦虑和紧张情绪，促进入眠；天麻则能起到舒缓头痛和眩晕的作用，帮助稳定睡眠。

多数使用者反馈，在服用该药方后，入睡时间明显缩短，睡眠质量得到明显改善。

专家建议：1. 根据个体差异，药方的用量可以适当调整，但在医生指导下进行。

2. 若连续服用7天后未见明显改善，建议咨询医生，寻找更适合个体的治疗方法。

总结：失眠对人体健康和生活质量造成了极大的影响，而中药方“安神香达散”仅由三味中药组成，经历了临床实践证实具有良好的失眠疗效。

酸枣仁、酸棘仁和天麻的组合能够有效地调节神经系统，舒缓紧张情绪，改善入睡障碍。

然而，为了确保药效的最大化，我们建议在使用前请咨询医生，并严格按照用量和使用方法进行。

希望这个中药良方能帮助更多的人解决失眠问题，获得更好的睡眠质量。