传统杨氏太极拳85式拳谱 (整理版)

杨氏太极85式经典拳谱

1.预备式31.左右分脚61.提手上势

2.起势32.转身蹬脚62.白鹤亮翅

3.揽雀尾33.左右搂膝拗步63.左搂膝拗步

4.单鞭34.进步栽捶64.海底针

5.提手上势35.翻身撇身捶65.扇通背

6.白鹤亮势36.进步搬拦捶66.转身白蛇吐芯

7.左搂膝拗步37.右蹬脚67.进步搬拦捶

8.手挥琵琶38.左打虎势68.上步揽雀尾

9.左右搂膝拗步39.右打虎势69.单鞭

10.手挥琵琶40.回身右蹬脚70.云手

11.左搂膝拗步41.双峰贯耳71.单鞭

12.进步搬拦捶42.左蹬脚72.高探马带穿掌

13.如封似闭43.转身右蹬脚73.十字腿

14.十字手44.进步搬拦捶74.进步指裆捶

15.抱虎归山45.如封似闭75.上步揽雀尾

16.肘底看捶46.十字手76.单鞭

17.左右倒撵猴47.抱虎归山77.下势

18.斜飞势48.斜单鞭78.上步七星

19.提手上势49.左右野马分鬃79.退步跨虎

20.白鹤亮翅50.揽雀尾80.转身摆莲

21.左搂膝拗步51.单鞭81.弯弓射虎

22.海底针52.玉女穿梭82.进步搬拦捶

23.扇通背53.揽雀尾83.如封似闭

24.撇身捶54.单鞭84.十字手

25.进步搬拦捶55.云手85.收势

26.上步揽雀尾56.单鞭

27.单鞭57.下势

28.云手58.金鸡独立

29.单鞭59.左右倒撵猴

30.高探马60.斜飞势