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（闽南） （闽南） （赣） （闽） （江南）
立冬东北风 立冬南风雨 立冬有雨防烂冬, 重阳无雨看立冬, 重阳无雨看冬至, 立冬小雪紧相连, 西风响，蟹脚痒,
立冬谚语
冬季好天空；（闽南） 冬季无凋（干）土； 立冬无鱼防春旱； 立冬无雨一冬干； 冬至无雨晴一冬； 冬前整地最当先； 蟹立冬，影无踪；
立冬简介
立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一， 作为干支历戌月的结束以及亥月的起始
；时间点在
公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经・225° 此时，太阳位于赤纬-16° 19'，北京地区正午太阳 高度仅有33° 47'。立冬过后，日照时间将继续缩 短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间 以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。
气候特点
立冬”作为冬季的开始，按照气候 推迟20天左右才入冬。立冬时节 225度，我们所处的北半球获得 但由于此时地表在夏半 定的能量，所以一般还不会 但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常
会 天气。
立冬补冬不可盲目“进补”
饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补 之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。 少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳， 热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生 素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶， 多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要注意的是，我 国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同， 同属 冬令，西北地区与东南沿海的气候条件迥然有别。
天文学上把 学划分，我国要 太阳已到达黄经 太阳的辐射量越来越少 年贮存的热量还有 太冷 出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春
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