五音疗法

五音疗法故事摘要：一、五音疗法的概念与起源二、五音疗法的作用与原理三、五音疗法的实际应用案例四、如何在家中运用五音疗法自我调节五、五音疗法与现代医学的结合与发展六、五音疗法的发展前景与挑战正文：五音疗法，顾名思义，是一种通过音乐来治疗身心疾病的方法。

它起源于我国古代，早在《黄帝内经》等医学典籍中就有相关记载。

五音指的是宫、商、角、徵、羽五个音阶，每个音阶对应着人体的五脏六腑，即心、肝、脾、肺、肾。

五音疗法的作用在于通过音乐来调节人的情绪、气血、脏腑功能，从而达到治疗疾病、保持健康的目的。

五音疗法的作用机制主要有两个方面：一是心理作用，音乐能够激发人的情感，使人产生愉悦、平静、悲伤等情绪，从而影响心理状态；二是生理作用，音乐节奏、旋律、和声等元素刺激人的听觉神经，进而影响人体的生理功能。

实验证明，音乐能够促使大脑释放内啡肽、多巴胺等有益神经递质，降低应激激素水平，改善血液循环、免疫功能等。

在实际应用中，五音疗法广泛应用于临床治疗、康复训练、心理疏导等领域。

以下是一个典型的案例：一位患有焦虑症的病人，在医生的建议下，开始学习古琴。

通过一段时间的练习，他的焦虑情绪得到了显著缓解，生活质量得到了提高。

这是因为古琴的音色、节奏等要素对人体具有舒缓、安定的作用。

在家中，我们可以通过以下方式运用五音疗法进行自我调节：首先，了解自己的体质和需求，选择适合的音乐；其次，安排固定的时间欣赏音乐，最好在安静的环境中进行；最后，边听音乐边进行深呼吸、瑜伽等养生运动，以提高疗效。

随着现代科技的发展，五音疗法逐渐与现代医学相结合。

例如，通过生物反馈技术检测病人的生理指标，为个体化音乐治疗提供依据；利用计算机算法，为病人量身定制音乐处方等。

未来，五音疗法在临床应用中将发挥更加重要的作用，为人类健康事业作出更大贡献。

然而，五音疗法在发展过程中也面临一些挑战，如疗效评价标准不统一、专业人才短缺等问题。

希望通过全社会的共同努力，我们能够充分发挥五音疗法的优势，为更多患者带来福祉。

五音治病疗法角调音乐（肝）五音养生篇（胡茄十八拍）角调式音乐，达到调神、提振情绪的良好作用，亦可調和肝胆的疏泄，兼有助心、合胃的作用。

流暢輕盈的民樂曲风、清脆嘹亮的笛音，让您感受充滿生机的春意。

【角樂（正調）】的功能和适应范围角為春音，属木主生。

正角調式能促进全身气机的展放，调节肝胆的疏泻，兼有助心、疏脾、和胃的作用。

用于养生保健：可养肝暢气，肝不足者，春季宜多听。

用于练功：可促进经脉的疏通，动功宜配用。

用于调神：可提神醒腦，因倦而又必需继续工作時宜听用。

用于体育运动：可提高兴奋性，赛前竞技状态較差時，边作准备活动边听用。

用于治疗：則可防治肝氣郁结、肝氣犯胃、肝氣犯脾、肋脹胸悶、食欲不振、脹氣泛酸、腹痛下痢、性欲低下、月經不調、胆小易惊、心情郁闷、精神不快、煩躁易怒等病症。

【樂曲介紹】角属木，角調式由笛聲吹出一片春天的气息，天地一片欣欣向榮，所見之处皆充滿生機。

角調式的特殊构成，恰可描繪出草綠天青、輕風佛面的舒快；流暢輕盈的民樂曲風，也彷彿在邀約您一同泛遊在明媚的春景。

角调式音乐：描绘了大地春回、万物萌生、生气蓬勃的画面，曲调亲切清新。

五行属木，通肝，五志属怒。

木：在五行中的特性，为可曲可直、舒畅、条达、生长升发等。

角调式音，是古箫、竹笛、木鱼等演奏的音乐舒展、悠扬、深远，使人飘逸欲仙；高而不亢，低而不臃，绵绵不断，好似枯木逢春，春意盎然。

入肝胆之经，可以疏肝利胆，保肝养目，平和血压、清血质，夜间休息时听有助益安魂人睡，对于疑神疑鬼、精神不安的人，也有很好的理疗效果其它，如夜晚受到惊吓、盗汗、心中忧郁的也相当有益。

多听木音，可以转移性情，增强精神，安定魂魄，消除失眠，让身心合一，重新找到原始平和的人性。

听角乐，使人有恻隐之心，且能慈悲爱人。

角调式音，即木音之意义象征东方苍龙，被认为是能够消灾避祸祛病的吉祥物，象征着强大、健康、向上。

鼓舞东方巨龙从大地上缓缓腾空而起，应着角声，朝着太阳，遨游长空......角（即3-Mi）调式乐曲：《姑苏行》《鹧鸪飞》《春风得意》、《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》、《江南好》。

中医五音疗法中医五音疗法⒈简介⑴背景中医五音疗法是中国传统医学中一种重要的治疗方法。

它基于五音音乐对人体五脏的影响，通过音乐的节奏、音调和音色来调节脏腑功能，达到治疗疾病和保健强身的目的。

⑵原理中医五音疗法的原理是基于五音音乐与五脏的相对应关系。

根据《内经》记载，金对应肺，木对应肝，水对应肾，火对应心，土对应脾。

通过调节五音音乐的特点来刺激相应脏腑，平衡体内的阴阳气血，从而达到治疗疾病的效果。

⒉疗法步骤⑴评估在进行中医五音疗法之前，医生会对患者进行综合评估，包括脏腑功能、症状和体质等方面的评估，以确定需要调节的脏腑和适合的音乐治疗。

⑵选择音乐根据评估结果，医生会选择适合患者的音乐治疗方案。

音乐可以选择针对特定脏腑的五音音乐，也可以根据患者的症状和体质选择适合的音乐。

⑶音乐疗法在音乐治疗过程中，患者会聆听选定的音乐，并根据医生的指导进行相应的呼吸和身体调节。

医生还可能结合其他中医疗法，如按摩、针灸等，增强治疗效果。

⒊应用范围中医五音疗法可以用于多种疾病的治疗和康复，包括但不限于以下方面：⑴呼吸系统疾病：如哮喘、慢性支气管炎等。

⑵消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等。

⑶心脑血管疾病：如高血压、心律失常等。

⑷精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等。

⑸神经系统疾病：如偏头痛、帕金森病等。

⒋注意事项⑴专业指导中医五音疗法属于专业医学领域，患者在接受治疗时应咨询专业医生的指导，避免自行进行。

⑵个体差异每个人的状况不同，对音乐治疗的反应也会有所差异。

因此，在使用中医五音疗法时应根据个体的实际情况进行调整。

⑶没有副作用中医五音疗法是一种安全、无副作用的治疗方法，但仍需要在专业医生的指导下进行，以确保治疗效果和安全。

⒌附件本文档不涉及附件内容。

⒍法律名词及注释⑴中医：中医学，指中国传统医学，包括中药、针灸等治疗方法。

⑵五音：指古代音乐理论中的五种基本音，分别为宫、商、角、徵、羽。

⒎结尾本文档是关于中医五音疗法的详细介绍，包括疗法原理、步骤、应用范围和注意事项等内容。

五音疗法养生及其代表乐曲在源远流长的中医文化中，有一种独特的养生方法——五音疗法。

它巧妙地运用了音乐的力量来调节身心，促进健康。

那么，什么是五音疗法？它又有哪些代表乐曲呢？五音疗法，源自于中医传统的五行学说。

古人将自然界的声音归纳为“宫、商、角、徵、羽”五种基本音阶，分别对应着五行中的“土、金、木、火、水”，以及人体的“脾、肺、肝、心、肾”五脏。

认为不同的音阶和旋律，可以对相应的脏腑产生影响，从而达到调节身心、预防和治疗疾病的目的。

宫调式乐曲，风格悠扬沉静、敦厚庄重，具有“土”之特性，可入脾。

其旋律平和而稳定，能够调节脾胃的功能，促进消化，增强食欲。

代表乐曲如《春江花月夜》，这首曲子旋律优美，节奏缓慢，仿佛让人置身于宁静的春江之畔，身心得到极大的放松。

当我们感到食欲不振、消化不良或者心情郁闷时，聆听这首曲子，能够帮助我们舒缓情绪，调理脾胃。

商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。

它的旋律较为激昂，能够增强肺气，促进呼吸功能，同时也有助于调节情绪，缓解悲伤和忧愁。

《将军令》就是一首典型的商调式乐曲，其节奏明快有力，充满了阳刚之气。

对于肺气不足、容易悲伤或者呼吸不畅的人来说，聆听此曲可以振奋精神，增强肺气。

角调式乐曲，风格亲切爽朗、生机盎然，具有“木”之特性，可入肝。

其旋律清新流畅，富有生机，能够疏解肝郁，调节情志，促进气血的运行。

《胡笳十八拍》是角调式的代表作品之一，曲子中蕴含着丰富的情感，如泣如诉，能够让人的心情得到宣泄，舒缓肝气。

当我们感到情绪压抑、烦躁易怒或者肝气郁结时，不妨听听这首曲子，以达到疏肝理气的效果。

徵调式乐曲，风格欢快热烈、活泼轻松，具有“火”之特性，可入心。

它的旋律充满了活力和热情，能够振奋心气，调节心血管功能，同时也有助于缓解焦虑和紧张的情绪。

《喜洋洋》就是一首徵调式的乐曲，欢快的节奏和喜庆的旋律让人心情愉悦，忘却烦恼。

在心情低落、心慌心悸或者精神紧张的时候，聆听此曲可以让我们的心气得到提升，恢复活力。

五音疗疾（火）——徵音何为五音疗疾古人用不同调式的音乐来治疗各种疾病，表面上看只是一种治疗手段，但其实暗合了中国人自古讲究'天人合一'、'阴阳平衡'的哲学思想。

清代医学家吴尚说过：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也”。

何为五音？角(jué)、徵（zhǐ）、宫、商、羽是中国古乐中使用的五个音阶。

类似于西方的Do、Re、Mi、Sol、La(没有Fa和Xi)。

最早的“角徵宫商羽”名称出现于《管子·地员篇》，起源于2600年前的春秋时期。

“角徵宫商羽”对应“木火土金水”同时对应“东南西北中”方位。

这正符合了中国传统文化所崇尚的万物化一，天地有合的精神境界。

五藏相音《黄帝内经》载：“天有五音，人有五藏，天有六律，人有六腑。

此人与天地相参。

”《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、土、金、水，五音与五藏相通便有了“五藏相音”学说，即宫声入脾，商音入肺，角声入肝，徵声入心，羽声入肾。

火——徵音徵音有“火”之特性，相当于简谱中的“5”。

徵调的风格欢快，轻松活泼，象火一样升腾。

徵调入心，对增强心血管功能具有促进作用，对血脉瘀阻的各种心血管疾病有一定辅助疗效。

中医认为，11~13时气血流至心经， 19~21时流至心包经。

从心经、心包经所归属的时间可以看到，徵音在午睡前收听较好，音量不宜过大，可起到较好的催眠作用。

也可以在晚饭后收听，帮助消化，有利于营养的吸收。

收听时间每日1~2次，每次30分钟到1小时。

火——徵音适合人群徵音特别适合：心气虚少，血液运行功能减低，面色无华，心悸、面色口唇苍白、胸闷胸痛，失眠多梦等症状的人群收听。

配合穴位按摩极泉穴、少海穴、少府穴，可清心除烦、改善睡眠、增强心脏活力。

（火）徵音代表曲目：妙音养心滋养神经调和阴阳祝您健康安宁下期分享《五音疗疾（土）——宫音》。

宫gōng、商shāng、角jué、徵zhǐ、羽yǔ,起源于春秋时期,就是中国古乐五个基本音阶,相当于西乐的Do(宫)、Re(商)、Mi(角)、Sol(徵)、La(羽)(没有Fa与Xi),亦称为五音。

五音又就是音韵学的术语,就是古人依发音部位对声母的分类与表记方式。

按照声母的发音部位分其顺序就是:宫—喉音、商—舌音、角—齿音、徵—牙音、羽—唇音。

最早的“宫商角徵羽”的名称见于距今2600余年的春秋时期,在《管子·地员篇》中,有采用数学运算方法获得“宫、商、角、徵、羽”五个音的科学办法,这就就是中国音乐史上著名的“三分损益法”。

那么,“宫商角徵羽”这五个名称又就是从哪里来的呢?这就有多种说法了。

有的研究者说:它来自古代的天文学,即就是从二十八个星宿的名称而来的,如“宫”来自二十八星宿环绕的中心——中宫,其她四音来自不同的星宿名称,这就是“天文说”;而有的研究者说:它来自古人驯养的畜禽,说“牛、马、雉、猪、羊”五个字在古代的读音与“宫、商、角、徵、羽”近似,这就是“畜禽说”;有的研究者说:它们来源于古代氏族的图腾,这就是“图腾说”;而在古代的音乐著作《乐记》中的说法则为:宫为君,商为臣,角为民,徵为事,羽为物。

说宫音代表国君,商音代表万民……这就是“君臣说”。

不论就是“天文说”、“畜禽说”、“图腾说”或“君臣说”,各种说法都有一定的道理,都给音乐涂上了一层或神秘、或朴素、或带有封建主义伦理观念的色彩,表达了中国先民的不同的音乐观念。

五音又称五声。

最古的音阶,仅用五音,即宫、商、角、徵、羽。

“五声”一词最早出现于《周礼·春官》:“皆文之以五声,宫商角徵羽。

”而“五音”最早见于《孟子·离娄上》:“不以六律,不能正五音。

”《灵枢·邪客》中把宫ɡōnɡ、商shānɡ、角jué、徵zhǐ、羽yǔ五音,与五脏相配:脾应宫,其声漫而缓;肺应商,其声促以清;肝应角,其声呼以长;心应徵,其声雄以明;肾应羽,其声沉以细,此为五脏正音。

五音疗法简介五音疗法是一种以音乐为媒介，通过音乐的节奏和频率来达到身心健康的一种疗法。

它以五种不同的音调为基础，结合节奏和音乐的韵律，通过调整和平衡身体的能量，促进身体和心理的康复。

五音疗法源于中国传统医学中的五行理论，即金、木、水、火、土，每一种音调与五行中的一种相对应。

通过使用不同的音调，可以调节和平衡五行的能量，从而促进身体和心灵的健康。

原理五音疗法的原理基于音乐的频率与身体的能量之间的相互作用。

根据五行理论，每一种音调与五行中的一种相对应。

金对应音调Do，木对应音调Re，水对应音调Mi，火对应音调So，土对应音调La。

每个音调都有特定的频率和振动，通过听这些音乐，身体接收到特定的频率和振动，从而调整和平衡身体的能量。

五音疗法可以通过不同的音乐元素来实施，包括音调、音乐韵律、声音的强度和节奏等。

通过使用不同的音调和音乐元素，可以刺激和调整身体的能量，从而产生不同的效果。

具体来说，金音调能够促进血液循环和新陈代谢；木音调可以提高免疫力和消化系统功能；水音调可以平衡情绪和减轻压力；火音调可以增加活力和焦虑症状；土音调可以提高身体的稳定性和耐力。

应用五音疗法可以用于多种身心健康问题的治疗和预防，包括以下几个方面：改善睡眠质量研究表明，针对特定音调的音乐可以帮助改善睡眠质量。

通过听放松的音乐，特别是水和土音调的音乐，可以缓解压力和紧张情绪，促进放松和深度睡眠。

缓解焦虑和压力水音调的音乐可以帮助缓解焦虑和压力。

通过听水音调的音乐，可以平静情绪，舒缓紧张和焦虑感，促进身心放松。

提高免疫力木音调的音乐可以提高免疫力。

通过听木音调的音乐，可以促进淋巴系统的循环和功能，增强身体的免疫力，预防和抵抗疾病。

改善身体功能金音调的音乐可以促进血液循环和新陈代谢。

通过听金音调的音乐，可以改善血液循环，增加氧气供应，促进新陈代谢，从而提高身体的功能和健康。

使用方法五音疗法可以通过不同的方法应用，包括以下几种常见的方法：听音乐疗法通过听特定的音乐，可以调节和平衡身体的能量，促进身体和心理的康复。

五行音乐中医五音的特点宫调式乐曲的特点：风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。

宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

商调式乐曲的特点：风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等。

角调式乐曲的特点：构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，具有“木”之特性，可入肝；角调式乐曲：《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》《春风得意》、《江南好》徵调式乐曲的特点：旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等这类乐曲。

羽调式音乐的特点：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》中国的吹打乐（2）治疗乐曲举例五行音乐，是符合中医五行理论的一套音乐，并结合不同病人体质或证型给予安排设置。

该五行音乐每行分阴阳二韵，可用于辨证施治，兹简要介绍如下。

宫阳韵《黄庭骄阳》骄阳似火湿气尽消。

温中健脾、升阳益气。

食少腹胀，神疲忧郁。

腹泻、脏器下垂等。

脾属土，宫阴韵《玉液还丹》清泉润泽、清凉甘甜。

清火和胃、清积导赤胃脘胀痛，内火郁积商阳韵《晚霞钟鼓》晚霞满天、钟鼓振荡。

补益肺气，宽胸固表，喘咳无力，自汗怕风，肺属金，在志为忧。

商阴韵《秋风清露》秋月清朗、清露寒爽、滋阴清热。

润肺生津干咳少痰，身心烦热。

角阳韵《玄天暖风》春风和暖、阳光明媚，万物葱荣补益肝气散寒解郁眩晕耳鸣，夜寐多梦，肢体麻木肝属木，在志为怒角阴韵《碧叶烟云》春风清寒、绿叶青翠清肝泻火平肝潜阳头晕胀痛，烦躁易怒，面红目赤，失眠多梦。

徵阳韵、《荷花映日》、夏日炎炎、荷花清香四溢，补益心阳、养心安神。

一、中医音乐疗法的起源1、远古中国音乐疗法的历史，可以从遥远的古代回溯到近代，从距今七、八千年前的新石器时代出土文物的研究发现一些图案中已有音乐舞蹈行为，并可以意会到其中的保健治疗意义。

如仰韶文化、马家窑文化、龙山文化等。

《吕氏春秋·古乐篇》云：“昔陶唐之时……民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。

”原始歌舞实际就是一种音乐运动疗法，对舒解郁气、畅达筋脉、调理心身确有好处，而且容易普及施行。

2、春秋战国时代随着中华古代文明的全面发展，中国音乐保健治疗意识和方法也得到完善和发展，这以《乐记》音乐理论和《内经》的五音学说为集中代表，形成早期的中医音乐疗法的思想体系。

2．1 《乐记》《乐记》是我国最早、影响最大的音乐理论专著，为《礼记》的一个篇章，是儒家重要典籍之一。

相传为孔子再传弟子公孙尼子所作。

汉成帝时，刘向校《礼记》辑得二十三篇，以十一篇编入《乐记》，这十一篇包括：乐本、乐论、乐礼、乐施、乐言、乐象、乐情、乐化、魏文侯篇、宾牟贾篇、师乙篇等。

《乐记》对音乐理论进行系统的整理，把五音（角、徵、宫、商、羽）的理论确定下来，探讨音乐的原本；音乐的产生与欣赏；音乐对社会与个人作用，重视乐和礼的关系。

《乐记》云：“乐者乐也，琴瑟乐心；感物后动，审乐修德；乐以治心，血气以平。

”，从中可透视出音乐与心身调理的关系。

2．1 《黄帝内经》先秦时代的《黄帝内经》认为音乐与宇宙天地和人体气机密切相通的，把五音引入医学领域，不但与人体内脏、情志、人格相密切联系，而且可以用来表征天地时空的变化。

《灵枢·五音五味篇》有专章命题论述，把五音所属的人，从性质和部位上，分别说明它和脏腑阴阳经脉的密切关系，并指出在调治方面所应取的经脉。

同时又列举五谷、五畜、五果和五味，配合五色、五时对于调和五脏及经脉之气各有重要作用。

《素问·阴阳应象大论》、《素问·金匮真言论》把五音阶中宫、商、角、徵、羽与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)等生理、心理内容用五行学说有机地联系在一起，详细地提出：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徵，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。

中医五音疗法导读：中医学作为一个为国人健康保驾护航的学科，除了方剂、针灸、推拿、药膳等，还有不需要服用药物和经过外治手段治疗疾病的方法，比如我们接下来要讲的“中医五音疗法”。

什么是“中医五音疗法”呢？古代音乐五音调系统（分别为徵、羽、宫、商、角）在五行学说的指导下应用广泛，通过用不同音阶音色来影响情志，从而作用于五脏，改善健康，称为“中医五音疗法”。

中医五音疗法认为，五音对五脏，五脏系五行，将三者相融，通过闻五音，从而调适五脏。

以徵音（5-So）为主的徵调式乐曲，躁急热烈如火，节奏欢快，宜用笛奏，舒心。

以羽音（6-La）为主的羽调式乐曲，苍凉淡荡如水，风格清纯，与琴音调，补肾。

以宫音（1-Do）为主的宫调式乐曲，浑和厚重如土，旋律悠扬，应当吹笙，健脾。

以商音（2-Re）为主的商调式乐曲，悲壮铿锵如金，曲风高亢，适弹古筝，润肺。

以角音（3-Mi）为主的角调式乐曲，圆长清脆如木，曲调亲切，可伴箫声，养肝。

五音是如何调试五脏的？有学者指出，“宫为脾之音，……可用宫音之亢奋使之愤怒，以治过思；商为肺之音，……可用商音之欢快使之高兴，以治过忧……”音乐引起人的身体器官的共振，通过音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，可引起内心变化，将情感激发，适度的感情变化，又能相应地调节对应的脏腑功能。

养肝肝喜爽朗、豁达。

若长期被一些烦恼的事情困扰则会使体内流动的气体处于停滞状态。

时间久则会消耗肝的能量，人体便会产生种种不适。

属于肝的音阶：角音，五线谱中为“mi”。

角调式乐曲曲调爽朗动听，旋律生机盎然。

肝顺需要木气练达，以紫竹而成的箫，声音婉转舒缓，让人感到平静。

汉族名曲《胡笳十八拍》中有较重的属金的商音，对体内过多的木气有抑制作用，同时此曲又婉转地配上了属于水的羽音，水可以很好地滋养木气，使滞郁的肝气柔软、顺畅，从而达到解郁养肝的功效。

最佳赏乐时间：19:00-23:00。

这是一天中阴气最重的时段，欣赏该曲一方面可以克制肝气旺盛，另一方面可用阴气滋养肝脏从而达到体内肝气平衡。

五音疗疾的效果的实例音乐作为人类文化中不可或缺的一部分，不仅能够给人带来愉悦和放松，还具有疗愈的功效。

五音疗疾是一种运用音乐的五个基本音符来治疗疾病的疗法。

本文将通过实例来探讨五音疗疾在不同病症中的效果。

例一：焦虑焦虑是当代社会中常见的心理问题，给患者的生活和工作带来很大的困扰。

在五音疗疾中，E音符被认为是能缓解焦虑的音符。

一项研究发现，听E音符的音乐能够减轻焦虑症状，由于E音符的频率与人体松弛反应相关，对焦虑情绪具有疗愈作用。

例二：失眠失眠是现代生活中普遍存在的问题，给人们的身心健康带来很大的负面影响。

五音疗疾中，A音符被认为是改善睡眠的音符。

研究表明，听A音符的音乐能够提高睡眠质量，改善睡眠障碍。

A音符的低频振动可以放松身心，让人更易入睡。

例三：抑郁抑郁是一种常见且严重的精神疾病，对患者的生活造成巨大的影响。

在五音疗疾中，D音符被认为是能够缓解抑郁情绪的音符。

研究发现，听D音符的音乐能够改善患者的情绪，减轻抑郁症状。

D音符的柔和音质和温暖的旋律能够唤起人们内心的温暖感。

例四：疼痛疼痛是人们常常遭遇的身体问题，严重时会严重影响生活质量。

在五音疗疾中，G音符被认为是能够减轻疼痛的音符。

研究发现，听G 音符的音乐，尤其是慢节奏的音乐，可以分散人们对疼痛的注意力，达到减轻疼痛的效果。

G音符具有舒缓和镇静的特性，能够帮助人们缓解身体的不适感。

例五：高血压高血压是一种常见的心血管疾病，给人们的身体健康带来威胁。

在五音疗疾中，C音符被认为是能够降低血压的音符。

研究表明，听C 音符的音乐能够促进血管的舒张，降低血压，从而起到治疗高血压的作用。

C音符的稳定和平和的节奏可以帮助人们放松，舒缓紧张的情绪。

结论：五音疗疾作为一种非药物疗法，通过运用音乐的五个基本音符，可以对多种疾病产生疗效。

例子中的E音符、A音符、D音符、G音符和C音符分别对应焦虑、失眠、抑郁、疼痛和高血压等常见病症，并通过不同的机制实现治疗效果。

祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。

祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。

《史记》云：“故采用音乐乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。

”埃及在远古时代的古典著作中称“音乐是灵魂之药”。

音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗法、音乐电针疗法。

单纯音乐疗法是单纯通过听音乐而达到治疗疾病的目的。

因此它与一般欣赏娱乐性音乐有原则区别。

它是根据患者所患疾病的不同，而听不同的音乐，使人体机能得以不同的变化。

可治疗情绪不安、精神抑郁症、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。

选曲原则，一种是按患者情绪给以同样的音乐。

如患者情绪处于兴奋状态，就给予兴奋的音乐，去增强他的兴奋性，过一会儿，他就会感到疲劳了，自然会产生疲劳的情绪。

抓住这个时机，再给以有镇静效果的乐曲，最终会达到让兴奋情绪平静下的目的。

如果患者的情绪处于郁闷状态，则应给以较压抑的小调。

因为某种情绪在音乐的支配下，达到顶峰时，会出现一个向相反情绪转化的时刻，而这一时刻，正是患者感到畅快的时刻。

另外也可根据患者的文化修养水平、对音乐的欣赏能力和爱好选曲，而不是根据疾病的种类，对患者给以良好的音乐，会增加治疗效果。

音乐电疗法是患者接受音乐治疗的同时，还接受音乐电流治疗，电流与音乐是同步的。

其治疗方法是患者用耳机听音乐，音乐电流通过两个板状电极放在人体患部。

临床常用于神经痛、神经衰弱、头痛、失眠、早期高血压、扭挫伤等疾患的治疗。

音乐电针疗法是音乐疗法与针刺疗法相结合。

在进行音乐电针治疗时，病人一边用耳听音乐，一边进行音乐电针治疗。

由于音乐电流具有止痛、活血作用，从而加强了针刺的作用。

主要用于神经痛、肌肉萎缩等疾患及电针麻醉。

中医的音乐疗法中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。

宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；角调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

曲：五音疗效1音乐《礼记·乐记》云：「乐者，德之华也。

」《孝经》上说：「移风易俗，莫善于乐。

」关于音乐，我国的古书《礼记·乐记》都有很深入的探讨和记载。

它说：「人情有所乐，则发之于声，寄之于音，故自生民以来，即有声乐。

」「心有喜怒哀乐，则音有和厉凄清。

」我们的先祖，创造了音乐这门艺术，设立五音（宫、商、角、徵、羽）。

在人们日常生活、社交、礼仪、祭祀当中普遍运用。

因其独具的感染魅力，能抒发情志，陶冶情操，烘托气氛，广为大家所钟爱。

雅正的音乐，能净化心灵，使其返璞归真，所以音乐自古有教化的作用。

而中华文化，致广大而尽精微，物有万类而相交感通，莫不有所相应。

《灵枢·邪客》：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。

五音是通过五情相应调节五脏，《内经·素问》曰：「人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。

」《素问·阴阳应象大论》说：「怒伤肝。

喜伤心。

思伤脾。

忧伤肺。

恐伤肾。

」所以正声雅乐使喜怒忧思恐归于和平，调和身心，又可以达到治病保健的作用。

不仅如此，五音与八卦五行、五方、五色、五味都有相应，所以古人说：「不知《易》，无以为医。

」生命的气机秉承天地合气，随一日四时而春生夏长秋收冬藏，作周而复始的圆运动。

人体元阳也在五脏之间升降沉浮，五行相生相克，运化无穷，如果阴阳平衡，五气祥和，则人体健康安适。

其正调雅乐，调度五情，如能全身放松，聆听音乐，观想气行至所属脏器（如演奏宫乐时，则观想着气行至脾脏），如此气随意走，从而有调理全身气血和脏腑的作用。

当前社会，人们在忙碌的生活和工作中，如何来调适身心，获得健康？选择聆听正声雅乐，不失为一种时尚、实惠的方法。

宫宫乐，居五音之首。

《国语·周语下》曰：「夫宫，音之主也。

」宋张炎《词源·五音相生》亦曰：「宫属土，君之象……宫，中也，居中央，畅四方，唱施始生，为四声之纲。

理论依据曲目调式意境 骄阳似火 湿气尽消 清泉润泽 清凉甘甜功效 温中健脾 升阳益气 清火和胃 清积导赤 补益肺气 宽胸固表 滋阴清热 润肺生津 补益肝气 散寒解郁适用症 食少腹胀， 神疲忧郁。

腹泻、脏器下垂等。

脾属土， 黄庭骄阳 阳韵 在音为宫， 在志为思 玉液还丹 阴韵胃脘胀痛， 内火郁积。

肺属金， 晚霞钟鼓 阳韵 在音为商， 在志为忧 秋风清露 阴韵晚霞满天 钟鼓振荡 秋月清朗 清露寒爽喘咳无力， 自汗怕风。

干咳少痰， 身心烦热。

肝属木， 玄天暖风 阳韵 在音为角， 在志为怒。

春风和暖 阳光明媚 万物葱荣眩晕耳鸣， 夜寐多梦， 肢体麻木碧叶烟云 阴韵春风清寒 绿叶青翠清肝泻火 平肝潜阳 补益心阳头晕胀痛， 烦躁易怒， 面红目赤， 失眠多梦。

心属火， 荷花映日 阳韵 在音为徵， 在志为喜 雨后彩虹 阴韵夏日炎炎心悸不安， 胸闷气短， 失眠多梦。

荷花清香四溢 养心安神 雨后爽洁 彩虹明丽 清心降火 安神定志 温补肾阳 固精益气 腰膝酸软， 畏寒肢冷。

滑精阳痿， 宫寒带下。

心胸烦热， 面红口渴。

肾属水， 伏阳朗照 阳韵 在音为羽， 在志为恐冬日正午 阳光温暖 寒中见暖冰雪寒天 阴韵冰雪清寒 天地纯净清心降火 滋肾定志心烦意乱， 眩晕耳鸣， 梦遗闭经中医五音，是古代的宫、商、角、徵、羽 5 种调式音乐的特性与五脏五行的属性关系来 选择曲目，进行调养治疗。

宫调式：乐曲的风格主要是悠扬沉静、温厚庄重，给人以浓重厚实的感觉。

根据五音通 五脏的理论，宫音入脾，对脾胃系统作用比较明显，促进消化系统，滋补气血，旺盛食欲， 同时能够安定情绪，稳定神经系统。

宫音匹配土型人，即阴阳平和之人。

其为人态度和顺可 亲，忠厚朴实，端庄持重，观察事物逻辑分明，易听取别人的意见，乐于助人，但性情略为 保守。

其性情温厚，阴阳调和，一般不容易感染疾病，音乐养生中可以多听典雅温厚的宫调 乐。

使身心更为健康。

代表曲目有：《梅花三弄》、《高山》、《流水》、《阳春》等。