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第1节健康及其条件【教材分析】本节课主要从健康的概念和健康的生活习惯及创建健康的生活环境来阐述健康的条件及如何拥有健康。
通过探究酒精对水蚤心率的影响，使学生理解酗酒对人体健康的危害，并进一步吸烟、酗酒、毒品的毒害作用，养成健康的生活和行为习惯。
【教学目标】1、知道健康的定义及其条件，使学生养成健康的生活的行为习惯。
2、能够概述合理膳食的常识。
3、能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
【教学重点】1、健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。
2、分析药品标签中的信息。
【教学难点】分析药品标签中的信息【教具准备】1、教师准备：多媒体课件教学2、学生准备：预习课本【教学过程】一、情境创设：问题导入：同学们，21世纪什么最重要？学生各抒己见，（金钱、健康、权利等等）教师分析解释：在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。
那么，什么是健康？怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？二、健康的概念同学们，你们认为什么是健康呢？（请看图片，并分析是否健康。
在讨论、归纳、总结出健康的概念。
）健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
（补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识）三、健康的条件：（小组同学讨论后汇报交流，阐明各组的观点。
）（一）养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
（二）创建健康的环境：如遵守交通法规、保持居住环境的清洁等。
养成良好的生活习惯1、生活有规律即合理安排生活节奏。
调节好学习与休息之间的关系，在众多的休息方式中，睡眠是最重要的一种，中学生每天应保持8----9小时的睡眠时间。
2、膳食合理重点分析细胞的生活需要均衡的营养。
3、合理用药（这是重点）活动：分析药品标签中的信息（通过活动，培养学生收集和分析资料的能力，同时了解一些与药品有关的信息，并小组讨论完成讨论题）（1）你组收集的药品是如何分类的？每类各有多少种？（2）在查看的药品中，表明有副作用的占百分之几？应如何看待？（3）对于超过有效期的药品应如何处理？（学生讨论回答这里时，引入毒胶囊视频，顺次渗透国家对医药管理的法律知识，培养学生的法制意识。
第1节健康及其条件一、教学目标：1、知识与能力：（1）知道健康的定义及其条件，使学生养成健康的生活的行为习惯。
（2）能够概述合理膳食的常识。
（3）能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
2、过程与方法：(1)通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。
(2)通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，培养学生收集和分析资料的技能及表达交流的能力。
3、情感态度与价值观：（1）通过对健康的理解，使学生养成健康生活的行为习惯，树立珍爱生命的情感。
（2）通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。
（3）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。
（4）通过法律知识的渗透，使学生在学习知识的过程中，学法、懂法、守法，树立法制意识，更加珍爱生命。
二、教学重点：1、健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。
2、收集和分析药品标签中的信息。
三、教学难点：收集和分析药品标签中的信息四、教具准备：多媒体课件教学，学生收集药品包装盒和药品说明书3----5种五、教学方法：讨论法、谈话法等多种方法相结合。
六、教学课时：1课时七、教学过程：（一）情境创设：问题：同学们，21世纪什么最重要？回答：学生各抒己见，（金钱、健康、权利等等）教师分析解释：在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。
那么，什么是健康？怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？（二）、新授：同学们，你们认为什么是健康呢？（请看图片，并分析是否健康。
在讨论、归纳、总结出健康的概念。
）一、健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
（补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识）二、健康的条件：（小组同学讨论后汇报交流，阐明各组的观点。
）（一）、养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
第1节健康及其条件【教师寄语】现实生活中，健康是人类关心的一个重要主题，远离疾病，拥有健康，获得长寿，是人们不断追求的目标。
一个人的生活习惯，往往不知不觉地影响自己的健康。
拥有良好的生活习惯，才能拥有健康。
【学习目标】1.了解健康及其条件以及养成良好健康习惯2.说出一些常用药物的名称和作用，学会安全用药。
3.通过探究酒精对水蚤心率的影响，理解酗酒对人体健康的危害，拒绝吸烟、酗酒、吸毒【学习方法】调查法、讨论法【学习过程】一、自主学习1.健康的含义是有完整的、和良好的。
2.健康的生活习惯包括、、及、、等。
3.合理用药应注意做到：用药前要，用药剂量要，用药时间要，用药途径要，联合用药要，尤其要慎用。
4. 、、是当今社会的三大公害，已经成为严重威胁的社会问题。
5.毒品的种类很多，，其中对人体危害最大的有、、。
毒品损害人的大脑和心脏，影响神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，还会降低人体的功能。
6月26日是“”二、问题探究（一）活动“探究酒精对水蚤心率的影响”讨论：1.酒精对水蚤心率有什么影响？2.随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？3.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？4.根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。
进一步探究如果用咖啡、浓茶、烟丝浸出液重复上面的实验，你认为哪种是刺激物，哪种是抑制物。
（二）活动“空气中悬浮颗粒物的测定与分析”讨论：1.根据测定结果分析，哪个场所的空气悬浮物颗粒较多，原因是什么？2.要改善生活、学习环境中的空气质量，你可以采取哪些具体的措施？三、能力提升人吃五谷杂粮，不可能不生病,感冒发烧是经常发生的小病。
患了普通感冒非要服用抗生素不可吗？【达标测评】1.下列健康的生活习惯是（）A.生活有规律B.合理用药和合理膳食C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒D.A，B，C都是2.对人体健康有益的饮食方式是（）A.多吃零食少吃蔬菜、水果B.经常吃街头流动摊贩的烧烤食品C.口渴只喝可乐、奶茶D.每日三餐定时定量，注意均衡营养3.你认为哪一项有利于健康（）A.有自知之明，不如别人应自卑B.吸烟提神C.按合理的作息时间安排生活和工作D.有烦恼时，不注意场合随意发泄4.下列哪一行为是健康的生活方式（）A.常吃生冷食物B.因烦恼而喝酒C.和朋友分享快乐D.不吃早餐5.下列关于健康的说法正确的是（）A.肌肉发达、强健有力就是健康B.没病就是健康C.健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D.不吸烟、不酗酒就是健康6.合理用药的要求是（）A.安全B.有效C.经济适当D.A B C7.“是药三分毒”以下关于安全用药说法正确的是（）A.药物越贵越好B.服药剂量越多疗效越快C.按医嘱用药D.非处方药可以随意服用8.持续饮酒过量会导致（）A.肺癌B.艾滋病C.免疫功能下降D.脂肪肝9.吸烟是影响人体健康的重要原因之一,长期吸烟（）A.会导致脂肪肝、肝硬化B.很容易感染艾滋病C.使肺癌发病率急剧上升D.将损害人的大脑和心脏10.时下有不少青少年以吸烟为时尚。
第1节健康及其条件一、教学目标：1、知识与能力：（1）知道健康的定义及其条件，使学生养成健康的生活的行为习惯。
（2）能够概述合理膳食的常识。
（3）能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
2、过程与方法：(1)通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。
(2)通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，培养学生收集和分析资料的技能及表达交流的能力。
3、情感态度与价值观：（1）通过对健康的理解，使学生养成健康生活的行为习惯，树立珍爱生命的情感。
（2）通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。
（3）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。
（4）通过法律知识的渗透，使学生在学习知识的过程中，学法、懂法、守法，树立法制意识，更加珍爱生命。
二、教学重点：1、健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。
2、收集和分析药品标签中的信息。
三、教学难点：收集和分析药品标签中的信息四、教具准备：多媒体课件教学，学生收集药品包装盒和药品说明书3----5种五、教学方法：讨论法、谈话法等多种方法相结合。
六、教学课时：1课时七、教学过程：（一）情境创设：问题：同学们，21世纪什么最重要？回答：学生各抒己见，（金钱、健康、权利等等）教师分析解释：在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。
那么，什么是健康？怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？（二）、新授：同学们，你们认为什么是健康呢？（请看图片，并分析是否健康。
在讨论、归纳、总结出健康的概念。
）一、健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
（补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识）二、健康的条件：（小组同学讨论后汇报交流，阐明各组的观点。
）（一）、养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
健康及其条件
一、知识结构
1、健康——不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的心理、生理状态和良好的社会适应能力。毒品损
害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环、呼吸系统等，还会降低免疫力。
2、养成健康的生活习惯:生活有规律，合理膳食，合理用药，拒绝吸烟、酗酒、吸毒。
3、创建健康的环境：创建良好的居室环境；创建良好的水环境。
