《心理健康教育》班会课教案
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心理健康主题班会的教案(精选7篇)心理健康主题班会的教案(精选7篇)快乐的时光总是一眼而过,假期已经过去了,迎来了新学期,新生活,开学第一课的主题班会十分重要,那么如策划呢?下面是由给大家带来的心理健康主题班会的教案7篇,让我们一起来看看!心理健康主题班会的教案(精选篇1)活动目的:对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容:1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程:一、谈话:怎样才算真正的健康?主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况,你会怎么办?1、上课不注意听讲怎么办?2、如何提高学习成绩?3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了,怎么办?8、成绩直线下降,我很自卑。
9、不及格,我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见,我该怎么办?12、如何处理好师生关系?13、怎样改善人际关系?二、组织学生讨论:1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?3、学生发表看法。
四、取长补短想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?五、。
心理健康主题班会的教案(精选篇2)心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。
最近几年以来,各地中学生多次发生轻生行为。
无论是为情所困,还是学业压力,主要是心理素质低,抗压耐挫能力差等主观原因所致。
针对这一现象,有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要,为了帮助学生树立正确的心理健康观念,掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。
以前,健康的标准是身体状态是否正常。
这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量,互为条件,互为因果。
中学生心理健康教育班会教案(必备6篇)中学生心理健康教育班会教案第1篇活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备:事先准备小品,情景设计和歌曲磁带。
活动地点:本班教室活动过程:一、创设情景体验烦恼:1、揭题,教师激情导入:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。
这不,昨天早上,有位老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。
老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。
你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则,又缺乏爱心,太不应该了。
)是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动,倾诉烦恼:1、教师:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师讲故事。
3、教师引导:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!4、说出内心话:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏导:1、观看心理小品,评析是非:小品:(内容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽。
李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。
) 2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
阳光心理健康成长班会教案(6篇)阳光心理健康成长班会教案(1)活动目标1.认识心情和人面部表情的关系,理解微笑的魅力。
2.学习掌握自我的心情,能够关注他人的心情,用微笑感染他人。
3.萌发幼儿关怀他人,愿为好伴计带来欢快的完善情感。
活动预备:多媒体课件一套,绘画材料若干。
教学重点:认识心情和人面部表情的关系,理解微笑有让人好看和被人喜爱的魅力,学会关注他人的心情,萌发幼儿关怀他人,愿为好伴计带来欢快的完善情感。
教学难点:幼儿能真正理解微笑的实际好处,在不开心、不高兴的时候学会调整自我的心情和心情,学会用微笑感染别人。
教学流程:看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”DD创“微笑”DD表述“微笑”。
活动过程一、看“微笑”1.师:小伴计们好!听到你们的回答,我的心情已写在脸上,请小伴计看我的表情,能看出我此时的心情吗对,我很欢快,所以我把微笑送给你们。
请收下吧。
老师先请小伴计观赏一个幻灯片,(播放笑脸课件,由很多幼儿笑脸制作而成)2.组织幼儿争论观看短片后的感受。
师:你们观察了什么师:你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒适、欢快)师:微笑能告知别人“我喜爱你,很开心见到你,使我欢快的是你…,所以人们看到微笑的表情会很欢快。
二、听“微笑”、谈微笑1、师:微笑不仅仅使人欢快,并且微笑的人也是很美的,请小伴计观赏诗歌《微笑》幼儿观赏配乐诗朗诵《微笑》微笑微笑是开在脸上的花朵,微笑是挂在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜,微笑比花更香。
当微笑写在脸上,脸就显得共性好看,当微笑藏在心底,心里就布满了高兴,2、提问:a,诗歌里是怎样说微笑的b,为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖引领幼儿争论:由于微笑的脸让人看了感觉共性好看;并且心里感觉非常甜美,布满了高兴。
3、你们喜爱这首诗歌吗请小伴计跟着录音朗诵一遍。
(再次播放微笑课件)4、争论:生活中你在哪儿见到过这样好看的微笑呢引领幼儿联系生活实际体会微笑的作用。
小结:常常带着微笑的人,处处都会受到欢迎。
心理健康教育主题班会教案心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养学生良好的心理素养,增进学生整体素养全面提高的教育。
下面是作者给大家整理的心理健康教育主题班会,期望能给大家带来帮助。
心理健康教育主题班会1一、教学目的:通过本次班会,使学生知道同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
二、教学进程:(一)、主持人:孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永久纤尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。
先来看情境表演:(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英立刻火了,他指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,伤心肠跑到一边,哭了起来。
师:小芳她们为何玩不到一块?小英又为何会哭呢?谁来说说?(生充分说)生:小芳不合群,说别人。
由于小芳说她,嘲笑她,她受不了。
师:面对这种情形,应当怎样解决呢?生:小芳不应当说别人的缺点,同学之间应当和和蔼气。
(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演:上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理会,连续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在动气。
心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案(精选13篇),希望对大家有所帮助。
心理健康开学第一课主题班会教案1主题:克服浮躁踏实学习主题背景:高中生正处于青春发育的高峰期,生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导,很容易导致心理疾病,影响学生的健康成长。
此外,由于各方面因素的影响,高中生在生活当中往往流行攀比之风,不能静下心来学习,作风飘浮,眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的.。
顺境时,它使人心高气傲,忘乎所以;逆境时,它让人心灰意冷,随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度,失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的:1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程:一、导入课题提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下):老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。
联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项:(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。
心理健康主题班会教案心理健康主题班会教案精选篇1理念:进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自己,自我意识越强就越想肯定自己。
但由于心理的不成熟,有偏爱幻想,在生活中免不了有些不顺心的事情,一旦经受了挫折很容易一蹶不振。
了解挫折的现实性和普遍性,做好抗挫折的心理准备,是学生成长过程中重要的一课。
目标:1.了解同学面对挫折时不同的心理反应。
2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。
3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。
4.反省自己面对挫折时的习惯反应。
5.掌握抗挫折的方法。
6.做好应对挫折的心理准备。
重点和难点:1.反省自己面对挫折时的习惯反应。
2.掌握抗挫折的方法。
3.做好应对挫折的心理准备。
过程1.一曲难忘2.生活中的风雨3.化干戈为玉帛4.在风雨中成长步骤一:同唱歌曲《真心英雄》,回答问题1.歌曲中的“风雨”指的是。
“彩虹”指的是。
2.把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。
这句话告诉我们生活中的是不可避免的`。
要取的成功,必须经历。
3.什么是挫折?《挫折的定义展示》步骤二:挫折的心理测试生活中我们常遇到不同的挫折,就如同坠入深渊一般。
但不同的人对挫折的体验是不同的,同一件事,有的人挫折感小,有的人体验到的挫折感却极大。
下面是一些你曾经遇到过的例子,根据下列所标出的挫折感等级,请你在相应的等级上画勾。
步骤三:讨论挫折产生的原因1.外在的客观因素:1)自然因素:指由于自然的或物理环境的限制,使个体的动机不能获得满足。
如:人不能长生不老;天灾人祸;生离死别等。
2)社会因素:指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。
其中包括政治,经济,民族习惯,宗教信仰,法律,文化教育的种种约束等。
如:学非所用;学习课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。
2.内在的主观因素:1)由个人的容貌,体质、能力、知识的不足,使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。
2)由个人动机的冲突而引起的挫折。
《特殊群体心理健康教育》主题班会教案
特殊群体心理健康教育
主题班会教案
目标
- 了解特殊群体的心理健康问题
- 掌握特殊群体心理健康教育的重要性
- 研究有效的心理健康教育方法
背景
特殊群体指的是在日常生活中面临不同挑战、需求和困难的个体。
他们可能是残疾人士、少数族裔、家庭经济困难的学生等。
这些人群常常面临心理健康问题,如焦虑、抑郁、自卑等。
因此,提供特殊群体心理健康教育至关重要。
内容
1. 引入
- 介绍特殊群体心理健康教育的概念和意义。
- 激发学生对主题的兴趣。
2. 分组讨论
- 将学生分成小组讨论特殊群体心理健康问题的种类和原因。
- 鼓励学生分享自己的观点和经验。
3. 案例分析
- 提供几个特殊群体的心理健康案例。
- 让学生分析案例,并探讨可能的解决方案。
4. 心理健康教育方法
- 介绍有效的心理健康教育方法,如倾听、鼓励、支持等。
- 强调尊重和关心的重要性。
5. 角色扮演
- 组织学生进行角色扮演,演绎特殊群体心理健康教育的情境。
- 提供反馈和建议,帮助学生改进。
结束语
通过本次主题班会教案,学生将对特殊群体心理健康教育有更深入的了解,并学会使用有效的方法来帮助这些群体解决心理健康问题,提高他们的生活质量。
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注:本文档为教学参考,具体实施中请根据学生年龄、能力和需求进行适当调整。
心理健康主题班会教案15篇心理健康主题班会教案11、教师展示小故事:虎子特别喜欢家里一只黄嘴巴的小鸡,就对妈妈说自己想好好照顾它。
妈妈说:“你行吗?”虎子说:“我能行。
”妈妈便把小鸡交给虎子照看。
刚开始的时候,虎子很用心地给小鸡舔食加水。
几天后,他一玩耍就忘了照顾小鸡。
有一天,虎子正玩得高兴,忽然看到别人家的小鸡在觅食,他才想起自己的小鸡。
等他跑到自己家的鸡笼旁,只看到空鸡笼里的几只鸡毛,小鸡已不知道被什么东西叼走了。
虎子很伤心的哭了起来。
师:看了这个故事,请同学们讨论一下,虎子做得对吗?为什么?学生讨论,交流,老师请几位同学回答,随时予以点评。
师:同学们说的真好。
看来你们都是有责任心的好孩子。
那么,你们觉得责任心是什么呢?学生思考,回答。
教师明确:责任心就是答应了别人的事情,一定要做到;该自己做好的事情,一定要做好。
2、师:下面请同学们帮“责任心”找找它的小主人吧。
教师展示小事例:(1).小刚每天坚持做早操。
(2)李宇答应别人的事情总是努力做到,说话向来算数。
(3)陈乐犯了错误总是勇于承认,并努力改正。
(4)李罗天天不完成作业,他觉得学习是为了父母和老师。
(5)燕燕玩过玩具之后从来不收拾。
(6)莎莎犯了错误,从来不把责任往别人身上推。
(7)点点与同学一起出去玩耍,可是她总是迟到,一直与同学们都不愿意和她一起玩了。
学生活动:我为“责任心”找到的小主人是:3、师出示问题:(1).你有没有遇到过别人答应你却没有为你做到的情况?谈一谈你当时的感受和想法。
(2).你有没有答应别人却没有为别人做到的事情?如果有,和小组的同学讨论一下,以后怎样改正?学生活动,讨论,交流,回答,教师应予以点拨、指导。
4、师:通过上面的活动,同学们已经明白了什么是责任。
那么,我们应该从哪些方面培养自己的责任心呢?学生讨论,交流,回答。
教师明确:(1)做自己应该做的事。
比如:自己收拾玩具、整理书包、尊卑上学需要带的物品、独立完成家庭作业等。
大班心理健康教育主题班会教案大班心理健康教育主题班会教案(精选19篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,常常需要准备教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家整理的大班心理健康教育主题班会教案(精选19篇),希望对大家有所帮助。
大班心理健康教育主题班会教案1教学目的:培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备:1、课件设计2、小品编排教学过程:一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动:1、找朋友游戏要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。
第一次:3个同学一组迅速抱成团。
第二次:4个同学一组迅速抱成团。
第三次:5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。
)2、谈一谈:(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)3、交朋友的秘诀:(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件:课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。
(性格好)课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。
(合群)课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。
(善于开放、表露自己。
)(2)你的交友秘诀呢?快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!(学生归纳:交朋友的秘诀。
)(3)请看小品:问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。
问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演:小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。
小学生心理健康教育主题班会教案(3篇)教学目的。
:帮忙学生发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯,培育学生安康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:使学生发觉和熟悉自己生活中存在的不良习惯,培育和养成安康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。
好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。
假如你有某些坏习惯,这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯二、新授局部1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就观察桌上放着她平常最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,始终吃到不能再吃为止,下午上学的路上开头胃疼,晚上回家发觉只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生。
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:师问:你有这方面的坏习惯吗你预备怎样改正。
小结学法:(略)2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对比标准答案自行打分。
小明左右一看没有留意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。
这节课完毕时教师说:“同学们,教师是在做一个诚恳测验,假如你有不诚恳的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌争论后答复:(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚恳、哄骗教师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)假如你有这其中的坏习惯,你准备怎么办?3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立翻开礼品盒,发觉里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
2
《心理健康教育》班会课教案
【活动主题】积极的心态,成功的一半
【活动目的】
1、在“减负”工作的推动下,让学生明白压力就是动力这一理念,
进而积极挑战,成功学习,很好地实现中考目标。
2、让学生紧跟时代发展,逐渐认识竞争,初步树立竞争意识 。有了
竞争意识,才能在未来的学习生活中顶住压力,学会生存。
【活动方法】谈话
【活动过程】
主持人:同学们,今天我们一起召开主题班会:积极的心态,成功的
一半。我们可以看到,有的同学学习状态不好,意识消沉,学习缺少动力,
因此学习成绩上不去, 心里就越急躁,就不能投入到学习中去了,陷入这
种不良循环。那么,这是什么原因呢?其实,这跟我们的心态有着很大的
联系。那么,什么是心态呢?
学生:发言
主持人:同学们,你们的心态是积极的还是消极的?不同心态的人,
对同样的事物的解决方式有什么不同呢?
主持人:由此可见,我们要想获得学习上的成功,首先应该有强烈的
愿望,只有这样你才能在今后的学习中对学习产生兴趣。假如要改变自己,
首先从改变心态开始。只要改变了心态就改变了“世界”。请看积极的心
态准则。
2
积极的心态是人人都可以学到的,无论他原来的处境、气质与智力怎
样。
1、言行举止象你希望成为的人
2、要心怀必胜、积极的想法
3、用美好的感觉、信心与目标去影响别人
4、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被人需要
5、心存感激
6、学会称赞别人
7、学会微笑
8、到处去寻找最佳的新观念
9、不要计较鸡毛蒜皮的小事
10、培养一种奉献的精神
11、永远也不要消极地认为什么事是不可能的
12、培养乐观精神
13、经常激励自己,相信自己能够做到,你就能做到
主持人:积极心态的人,他是乐观的,为人热情的,善于行动的人,
同时,他们的思维也是积极的;积极心态的人,他们的心理是健康的,人
际关系是和谐的,性格是随和的;积极心态的人,他们在事业上要比普通
的人、消极的人,容易获得成功。
发言:同学们,你们知道生活中有哪些关于心态的故事,与大家一起
分享吧!
2
学生:发言
主持人:每个同学都想为自己所在的小组争得荣誉。小组的成功靠的
是每一位组员,说明了一个道理: 有了积极的心态,才有可能取得成
功。
班主任总结
我始终记得威尔逊的那句名言:要有自信,然后全力以赴--假如具
有这种观念,任何事情十之八九都能成功。的确,人有时候是十分软弱的,
一件事情还没做,便去考虑失败后的结果,这样,必然会在精神上增加不
必要的负担,导致内在潜能得不到充分的调动与发挥,从而在困难面前畏
首畏尾,甚至造成自我封闭、自我压抑,最后导致心理失衡。
要避免与摆脱这种心理上的失衡,就必须时时表现出一种强者的风
范,敢于面对困难与挫折,并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难,坚
定不移地朝着成功的目标迈进。因而有意识地培养自己的“强者”意识,
可以说,这是度过心理危机的良方。有时候,我们可以有意识地造成一种
“自我成就感”,从而逐渐在心理上形成一种能抑制自卑情绪产生的良性
循环机制。如果你做了一件自己十分满意的事,你不妨告诉自己,今天我
干得真不错。这样,你就自己褒奖了自己,使自己拥有一种满足感,从而
充满自信,更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。
世界著名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言:“想着成功,看看成
功,心中便有一股力量催促你迈向期望的目标,当水到渠成的时候,你就
可以支配环境了”。的确,假如能反复想着成功,你自然会全力以赴,直