大学生职业生涯规划与就业指导 第10章 大学生职业角色转换

教育研究高职大学生从学生到职业人的角色转换陶小华（四川工商职业技术学院，四川都江堰611830）摘要：高职学生毕业走上工作岗位，必然经历从学生到职业人的角色转换。

在完成角色转换的过程中，大多数高职学生都会遇到各式各样的问题。

高职院校的教育工作者，应积极回应这些问题，紧抓在校培养、实习跟踪和毕业后指导，助力高职毕业生顺利完成角色转换。

关键词：高职大学生角色转换问题对策从学生到职业人的角色转换是高职学生人生中的一个重大转折点。

离开学校走上工作岗位,高职学生将面临一系列挑战。

第一个是完成角色转换。

能否顺利实现角色转换将直接决定该生的职业生涯发展好坏，从某种程度上说影响学校能否健康发展。

这就要求高职院校的教育工作者不能简单地追求数字层面的就业率，还应密切关注就业质量,关心毕业生离开学校后的第一步，从学生到职业人的角色转换情况！一、一些学生在角色转换过程中表现出来的问题1.自我定位迷失一职的高职学生不能好地定位！要么，高，不层工作人员，不上层工作。

眼高，一心想干“大事”。

高职毕业生身说，能上实实地，“大事”到肩上，一定。

“事”，面％j 怀大志，实地％—想干这个工作，一想一个工作，不定。

要么，度，职场“”，，，无上心，人包，事事人％2.环境适应能力不强校，职要％职括工作、业，职人关系。

职前，毕业生心好了，要去一个的企业。

入职的业想中的企业一定的。

企业，能的完一，人关系想的要，工作是“”。

毕业生不针，难适应职！3.心理承受能力差于大数高职毕业生来说，职场都会遇到一挫折。

角色转换出问题的学生遇到挫折时，心承受能力太!满意,对现实不满意，能否胜任职业岗位表示疑。

断否定，信心慢慢丧失，工作越干越糟糕，挫败感越越强烈。

4.就业准备不充分高职学生普遍存学习极性不强、要求高、上进心足等问题，每个阶段的学习基本都是在外力推动下的。

由于缺乏充分的就业准备,在专业能、社交能、沟通能、团队合作能等方面准备足，走上了工作岗位能马上胜任，导角色转换出问题。

《大学生职业发展与就业指导》教学大纲一、课程基本信息二、课程的性质及任务（一）课程性质该门课程是一门就业指导实务，操作公共必修课。

（二）课程任务《大学生职业生涯规划与就业指导》是公共课程，使学生树立大学生职业生涯规划意识，掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想、职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。

三、课程目标课程目标1：重塑全程化就业指导课程教育教学在毕业生就业中的主渠道作用； 课程目标2：掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法； 课程目标3：通过课程让大学生树立正确的职业意识和职业观；课程目标4：通过课程让大学生进而了解就业信息，进行职业探索，明确阶段目标； 课程目标5：通过课程让学生做出人生规划，做好管理，让自己实现有价值的人生。

四、课程教学内容、教学方法、内容提要与基本要求五、课程目标达成措施1.通过理论知识的讲解，案例分析，生涯人物访谈来拓宽学生的视野，采用课堂教学与多媒体网络在线教学相结合的方式，使学生在学习相关基础知识的同时也可以获得更为直接的视觉体验。

树立正确的职业观。

2. 为学生提供大量的成功人士案例，进行职业意识树立，做好职业规划。

3. 从布置题目开始到结课之前，指导老师全过程辅导、答疑。

4. 为学生找优质企业进行模拟招聘练习，提前做好职业规划。

六、课程考核与成绩评定方式（一）考核方式课程考核采用小组讨论、作业提交，课堂提问、期末考试相结合，重点考察学生对知识的理解和应用。

（二）考核成绩构成及比例课程考核成绩由平时成绩和期末考核成绩组合而成（其中平时成绩包含课堂互动、出勤（三）记分制和考核时长平时成绩、期末考核及总评成绩均采用百分制记分；七、参考资料1．《大学生职业生涯规划与就业指导》，主编：刘步忠、冯丽锋，电子科技大学出版社，2019年6月；2．《大学生职业规划与创业指导》，主编：张卿、郭忠会，教育科学出版社，2014年9月；3.《大学生职业生涯规划》，主编：冯丽锋，湖南师范大学出版社，2021年8月；。

适应社会、迈向成功——大学生如何做好角色的转换第一节角色的转换一、从“院校人”到“职业人”的思想调试本节针对特定转折时期的具体情况，提出大学毕业生应做好的思想、心理、知识技能等方面的准备，如何尽快适应这一转折，顺利完成从学生到职业人的社会角色转换，迈好走向社会的第一步。

同时，积极倡导大学毕业生树立终身学习观念，提升自己的就业力，实现自我价值。

社会环境对人的影响是巨大的，大学毕业生从院校人到社会人，要经历一个适应环境、适应工作的角色转换过程，这个过程是青年学生成才的必经阶段，在这个过程中，大学生在心理、工作、生活等方面也会逐步由不适应到比较适应。

大学生初入社会面临的困难和原因步入社会后的几种不适应：①心理上不适应；②工作上不适应；③人际关系上困扰；④生活节奏不适应；心理调查表明:许多毕业生对于走向社会即充满了好奇，也夹杂着畏惧心理，在初入社会过程中大学毕业生会有一系列心理异常表现。

（一）心理上不适应的几种情形1、自卑心理[案例阅读]某高校04届毕业生小李刚参加工作的言行最能体现这种失望心理，他说：“我参加工作两个多月了，可就是融不到新的环境中去。

这里的人都那么现实和麻木，不像上学时同学那样坦诚天真，我每天都被指使做这做那,工作也不像我想象的那样刺激，每天就是写材料、做文案，还有吃饭、睡觉、看报纸，太枯燥乏味了，我对未来都失去信心了。

”２、失望心理对未来感到失望。

其表现形式是消极的，但若化压力为动力，积极调整，则可减轻这种心理的影响，如有些毕业生在产生失望心理后，抛弃了原来的观念，重新选择新的目标。

３、紧张焦虑心理焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。

绝大多数大学生在择业和工作过程中，都会或多或少地出现焦虑。

如，能否找到理想单位；万一没有单位选中自己怎么办；有些边远地区的同学为不想回本地区而焦虑；恋人们为不能继续在一起而发愁；女同学为用人单位“只收男性”而气愤；还有一些大学生优柔寡断，为不知自己毕业后向何处去而焦虑。

大学生职业生涯规划教案及教学设计导语：一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。

对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。

因为职业生涯规划的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

以下是品才网小编整理的大学生职业生涯规划教案及教学设计，欢迎阅读参考！大学生职业生涯规划教案及教学设计【本讲重点】人生的目标目标和人生的关系目标与空想的区别目标设定的程度失败者和圣人的故事愿力对人生的影响角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”人生的目标人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。

?每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。

因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。

?在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。

不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。

?每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。

比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。

在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。

但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。

【案例】清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。

别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。

中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。

最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。

他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。

个人职业规划 2目标与空想的区别1.目标与空想真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。

大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇）大学生个人职业生涯规划范文一、什么是职业生涯职业生涯(Career)是一个人一生所有与职业相连的行为与活动以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及职业目标的实现过程。

简单地说，一个人职业发展的状态、过程及结果构成了个人的职业生涯。

一个人对其职业发展有一定的控制力，他可以利用所遇到的机会，从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足。

二、大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇）人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，你有为自己做过职业规划吗？不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。

为了让您在规划中更加简单方便，以下是小编为大家整理的大学生个人职业生涯规划范文（通用12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生个人职业生涯规划范文1大学生就业问题成为了社会各界关注的问题，大学生就业心理准备不足，主要体现在自我角色转换不够及时和自我认识，自我了解不够准确，职业能力不足，知识结构相对单一，应聘前对公司了解不够，缺乏规范的职业指导与清晰的职业规划等。

针对以上的就业形势分析，可见大学生做出科学合理的职业形势规划具有重大意义，科学合理的职业生活规划是大学生迈向成功的第一步。

一、自我认知（一）职业兴趣我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。

愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。

不喜欢那些模棱两可的指示。

通常忠诚、可靠、自我控制能力强。

既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。

对于明确规定的任务可以很好完成。

（二）职业能力通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。

经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。

大一大学生职业生涯规划书大一大学生职业生涯规划书（通用16篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是本店铺为大家整理的大一大学生职业生涯规划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大一大学生职业生涯规划书 1现在的社会是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

一、自我认识1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。

比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。

现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。

在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

204主动适应岗位的要求，努力完善自己，将为今后的发展打下扎实的基础。

从学生角色到职业角色的转换，本质上就是社会化过程，是新参加工作的毕业生学会如何在组织中行事，逐步了解和认同组织的价值观，具备组织所需的能力及社会知识，从而在组织中担当某种角色，真正成为组织一员的过程。

个人的社会化应达到的目标如下。

（1）业务熟练。

通过学习，熟悉所从事的工作。

（2）与组织其他成员成功地建立起和谐关系。

（3）全面了解正式或非正式工作关系，以及组织内部权力结构。

（4）掌握组织独有的专业术语及缩略语、行话等。

（5）了解特定的组织目标和价值观。

（6）理解和赞成组织的传统、习惯、仪式等，并熟悉组织重要成员或有影响力成员的个人背景和工作经历。

二、角色转换中存在的问题大学生在走向工作岗位之初，对职业角色难免会有些不适应，此时，大学生应对自己投入的角色有比较清晰的认识，使之具有合理的地位，这样有助于走上岗位时克服可能产生的情绪波动，从而更好地掌握自己。

刚走上工作岗位的大学生，在角色转换时主要存在以下问题。

（一）依恋心理一些毕业生在角色转换过程中容易出现依恋学生角色的情况。

大学毕业生走上工作岗位后，来到一个全新的环境，人事皆非，很容易出现怀旧心态。

大学生活是寝室—教室—食堂三点一线的读书生涯，对学生角色的体验可以说是非常深刻的，大学毕业生常常会自觉或不自觉地将自己置于学生角色来要求自己和对待工作。

比如，以学生角色的习惯方式观察和分析事物，以学生角色的社会义务和社会规范来要求自己，但对于与同事、领导相处等较为复杂的人际关系和职业责任的压力，不禁会留恋相对单纯的学生时代。

（二）对职业角色的畏惧一些大学生刚进入新的工作环境时，往往不知道工作应该从何做起，如何开展，而且在工作中怕承担责任，总是缩手缩脚，缺乏年轻人的朝气和锐气。

工作上全靠领导安排，对自己的工作性质、范围、相互关系等还没有足够的认识。

因此，在履行角色义务、遵守角色规范方面还存在着一定的差距，但此时，别人已不再用学生的眼光来看待你，而是按能独立承担职业义务的标准来要求你。

由学校人到职业人角色转换的四个重点一、学生与职场人的区别1.角色的定位不同学生角色是指在国家教育的支持和家庭经济的资助下，学习知识、培养能力、全面提高自身素质，努力成长为社会的合格人才。

学生阶段，是人生中增长知识、发展智力、求学成才的关键阶段，大学生的中心任务是努力学习以专业知识为主的多方面知识，培养以专业能力为主的各种能力。

因此，学生时代是一个接受教育、储备知识、培养能力的重要阶段。

职场人角色是指在某一职位上，以特定的身份，依靠自身知识和能力并按照一定的规范具体地开展工作，在行使职权、履行义务、为社会作出贡献的同时取得相应的报酬。

职业角色的扮演者往往具有一定的基础知识和业务能力，能遵守相应的职业规范，履行一定的义务，并且取得经济上的独立。

2.承担的责任不同学生以学习、探索为主要任务，在校园里不害怕犯错误，什么事情都可以去尝试，哪怕是错了，也不会造成太大影响，不用承担过多的社会责任。

他们在学习方面可以依靠导师，在生活方面可以依靠父母，基本没有什么负担。

但成为职业人以后，为了适应社会，他们必须学会服从领导和管理，迅速适应上级的管理风格。

如果在工作中犯了错误，他们需要自己独立地承担相应的责任。

3.面对的环境不同不同的环境对人的影响不同。

大学生在校园里基本上是寝室——教室——食堂三点一线的简单的慢生活。

学习时间可弹性安排，有较长的节假休息日，教学大纲提供清晰的学习任务，学术上多鼓励师生讨论，以知识为导向，这样单纯的校园文化气氛使他们无拘无束、自由自在。

成为职业人后在职场上，面对着快速的生活节奏，严格规定的上下班时间，不能迟到早退，经常加班加点，工作任务急且重，也没有寒暑假，可自由支配的时间少，一切以经济利益为导向，人际关系复杂等一系列问题。

很多人由于缺乏实际工作经验，刚开始工作时往往不能得心应手，工作压力较大，这给他们心理上造成了一定的负担。

二、学生向职场人的转变1.心理上的转变学生心理依赖性强，天不怕地不怕，天塌下来总有人会替你挡着。

大学生如何完成职场角色的转变大学生如何完成职场角色的转变好不容易找到工作，让周围的同学和朋友羡慕不已，不过作为职场新人也有不少的压力，那就是做好职场角色的转变。

今天店铺分享的是大学生完成职场角色转变的方法，希望能帮到大家。

大学生完成职场角色转变的方法一、从思维模式上完成转变大学生一定要清醒地认识到进入职场后，自己的社会责任、社会角色、社会义务、社会权力及所处的环境都不同，应该按照新的环境和角色来约束自己，并承担自己该承担的责任。

要拜托学生〃以学为主〃的思维模式，把它转变成"以用为主〃的思维模式。

二、从心理上完成转变学生心理是学习的心理，一切都想学，一切都感到新鲜，一切都依赖老师，总觉得别人会原谅你，会帮你;在工作中，遇到工作不会做或者做不好时往往会以自己是新学者为借口，会给自己留后路。

而职业人的心理是，为什么做不好?我哪里做错了?应该怎么改正?自己会主动去找原因和解决的办法。

这是新入职的大学生要尽快改变的心理。

三、在彳亍动上要实现转变大学生的行动力，或者说执行力相对较弱，这是入职后要重点解决的问题之一。

大多数情况下，企业需要的不是思想家，而是实干家。

所以，大学生要改变在校时高谈阔论、喜欢争辩的行为模式，把自己培养成一个行动高手。

四、在能力上要实现转变大学生入职后，经常会面对自己的工作和大学所学不一致。

也就是说入职后，自己往往要业余学习很多的东西。

这一点是非常关键的。

成为一个令人佩服的职场高手。

做好大学生完成职场角色转变的妙招一、职场不需〃独狼〃现代的学生在学校多强调的是〃个性〃，学校也鼓励学生的个性发展。

但企业强调的是团队精神和严谨的工作纪律。

在这里需要的不是你的个人独秀，而是你与团队默契的配合，用集体的智慧和力量完成工作。

新人应该了解，无论你在学校里学业成绩有多么优秀、社会活动能力有多强，也不论你的雄心壮志有多高，成功决不会是孤立的，你所处的环境、你的机会，都是影响你成功的重要因素。

刚毕业的大学生第一次进入职场，应积极调整心态、勇敢面对挫折，制定正确的职业生涯规划，尽快实现角色转变，融入到社会集体生活。

有很多初入职场的大学生们都希望能够将自己的所学运用到实际工作中，准备大干一番。

然而，在一阵拳打脚踢之后，有人会发现自己不能融入新的集体和环境，甚至终日无所事事，空有一身的力气却无处使。

理想和现实之间存在很大的差距，很多大学生就开始怀疑自我的知识技能和适应能力，工作积极性也受到极大的挫伤，这就要求初入职场的大学生们迅速转变角色，下面从三个方面给出了一些建议：第一、积极调整工作心态刚走出校园的大学生们，大都有着“天高任鸟飞，海阔任鱼跃”的宏伟抱负。

但是，随着高校教育的普及，大学生就业成为一个大众化的社会问题，由此产生的身份和地位不受重视的现象也随之而来。

因此，大学毕业生们应先调整心态，正视、接纳现实，恰当地评价自己，放低姿态，一切从零开始。

确立健康、坚定的工作心态——没有最好的工作，只有最合适的工作；没有一劳永逸的工作，只有不断接受挑战的工作，这样才能找到自己的就业之路，实现人生价值。

案例：不少新入职的大学生们，在入职不久便来找我。

他们觉得目前的工作与他们刚开始进新东方工作时想象的不一样，觉得自身的知识能力没有得到发挥，每天重复做着一些简单、单调的工作，和周围的同事相比落差很大，工作中也经常出错，同时感觉主管也没有重视自己。

因为高度认同新东方的文化，因此想留在新东方发展下去，面对目前的这种情况应该怎么办？从上述案例中可以看出，这些员工遇到的是由于角色转换引起的社会适应不良。

从大学毕业到进入社会，参加工作，对于每一位职场新人来说都需要经历比较大的角色转变。

角色转变成功与否，关键取决于工作心态的调整。

如何来调整工作心态？首先，适当调节心理预期。

心理预期过高，导致了理想与现实之间的巨大差距，这种距离增加了内心的失落感，感到事情的发展已经超出了自己的控制，因此要多给自己积极暗示，凡事都要循序渐进，学会耐得住寂寞，多听、多看、多学。