• (七)拳扣胃经 双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位五 遍,以酸胀为度。
• (八)推擦涌泉 用手掌擦涌泉穴,以透热为度。
• 三、情志调摄保健法 心理治疗,即精神治疗,中医学又称之 为意疗。在一定条件下,心理因素能改变生理活动,利用情 绪对内脏功能气机的影响,通过精神因素去调动机体正气与 疾病作斗争。从而达到扶正以祛邪,主明(心神活动正常) 则 下安(内脏安定) 的治疗目的。躯体疾病,进行必要的意疗也 是裨益的。糖尿病患者多阴虚阳亢, 肝阳偏亢失于条达则 性情易激易怒。故糖尿病患者应怒力做到怡情悦志, 胸襟 开阔, 保持情志舒畅, 气血流通, 如是则阴阳调和。由于糖 尿病患者的善怒情绪, 作为糖尿病患者的家人, 应多理解沟 通, 幽默和谐的家庭氛围有助于调节糖尿病患者的情绪波 动。三餐定时, 细心照顾, 常沟通多关爱, 帮助其减轻压力 与负担。 常用的中医心理疗法有五种:以情胜情法,劝说开 导法,移情易性法,暗示解惑法,顺情从欲法。
• 第八、盲目担心药物的副作用。有人认为,服药时间一长, 就会损伤肝肾功能。实际上,降糖药剂量只要在药典规定 的范围内,都是安全的。副作用仅见于个别患者,且副作 用在停药后即消失,不会带来严重的影响。其实,高血糖 未得到控制与服用药物可能出现的副作用相比,前者的后 果要严重得多。
• 第三、不定期复诊。有的患者不监测血糖、血脂和血压,不注意观 察影响自己血糖、尿糖变化的因素,不总结自己的服药规律,二是 人云亦云,跟风吃药。这是我国糖尿病患者较一些发达国家的患者 病情严重、并发症多的主要原因。
• 第四、该用胰岛素的时候不接受胰岛素治疗。
• 第五、对口服降糖药的特点不了解。如一些磺脲类降糖药的药效随 时间延长而逐渐增强,因此不能急于换药。并且,每种降糖药都有 最大有效剂量。未用到最大有效剂量前,不要早下结论。