避免晕车的小妙招

避免景区隐形消费小妙招

隐形消费是最让人们讨厌的事情，不过很多事情都无法避免，尤其是景区内隐形消费很常见，那么避免景区隐形消费小妙招有哪些?

避免景区隐形消费的小妙招如下;

1、旅行社虚报价格

目前，旅游市场竞争激烈，不少旅行社在其常规游或自助游中都推出“超低价”旅游线路来抢市场。事实上，其中蕴藏了无数的“障眼法”。据了解，低价是旅行社吸引游客的最佳武器，但其实宣传单上的价格大多都是“起步价”，就是在最合理分配旅游资源时，他们勉强能达到的旅游配置。在此期间，如果你有任意一点不符合他们的条件，就会被要求另外加钱。

2、出境购物拿回扣

如今，国人出境游越来越便利，尤其是随着欧洲旅游向国人的深度开放，市面上出现了众多低价欧洲游。业内人士表示，不少欧洲地接社早已熟知中国国内旅游团队购物回扣的事情并在欧洲如法炮制。除了购物方面的回扣，欧洲旅游的自费项目也开始多了起来，如红坊表演、游船游览塞纳河以及吃法国大餐等，导游都会有一定的回扣。众所周知，自费项目不包含于明码标价中，不少游客都反感这种方式。

3、网购旅游产品有漏洞

目前，网购旅游准入门槛低，对消费者有一定风险。据了解，有酒店业人士指出，在许多网购平台上的卖家很多都不是酒店自身，而是各种中小代理甚至网上黄牛。这些卖家往往打着低价的幌子来吸引客人，但是很多价格都不真实，要么最后无法下单预订，要么预订时被告知酒店价格已经上涨。更加麻烦的是，已经付款了却被告知涨价了，顾客要求退款，而手续却相当繁琐。

4、“天价”宰客

“天价消费”不仅出现在国内，在国外旅游也时有发生。“天价消费”瞄准的目标人群往往都是外地游客，就是看准外地游客初来乍到，人生地不熟，又受行程安排的限制，没有过多的时间与商家理论。遇到“天价”事件，有少数当事人会选择通过各种手段曝光，甚至求助媒体，但大多数消费者则选择了忍气吞声，不去计较。他们觉得维权麻烦，耗费的时间长，影响自己的行程，能忍也就忍了。其实，正是这种维权意识的缺乏，在无形中也助长了不法商家和“黑旅行团”“能宰一个是一个”的气焰。作为一名消费者，我们要学会善用法律武器维护自己的合法权益。

几个小妙招让你避免顺产时侧切！

生小孩子前也对侧切怕得要死,做侧切的时候很疼,回想起来可真可怕……

了解什么是侧切术

侧切术是指在第二产程期间，当宫缩时，宝宝的头露出大约2～4厘米时，在阴道周围(即会阴)做的一个切口。这是为了当出现产程延长或胎儿窘迫征兆时加快分娩，在有必要使用产钳或胎头吸引术(真空抽取法)时、以及宝宝是臀位时，使分娩更容易。如果宝宝早产，你也需要接受侧切术，因为那样能让宝宝头部受到的损伤减到最小。

在英格兰，有大约14%的女性做过侧切，不过，在初产妇中这一数据还要更高一些。从20世纪70年代起，就这一技术的使用和有效性，大家一直争论不休。无论如何，在英国，大多数助产士都不愿意做侧切，除非你有任何上述原因或并发症。中国的情况也一样，总体上讲，在城市中的侧切术会高些，而基层医院的侧切术低些。

我怎样才能避免侧切术?

你可以找负责你生产的助产士咨询一下他们在你娩出宝宝的过程中会怎么做，看看他们是否有特殊的标准，究竟在什么情况下会为你做侧切术。侧切的形式有正中切术和左侧切术两种，中国大多做左侧切，这取决于接生人员的掌握情况。

良方1.孕期进行会阴按摩

在英国，从大约怀孕34周起，医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是:

1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。 2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。

编辑：邓晴（ｄｅｎｇｊ　ｎｇ—ｎｊｚｆ＠１３９．ｃｏｍ）　

橘子皮防晕车　

建议在乘车出行前准备好新鲜　

的橘子皮．然后将橘子皮外皮对着鼻　

孔，并且用手轻轻挤压，橘子皮便会　

放射出带有芬芳味的“油雾”．反复吸　

入ｌ０次左右．能够很好地预防晕车。　

如果在车上出现了晕车的情况．也可　

以使用这种方法来进行缓解。　

新鲜生姜缓解晕车　

准备些新鲜的切片生姜．在乘车　

途中拿出来闻闻．这种独属于生姜的　

辛辣味被吸人鼻中，能使晕车的症状　

得到有效缓解　

风油精防晕车　

风油精是很多人生活中的必需　品，除了有止痒的功能外．在乘车时　

如果出现了晕车的情况．可以取适量　

涂抹在太阳穴上．并且进行适当按　

摩．能够很好地缓解晕车的症状。　食醋防晕车　

食醋是生活中常见的一种调味　

品，能够让人瞬间清醒。建议在乘车　

之前喝上一杯温开水．并且加入适量　

的食醋．这样能够起到缓和肠胃的作　

用，晕车的情况也可以得到有效预防。　吃柠檬防晕车　

晕车的早期．人体会产生过多的　

唾液．这些唾液会进入胃部．产生恶　

心的感受　食用柠檬能够产生鞣酸．可　

使口腔干燥　所以在出现恶心初兆的　

时候吃点柠檬，有助于解除晕车症状。　

按压内关穴　晕车时．可以轻轻地按压内关　

穴　内关穴位于人体手腕横皱纹的中　

胖大海属凉性．脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。　农家生涪　

央往上约３厘米的位置　按压后．一般　

可延缓或减轻乘车恶心感　

除了可以尝试以上６种方法改善　

晕车外．在乘车时做好准备．并采用以下　

做法．也能起到很好的预防晕车效果　

不要空腹乘车　一定不能够空　

着胃乘车．但也不能吃得太饱．而且　

油腻的食物不要吃．一般吃到六七成　

饱即可　

保持心情愉快　乘车的时候应　

该放松心情．也可以和周围的朋友聊　

天分散注意力．能够很好地预防晕车　

不要低头玩手机在车上最好　

不要玩手机或者看书．因为这些都会　

增加出现晕车的可能性　

选择束腰的衣服束腰的衣服　

能够有效减少乘车途中内脏的震荡．　

减少晕车的感觉　如果没有束腰的衣　

■　■　生活　

『ｊ万　台晕车的１　９个小妙　

文／佚名　招　

你会晕车吗？你有过晕车的经历吗？现在，有许多的　

人都会有晕车的现象，不仅自身难受，也会影响出行的　

心情，于人于己都十分不便。那么，有什么方法可以快速　

有效解决晕车烦恼呢？　

１．晕车者于乘车前１小时，取伤湿止痛膏１片贴于　

肚脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。　

可以有效地防止晕车。　

２．上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有　

助于预防晕车病发生。　

３．爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜　

姜２片，这样晕车现象便能大大减轻。　

４．不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最　好找个人跟你聊天，分散注意力。　

５．旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可　

提高对运动刺激的抗衡能力。　

６．乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七八分饱，尤　

其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐　

等症状。　７．尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且　

保持空气流通。　

８．头部适当固定，避免过度摆动。　

９．乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。　

１０．尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养　

神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了１　１　１．行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面　

闻，使辛辣味吸人鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿　止痛膏固定好。　

１　２．乘车前１小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内　对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，橘皮便会喷射出带　

芳香味的油雾。可吸人１０余次，乘车途中也可照此法随　

时吸闻。　

１　３．乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可　

‘　止　Ｅ付廑？ｎ１‘ｎ１　筝Ａｎａ甘Ｅ　滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。　

１４．乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。　

１５．当发生晕车时，可用大拇指掐内关穴（内关穴在　

腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。　１　６．尽量穿着宽松的服饰。　

１７．搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位　置则应避免。