人参枸杞红枣汤的家常做法

补脾胃肾虚中药有哪些药补脾胃肾虚是现代人常见的一种现代疾病。

中药材的药性疗效已经被广泛认为能帮助人们规范身体机能并预防疾病，在此，我们将介绍几种适合补脾胃肾虚的中药，并且结合食谱及偏方推荐，同时提醒相关注意事项，以及最后为您提供一条与之相关的养生建议。

中药材推荐1. 人参：人参是常用的中药材，经常用于补气血、强筋骨等。

它对于体质虚弱的人，特别是脾胃肾虚的人有治疗效果。

2. 黄芪：黄芪在中药中是一种常见的宝贵草药，其功效在于益气、固表、祛湿等，可以为人体补充能量、增强体质，但也不能过量。

3. 党参：党参是一种适用于多种慢性消化性疾病的补益药材。

其消化效应较弱，适合于体型偏轻、体虚不适、气短体乏之人食用。

4. 龙眼肉：龙眼肉是一种既美味又有益身体的补药材，可以保养肝肾、强化身体抵抗力、滋阴补劳等。

5. 枸杞子：枸杞子本身是一种富含营养的食材，同时也是中药材，丰富的胶质和抗氧化维生素对于补充肌体能量、调节肝肾、滋阴补虚是非常有效的。

偏方 & 食谱1. 人参黄芪粥材料：人参、黄芪、红枣、粳米。

做法：用凉水泡发黄芪和人参，红枣去核，泡发。

将泡好的黄芪、人参和红枣放入砂锅中加适量水同煮约30分钟。

煮饭的时候同放粳米，熬成粥后加蜂蜜调味即可。

推荐用量：每天早晚各一次，每次100克为宜。

注意事项：人参和黄芪都具有温热的气质，不要过量使用，以免影响消化。

同时，人参粥不适合空腹食用。

2. 党参炖排骨材料：猪骨或猪肉骨、党参、姜片、枸杞子。

做法：将猪骨或猪肉骨洗净后用热水煮5分钟去腥，再用冷水洗干净。

烧热水后加入猪骨和姜片，煮沸后加入洗净的党参和枸杞子。

再煮至汤滋味鲜美即可。

推荐用量：每天一次，每次100克炖菜，早餐、午餐或晚餐都适合。

注意事项：猪肉骨和猪骨在处理时一定要处理干净卫生，以避免食品安全问题。

如果有高血压、糖尿病等慢性疾病, 需要特别注意饮食。

3. 龙眼枸杞子红枣炖鸡汤材料：去皮鸡块、龙眼肉、枸杞子、红枣、姜片。

补气养血补肾的煲汤药方一些补气养血补肾的汤在冬季非常的适合，同时还能够起到补气养血补肾的作用。

那你知道补气养血补肾煲什么汤好吗？以下是店铺为大家整理的补气养血补肾的煲汤药方，仅供大家参考!补气养血补肾的汤第一：中药炖羊肉材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜做法：将新鲜的羊肉清洗干净，然后切块备用;将当归以及生地洗干净备用;将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中，加入适量的清水炖煮;大火烧开之后小火慢炖，羊肉软烂之后就可以直接食用了。

功效：这道药膳做法在我国的古代就已经有人服用了，具有很好的补血补气的作用。

羊肉是一种非常补的食物，所使用的生地以及当归和羊肉一起炖煮之后能够起到很好的辅助作用。

女性经常服用这道食谱具有很好的调经补血的作用，特别是一些具有宫寒以及虚寒症状的女性非常的适合，不过建议如果是血热的患者最好还是少吃一些。

第二：银耳红枣汤材料：银耳、红枣、白糖、桂圆、枸杞做法：将银耳以及红枣泡发，然后将所有的食材一起放入锅中熬汤，然后直接服用就可以了。

功效：银耳的功效以及外在的颜色都和燕窝非常的相似，服用之后具有很好的凉补以及润燥的作用。

这道食谱不仅味道非常的美味，同时还能够起到很好的补气血的作用，经常服用能够拥有一个非常好的脸色，同时体态也会更加的苗条。

第三：双红补血汤材料：红薯、红枣、红糖做法：将红薯以及红枣一起放入锅中，加入适量的清水一起熬煮;红薯软烂之后加入红糖搅拌均匀，融化之后就可以起锅服用了。

功效：这道食谱非常的适合夏天服用，不仅能够很好的补气血，同时也是一道非常适合炎热夏季服用的甜品。

如果女性比较喜欢吃南瓜，那么也可以将红薯换成南瓜来服用哦!第四：木瓜银耳汤材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖做法：将银耳泡发然后清洗干净、将银耳放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入红枣继续熬煮半个小时;随后放入准备好的木瓜以及冰糖，煮开之后就可以起锅服用了。

功效：红枣以及银耳都是具有很好的补血以及补气的作用，四种食材混合在一起之后，补血补气的作用加倍升级。

补脾胃的方法有哪些吃的方面好补脾胃是中医养生中非常重要的一项内容，它涉及到我们的消化系统，以及人体免疫系统的健康。

人们适当进行补脾胃，可以提高人体的消化吸收功能，改善肠胃功能，增强身体免疫力，预防疾病发生，提高生命品质。

本文将会从食物营养角度，结合中医药理论，介绍如何补脾胃的方法有哪些。

一、人参补气养胃人参是中药中的圣品，它有非常好的养胃健脾功能。

人参中含有多种皂苷、多糖、氨基酸等对人体有很好的保健作用。

在中医理论中，人参可以清热解毒，增强免疫力，还可以治疗胸闷、少气、心悸、咳嗽、神经衰弱等症状。

人参可以制成多种食谱，例如人参鸡汤，人参田螺汤等，以下以人参花生糊为例，介绍制作方法：1.准备材料，人参、花生、枸杞子、冰糖、红枣等。

2.将花生放入开水中焯一下，捞出后放入搅拌机中磨成细碎的花生屑。

3.把切好丝的人参、适量的水、枸杞和一些红枣一起放入高压锅中煮煮沸。

4.调至小火煮半个小时。

5.加入糖和磨成花生屑的花生，再煮5分钟。

即可尝鲜食用。

注意事项：人参不能吃的过量，例如高血压患者、发热患者等都应该避免食用人参。

同时在制作的过程中也要注意卫生。

同时糖和花生可以依据个人口感添加，建议不要过多添加。

二、百合牛奶膏百合具有滋阴润燥的作用，常见的菜肴有百合炒排骨、百合糯米粥、百合鲫鱼汤等。

今天介绍的是补脾胃的百合牛奶膏。

将其与牛奶一起制作，可以滋阴养胃，润泽肌肤，给身体带来全面的修护。

1.准备材料，牛奶、百合花瓣、水。

2.淘洗好的百合花瓣放入滚水中焯水，煮约3到4分钟。

大火煮后捞出花瓣过凉水备用。

3.将备好的牛奶放入小锅中，小火煮开，煮至约八、九成熟时，放入焯水凉过的百合花瓣。

煮约3-5分钟，再加入少量白糖拌匀即可。

注意事项：制作过程中应将牛奶放置平底锅中慢慢加热，不要直接放入锅中煮，以免黏底糊锅。

而且煮牛奶的温度不要过高，否则煮糊了会影响味道。

三、黄精百合红枣汤黄精是中药中的一种贵重药材，具有滋阴润肺、助消化、调节肠胃功能的功效。

中药美容消除眼袋的中药配方眼袋是困扰很多人的美容问题之一，它给人显得疲惫、不健康的形象。

除了注意生活习惯和保持良好的睡眠，中药也是一种有效的解决眼袋问题的方法。

下面介绍几种中药配方，可以帮助消除眼袋，让您拥有明亮有神的双眼。

1. 金银花和菊花泡水材料：金银花10克、菊花10克做法：将金银花和菊花放入热水中浸泡15分钟，然后用纱布滤出花渣，将泡好的茶水放入冰箱冷藏。

用法：每天早晚各用一片化妆棉浸湿茶水敷在眼睛上，轻轻按压约15分钟。

金银花和菊花具有清热消肿的功效，可有效缓解眼袋问题。

2. 人参和枸杞煮水材料：人参10克、枸杞10克做法：将人参和枸杞放入开水中煮沸，煮约15分钟。

待汤水稍凉后取出人参和枸杞。

用法：每天早晨醒来时和晚上睡觉前喝一杯煮好的人参和枸杞汤水。

人参能提高免疫力，枸杞有明目养肝的效果，可以改善眼袋问题。

3. 银耳炖莲子汤材料：银耳20克、莲子15克、冰糖适量、红枣适量做法：将银耳和莲子洗净后，与红枣一同放入炖盅中，加入适量的水，用小火炖煮2小时，然后加入少许冰糖搅拌均匀即可。

用法：每天晚上睡前喝一碗银耳炖莲子汤。

银耳含有丰富的胶质，具有养颜效果，莲子可去除眼袋和改善黑眼圈。

4. 红棗糯米粥材料：红棗10个、糯米适量、冰糖适量做法：将糯米浸泡3小时，红棗去核。

将浸泡好的糯米和红棗放入锅中，加入适量的水，用小火煮熟，最后加入少许冰糖搅拌均匀即可。

用法：每天早晨起床后和晚上睡觉前喝一碗红棗糯米粥。

红棗富含铁和维生素C，可以改善眼睛周围的黑暗状态，减轻眼袋。

5. 黄酒炖冬虫夏草材料：黄酒适量、冬虫夏草10克做法：将冬虫夏草洗净，放入黄酒中煮沸，再煮约10分钟。

用法：每天晚上睡觉前喝一小杯炖好的冬虫夏草黄酒。

冬虫夏草具有滋阴养颜和消肿的功效，可以有效减轻眼袋的问题。

请注意，在使用以上中药配方之前，请确保您没有对相关材料过敏，并咨询专业医生或中医师的建议，以确保适合您的个人情况。

此外，配合良好的生活习惯如少熬夜、适度运动和良好的饮食习惯，可以更好地改善眼袋问题。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享红枣枸杞人参茶怎么做
导语：红枣枸杞人参茶是用来补气血，亏虚的平常体质不佳的如果休息不够的话，那么肯定会出现气血亏虚的现象而只有足够的器材能够推动血液的流通所
红枣枸杞人参茶是用来补气血，亏虚的平常体质不佳的如果休息不够的话，那么肯定会出现气血亏虚的现象而只有足够的器材能够推动血液的流通所以这个时候要多补一些补气的药茶和汤才可以保证肝脏的正常运行。

枸杞加红枣人参其实就是一个不错的选择.枸杞叶清肝排毒，枸杞子补气而且人参也是补血的佳品。

食材主料
人参1个
辅料
枸杞子适量
红枣适量
步骤
1.参最上面的头要给掰掉，说是相克.参头可以用来卤菜
2.分开后
3.不可以用金属类的去煮用砂锅陶器类的放上水
4.加入2勺枸杞子吃饭用的勺子就行放入红枣，实在没有红枣，我就蜜枣凑合了
5.盖上盖子要泡上24小时
6.泡够24小时后的样子
7.煮开后要看着要不很容易扑出来
8.开后最小火盖上盖子大概30分钟煮
9.煮好后。

人参汤的做法
人参汤的做法
1、人参的吃法一:人参鸡汤的做法
将鸡放锅内长时间炖煮，煮好扣可放入胡椒、盐巴食用。

功效:大补元气，健脾养胃。

用于久病或体虚神疲乏力者。

常人常食可强身延年。

2、人参的吃法二:人参鸡肉汤的做法
第一步，将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。

第二步，人参、淮山、大枣洗净，姜切片，葱切段。

第三步，锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。

功效:人参具补气作用，大枣、鸡能补血，红枣具有安神、补脾胃、辅助降血脂。

3、人参的吃法三:人参汽锅鸡的做法
第一步，人参一支、红枣一把、生姜一大块切片、香菇用水发开切去蒂。

第二步，2斤左右土鸡一只，剁成小块。

第三步，炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。

第四步，将炒过的鸡块盛入汽锅中，倒入刚刚盖住鸡肉的水，放入人参、红枣和香菇，盖上盖，高压锅倒入适量的水，下放支架或者蒸格，将汽锅置于高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，闷30分钟后，开盖放汽，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味，然后再盖上普通锅盖，中火蒸10分钟，即可起锅了。

功效：劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。

寒露节气补气养血红枣汤寒露，是二十四节气中的第十七个节气，标志着气候从凉爽向寒冷过渡。

在这个时节，人们的身体也需要更多的滋养和呵护，以适应季节的变化。

而一碗补气养血的红枣汤，无疑是寒露时节的绝佳选择。

红枣，这一小小的果实，却蕴含着大大的能量。

它味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。

自古以来，红枣就是中医养生中常用的食材，被视为滋补佳品。

补气养血红枣汤的做法多种多样，下面为大家介绍几种常见的做法。

第一种是红枣桂圆汤。

准备红枣 10 颗、桂圆 10 颗、枸杞 10 颗、红糖适量。

将红枣洗净去核，桂圆去壳，枸杞洗净备用。

锅中加入适量清水，放入红枣、桂圆和枸杞，大火煮沸后转小火煮 20 分钟左右，至红枣软烂。

最后加入适量红糖，搅拌均匀即可。

这道汤具有补气养血、安神益智的作用，适合气血不足、失眠健忘的人群食用。

第二种是红枣花生汤。

需要红枣 10 颗、花生 50 克、冰糖适量。

先将花生提前浸泡2 小时，红枣洗净去核。

锅中加水，放入花生和红枣，大火烧开后转小火煮 1 个小时左右，至花生软烂。

加入适量冰糖，继续煮至冰糖融化即可。

红枣花生汤具有健脾益胃、补血止血的功效，对于脾胃虚弱、贫血的人有很好的调理作用。

第三种是红枣银耳汤。

材料有红枣 10 颗、银耳一朵、冰糖适量。

将银耳泡发后撕成小朵，红枣洗净去核。

锅中加水，放入银耳和红枣，大火煮沸后转小火煮 1 个半小时左右，至银耳出胶。

加入适量冰糖，再煮 10 分钟左右即可。

此汤具有滋阴润肺、美容养颜的效果，尤其适合女性在寒露时节食用。

在制作补气养血红枣汤时，还有一些注意事项。

首先，红枣要选择饱满、色泽红润、无虫蛀的优质红枣。

其次，煮制的时间要足够，这样才能充分释放红枣的营养成分。

另外，根据个人口味和身体状况，可以适当调整食材的用量和搭配。

寒露时节，喝上一碗热气腾腾的补气养血红枣汤，不仅能温暖身体，还能滋养气血，让我们在这个逐渐寒冷的季节里保持健康和活力。

春季人参养生食谱1. 温炖人参鸡汤- 此食谱可以增强免疫力，滋补脾胃。

材料：- 2只鸡腿- 2片人参- 10g 枸杞子- 3片干贝- 2片红枣- 适量的生姜和葱段- 适量的盐和胡椒粉做法：1. 将鸡腿切块，用开水焯水去血水，捞出备用。

2. 锅内加入适量清水，放入鸡腿、人参、枸杞子、干贝、红枣、生姜和葱段。

3. 大火煮沸，然后转小火炖煮1小时。

4. 汤炖好后，加入适量的盐和胡椒粉增添味道即可食用。

2. 人参蜜糖水- 此饮品具有滋补身体，止咳化痰的作用。

材料：- 4片人参- 2勺蜂蜜- 适量的开水做法：1. 将人参用刀刮去表皮，然后切成薄片。

2. 锅中加入适量的开水，将人参片放入开水中煮10分钟。

3. 关火后，将人参水过滤捞出。

4. 加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

3. 人参花生糊- 此食谱可以提供能量，增加免疫力。

材料：- 2片人参- 100g 花生仁- 适量的蜂蜜- 适量的牛奶或豆浆做法：1. 将人参切碎。

2. 将花生仁炒熟，待凉后去皮。

3. 将炒熟的花生仁和切碎的人参一起放入搅拌机中，加入适量的蜂蜜和牛奶或豆浆。

4. 搅拌均匀后，倒入杯中即可食用。

4. 人参炖雪耳- 此食谱可以滋润肺部，改善皮肤状况。

材料：- 2片人参- 10g 雪耳- 适量的冰糖和枸杞子做法：1. 将雪耳提前泡发，切去根部。

2. 锅中加入适量清水，放入人参片、雪耳和枸杞子。

3. 大火煮沸后转小火，炖煮30分钟。

4. 最后加入适量冰糖搅拌均匀，待冰糖融化后即可食用。

注意：以上食谱仅供参考，请适量食用，并按个人体质调整食谱。

如有需要，请咨询专业医师或中医师的建议。

补虚养生的鸡汤怎么做实用一篇补虚养生的鸡汤怎么做 1四物鸡汤原料：鸡、鹌鹑蛋、粉丝、红糖、人参、党参、黄芪、当归、姜、油盐做法1.准备好圆材料；鹌鹑蛋放入冷水锅中煮，加入适量的盐，煮上三分钟加盖焖上十分钟；煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下，再剥去蛋壳；烧热锅加入适量的油，下入鸡块翻炒；2.将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒；再加入红糖翻炒，直至鸡块上色；将炒好的鸡块放入高压锅中，在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中；.加入适量的开水；盖好高压锅，选择好原材料，按下炖汤的功能键，40分钟；3.高压锅气压阀消后，打开锅盖，加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂；再按下高压锅的收汁功能键；煮开后再加入盐和胡椒粉调味；虫草洋参鸡汤原料：西洋参20克，虫草15克，鸡1只调料：姜10克，葱10克，盐10克虫草洋参鸡汤的做法1、西洋参用清水润透、切片；虫草__，用白酒浸泡；鸡宰杀后去毛、内脏及爪，__；姜切片，葱切段。

2、将西洋参、虫草放入鸡腹内，再把鸡放入炖锅中，放入姜、葱、盐，注入清水1500毫升。

鸡肉怎么做好吃补虚养生的鸡汤3、把炖锅置大火上烧沸，转用小火炖煮1小时即成。

用法：每日2次，每次吃鸡肉50克，随意吃西洋参、虫草，喝汤。

营养功效：生津止渴，补肝肾，止咳喘。

适用于肝硬化、__、喘咳短气、腰膝酸软、神疲少食等。

竹荪土鸡汤食材：土鸡半边、竹荪、香葱、红辣椒;做法1、半边土鸡，清除干净内腹，斩块，浸泡一会滤去血水，__;冷水下锅，放料酒、葱结、拍碎的蒜瓣、姜块、八角、香叶、桂皮等香料，水烧开后，再煮一两分钟，捞出鸡块，在流动的温水中冲洗掉浮沫，沥干水份;鲍鱼鸡汤做法材料瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量做法1.鸡，瘦肉__川烫去血水后捞起.干香菇，枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉，鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!黑糯米人参鸡汤材料鲜人参性平和，可补充因流汗所失去的元气，充分消除疲劳，恢复体力。

补气血的食疗方法气血不足即中医学中的气虚和血虚。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血即流动于经脉中的红色液体。

血虚比较通俗的说法就是指血少。

血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补（或称为气两虚、气血不足）。

俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。

下面给你介绍一些简单的常用食疗方，可以平时饮食上多注意调理。

当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。

制法：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。

然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。

清蒸人参鸡原料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。

制作：将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片，香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤（淹没过鸡），上笼，在大火上蒸至烂熟；将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。

归参山药猪腰原料：当归10克，党参1O克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

制作：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内；在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里；将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片拌匀即成。

健康保养中药古方大全导言中草药自古以来一直被广泛运用于健康保养，秉承“治未病”的理念，中药注重人体整体的平衡和防止疾病的发生。

本文汇总了一些中药古方，旨在为您提供一些古老而有效的保健方法。

1. 人参养生汤材料准备- 人参10克- 枸杞10克- 红枣5枚- 枣仁10颗制作方法1. 将人参、枸杞、红枣和枣仁加入适量清水中，放入锅中煮沸；2. 小火煮约30分钟，直到汤汁颜色变浓；3. 调味后饮用。

功效- 补气养血，提高免疫力；- 促进新陈代谢，改善体质；- 增强身体抵抗力。

2. 当归羊肉汤材料准备- 当归30克- 羊肉500克- 姜片适量- 葱适量制作方法1. 将当归冲洗干净后切片，羊肉切块备用；2. 锅中加入足够的水，放入当归和姜片，煮沸后放入羊肉；3. 慢火炖煮2小时左右；4. 加入适量葱、盐，调味后即可食用。

功效- 补血滋阴，润肤养颜；- 增强免疫力，提高机体抵抗能力；- 适用于体虚乏力、面色苍白等人群。

3. 熟地黄炖乌鸡材料准备- 熟地黄20克- 乌鸡1只- 枸杞适量- 盐适量制作方法1. 乌鸡宰杀后洗净，切块；2. 锅中加入足够的水，放入乌鸡、熟地黄和枸杞，煮沸后转小火炖煮约1小时；3. 加入适量盐进行调味。

功效- 具有补肾滋阴、滋补精血的作用；- 对提高免疫力、强身健体有积极作用；- 适用于久病体虚、衰老衰弱人群。

结语中药古方源远流长，不仅在治疗疾病方面有良好效果，同时在健康保养方面也具备独特优势。

以上所介绍的几个中药古方可以为您的身体提供全面的保养，但在使用时仍需遵循医嘱，适量使用。

祝您身体健康，保持良好的生活状态！。

养生汤做法大全一、人参鸡汤材料：人参、鸡肉、姜片、红枣、枸杞、盐方法：1. 将鸡肉切成适当大小的块状，用开水烫煮去血水，然后捞出备用。

2. 锅中加入适量清水，倒入鸡肉块，放入姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。

3. 将人参切片，红枣去核，枸杞洗净备用。

4. 炖好的鸡汤中加入人参片、红枣和枸杞，再炖15分钟。

5. 最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

二、番茄鸡蛋汤材料：番茄、鸡蛋、盐、白胡椒粉方法：1. 番茄洗净切块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。

2. 锅中加入适量清水，将番茄块放入锅中煮沸。

3. 将搅拌均匀的鸡蛋慢慢倒入锅中，同时用筷子搅拌形成丝状。

4. 煮开后加入适量盐和白胡椒粉调味即可。

三、花菇青菜豆腐汤材料：花菇、青菜、豆腐、姜丝、盐、香菜方法：1. 花菇提前泡发，洗净切片，青菜洗净切段，豆腐切块备用。

2. 锅中加入适量清水，将花菇放入锅中煮沸，然后倒入青菜段。

3. 再将豆腐块放入锅中，煮开后加入姜丝和适量盐调味。

4. 汤煮开后转小火继续煮1-2分钟，关火前撒上香菜即可。

四、莲子银耳糖水材料：莲子、银耳、冰糖、枸杞方法：1. 将莲子提前泡发，银耳泡发后撕成小块，枸杞洗净备用。

2. 锅中加入适量清水，将莲子和银耳放入锅中，大火煮开。

3. 煮沸后转小火慢炖30分钟，期间根据个人口味加入适量冰糖搅拌至糖溶解。

4. 最后加入枸杞煮沸后即可享用。

五、黄耳红枣汤材料：黄耳、红枣、冰糖、枸杞方法：1. 将黄耳提前泡发，红枣去核备用。

2. 锅中加入适量清水，放入黄耳和红枣，大火煮开。

3. 煮沸后转小火慢炖40分钟，期间根据个人口味加入适量冰糖。

4. 最后加入枸杞煮沸后即可享用。

六、红枣山药汤材料：红枣、山药、冰糖方法：1. 将红枣去核备用，山药洗净去皮切片。

2. 锅中加入适量清水，放入红枣和山药片，大火煮沸。

3. 煮沸后转小火慢炖30分钟，期间根据个人口味加入适量冰糖。

4. 煮熟后关火，倒入碗中即可食用。

以上是几款养生汤的做法，不同的养生汤有不同的功效，可以根据个人需要选择适合自己的汤品。

中药滋补养生食谱大全1. 黑豆薏米粥材料：黑豆、薏米、红枣、枸杞、水做法：将黑豆和薏米混合后煮熟，然后加入红枣、枸杞等配料继续煮数分钟即可食用。

2. 枸杞茶材料：枸杞、水做法：将枸杞放入沸水中，再煮沸后熄火，待其浸泡片刻即可饮用。

3. 人参炖鸡材料：鸡腿、人参、生姜、红枣、枸杞、盐做法：将鸡腿和人参等材料一同炖煮，加入适量盐调味后即可享用。

4. 当归炖猪脚材料：猪脚、当归、生姜、料酒、盐做法：将猪脚和当归等材料炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。

5. 养生鳗鱼粥材料：鳗鱼、大米、生姜、香菜、盐做法：将鳗鱼切片后炒熟，与大米、生姜一同煮成粥，最后加入香菜、盐调味即可食用。

6. 山药排骨汤材料：排骨、山药、红枣、枸杞、盐做法：将排骨与山药等材料一起煮熟，加入适量盐调味后即可食用。

7. 红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆肉、水做法：将红枣和桂圆肉加入水中，煮沸后熄火，待其浸泡片刻即可饮用。

8. 五味子炖鸽汤材料：乌鸽、五味子、生姜、盐做法：将乌鸽和五味子等材料一起炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。

9. 绿豆薏米汤材料：绿豆、薏米、水做法：将绿豆和薏米混合后煮熟，待其凉后即可饮用。

10. 百合银耳糖水材料：百合、银耳、冰糖、水做法：将百合和银耳煮熟，加入适量冰糖调味后即可饮用。

11. 田七粥材料：田七粉、大米、水做法：将田七粉与大米一同煮成粥，待其冷却后即可食用。

12. 枸杞炖羊肉材料：羊肉、枸杞、生姜、红枣、盐做法：将羊肉与枸杞等材料一同炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。

13. 黄芪煮鸡蛋材料：黄芪、鸡蛋、水做法：将黄芪与鸡蛋一同煮熟，待其冷却后即可食用。

14. 靓汤养身鸽蛋材料：鸽蛋、猪骨清汤、盐做法：将鸽蛋放入猪骨清汤中煮熟，加入适量盐调味后即可食用。

15. 薏米红豆粥材料：薏米、红豆、大米、水做法：将薏米、红豆和大米混合后煮熟，待其凉后即可食用。

16. 人参鹿茸炖猪腰材料：猪腰、人参、鹿茸、生姜、盐做法：将猪腰和人参等材料一同炖煮数小时，加入适量盐调味后即可食用。

党参红枣枸杞汤的做法关于《党参红枣枸杞汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

党参大枣及枸杞子放到一能干什么，是的，非常简单的作法是煮茶，可以灵活运用其功效与作用，又不费时。

但这仅仅基本的作法，实际上，还能够运用党参桂圆红枣做一道汤，那样它就并不是一道茶，只是一个滋补汤了，下列便是党参桂圆红枣汤做法以及营养成分。

一、原材料大枣12克、白砂糖适当（或盐，据本人口感调节）中药材党参20克、枸杞子12克二、作法1。

将党参清洗切割成段预留。

2。

再将大枣、枸杞子放进冷水中侵泡5分鐘后再捞起来预留。

3。

将全部原材料放进石锅中，随后放进适当冷水，一起烧开。

4。

烧开后再用慢火再煲10分钟上下。

5。

将党参挑出来，喝粥吃枸杞、大枣。

三、营养成分此汤能够滋肾锁精，治阳痿、早泄、遗精等禁不住之病，针对休虚脱位等病症功效显着。

党参能够益气、和肠胃，补血补气，降血压，针对各种各样原因以造成的衰微症、缺铁性贫血、营养不良性贫血等症有显着功效。

除此之外，党参还能够用以肾炎，缓减蛋白尿排出来。

尔雅》有“枣为脾之果”之说。

当代中医药学科学研究评定：尺寸枣均有健脾胃作用，但红枣功在降浊，小枣功在扶本，故红枣用取决于治，当药；小枣用取决于养，不当药。

国际性药业学术界觉得，金丝小枣可用以清血液降低血脂、调血压、缓解动脉硬化，对气血两虚、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血症和过敏组织活动癜等均有功效，固而，小枣是被世界各国医学界毫无疑问和青睐的营养成分滋补剂。

孕妇如食红粮煮小枣和小枣熬出的小米汤、糯米粥，可加速人体康复治疗。

党参具备益气，健脾胃益肺的作用。

用以脾肺孱弱，胸闷气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内火解渴等。

《本草从新》记述：“益气、和肠胃、除渴不欲。

肾气很弱，用于调补，颇为平妥。

”（1）对消化道的影响调节肠胃健身运动作用党参为益气之本药，能改正病理学情况的肠胃健身运动神经功能紊乱。

用漫性植入胃电级的方式，观查到党参水煎醇沉液对应激性下大白鼠胃基本电规律混乱有缓冲作用，能一部分地抵抗应激反应造成的胃健身运动提升和胃肠动力加速。

厨房美食菜谱：红参红枣煲骨头的做法
最近煲汤比较多，这款汤没煲之前就被毛先生提醒，红参不要发太多，不然都是红参味，还好，我放的不多，刚刚好，红枣用来煲汤后饱满还甜。

食材
主料：
大骨600g
红参
红枣9个
油适量
枸杞适量
步骤
1.准备身材，大骨，红枣，红参，枸杞
2.骨头先要飞水
3.飞水掉骨头里面的血水和腥味
4.然后捞起来
5.锅里重新添水烧开，放入骨头
6.煲30分钟后放入红参
7.30分钟后放入红枣
8.煲的差不多的时候放入枸杞
9.煲好了
小贴士：骨头飞水还有一点，去湿气
煲汤的过程不可以添水，以免钙的流失。

党参的吃法大全党参别称东党、台党、潞党、口党等，为桔梗科植物党参、素花党参或川党参等的干燥根，味甘，性平，功效与人参相似，惟药力薄弱，有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，吃法也很多，下面我们就一起来看一看党参的吃法大全吧！党参黄芪炖鸡【材料】母鸡（柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。

【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净，将红枣洗净、去核，将党参、黄芪用清水洗净、切段。

②将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

【功效】健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

党参炖鸡汤【材料】母鸡1只（约1.5公斤），党参50克，枸杞25克，大酱150克，陈皮10克，姜片4片，精盐10克。

【做法】①将鸡放血，褪毛、去内脏洗净，在开水锅中煮一下，去血污，捞出用清水冲洗干净，控干水。

②再将鸡放入内，放入清水淹没鸡，加枸杞、陈皮、党参、大酱、姜片、精盐，拌匀，盖上盖，放入蒸锅屉上，蒸2.5小时，入味，出锅。

【功效】活血补气。

当归红枣党参鸡汤【材料】当归，党参，红枣，枸杞，鸡，葱，姜，料酒，盐。

【做法】①准备好当归，党参，红枣，枸杞，将鸡清洗干净备用。

②准备好干净的砂锅，放入鸡，葱姜和料酒，加入清水至最高水位线。

③开大火烧开，撇去浮末，加入当归、党参、红枣，盖上盖子，转小火炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。

【食法】每天一小碗，建议不要过量食用哦。

【功效】健脾、补肺、益气。

鲫鱼党参汤【材料】鲫鱼1尾（约250克），豆腐4块，党参30克，熟火腿10克，猪瘦肉50克。

【做法】①将鲫鱼剖净，沥干水，放入油锅炸后待用，猪瘦肉切片。

②用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参煮沸加入鲫鱼、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分钟，用盐、味精、香菜调味即可。

【功效】益气健脾，利水消肿。

适用于肾阳虚属水肿。

症见腰痛，水肿(腰以下为甚)，面色苍白，神疲乏力，舌质淡红、苔白滑。

补气生精的汤有哪些_补气生精喝什么汤对于女性来说，补气生精是非常重要的。

那么，补气生精的汤都有哪些呢？补气生精可以喝什么汤呢？下面是店铺为大家带来的补气生精的汤有哪些，相信对你会有帮助的。

补气生精的汤第一：银耳红枣汤材料：银耳、红枣、桂圆干、枸杞做法：将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。

功效：银耳的营养价值和燕窝同等，但是价格则是便宜的多，所以也被称之为穷人的燕窝。

中医方面认为，银耳具有很好的润燥以及保健的作用，特别适合治疗那些由于燥气以及火气所引起的慢性急性病。

红枣和枸杞则是具有很好的补血作用。

所有的食材混合在一起之后，补气养血的作用则是加倍提升。

第二：双红补血汤材料：红薯、红枣、红糖做法：将清水放入锅中烧开，随后放入煮熟之后的红薯和红枣，熬煮软烂起锅之前加入红糖搅拌均匀。

功效：这道食谱非常适合夏天以及刚刚入秋的时候服用，是一道非常好的养生甜品。

如果比较喜欢吃南瓜，那么也可以将红薯换成南瓜，效果也是很好的。

第三：木瓜银耳汤材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖做法：将银耳放入清水之中泡发，然后将泡发好的银耳和红枣一起翻入锅中，小火慢炖半个小时，随后加入准备好的冰糖以及木瓜，这样就可以直接服用了。

功效：具有很好补气养血的功效，女性经常服用还能够起到美容养颜的作用。

第四：黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就可以直接服用量。

功效：黑糯米、桂圆以及红枣都是具有很好的补血作用，而山药的营养价值也是非常的高，服用之后能够起到非常好的益气养血的作用。

不过需要特别提醒的是，桂圆虽然能够有效的起到补血的作用，但是在我们的身体之中却不容易消化，所以每次服用的时候千万不能够过量，避免出现消化不良的情况。

第五：养颜补血燕麦粥材料：核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖做法：将核桃、红枣一起龙眼干一起放入清水之中泡发，然后和干净的燕麦一起放入锅中，加入适量的清水一起熬粥，起锅之前加入一些红糖就可以了。