2014年南昌市慢性病知识竞赛题

慢性病防治知识答卷一、单选题1、预防慢性病需要何时开始？何时结束？AA 越早越好，终其一生B 发病开始，病愈结束C 越早越好，病愈结束D 发病开始，终其一生2、预防慢性病的目的是什么？DA 将慢性病的发病危险降至最低B 推迟慢性病的发生C 减少慢性病的发生或死亡例数D 以上都是3、健康是指一个人：DA 没有疾病 B不感到虚弱 C社会适应的完好状态 D生理、心理和社会适应的完好状态4、家庭成员相似的遗传背景和共同的生活习惯，使得慢性病的发生常表现出明显的( B )性。

A 遗传B 家族聚集C 相似D 一致5、成人的肥胖程度可用体重指数BMI(kg/m2)来表示，其诊断标准是？CA 大于24 kg/m2B 大于25 kg/m2C 大于28 kg/m2D 大于29 kg/m26、超重肥胖的危害很多，下列哪一项不属于其危害？BA 高血压、糖尿病和血脂异常的危险因素B 影响形体美观，有碍社会交际C 易患某些癌症，如结肠癌D 降低生活质量，影响劳动力7、以下哪一项不属于中国居民膳食指南提出的指导性意见？DA 食物多样，谷类为主B 多吃蔬菜水果和薯类C 常吃奶类，豆类或其制品D 餐餐要吃饱，吃好8、中国居民平衡膳食宝塔建议每天烹调油不超过( )克，食盐不超过( B )克。

A 20～25，5B 25～30，6C 25～30，8D 30～40，89、关于高血压诊断标准正确的一项是？BA 在未服用降压药的情况下，收缩压≥120mmHg或舒张压≥80mmHgB 有过高血压病史的人，在服用降压药的情况下，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压C 一次测量血压超标即可诊断为高血压患者D 某人收缩压为120mmHg而舒张压为100mmHg，不应该被诊断为高血压10、我国高血压病引起的死亡原因最常见的是： BA 心力衰竭B 脑血管意外C 尿毒症D 高血压危象11、治疗高血压时的注意事项是？AA需要终身治疗 B非药物治疗是基础C血压控制达标是第一要务 D以上均是12、高血压患者应如何运动？DA以有氧运动为主，如散步、游泳等，避免竞争性项目B 严重的高血压病未控制暂时不宜运动C 开始的运动量要小，运动的时间不宜过长，应循序渐进，根据病情和体力逐渐增加运动量D 以上均是13、高血压患者每日食盐推荐摄入量不超过： BA 2克B 3克C 5克D 6克14、下列哪一项属于糖尿病的慢性并发症？BA低血糖昏迷 B中风 C酮症酸中毒 D高渗性昏迷15、糖尿病患者如果出现出冷汗、心慌、头晕等症状，最可能的原因是什么? CA运动过量导致疲劳 B血糖升高 C低血糖 D中暑16、糖尿病膳食治疗的首要原则是：CA 合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例B 补充足够的维生素和矿物质C 控制总热能D 高纤维素与低盐饮食17、为预防糖尿病而对危险因素进行干预最有意义的是：CA 控制高血脂B 控制高血压C 控制肥胖D 控制心脑血管疾病18、糖尿病患者空腹血糖控制目标是：BA 4.4～6.1 mmol/LB 3.9～7.2 mmol/LC 4.4～7.0 mmol/LD 10.0 mmol/L以下19、在未来十年内，预计我国的癌症发病率还会继续增加，有关其原因表述错误的一项是？AA 人口越来越多，因而发病率增加B 吸烟人数居高不下，过量饮酒之风得不到遏制C 环境污染和室内污染日益加重D 癌症诊断技术越来越先进，能较早的发现癌症患者20、中国城市居民死亡率居第一位的死因是：BA 意外事故B 肿瘤C 冠心病D 高血压病21、有关肿瘤的发生发展的描述，错误的是？CA 长时间的过程B 多个因素参与C 恶性肿瘤不可逆转D 多阶段逐步演化22、与肝癌发生关系密切的是：BA烷化剂 B黄曲霉毒素 C石棉纤维 D紫外线23、哪种饮食对预防肿瘤是错误的：DA 多样化饮食B 每天吃蔬菜、水果C 鱼、家禽好于肉类食品D 坚持服用营养补品24、血脂是血液中脂质的总称，包括：CA胆固醇 B甘油三酯 C胆固醇和甘油三酯 D载脂蛋白25、下列有关血脂的说法中，正确的是？DA健康的饮食习惯对防治血脂异常具有非常重要的作用B有规律的锻炼能预防血脂异常 C戒烟和限酒有助于降低血脂 D以上均是26、关于脑卒中的说法中，错误的是？BA病人发病时症状较轻也不能有侥幸心理B可以靠定期输液通血管来预防心脑血管病C脑卒中的常用药有降压药、阿司匹林和其他抗血小板药D脑卒中病人康复期需要合理安排日常生活27、脑出血的发病原因是：DA高血压 B动脉粥样硬化 C凝血障碍 D以上均是28、慢性阻塞性肺病的危险因素不包括以下哪一项？CA 遗传因素B 吸烟C 酗酒D 室内空气污染29、以下哪种疾病是多基因遗传疾病？DA高血压 B糖尿病 C恶性肿瘤 D以上全是30、世界卫生组织对安全饮酒的建议为每日饮酒量不超过_B____克纯酒精。

健康素养知识竞赛题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态？AA．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4 C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少疏菜？DA．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A．6克B．8克C．10克D．12克6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起？CA．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次？BA．1-3次B．3-5次C．5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：AA．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15克B．25克C．20克D．30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁11.成人的理想血压为：BA．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列关于脉搏的叙述错误的是：DA．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快13."四害"指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为：BA．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：BA．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血16.列哪种刷牙方法正确?DA．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是17.口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷？BA．1个月B．3个月C．6个月D．9个月18.理使用碘盐的叙述,错误的是：BA．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：BA．煤气中毒B．溺水C．车祸D．自杀20."世界无烟日"是哪一天？BA．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日21、以下关于健康的说法,您认为正确的是DA、健康就是没有疾病.B、健康就是身强力壮、能吃、能睡.C、健康就是身体健康和心理健康.D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态.22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时？CA、3－4小时B、5－6小时C、7－8小时D、10－12小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升〔约4杯〕B、1200毫升〔约6杯〕C、1600毫升〔约8杯〕D、1000毫升〔约5杯〕25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：DA、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是.26、"适量献血"是指每次献血多少毫升？CA、小于100毫升B、100～200毫升C、200～400毫升D、400～600毫升27、成人正常腋下温度为：CA、36.9℃－37.9℃B、35.0℃－37.0℃C、36.0℃－37.0℃D、37.0℃－37.5℃28、体检能与时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到：AA、每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？BA、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者,当健康受到危害时,可依据以下哪项法规维权？DA、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效？DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要传播方式是：CA、饮不干净的水B、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：DA、加强营养B、加强患者的合理化疗C、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？BA、污染的食物B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？CA、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病？CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？BA、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时,应立即采取以下哪项措施？BA、拨打120B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病,你应怎么做？CA、与他保持一定距离B、尽量远离,以免传染C、要鼓励、关爱、帮助他们D、不能与他共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？AA、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？CA、一定要在医生指导下进行,千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药,应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：AA、25克〔半两〕B、50克〔1两〕C、100克〔2两〕D、200克〔4两〕44、"国际禁毒日"为每年的哪一天？AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、关于戒烟,您认为下列说法哪些正确：AA.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟46、食盐的使用下列哪项是错误的？DA、购买食盐时要买碘盐,不买私盐B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所是卫生厕所？DA、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生,首要措施是：AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒处理D、要检验合格49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？DA、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D50、农药可通过哪种途径被人体吸收？DA、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室内空气污染最有效的方法是：BA、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序,哪个更合理？BA、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？BA、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶〔或奶制品〕多少合适？CA、100克〔毫升〕B、200克〔毫升〕C、300克〔毫升〕D、400克〔毫升〕55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？AA、10%B、20%C、30%D、40%56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？DA、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭,多吃菜D、保持进食量和运动的平衡57、抗生素的作用不包括：BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用58、关于使用抗生素的错误观念是：AA、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素59、您认为下列说法正确的是：DA、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀,用水冲后可以切熟肉C、切生肉的砧板,用水冲后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、以下关于保质期的几种说法,您认为正确的是：BA、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期〔3—7个月〕使用超声波〔B超〕对胎儿进行检查,主要的目的是：AA、筛查胎儿是否存在畸形B、观察胎动C、检查胎盘供血D、估计胎儿体重63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？DA、定时定量B、定时C、定量D、按需喂奶,只要孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？BA、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡,养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？DA、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、马上隔离活鸡D、立即报告相关部门66、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效的手段是什么？BA、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理67、发现有人煤气中毒,哪种做法是错误的？CA.开窗通风B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋68、需要紧急医疗救助时可以拨打：AA、120B、119C、122D、11069、发生火灾时下列哪种做法是错误的？DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场C、立即拨打119D、乘坐电梯尽快逃离70、如果发现他人触电,首先应该:BA、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救D、立即用剪刀剪断电线71、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己.BA、80%B、60%C、40%D、20%72、合理膳食对健康非常重要,每天饮食"10只网球"原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜.BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潜在致癌食品的是_____.DA、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公认为世界上最好的运动方式是_____.BA、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《##市公共场所控制吸烟条例》于_____正式实施.AA、2010年3月1日B、2010年5月1日C、2010年5月31日D、2011年3月1日76、烟草燃烧的烟雾中,90%直接散发在空气里,形成二手烟,暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____.CA、5%—10%B、10%—20%C、20%—30%D、30%—40%77、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超过_____克,相当于啤酒_____毫升；女性不超过_____克,相当于葡萄酒_____毫升.C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300C、25、750、15、150D、15、1000、15、15078、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一,持续2周以上下列哪种症状时,应与早就诊_____.A、体重增加 BB、焦虑和无用、无助、无望感,并有自伤或自杀倾向C、血压升高、血糖升高、血脂升高D、不想运动79、20##市政府向市民家庭派送了腰围尺,推广"关注腰围,控制体重,促进健康"理念,判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算,BMI超过_____即算超重或肥胖.CA、18.5B、20C、24D、2880、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本,专家胡大一建议国人要记住由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率和腰围等数量组成的健康手机号,为.B A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268C、90-6-543-5-200D、140-2-543-0-26881、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是.DA、番茄B、黄瓜C、胡萝卜D、咸菜82、以下不属于传染病的是.DA、手足口病B、艾滋病C、病毒性肝炎D、精神病83、如果不慎被动物咬伤后,要立即到医疗机构进行伤口处理,狂犬疫苗接种应当越早越好,一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次.BA、4、6、8、10B、3、7、14、28C、2、3、4、5D、7、14、28、3584、下列哪种除四害的方法是错误的？CA、在鼠洞附近或老鼠经常活动处,用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕.B、将蟑螂杀死后,把尸体扔进垃圾箱内.C、开展环境卫生整治,消除蚊蝇孳生地.D、蚊子较多时,先关好门窗,在房间内用喷雾剂喷洒一圈,喷后30分钟到1个小时再通风.85、预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字.AA、分、消、密、期B、鲜、消、奇、期C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期86、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降,肺癌、_____ 、大肠癌等明显上升.CA、肝癌B、甲状腺癌C、乳腺癌D、皮肤癌87、无偿献血是指〔C 〕A.公##动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为.B.公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为.C.健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分,而不收任何报酬的行为.88、从新陈代谢角度讲,经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？〔C〕A.经常献血的人与不献血的人相比,血液的新陈代谢没有区别.B.不献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力,新陈代谢更快.C.经常献血的人造血功能更旺盛,血细胞更有活力.89、人体缺铁会引起〔C〕A.心脏病B. 佝偻病C. 缺铁性贫血90、为预防近视,下列措施中〔 C 〕项是错误的.A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书91、何种开水对健康有益？〔 C 〕A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水92、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：〔 D 〕A急救中心〔120〕B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构93、毒品进入人体后主要作用于人的〔 C 〕,产生毒作用.A 消化系统B 呼吸系统C 神经系统D 内分泌系统94、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义〔 A 〕A 红丝带 C 中国学生奶标识B 联合国世界卫生组织标识 D 食品质量安全标识95、青少年近视眼好发对象,错误的说法是〔 C 〕.A 有近视家族史者 C 学习用功成绩优秀者B 用眼卫生习惯不良者 D 所处学习环境采光不良者96、我国营养学会关于合理膳食提出〔 C 〕.A 食盐要大量、饥饱要适当B 瘦肉要多吃、饮酒要节制C 粗细要搭配、食物要多样97、肥胖对人体健康有什么影响〔 A 〕A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病B 肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低C 容易得低血糖、痛风、伤寒病98、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡.下列做法中不符合合理营养原则的是？〔 C 〕A食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品和动物脂肪99、注射青霉素之前总要进行"皮试"是因为〔 C 〕A青霉素不安全B必须分两次注射C防止青霉素过敏D能一次注射全部剂量100、以下哪些是肠道传染病？〔 A 〕A 甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 C 菌痢、伤寒、乙脑B 流脑、麻疹、腮腺炎 D 甲肝霍乱肺结核101、1952年12月31日,政务院决定：1952年成立的各级防疫委员会,以后统称爱国卫生运动委员会,时任中央爱卫会主任的是？〔B 〕.A B周恩来C刘少奇D朱德102、B在中央爱卫会第八次全会扩大会议上中央爱国卫生运动委员会改名为全国爱国卫生运动委员会.A 1987年11月B 1988年11月C1989年11月D1990年11月103、奉贤区是 D 年被全国爱卫会考核命名为"国家卫生区".A 2008B 2009C 2010D 2011104、目前奉贤区8个镇中,属国家卫生镇的是？AA 南桥镇B 奉城镇C 庄行镇D 海湾镇105、##市人民政府于B年批准发布《##市除四害工作管理暂行规定》.A 1985年B 1988年C 1991年D 1994年106、《##市除四害工作管理暂行规定》第十六条指出：除害服务单位应当自取得工商营业执照或者成立之日起D日内向所在地区、县爱卫办备案.A 5B 10C 15D 20问答题1.什么是健康？健康不仅仅是无疾病、不虚弱,还包括身体、心理和社会适应的良好状态.2.什么是健康促进？健康促进是指运用行政或组织手段,广泛动员和协调社会各相关部门以与社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的社会行为和社会战略.3.身体健康的具体表现有哪些?身体健康主要表现为人体结构完整,体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感.4.什么是心理健康？心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态.5.社会适应良好状态的具体表现有哪些?社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触,并对周围的环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,正常地进行工作、学习和生活.6.健康四大基石是什么？合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.7.什么是健康的生活方式？健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式.表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病与时就医,积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等.8.健康生活方式的表现有哪些？〔1〕生活有规律,没有不良嗜好.〔2〕讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生.〔3〕讲科学、不迷信.〔4〕平时注意保健、生病与时就医.〔5〕积极参加健康有益的文体活动和社会活动.9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食？各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.多种食物组成的膳食,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的.10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？〔1〕膳食不要太油腻.〔2〕不要太咸,限制每天食盐的使用量.〔3〕不要摄食过多的动物性食物,选用多种植物油.〔4〕不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物.11.造成超重或肥胖的原因是什么？进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量.如果进食量过大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或肥胖.12.豆类含有哪些营养成分？大豆与其制品含有丰富的优质蛋白质、必需氨基酸、B族维生素、维生素E 和膳食纤维、钙等营养素,而且含有磷脂、低聚糖,以与异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质.13.豆浆在烹煮时应注意什么？生豆浆一定要彻底加热后才能饮用.生豆浆必须先用大火煮沸,再改用文火煮5分钟左右.喝生豆浆或未煮开的豆浆可能引起中毒,导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状.14.日常生活中如何控制食用油的使用量？〔1〕使用控油壶,控制每天食用油的使用量.〔2〕少用油煎、油炸的烹调方法.〔3〕多采用炖、焖、蒸、拌等方法.15.科学控制体重的原则是什么？〔1〕合理营养,平衡膳食.〔2〕适度运动,保持健康体重.16.肥胖有哪些危害？肥胖可影响儿童青少年身体和智力的正常发育；行动不便易引发意外伤害；影响心理健康；可增加多种生活方式疾病〔如高血压、糖尿病、某些癌症等〕的患病率和病死率..17.饮水时需要注意些什么？饮水不足或过多都会对人体健康带来危害.饮水应少量多次,不要等到口渴时才喝水.饮水最好选择白开水.18.吸烟的危害有哪些？〔1〕烟草烟雾中含有尼古丁、多种致癌物以与一氧化碳等有害物质.〔2〕吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病.〔3〕与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍,死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险升高12～13倍.〔4〕据统计我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,占死亡总人数的12%.19.被动吸烟有什么危害？被动吸烟可导致人体多器官的损伤,引发多种疾病,尤其对婴幼儿的生长发育、智力以与孕妇、乳母健康产生不良影响.20.有些人说烟龄已经几十年了没有必要戒烟了,这种说法对吗？不对,吸烟者戒烟越早越好,什么时候戒烟都不晚.21.戒烟对健康的益处是什么？35岁以前戒烟,能避免90%的吸烟引起的心脏病；59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半；即使年过60岁才戒烟,肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者.22.患高血压的主要危险因素有哪些？高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等.23.预防高血压,需要特别关注哪些行为？〔1〕控制体重.〔2〕限盐限酒.〔3〕适度活动.〔4〕劳逸结合.〔5〕保持心理平衡.24.治疗高血压病的用药原则有哪些？〔1〕合理选择治疗药物.〔2〕长期坚持服用治疗药物.〔3〕规律服用治疗药物.25.控制糖尿病的要点〔也称五驾马车〕是哪些？〔1〕健康教育.〔2〕自我监测.〔3〕饮食治疗.〔4〕运动治疗.〔5〕药物治疗.26.传染病的传播途径有几种？5种.〔1〕消化道传播〔粪～口传播〕.〔2〕呼吸道传播.〔3〕虫媒传播.〔4〕接触传播.〔5〕血液传播.如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎.27.哪些传染病是通过消化道传播的？如细菌性痢疾、伤寒、霍乱、甲肝等.传播途径多与不洁食物、饮水有关.肠道传染病的防制主要以加强个人卫生习惯培养、保证饮食卫生以与良好的粪便管理为主.28.哪些传染病是通过虫媒叮咬传播的？如疟疾、流行性乙型脑炎〔乙脑〕、登革热等.常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等.29.哪些传染病可以通过接种疫苗来预防？乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、风疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血热、流感、狂犬病等传染病可以通过接种疫苗来预防.30.为什么要经常开窗通风？通风不好的屋子,人们呼出的气体滞留室内,在室内活动扬起的灰尘也会在空气中累积,时间长了,不仅空气中二氧化碳浓度增加,氧气浓度降低,病菌、病毒在室内传播的机会还会增加,长时间呼吸这样的空气,不仅容易患上呼吸道疾病,而且身体的抵抗力会降低,患传染病的机会增多.31.被犬、猫抓伤、咬伤〔或破损伤口被舔〕怎么办？〔1〕用肥皂水和流动清水与时彻底地冲洗伤口,然后用酒精消毒；〔2〕尽快到当地医疗机构就医,对伤口做进一步处理,并且接种狂犬病疫苗.〔3〕狂犬病疫苗的接种一定要按照程序按时全程足量注射.〔4〕伤口原则上不缝合、不包扎、不涂软膏等,如果伤口出血,需要缝合包扎时,应以不妨碍引流、保证充分冲洗和消毒为前提,在注射抗血清后即可缝合.还要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白.32.艾滋病是通过哪些途径传播的？主要通过性接触、血液和母婴3种途径传播.33.如何预防艾滋病？〔1〕保持单一性伴侣.〔2〕正确使用避孕套.〔3〕远离毒品,不共用注射器注射毒品.〔4〕患性病后要与时在正规医院接受治疗.〔5〕应避免不必要的输血和注射.〔6〕已被感染的孕妇应主动接受专业医学指导和阻断治疗.34.家庭如何灭蝇？搞好环境卫生,与时清除垃圾和粪便,可有效减少苍蝇孳生.安装纱门纱窗,防止苍蝇飞入室内.使用蝇拍、黏蝇条等方法捕杀苍蝇.室内蝇密度较高时,可用气雾杀虫剂灭蝇.35.在生活中如何杀灭蟑螂？〔1〕毒饵诱杀法.〔2〕滞留喷洒法.〔3〕开水烫杀灭法.〔4〕人工捕杀.36.如何预防食物中毒的发生？一定要选择新鲜和安全的食品；彻底加热,煮熟煮透食物；剩饭剩菜一定要充分加热后再吃；做扁豆一定要煮熟焖透；不采集不食用野生蘑菇；切记生熟分开.37.在农村,卫生厕所的标准是什么？要求农村的厕所有墙、有顶,贮粪池不渗、不漏、密闭有盖,厕内清洁,无蝇蛆,基本无臭,与时清除粪便,并进行无害化处理.38.滥用抗生素可以引起哪些不良后果？〔1〕容易引发致病微生物的耐药性；引起药物不良反应.〔2〕导致抗生素逐渐失去原有的功效.〔3〕起不到治疗疾病的作用；甚至引起药源性疾病.〔4〕滥用某些维生素还可能导致耳聋〔特别是儿童〕和人体内菌群失调等,严重时还可能威胁生命.39.家庭储藏药品要注意什么?〔1〕将药品存放在固定的位置.〔2〕最好将内服药与外用药分别存放.〔3〕无关物品,特别是农药等危险物,不应与之混放.〔4〕不要随意利用空药瓶装药品,以免误用.。

慢性病试题（共5则）第一篇：慢性病试题慢性病一、单选题（在每小题列出的备选答案中只有一个是正确的，请将其代码填写在括号内。

错选、多选或未选均不得分）1、死亡信息原始数据的录入数据来源于《死亡医学证明书》的哪一联。

（B）A.第一联B.第二联C.第三联D.第四联E.第五联2、县及县以上医疗机构指定专人每天收集本院内《死亡医学证明书》及副卡，并由病案室或防保科在几天内完成对卡片的审核和网络报告。

（A）A.7天B.10天C.15天D.20天E.25天3、建立医疗机构死因网络登记报告系统，收集示范区辖区范围内死亡的所有个案及死亡原因相关信息，应几年分析数据并撰写监测报告。

（A）A.每年B.2年C.3年D.4年E.5年4、凡非正常死亡或不能确定是否属于正常死亡者，需经哪一部门判定死亡性质，出具相关证明后由当地医疗机构填写《死亡医学证明书》。

（D）A.医疗机构B.疾控机构C.乡镇卫生院D.公安部门E.民政部门5、医疗机构的死亡报告管理人员应对收到的《死亡医学证明书》进行错项、漏项、逻辑错误等检查，对有疑问的《死亡医学证明书》应及时向哪一部门进行核实。

（D）A.医疗机构B.疾控机构C.乡镇卫生院D.诊治医生E.乡村医生6、由乡或乡级以上医院指定专人妥善保存的《死亡医学证明书》是哪一联。

（A）A.第一联B.第二联C.第三联D.第四联E.第五联7、《死亡医学证明书》的统一印制工作由哪级疾控机构负责。

（B）A.国家级B.省级C.市级D.（区）级E.乡（镇）级8、哪级疾控机构负责对辖区内死亡个案进行编码。

（D）A.国家级B.省级C.市级D.县（区）级E.乡（镇）级9、建立医疗机构死因网络登记报告系统，收集示范区辖区范围内死亡的所有个案及死亡原因相关信息，至少几年开展1次覆盖示范区所有街道或乡/镇的漏报调查。

（A）A.每年B.2年C.3年D.4年E.5年10、乡镇卫生院（社区卫生服务中心）防保医生将收到的《死亡医学证明书》，在几天内完成审核，并通过网络进行报告，网络报告时，需要将《死亡医学证明书》死因链、调查记录等原始信息如实上报。

慢性病防治知识试题一、单选题1、血糖控制未达标者，血糖监测每周有一天或两天测（）①6次②7次③8次④9次2、血糖调节受损阶段又称（）①糖尿病阶段②糖尿病前期③血糖调节正常阶段3、高血压分为（）级①2级②45①6克②6①10-157891011、2002①5②6③12/㎡为正①14-251314、关于高血压治疗，下列说法哪个是错误的。

（）①小剂量开始②合理联合③频繁换药④个体化治疗15、要达到24小时平稳降压，最好使用药效持续时间长（）的药物①12小时②24小时③6小时16、要达到24小时平稳降压，最好使用服药次数（）的药物。

①1次/天②2次/天③3次/天④4次/天17、2型糖尿病是糖尿病人群的主体，占糖尿病患者的（）①80%左右②85%左右③90%左右④99%左右18、测空腹血浆血糖的空腹指：禁食物和酒精（）小时以上，不限制饮水。

①8②9③10④1119、口服葡萄糖耐量试验是从服（）开始计时，2小时取血。

①服糖前②第一口糖开始③服糖中④服糖后20、费用相对低廉，特异性和准确性尚好，但敏感性不足的是（）①空腹血浆血糖②口服葡萄糖耐量试验21、血糖敏感性、特异性和准确性好，但费时费力的是（）①空腹血浆血糖②口服葡萄糖耐量试验22、不在社区糖尿病防治效果指标里的是（）232425262728293012①病人②可能患病的高危人群③一般人群3、疾病的危险因素分为（）①行为性危险因素②生物性危险因素③病源性危险因素④语言性危险因素4、健康促进干预危险因素包括（）①控制高盐饮食②避免过量饮酒③提高心理调控能力④提倡适宜的体育锻炼⑤控制高热量膳食而控制体重5、慢性病流行特点（）①是常见病、多发病②发展隐匿、潜伏期长③多因素致病、一果多因④一体多病、一因多果6、慢病常见可干预的危险因素（）①超重、肥胖②体力活动减少③吸烟、酗酒④精神或心理因素7、糖尿病并发症有（）①视力下降②皮肤瘙痒③心脏病或脑卒中④酮症昏迷8、糖尿病分型（）①1型糖尿病②2型糖尿病③妊娠糖尿病④儿童糖尿病⑤其他类型糖尿病9、糖尿病的慢性并发症有（）①脑中风②糖尿病肾病③低血糖④糖尿病神经病变⑤酮症酸中毒101112131415、2161718、我国高血压防治存在的“三高”是（）①高患病率②高危险性③高增长趋势④高控制率19、我国高血压防治的“三低”是（）①知晓率低②治疗率低③控制率低④死亡率低20、我国高血压防治“三不”是（）①不长期规律服药②不坚持测量血压③不重视非药物治疗④不了解高血压的危害性21、高血压分为（）①原发性高血压②继发性高血压③多发性高血压22、高血压可引发下列那些疾病（）①中风②冠心病③肾功能不全④眼底病变⑤糖尿病23、患高血压后怎么办（）①看医生②遵守医嘱，坚持治疗（包括药物治疗和非药物治疗）③放松心情，不必用药④定期复查24、引发高血压的主要原因（）①超重或肥胖②高盐饮食③长期过量饮酒④糖尿病⑤精神因素25、健康生活方式是指（）①不吸烟②适量运动③合理膳食，适当限制钠盐及脂肪的摄入④节制饮酒2627282930123456789101112、糖尿病一定有三多一少的症状。

慢病知识考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 慢性疾病通常是指病程持续或预期持续多久以上的疾病？A. 3个月B. 6个月C. 1年D. 2年答案：B2. 以下哪项不是慢性疾病的主要特点？A. 长期性B. 可逆性C. 复杂性D. 进展性答案：B3. 慢性疾病的管理中，以下哪项是患者自身可以采取的措施？A. 定期体检B. 遵医嘱服药C. 改善生活方式D. 以上都是答案：D4. 糖尿病的典型症状不包括以下哪项？A. 多尿B. 多饮C. 多食D. 体重增加5. 高血压患者日常饮食中应限制哪种物质的摄入？A. 盐B. 糖C. 脂肪D. 蛋白质答案：A6. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素是什么？A. 吸烟B. 空气污染C. 职业暴露D. 以上都是答案：D7. 以下哪项不是心血管疾病的危险因素？A. 高血压B. 高血脂C. 糖尿病D. 低体重答案：D8. 为了预防慢性疾病，以下哪项生活方式是不推荐的？A. 适量运动B. 均衡饮食C. 吸烟D. 限制饮酒答案：C9. 以下哪项是慢性肾脏病的常见症状？B. 血尿C. 蛋白尿D. 以上都是答案：D10. 以下哪项是预防慢性疾病的重要措施？A. 定期体检B. 接种疫苗C. 避免接触有害物质D. 以上都是答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会增加慢性疾病的风险？A. 遗传因素B. 环境因素C. 生活方式D. 社会经济因素答案：ABCD2. 慢性疾病管理的目标包括以下哪些？A. 控制病情B. 提高生活质量C. 减少并发症D. 降低医疗费用答案：ABCD3. 以下哪些措施可以帮助控制高血压？A. 减少盐的摄入B. 增加运动D. 限制饮酒答案：ABCD4. 糖尿病的并发症包括以下哪些？A. 心血管疾病B. 肾脏病变C. 视网膜病变D. 神经病变答案：ABCD5. 以下哪些是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的症状？A. 呼吸困难B. 持续咳嗽C. 胸闷D. 体重减轻答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1. 慢性疾病是不可预防的。

慢病试题及答案1. 什么是慢性疾病？A. 急性疾病B. 长期持续存在或反复发作的疾病C. 短暂性病症D. 季节性疾病答案：B2. 慢性疾病的管理主要包括哪些方面？A. 药物治疗B. 生活方式的改变C. 定期健康检查D. 所有以上选项答案：D3. 下列哪项不是慢性疾病的特点？A. 长期存在B. 需要长期管理C. 可以完全治愈D. 可能影响生活质量答案：C4. 慢性疾病患者通常需要进行哪些方面的教育？A. 疾病知识B. 自我管理技能C. 健康生活方式D. 所有以上选项答案：D5. 以下哪种措施不属于慢性疾病预防的范畴？A. 健康饮食B. 定期体检C. 吸烟D. 适量运动答案：C6. 慢性疾病管理的目标是什么？A. 完全治愈疾病B. 控制病情，减少并发症C. 提高患者生活质量D. 所有以上选项答案：D7. 慢性疾病患者应该多久进行一次健康检查？A. 每年一次B. 每半年一次C. 每季度一次D. 每月一次答案：A8. 慢性疾病患者自我管理中不包括以下哪项？A. 服药管理B. 饮食控制C. 情绪管理D. 定期更换医生答案：D9. 慢性疾病患者如何提高自我管理能力？A. 参加培训课程B. 阅读相关书籍C. 与医生密切沟通D. 所有以上选项答案：D10. 慢性疾病患者在生活中应该如何调整饮食？A. 增加高脂肪食物的摄入B. 减少盐分摄入C. 增加糖分摄入D. 避免摄入高纤维食物答案：B。

慢性非传染性疾病综合防治试题库一、填空题（共24题）1、居民健康档案内容包括( 个人基本信息 )、(健康体检)、(重点人群健康管理记录)和其他医疗卫生服务记录。

2、农村地区建立居民健康档案可与( 新型农村合作医疗工作 )相结合。

3、城乡居民健康档案的建档对象是(辖区内常住居民)，包括居住( 半年)以上的户籍及非户籍居民。

4、已建档居民到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)复诊时，应持( 居民健康档案信息卡 )，在调取其健康档案后，由接诊医生根据复诊情况，及时(更新 )、( 补充 )相应记录内容。

5、健康档案的建立要遵循(自愿 )与(引导)相结合的原则，在使用过程中要注意保护服务对象的( 个人隐私 )6、体重指数=(体重kg)/( 身高)的平方(m2)7、健康教育中发放的印刷资料包括(健康教育折页 )、(健康教育处方)和( 健康手册)等。

8、基本公共卫生服务机构制定健康教育年度工作计划，保证其(可操作性 )和( 可实施性)9、完整的健康教育活动记录和资料，包括(文字)、(图片)、(影音文件)等，并存档保存，每年做好年度健康教育工作的(总结)(评价)。

10、健康教育要通俗易懂，并确保其(科学性)( 时效性 )。

11、新生儿出院( 一周)后，医务人员到新生儿家中进行，同时进行( 产后访视 )。

12、新生儿满28天后，结合接种乙肝疫苗(第二针)，在( 乡镇卫生院 )、( 社区卫生服务中心 )进行随访。

13、乡镇卫生院(村卫生室)，社区卫生服务中心在得到分娩医院转来产妇分娩信息后，应于(3—7)天内到产妇家中进行访视，进行产褥期健康管理，加强母乳喂养和新生儿护理指导，同时进行( 新生儿访视)14、基本公共卫生服务机构要加强与村(居)委会、(妇联)(计生 )等相关部门的联系，掌握辖区内孕产妇人口信息。

15、每年进行(1)次老年人健康管理，包括健康体检、健康咨询指导和干预等。

16、预防接种服务对象是辖区内(0—6)岁儿童和( 其他重点人群)。

慢病知识竞赛试题及答案一、单选题（每题1分，共10分）1. 以下哪项不是慢性病的特点？A. 病程长B. 病因复杂C. 治疗效果显著D. 需要长期管理2. 慢性病主要包括哪些疾病？A. 感冒、流感B. 冠心病、糖尿病C. 疟疾、霍乱D. 麻疹、风疹3. 世界卫生组织推荐的慢性病预防措施不包括以下哪项？A. 健康饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检4. 以下哪项是高血压的常见症状？A. 头痛B. 咳嗽C. 腹泻D. 恶心5. 糖尿病患者应该避免哪些食物？A. 蔬菜B. 粗粮C. 高糖食品D. 水果6. 以下哪项不是预防心血管疾病的健康生活方式？A. 减少盐的摄入B. 避免久坐C. 增加饮酒D. 控制体重7. 以下哪项是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要危险因素？A. 高血压B. 吸烟C. 糖尿病D. 高血脂8. 以下哪项是预防癌症的有效措施？A. 吸烟B. 饮酒C. 定期体检D. 长期暴露于紫外线9. 以下哪项不是慢性病管理的基本原则？A. 早期发现B. 早期治疗C. 长期治疗D. 忽视症状10. 以下哪项是预防骨质疏松症的有效方法？A. 长期卧床B. 增加钙和维生素D的摄入C. 减少户外活动D. 避免运动二、多选题（每题2分，共10分）11. 以下哪些因素会增加患糖尿病的风险？A. 家族史B. 肥胖C. 缺乏运动D. 吸烟12. 以下哪些是预防心血管疾病的有效措施？A. 健康饮食B. 控制体重C. 戒烟限酒D. 定期体检13. 以下哪些是高血压患者应该避免的行为？A. 高盐饮食B. 过量饮酒C. 长期精神紧张D. 缺乏运动14. 以下哪些是慢性肾病的早期症状？A. 尿量减少B. 浮肿C. 腰痛D. 疲劳15. 以下哪些是预防癌症的健康生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 避免吸烟D. 定期体检三、判断题（每题1分，共10分）16. 慢性病是可以完全治愈的疾病。

（）17. 健康的生活方式可以降低患慢性病的风险。

慢病知识考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 慢性病主要包括哪些疾病？A. 心血管疾病、肿瘤、糖尿病B. 心血管疾病、肿瘤、慢性呼吸系统疾病C. 心血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病D. 心血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、精神类疾病答案：C2. 慢性病的主要危险因素不包括以下哪项？A. 不良的饮食习惯B. 吸烟C. 缺乏运动D. 遗传因素答案：D3. 以下哪项不是糖尿病的主要症状？A. 多尿B. 多饮C. 多食D. 体重增加答案：D4. 高血压的诊断标准是什么？A. 收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB. 收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgC. 收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgD. 收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg 答案：A5. 以下哪项不是预防心血管疾病的健康生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 控制体重D. 高盐饮食答案：D6. 慢性呼吸系统疾病中最常见的是？A. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）B. 哮喘C. 肺结核D. 肺炎答案：A7. 以下哪项不是肿瘤的预防措施？B. 限制饮酒C. 定期体检D. 长期接触致癌物质答案：D8. 糖尿病患者应如何监测血糖？A. 每天监测B. 每周监测C. 每月监测D. 每年监测答案：A9. 以下哪项不是健康饮食的原则？A. 低盐B. 低糖D. 高纤维答案：C10. 以下哪项不是控制高血压的生活方式改变？A. 减少盐的摄入B. 增加水果和蔬菜的摄入C. 增加体重D. 定期锻炼答案：C11. 以下哪项是慢性肾脏病的主要症状？A. 尿频B. 尿急C. 尿痛D. 蛋白尿答案：D12. 以下哪项不是预防糖尿病的措施？A. 增加体力活动B. 控制体重C. 定期检查血糖D. 增加高糖食品的摄入答案：D13. 以下哪项不是慢性肝病的主要症状？A. 黄疸B. 腹痛C. 体重增加D. 乏力答案：C14. 以下哪项不是预防肿瘤的健康生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 避免过度日晒D. 吸烟答案：D15. 以下哪项不是预防慢性呼吸系统疾病的措施？A. 戒烟B. 减少空气污染C. 定期接种疫苗D. 长期暴露于粉尘环境答案：D16. 以下哪项不是预防慢性肾脏病的措施？A. 控制血压B. 控制血糖C. 避免高盐饮食D. 过量饮酒答案：D17. 以下哪项不是预防慢性肝病的措施？A. 接种乙肝疫苗B. 避免过量饮酒C. 避免高脂肪饮食D. 长期服用某些药物答案：D18. 以下哪项不是预防心血管疾病的生活方式改变？A. 减少饱和脂肪的摄入B. 增加不饱和脂肪的摄入C. 增加胆固醇的摄入D. 定期锻炼答案：C19. 以下哪项不是预防糖尿病的措施？A. 增加体力活动B. 控制体重C. 定期检查血糖D. 增加高糖食品的摄入答案：D20. 以下哪项不是预防慢性呼吸系统疾病的措施？A. 戒烟B. 减少空气污染C. 定期接种疫苗D. 长期暴露于粉尘环境答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）21. 以下哪些是慢性病的主要危险因素？A. 不良的饮食习惯B. 吸烟C. 缺乏运动D. 遗传因素E. 环境因素答案：ABCDE22. 以下哪些是高血压的主要症状？A. 头痛B. 眩晕C. 心悸D. 呼吸急促E. 胸痛答案：ABC23. 以下哪些是糖尿病的主要并发症？A. 心血管疾病B. 肾病C. 视网膜病变D. 神经病变E. 足部溃疡答案：ABCDE24. 以下哪些是预防心血管疾病的健康生活方式？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 控制体重D. 减少盐的摄入E. 定期体检答案：ABCDE25. 以下哪些是预防肿瘤的健康生活方式？A. 戒烟B. 限制饮酒C. 定期体检D. 均衡饮食E. 避免过度日晒答案：ABCDE26. 以下哪些是预防慢性呼吸系统疾病的措施？A. 戒烟B. 减少空气污染C. 定期接种疫苗D. 避免长期暴露于粉尘环境E. 保持室内空气清新答案：ABCDE27. 以下哪些是预防慢性肾脏病的措施？A. 控制血压B. 控制血糖C. 避免高盐饮食D. 避免过量饮酒E. 定期检查肾功能答案：ABCDE28. 以下哪些是预防慢性肝病的措施？A. 接种乙肝疫苗B. 避免过量饮酒C. 避免高脂肪饮食E. 避免长期服用某些药物答案：ABCDE29. 以下哪些是预防糖尿病的措施？A. 增加体力活动B. 控制体重C. 定期检查血糖D. 增加高糖食品的摄入E. 均衡饮食答案：ABCE30. 以下哪些是预防心血管疾病的生活方式改变？A. 减少盐的摄入B. 增加水果和蔬菜的摄入C. 增加体重E. 减少饱和脂肪的摄入答案：ABDE三、判断题（每题1分，共10分）31. 慢性病是可以预防和控制的。

学校慢病知识竞赛试题慢性疾病，也称为非传染性疾病，是指那些长期存在，发展缓慢，通常不能自愈的疾病。

它们包括心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、某些癌症等。

为了提高学生对慢性疾病的认识和预防意识，学校特举办慢病知识竞赛。

以下是竞赛试题的内容：一、单选题1. 以下哪项不是慢性疾病的主要特点？- A. 长期存在- B. 发展缓慢- C. 可以自愈- D. 通常需要长期管理2. 心血管疾病的主要危险因素不包括以下哪项？- A. 高血压- B. 高胆固醇- C. 吸烟- D. 经常运动3. 糖尿病的主要类型包括：- A. 1型和2型- B. 1型和3型- C. 2型和妊娠糖尿病- D. 1型、2型和妊娠糖尿病4. 以下哪项是预防慢性呼吸系统疾病的重要措施？- A. 减少吸烟- B. 增加室内污染- C. 长期暴露于粉尘环境- D. 忽视呼吸道感染5. 以下哪项不是慢性疾病预防和管理的基本原则？- A. 健康生活方式- B. 定期体检- C. 忽视早期症状- D. 合理用药二、判断题1. 慢性疾病只影响老年人。

（错误）2. 适当的体育锻炼可以降低慢性疾病的风险。

（正确）3. 慢性疾病患者不需要定期进行体检。

（错误）4. 慢性疾病都是遗传的，无法预防。

（错误）5. 健康饮食对于控制和预防慢性疾病至关重要。

（正确）三、简答题1. 描述慢性疾病对个人和社会可能产生的影响。

2. 列举至少三种预防慢性疾病的健康生活方式。

3. 解释为什么说早期发现和治疗慢性疾病是重要的。

四、案例分析阅读以下案例，分析慢性疾病对案例中人物生活的影响，并提出你的建议。

案例：张先生，45岁，因为工作压力大，经常加班，饮食不规律，最近体检发现血压偏高，医生建议他改变生活方式，预防高血压发展成心血管疾病。

通过这次竞赛，我们希望学生们能够更加深入地了解慢性疾病，认识到预防和管理慢性疾病的重要性，从而采取积极的措施来保护自己和他人的健康。

我们鼓励学生们积极参与，展示自己的知识，并在日常生活中实践健康的生活方式。