最伤头发的十种行为
1、把头发束成高马尾：由于头皮上的油脂比较多，经常束成高马
尾会使头发出现粘连、分叉、断裂等现象。
2、每天洗头发：洗头发频率太高，会导致头皮油脂过度代谢，使
得头发变得脆弱、枯黄，头皮也会感到疼痛。
3、用热水冲洗头发：热水洗头发会使头发表面有一层保护性脂肪
被破坏，而且头皮毛孔会扩张，从而让外界有害物质更容易侵入。
4、时常用电吹风：电吹风的高温烫平头发，使头发丧失光泽，变
得干燥无形。
5、经常用梳子刷头发：因为梳子的锋利的针脚，经常刷头发会使
头发出现抓痕，从而使头发断裂。
6、使用劣质护发素：由于劣质护发素中含有大量的化学成分，使
得头发长期受到伤害，发质变差。
7、时常涂抹发膜和油膏：大部分发膜和护发油膏中都含有有害成分，使用过量会造成头发受损，头皮也会发痒。
8、吃不健康的食物：摄入过多的油腻食物，可能会影响头发的生
长和生理机能，使头发变得干枯无光泽。
9、受到日晒：重度的日晒会造成头发损伤，使头发变硬、无光泽。
10、经常染发：染发使用的染料对头发有损害，使得头发发质变差，甚至断裂。
不经意却很伤头发的几个行为一、洗发时的“用力过猛”大家平时洗头是不是觉得洗发水越多越好？真是，洗一把就觉得一大堆泡泡涌出来，整个人都像个小泡泡屋一样。
结果呢，你在洗头的时候没注意，手一使劲，头发就像被揉成了一团纸团。
洗发水的量不要太多，很多人都喜欢一次性把头发洗得像泡泡一样多，可是你知道吗？这些泡泡在你用力搓揉时，头发根部也会受到牵扯。
特别是湿发的时候，发丝本来就很脆弱，再加上你用力揉，简直像给头发做“拉伸运动”。
要知道，湿发是最容易断裂的！一边洗头一边用手狠搓，这种暴力洗头，头发早晚会吃不消。
所以啊，下次洗头的时候，手一定要轻柔一点，不要把洗发水当做运动器材来用了。
二、热风吹头发你是不是也有这种习惯：洗完头发用吹风机吹，赶时间嘛，热风一开，头发就开始“咻咻”地吹干。
风越热越好，吹得又快又狠，结果头发干了是干了，但也像是被烤焦的面包片。
头发原本的水分都被吹干了，营养也跟着蒸发了。
你再怎么涂各种护发素，都是枉然的。
你知不知道吹风机的热风会把头发的角质层吹开，让水分和油脂都跑光，头发变得越来越干涩，容易分叉，甚至脆弱到掉发。
真的是火上加油呀！所以以后，吹头发要注意温度，不要让头发受不了热风的折腾。
吹风机的风温别开太高，尽量用低温，慢慢吹干。
温柔点，头发会感激你的。
三、频繁的染烫染发，烫发，想必大部分人都经历过吧？尤其是女生，换个发型和发色，真的是种爱美的本能。
但是啊，频繁地染烫发真的是害了头发。
那些化学药水对头发来说，简直是“毁灭性”的打击。
你可能觉得“这次只是染个颜色，没事吧”，结果一来二去，头发就像被烧焦了一样，掉发也成了家常便饭。
染发、烫发的过程对头发的伤害就像是人去外面工作一天，回家得了个大病，明天继续去工作。
这种反复折腾，头发能好才怪！发质好的话，可以尝试改变一下发色或者发型，但千万别当做日常消遣。
如果一定要做，间隔时间要长一点，给头发时间恢复，别让头发一直处于“战斗”状态。
四、随便扎发说到扎发，这个嘛，很多人都喜欢随手把头发扎起来，尤其是高马尾，看起来又干净又利落。
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你的护发习惯真的正确吗
导语：你的护发习惯真的正确？有些MM天天养发，但是头发依旧是干枯无力。
可能是你用错了护发方法了哦！和小编一起来看看护发坏习惯有哪些吧！
现代人对于自己的头发是越来越重视护理了，有人把头发比作三千烦恼丝，虽说是烦恼丝，但是对于女孩子而言确实美丽的象征，如何不好好护理？那么你的护发习惯真的正确吗？
坏习惯1：紧扎马尾
生活中，如果长时间扎比较紧马尾辫，头皮可能因此受到牵扯而发生后移，而过大的牵引力同时还会导致发根松脱，头发脱落，长期如此发际线的位置一会发生改变。
坏习惯2：不换头路
头皮比脸部肌肤更需要呵护，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。
相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。
如果你常时间以一种发型出现，例如中分，那你中间的头路会越来越宽，发量也会越发稀少。
坏习惯3：经常使用发胶等
不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天，这样让污垢及洗护产品、发胶等残余更容易堆积;若不注重清洁再加上环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高。
坏习惯4：干燥的季节不注意护理
冬季、秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，这些季节是十分容易引起毛发干枯的，如果不注意护理头发，例如吹头发时把头发吹太干或者不适当用些保湿喷雾保湿，头发变很容易脱发。
坏习惯5：身体不适也会引起掉发
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导语：烈日下，人们都知道戴墨镜、涂防晒来保护自己的身体，然而，只有极少一部分人会顾及自己的头发，任其被紫外线伤害。
除了这个外，头发扎太紧
烈日下，人们都知道戴墨镜、涂防晒来保护自己的身体，然而，只有极少一部分人会顾及自己的头发，任其被紫外线伤害。
除了这个外，头发扎太紧、使用卷发棒等行为，都会让你的头发陷入危机。
晒太阳
强烈的紫外线会伤害我们的头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题。
头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。
长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。
建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。
蒸桑拿
这会引起皮肤脱水，进而导致头发干燥、变脆、容易脱落。
高温还会迅速透过头皮毛孔伤害发根，以致涂抹的护发素还来不及形成保护层。
建议洗澡时降低淋浴温度，最好用40℃以下的温水洗头发。
头发扎太紧
扎马尾辫或盘发会拉紧头发和头皮，易使毛囊松脱，从而影响头发生长。
头发经常扎太紧会对毛囊造成永久性伤害，导致牵拉性脱发。
建议尽量梳披肩发，尤其是睡觉时。
使用定型胶
定型产品通常酒精含量高，易令头发干燥脆弱，梳理时还易扯断头
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