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自我成长分析报告当我打开自我的记忆时，我才发现自我已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响。
但我觉得，我应当有自我真实独立的生活体验。
时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自我的路了。
眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。
好处在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。
人生的风景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。
透过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质。
我认为此次自我分析十分的有必要。
有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。
在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。
除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。
还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。
说到品质，我认为我能认真应对事情，并能不轻易放下就是我的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。
在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。
但我并没有就此堕落。
随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。
因为有些胖，平时对人上有点小自卑。
自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。
我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不必须会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……人生观是一个人因其生活经历而构成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。
人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。
我不能改变我周围的世界，但我能改变自我的心态，让自我认真对待。
个人自我成长分析报告（精选5篇）个人自我成长分析报告篇一一、自我成长分析（1）幸福的家庭，让我拥有正确的价值观。
我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了。
xx年的冬天，我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。
爸爸时一名退伍军人，村子里的事大同小异，不爱言语的他总是一帮到底，特别是村里的小学，到了冬天，寒风凛冽，滴水成冰，已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。
它疯狂的吞噬着一切，我们的手脚如同冰冻的胡萝卜，又痛又肿，就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。
村里的娃坐不住了，与其在这挨冻，还不如回家干活挣口饭吃。
为了让每一个孩子都有学上，为了解决寒冷的后顾之忧，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天来临之时，分批送到学校。
围着篝火学习，是此刻每一次都想起来的幸福！妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。
小时候家境不是很好，便养成了吃苦耐劳、勤俭节俭的好习惯，并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手潜力极强，尝试用自己的所能帮忙身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展。
直到那一天，我们姐弟两个一起躺在了病床，十分爱着我们的妈妈不忍心了，爷爷和奶奶在身后鼓舞：生活就是坚持！生活是残酷的，仅有经历了才会明白，仅有付出了才有收获。
我感激我的父母，因为是他们给了我机会和力量。
如果说，成功是个坐标系，努力是横坐标，梦想是纵坐标。
仅有通过努力，才能到达知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一，才能实现崇高人生梦想，才能实现人生命的最高的自我价值。
感激父母，给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境，让我在那个一穷二白的年代，拥有了同龄人所未拥有的欢乐童年，造就了可供我享受一生的品格。
（2）热爱阅读，让我拥有正确的世界观。
我爱读书，小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《三国演义》……那时的读书仅限于故事情节的翻阅，全无思想含义的领会，以至于有了之后的'第二次、第三次的细读、品度。
自我成长分析报告【8篇】自我成长分析报告（篇1）摘要古人云：“知己知彼，百战不殆。
”在今天社会，知己知彼仍然至关重要，尤其作为一个独立的当代大学生，更应该剖析自我，认清自己的长短、优劣，才能在日益激烈的竞争中把握自己的长处并使其得到充分发挥，才能脱颖而出，走好成才之路。
通过大学生心理健康教育的学习，我们了解到如何正确认识自我，并分析自己的性格，由此我们才能解决好各种问题与矛盾。
当代大学生面临着巨大的社会压力，所以如何调节好自己的精神、心理压力，解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要。
所以，我本着“剖析自我，走好人生之路”的主题，来进行自我梳理，作此论文。
关键词：剖析自我、心理健康教育、成功成才一、心理健康的定义据了解，关于心理健康的定义，国内外不少专家都有过专门的研究和论述。
英格里氏认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下，能做良好的适应，具有生命的活力，而能充分发挥其身心的潜能;这乃是一种持续的心理情况，不仅仅是免于心理疾病而已。
”波孟认为：“心理健康是合乎某一水准的社会行为：一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。
”我国傅连璋强调健康的含义应包括以下因素：1、身体各部分发育正常，功能健康，没有疾病。
2、体质坚强，对疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任务，经受各种自然环境的考验。
3、精力充沛，能经常保持有较高的效率。
4、意志坚定，情绪正常，精神愉快。
而大学生不管是在身体上还是在心理上都有着巨大的变化。
尤其是心理上的跨越，学习方向专业化、学习内容多元化、学习的自主性等学习上有了改变，而且在人际环境、角色心理等方面也有着不同程度的变化。
那么，究竟要怎么调试自己的心里，从而使自己能够较好的认识自己适应大学生活呢?这首先要剖析自我，给自己定位。
二、自我剖析(一) 性格分析总体来说，我是一个性格比较外向的人。
平时热衷于参加各种活动，喜欢结识各种朋友，所以给人的感觉一般是大大咧咧、没心没肺的样子。
2024年自我成长分析报告范文时光飞逝，转眼间____年已悄然而过。
回顾过去的这么多年，突然发现自己改变了好多。
正好通过这次心理健康作业，好好的回想，总结。
心理健康是一门很不错的课，通过对它的学习，我学到了很多，心理也较以前健康了些。
现在我也明白了自我分析对人是很重要的，只有把问题分析好了，我们才可以反思，进而解决它。
一、自我分析(一)性格及对我的影响我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。
同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体，为人较为沉默，情感不大外露，有点小忧郁，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜欢，故我这个人不善于交往，人际关系不太好。
我的环境适应能力也不太好，每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才可以适应。
但这也有好处，就是我可以静下心来，认真的去做一件事，不易受他人打扰。
因为这我从小就对对文学有兴趣，在高中时几乎没有犹豫就选择了文科，它影响了我的一生。
我也可以较好的控制我的情绪，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。
(二)兴趣及对我的影响我的兴趣比较广泛，看书，画画，唱歌等等我都很感兴趣。
但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。
我觉得人无完人，不一定非要逼自己学好这学好那的，只要从中得到乐趣就够了。
我比较喜欢宅在室内做事，故我选了文秘。
我原以为文秘就是帮上司做事，听从上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文档。
直到到了学校，我才发现自己认识的太不全面了。
但我不会让自己后悔，我会努力克服一切，学好这个专业的。
我对许多名人都很崇拜，也渴望自己可以成功，有一个光明的前程。
(三)宗教信仰及对我的影响我的父母都是信仰佛教的，故我也是。
但由于学校无神论的影响，我的信仰并不执迷，只是偶尔求神拜佛已求自慰，心安而已。
但这个信仰也有好处，它可以让我的心得到片刻平静。
虽说这并无法解决实际问题，但至少可以让我多了些信心。
(四)能力与品质我的能力不是很强，但是我有上进心，我相信只要有人肯给我一个机会，我一定会好好的去做，争取把事情做好。
个人成长报告(优秀10篇)个人成长报告篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自己的成长历程。
透过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一、个人成长分析(1)成长历程我出生在八十年代末，我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年，拥有很多儿时的玩伴，所以我从小就比较开朗外向，没有感到孤单，寂寞，反而增强了自立潜力。
上小学之后，父母工作繁忙，但从不松懈对我学习上的督促和帮忙，使我一向理解着良好的家庭教育和学校教育，能够说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
个性是我的母亲，在我看来她是一个真正好处上的女强人，不但事业有成，生活中更是一位贤妻良母。
如果必须要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样，一向到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习，中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，但是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往。
中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点，迈进大学之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种职责，自己理所当然地就应去承担生活中的某些东西。
这天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的好处。
2024年个人自我成长分析报告范例以下是对提供内容的改写，保持了严谨、稳重、理性、官方的语言风格，并确保了内容含义的不变：**一、自我认知与定位**1. **成长背景与影响**在成长的道路上，父母对我影响深远。
他们虽然出身贫寒，但始终强调“人穷志不穷”。
他们的严格教育和不懈鼓励，使我深刻理解到努力的重要性，从而立志要有所作为，为家人创造更好的生活。
2. **兴趣爱好与影响**我热爱篮球，它教会我团队合作；热爱赛跑，追求超越自我；热爱音乐，它使我沉静思考；热爱挑战，即使失败，也珍视过程。
3. **性格特质与影响**我乐观坚强，面对困难从不退缩。
我坚信，只有坚持和乐观，才能迎接人生的挑战，实现自我超越。
4. **能力与品质**大学期间，我通过担任学生干部和参与实践活动，提升了自己的组织、交流和创新能力。
同时，我深知与人为善、待人友善的重要性，这是我在人际交往中坚持的原则。
5. **优势、不足与提升**我勇于挑战，乐观向上，这是我的优势。
然而，我也存在遇事不够冷静、行事鲁莽的不足。
未来，我将努力改进，提升自我。
6. **个人目标**我致力于提升自己的组织、交际和领导能力，结交更多朋友，学习更多知识，以期望在未来拥有一份满意的工作和美好的生活。
**二、职业规划与实现**我渴望从事自己热爱的工作，因为兴趣是最好的动力。
在追求职业成功的过程中，我将不断提升自我，勇于面对挑战，以期在平凡的生活中创造不平凡的价值。
**三、自我总结**人生是一场旅程，我们需要记住美好，忘记烦恼，改变能改变的，接受不能改变的。
我坚信，只有勇敢尝试，才能收获不同的人生体验，实现自我价值。
2024年个人自我成长分析报告范例（二）1、成长轨迹及重要影响在我的成长历程中，我深受我父母的影响。
尽管我来自一个贫困的家庭，但我的父母始终教育我人穷志不穷的道理。
他们对我进行了严格的管教，期望我能够有所作为，避免重蹈他们面朝黄土背朝天的覆辙。
因此，无论是在学业还是生活中，他们都始终保持着对我的严格监督与鼓励。
2024年自我成长分析报告范文致力于人类的解放事业，我倾向于从个人价值实现的角度出发。
我参与了心理咨询师的培训，对这个职业产生了更深的认同感和热爱。
我希望通过我的努力，协助来访者实现自我帮助的目标，同时，这种助人的过程也让我体验到了满足感和成就感。
在职业行为的分析中，我初次接触心理学是在大学时期，通过收听广播节目《神州夜航》。
这个节目由河南籍主持人青音主持，她以其细腻、敏感的洞察力和对生活的热爱，探讨了从个人成长到家庭矛盾的各种问题，激发了我对心理学的浓厚兴趣，并立志成为一名心理咨询师，以解决他人的心理困扰。
在后续的学习中，我深入研究心理学，认识到这是一个充满发展潜力的学科。
两次考研的经历让我对心理学有了更广阔的视野和更深刻的理解。
在规划职业生涯时，我选择了心理咨询师作为目标，经过一年的专业学习，我开始了解咨询方法，并在实践中初步体验到了心理咨询的积极影响，这增强了我学习的信心，也让我感受到了帮助他人的喜悦。
成为一名合格的心理咨询师，保持自身的心理健康至关重要。
因为咨询的目的是帮助来访者解决心理问题，维护其身心健康。
如果咨询师自身存在冲突，可能会影响咨询效果。
因此，保持心态平和，不断自我反省，完善人格，是成为优秀心理咨询师的必要条件。
自我评估后，我认识到自己的优势在于对心理咨询的热爱，坚韧乐观的品质，以及初步的心理学知识和助人技巧。
然而，我在理论基础、咨询技巧和价值中立方面还有待提升。
我需要避免将自己的价值观强加于人，同时提高理论知识和专业技能，以更好地服务来访者。
因此，我明确了未来努力的方向，即提升理论知识和咨询技能，保持价值中立，同时保持对生活的热爱和对挫折的勇气，保持身心健康，提高自我觉察和接纳能力。
我将以负责任的态度对待每一位来访者，必要时寻求经验丰富的导师的帮助。
最后，我想以汪国真的诗句作为结语：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。
个人自我成长分析报告一、引言自我成长是人类不可或缺的一部分，它是一个人不断探索和扩展自己的过程。
在这个过程中，个人经历了许多挑战和机遇，通过不断学习和成长，不断提升自我能力和素养。
本报告旨在分析我个人的自我成长过程，包括个人认知、情绪管理、人际关系和目标设定等方面的成长。
二、个人认知的成长1.意识到自我认知的重要性在自我成长的旅程中，最重要的一步是意识到自我认知的重要性。
自我认知是指对自己的了解和认识，包括自己的性格、优点、缺点、价值观等。
在过去的几年里，我开始意识到自我认知对于个人成长的重要性。
我开始关注自己内心的声音，了解自己的需求和潜力，并积极寻找途径来提升自己。
2.积极进行自我反思自我反思是个人认知的一种重要方式。
通过反思，我可以审视自己的行为和决策，并分析它们是否符合我的价值观和目标。
在过去的几年里，我花费了大量的时间和精力在自我反思上。
我会定期回顾自己的行动，并思考是否有改进的地方。
这种积极的反思帮助我发现了很多自己不曾注意到的问题，并为我提供了改进的机会。
3.不断学习和发展学习和发展是个人认知的关键组成部分。
通过学习，我可以获取新的知识和技能，不断提升自己的能力和素养。
在过去的几年里，我积极参加各种培训和学习活动，不断扩展自己的知识面。
我通过参加课外活动、阅读专业书籍和与他人交流等方式，不断学习和发展自己的能力和素养。
这种持续的学习和发展使我从多个方面提升了个人认知水平。
三、情绪管理的成长1.意识到情绪管理的重要性情绪管理是一个人在面对不同情绪时如何有效地应对和管理的能力。
在过去的几年里，我逐渐意识到情绪管理对于个人成长的重要性。
我知道情绪会对我的思维和行为产生影响，因此，我意识到了控制情绪的重要性，以便更好地面对各种挑战和压力。
2.学会自我调节情绪自我调节情绪是情绪管理的关键技能之一。
在过去的几年里，我通过积极寻找和发展自己的情绪调节策略，学会了更好地调节自己的情绪。
例如，当我感到压力和焦虑时，我会采取深呼吸、放松和与他人交流等方法来缓解情绪。
自我成长分析报告范本充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。
注重自我实现，喜欢不停地给自我设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。
一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。
自认为拥有的五个品质是：真诚、善良、理解、用心、负责。
长期从事教育工作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的方式。
当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮一、自我成长分析(一)我的心理发展史19xx年的冬天，我出生于xx省xx市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。
出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。
强烈的家庭职责感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。
由此构成了我对人的基本信任感、对家庭的职责感和对生活的满足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有用心的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。
以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一向在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自我什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一向抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依靠转向自立，同时变得感性，防御机制过强。
上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负职责的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
第1篇一、前言时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在这个世界的旅程已经走过了二十几个春秋。
在这漫长的岁月里，我从一个懵懂无知的孩童成长为一名具备独立思考能力的青年。
回首过去的成长历程，我感慨万分，既有喜悦的收获，也有艰辛的付出。
在此，我对自己过去的成长进行一次全面的总结，以期在未来的日子里更好地规划自己的人生。
二、成长背景1. 家庭环境我出生在一个普通的家庭，父母都是勤劳朴实的农民。
虽然家庭条件并不富裕，但父母对我的教育却倾注了大量的心血。
他们始终坚信，知识改变命运，因此在我成长的过程中，他们给予了我充分的关爱和支持。
2. 学校教育从小学到大学，我接受了系统的教育。
在这个过程中，我结识了许多优秀的老师和同学，他们对我产生了深远的影响。
学校为我提供了一个良好的学习环境，让我在知识的海洋中不断汲取养分。
3. 社会实践在成长的过程中，我积极参加各种社会实践活动，如志愿服务、实习等。
这些经历让我更加了解社会，锻炼了我的沟通能力和团队协作精神。
三、成长历程1. 学龄前阶段在学龄前阶段，我主要在家庭和幼儿园接受教育。
这段时期，我学会了基本的自理能力和人际交往能力。
同时，我也养成了良好的生活习惯，为今后的成长奠定了基础。
2. 小学阶段小学阶段是我学习生涯的起点。
在这个阶段，我不仅学会了语文、数学等基础知识，还培养了良好的学习习惯和兴趣爱好。
我积极参加各类课外活动，如书法、绘画等，丰富了课余生活。
3. 初中阶段进入初中后，我面临着更加严格的学习压力。
在这个阶段，我学会了自主学习，养成了良好的时间管理能力。
同时，我也开始关注社会热点问题，关注国家大事。
4. 高中阶段高中阶段是我人生中最为关键的时期。
在这个阶段，我不仅巩固了基础知识，还学会了独立思考。
我积极参加各类竞赛，如数学竞赛、物理竞赛等，取得了优异的成绩。
同时，我也开始规划自己的人生道路，明确了自己的职业目标。
5. 大学阶段大学阶段是我人生中的一个重要转折点。
在这个阶段，我不仅学到了丰富的专业知识，还锻炼了自己的实践能力。
追求内心的和解冯娜娜本人现年26岁，为追求内心的和解和对心理学的热爱，让我走上了学习心理学之路。
大学四年的专业学习，让我拥有了较为踏实的心理学基础知识，目前在新疆轻工职业技术学院任食品工程系的辅导员，主管学生的心理疏导和心理健康方面的教学工作。
虽然工作繁忙，可我依然从内心坚守着对心理学一份眷恋。
因此，趁这次赴西南大学进修参加汉语骨干教师培训之际，想将自己的心理学理论和实践层次做一个更高的提升。
成为一名合格的咨询师，为他人抚平心灵的困惑是我的使命感驱使。
这种使命感不仅促使我成为了一名教师，更影响着我和我身边的人。
正文：一、自我成长分析（一）我的心理发展史我出生在一个首府城市的普通小家庭中，父亲是一名会计，母亲是一名印刷工人。
我是家里的独女，由于父亲没有传统的重男轻女思想，所以家里只有我一个孩子，这种情况在同龄人中还是比较少的。
我出生时母亲还较为年轻，没有照顾孩子的经验，也没有地方学习。
2岁左右时，父母为了生存必须拼命努力工作，没有时间照顾我，于是将我送到外婆家寄养。
两年的分离让我在个性上很难与他人建立非常亲密的关系和更深的信任感。
寄养返回家中时甚至已经无法辨识自己的父母，很害怕的躲在外婆身后，母亲看到后非常伤心决定不再把我送走寄养。
不过，父母和谐的婚姻关系、以及良好的教育方式给予我较高的道德品质、强烈的家庭的责任感和对婚姻的向往及为热情帮助他人的积极品质。
童年时期是我较为压抑的时期，由于父亲喜爱写毛笔字，想培养我这方面的才能。
由4岁起我被在家轮流照顾在每一个空闲的时间中：放学后、假期、周末我都必须牺牲大量游戏的时间去练习书法或者上课余兴趣班。
也因此我成为从小到大，我的字都是班级或者年级的范本，也一直负责宣传方面的工作。
童年阶段父亲一直对我要求甚为严苛。
出去玩要限制时间；每天书法要写够规定字数；成绩100分才能获得少许“赦免”。
或许这种替代强化让我学习的认知方面内在动力逐渐减退，虽然成绩不错，但唯一的目的是获得玩耍和看电视的机会。
因此，大学之前我一直都比较厌学。
青春期阶段是矛盾确走向开心的阶段，上了初中后科目增加了很多，学习有些吃力。
而且班主任和班级的同学格格不入，我一直处在一种小心翼翼的日子当中，心思都没办法专心在学习上。
许多同学转班转学，我也因此转到了离家更为接近的地方。
换了环境学习后，能够专心致志学习使得成绩突飞猛进，让我恢复了自信并交到了自己心仪的朋友。
老师的关注和同伴的交流让我有了更多的私密空间，关于懵懂的爱情以及学业的压力都有人分享，使我摆脱了转学前在班级压抑的环境，获得了一个宽松和舒适的学习氛围。
初三是我人生的第一个转折点尤其在性格上发生了很大改变，面临中考大家都转而开始专注学习没有空余时间在一起关注内心的感受，和父母的疏离使我们缺乏有效沟通，这使我又恢复到了之前无人进行内心沟通交流的情况，直至考上高中后才逐渐缓解。
虽然那时内心充满了冲突和矛盾，性格转而由外向变得压抑、内向，这种情况直至考上高中后才开始改变。
由于成绩较好却进了一个一般的高中，让我觉得中学时的辛苦付之流水，第一年的学习中一直非常沮丧转而将精力投入了短暂的恋爱当中。
高中后的成绩一直不甚理想，可我却不以为意，直到高三来临后我才发觉自己已经相距甚远，可是从中等成绩向优秀成绩迈进已经是困难重重，举步维艰。
学业的压力和感情的无处置放，本来朋友之间书信的友情还可以聊以慰藉，却被老师以影响学习为由扣下。
渐渐连这种方式也逐渐消失。
我还是转向以看书来缓解各种压力，直至没有考上理想的学校重新复读。
我开始明白自己真正想要追求的是摆脱内心的冲突和自己达成一种和解，我决心要学习心理学专业。
复读由于基础不太好，经过了长时间的努力才恢复了斗志，最终考上了理想的师范院校的应用心理学专业。
青年期是我人生的高峰期，终于学到了理想的专业让我在学业方面如饥似渴的吸纳着心理学知识，成绩一直保持着班级的优等生地位，同时也获得了第一份真正意义上的恋爱。
大学生活我一直是在快乐、充实中度过的，充满激情的我迎接着各种类型的活动，担任了很多社团和系部的职位，能力和知识上都呈现出自我的不断发展。
大学期间在老师的督导下我开始逐渐接触培训和心理咨询，通过老师的指导自己也单独开展一些心理咨询个案，为以后工作积累了不少经验。
大学期间前我获得了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。
大学期间对我震感和触动很深是遇到了5·12，做为一名心理学专业的学生，了解了灾区惨重的情况义不容辞的请求到灾区去。
可是学校多方联系，考虑到本科水平不能够完全胜任，并没用后续情况。
由于学校也是灾区，学院为同学普及了很多知识并做了许多PTSD方面的培训。
长期跟着老师从事咨积累了不少经验，重灾区的病患转移后，在老师的督导下让我和另一位同学接纳了三医院的灾区转移病患。
通过一段时间的治疗我发现，仅仅有对病患的关爱和仅有的心理咨询技能是不够的，不断积累各种案例的经验才能应对一些你不能掌控的情绪处理和问题解决。
毕业回家后一个星期，我又遇到了家乡的7·5事件，我立刻报名参加了心理志愿者救助。
经过短暂的培训，分到了血站安置点做心理抚慰。
经过一个半月的抚慰，我收获很大，特别是对于家庭当中孩子的处理，我有了很深的体会。
一个天灾，一个人祸。
却让我在其中看到了心理咨询的优质与劣质究竟能够为我们的病患起到多大的作用。
同时，经历了两次重大事件，让我对心理咨询有着深深的使命感。
7·5事件不光让我在经验和经历上有所收获，更得到了宝贵的爱情。
患难之中见真情绝对是真实的写照，更是对一份真诚爱情的考验。
也因此，我与爱人之间更多了一份珍惜和默契，让我和爱人更加坚定选择对方的信念。
同时，7·5事件的发生让我和家人之间关系迅速缓解，从之前一直感觉到的疏离走向了亲密，再也没有了埋怨和距离感。
只要他们还在我身边，我觉得已是恩赐。
之后我走向了梦想已久的学校，担任了辅导员和兼职教师的岗位，并承担有关心理健康和心理相关科目的教学工作，有了更多的锻炼机。
爱情上有了美好的结果，建立了自己的小家庭。
与爱人之间的患难让我们更加珍惜彼此，他为人忠厚、踏实内敛不浮夸与我的个性有互补有相似，共同的爱好也使我们之间多了许多话题，亲密的关系和顺畅的沟通交流让我的婚姻生活的幸福无比，使我有了更强大的心理能量。
同时，我也觉得大学时期的知识结构比较凌乱，知识内容已经逐渐过期。
想更加充实自己，仅仅靠读书还不够，必须充电。
今年，由于新疆与西南大学的对口支援，我申请以少数民族骨干教师培训计划的机会来到西南大学进修心理学专业。
经过四年的心理学知识系统学习，两年的社会历练。
正在进行的一年进修，让我更加坚定了对心理学所载有的使命感。
学习心理学同时帮助我和我周围的人，让我觉得非常欣慰并感动。
但我深知心理学知识是需要不停努力、不断向前，自己在一些地方还需要继续加强：1、完善人格，保持积极、乐观的状态；2、遇事从多角度看问题；3、学会坚持3、修炼境界，心态平和；4、不断充实自己，精益求精；5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。
（二）个体人格类型的描述借助希波克拉底的气质学说，我属于多血质气质类型，一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。
自认为拥有的七个最好品质是：真诚、善良、理解、包容、责任心、敏锐、自我觉察。
我认为自己具有适合做心理咨询师的品质有：敏感、善于观察、包容、共情、敏锐。
可是，我的缺点也非常突出：追求完美，对自己苛刻；过于敏感，太在乎别人对自己的看法。
二、职业行为分析（一）成为心理咨询师的原因1、成长历程当中的矛盾冲突由于自身在成长过程中充满了内心的矛盾与冲突，不是书上的轻描淡写，不是一两句开导。
是挣扎、彷徨和放弃；是坠落和坚持的对抗。
当我从中站起来时使我更加更加坚韧和成熟，也促使我学习心理学。
2、心理咨询工作基础本科课程的学习和从事心理学工作，让我有了较为丰富的经验。
同时现在在进修心理学的课程，是对自己知识和技能更新的有利机会。
在新疆乌鲁木齐，虽然已逐步开展心理咨询的工作，但在学校中空白还比较多，需要像我们这样的人需努力开拓和发展。
3、从人格和能力上，我具有成为一个合格心理咨询师的条件首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较敏锐，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。
其次，自身具有和后天学习心理学培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。
从事教育行业后不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、无条件积极关注、引导等等这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。
4、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧作为一名一线的教育者和学生管理人员，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。
职业院校重工作不重理论知识；重学生管理不重学生内心关注；重学生生源不重学生质量的问题存在着严重的弊端并为教学和学生管理工作带来了很大的困难和压力。
同时，学生管理人员人数少却又处于长期处于疲劳工作，心力交瘁的状态，很难以一种平和的情绪和心态面对学生。
长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。
教师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。
教师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。
在这种长期亚健康的刺激之下，我决定将心理咨询也纳入到教师体系当中去。
如果有条件，希望能在我院的教师系统内部开办舒缓情绪、释放压力的工作坊和一些团体咨询。
希望能够帮助同仁们找到属于自己的自我解压、自我调节的最佳方式。
积极为培养社会人才的我的同仁们提供实用的心理援助，能够以更为健康的状态面对工作。
（二）从业的特长和方向1、青年心理健康咨询我所就职的学校是国家职业型院校，学生的群体是中专和大专生，但这个群体同时也包含了很多的问题学生，特别是中专生。
由于初中毕业即可就读职业院校，因而大多是没有考上高中或在班级内问题重重混到毕业的孩子。
熟悉大专、中专生这一群体并有条件进行实践，因此在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青年群体。
2、恋爱婚姻家庭咨询由于自己的恋爱经历历程比较长，同时在周围人恋爱时用心的感悟和探索了爱情、婚姻、家庭的内涵和真谛。
都说不幸的婚姻和家庭是各有各的不幸，可在我看来幸福的婚姻和家庭也有不同的模式。
特别是幸福婚姻能够带给两个人强大的支持和内心的安定，因此希望自己在人生的更多历练后，能够帮助更多的人在人生重要的选择和家庭的建立上给予帮助。
（三）对心理咨询的期待1、期待与助者能够很好匹配，建立咨询中的信任感，肯定我做为咨询师的工作价值；2、期待自己成为一名优秀、平和、包容心很强的心理咨询师，大多数我所帮助过的求助者能够重拾对生活的热情和信心；3、期待可以成立一个教育体系当中的工作坊，教育者能够在工作坊中获得对职业的重新认识和内在恢复。
