高血压病的流行病学研究与预防措施

1 高血压、糖尿病流行病学调查方案 一、课题的研究背景 高血压是一种以体外循环动脉压增高为主要临床表现的全身性疾病，是常见的心血管疾病。目前已是严重威胁生命健康及造成社会经济负担的主要疾病之一。目前我国高血压患病数众多，是各类慢性病患者之首。患病率高达30%以上，同时我国高血压患者的知晓率及控制率不佳，是导致患者致残及致死的主要原因。高血压作为环境因素和遗传因素共同作用的复杂疾病，许多因素都能够影响高血压的发生发展，包括生理、社会、行为、心理、文化以及遗传等多方面的因素［1］人群高血压患病率随饮酒量的增加而升高［2］，虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高。无论男性和女性，高饮酒频率者高血压患病要高于低饮酒频率者［3］。男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%［4］。女性每日酒精摄入量低于15g时，高血压患病率最低，而随后出现升高的趋势。每天平均饮酒＞36g，收缩压与舒张压分别平均升高3．5与2．1mm-Hg，且血压上升幅度随着饮酒量的增加而增大［5］。食盐的摄入水平对人类高血压发生、发展的影响已经在世界范围内得到研究证实。膳食钠盐摄入量平均增加2g/d，收缩压和舒张压分别增高2．0和1．2 mmHg［6］。在调整混杂因素后，食盐摄入量与居民的收缩压、舒张压均呈正相关，且高血压患病率随食盐消费量的增加而上升，每天人均食盐平均消费量在6g～、12g～、18g～的人群与每天人均食 2

盐消费量＜6g的人群比较，高血压患病率分别增加1．09倍、1．11倍和1．28倍［7］。人均钠盐摄入量由16g/d降至10．6g/d时，人均收缩压和舒张压水平分别下降5．3/2．9mmHg［8］。体力活动与高血压的关系越来越引起人们的关注［9］。许多横断面和前瞻性研究均显示，有规律的、有一定强度的体力活动与血压水平呈负相关。随机临床试验研究结果表明［10］，规律的运动可使收缩压下降5～15mmHg，舒张压下降5～10mmHg。 糖尿病是一组以血糖增高为特征的功能异常的全面代谢紊乱性疾病，随着全球经济的发展和生活水平的提高，生活方式的改变和人口老龄化，糖尿病患病率在世界范围内呈上升趋势，成为继心脑血管疾病、肿瘤之后又一严重危害大众健康的慢性非传染性疾病。目前，糖尿病已成为发达国家死因构成中继心血管疾病和肿瘤之后的第三位慢性病，是心脏病、脑卒中、失明、肾功能衰竭和截肢的首要病因［11］。随着我国老龄人口、城市人口的不断增加和生活方式的改变，

心血管内科疾病的流行病学调查与分析研究在当今社会，心血管疾病已成为全球范围内的主要健康挑战之一。

这些疾病包括高血压、冠心病、中风、心脏病等，对公共健康造成了严重威胁。

为了更好地理解和管理这些心血管内科疾病，流行病学调查与分析研究变得至关重要。

本文将深入探讨心血管内科疾病的流行病学调查与分析研究，以便更好地理解这一健康问题并采取相应的措施。

1. 背景介绍心血管内科疾病是指那些影响心脏和血管系统的疾病。

这些疾病包括但不限于高血压、冠心病、中风、心脏病、动脉硬化等。

它们通常导致心血管系统的功能障碍，严重情况下可能威胁生命。

在全球范围内，心血管疾病已经成为导致死亡的主要原因之一。

2. 流行病学调查的重要性心血管内科疾病的流行病学调查对于有效预防和管理这些疾病至关重要。

通过流行病学研究，我们可以了解以下信息：- 发病率：了解特定心血管疾病在不同人群中的发病率，有助于确定高风险群体。

- 危险因素：确定导致心血管疾病的危险因素，如高血压、高胆固醇、吸烟等。

- 预防措施：基于流行病学数据，制定相应的预防措施，包括生活方式干预和药物治疗。

- 潜在流行趋势：监测心血管疾病的流行趋势，有助于提前采取干预措施。

3. 调查方法心血管内科疾病的流行病学调查通常采用以下方法：- 横断面研究：通过在特定时间点对一群人进行调查，了解他们的疾病发病率和危险因素。

- 纵向研究：追踪一组人的健康状况随时间的变化，以研究心血管疾病的演变和发展。

- 病例对照研究：比较心血管疾病患者与非患者之间的危险因素，以寻找可能的关联。

- 群体调查：对较大的人群进行随机样本调查，以获取代表性数据。

4. 流行病学数据分析获得流行病学数据后，研究人员需要进行详细的分析，以了解疾病的模式和趋势。

常见的分析方法包括：- 统计分析：使用统计工具和软件，对数据进行描述性统计和推断性统计分析。

- 风险评估：计算不同危险因素与心血管疾病之间的相关性和相对风险。

- 空间分析：研究地理位置与心血管疾病的关联，以发现空间分布的规律。

毕业论文 (设计）题目：高血压病及防治学生：胡文斌学院：中南大学继续教育学院办学单位：专业班级：完成时间：指导老师：**论文登记表序号__题目高血压病及防治摘要高血压是常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，可导致脏器的功能衰竭，严重危害人类的健康。

因此，提高大众高血压防治知识，全面提高大众对高血压危害的认知，自觉养成健康的生活方式，减少高血压所引起的危害负担，对及早预防及时治疗有极其重要的意义。

[1]关键词：高血压；并发症；防治；合理饮食Abstractypertension is a common cardiovascular disease, often cause heart, brain, kidney and other organs of the complications, can lead to organ function failure, serious damage to human health. Therefore, improve the mass prevention and control of hypertension magistrate, improving the public to the risks of high blood pressure, consciously develop a healthy lifestyle, reduce the burden of high blood pressure caused by the early preventive treatment has extremely vital significance.Key words: high blood pressure; Complications; Prevention and control; Reasonable diet.目录绪论.................................................................................................... ..2 一.高血压的并发症 .. (4)二．高血压产生的主要原因 (5)三．高血压病人的饮食 (6)四．高血压的治疗 (7)1 .生活调理 (7)2. 均衡饮食 (7)3.药物治疗 (8)五.高血压患者的注意事项 (9)六.结论 (10)参考文献 (10)正文绪论：现代社会发展速度越来越快，人们的生活节奏也随之加快,高血压患者越来越多。

早期高血压病防治措施【中图分类号】r54 【文献标识码】a 【文章编号】1004—7484（2013）09—0631—02高血压病是一种常见病、多发病，是中老年人最常见的心血管病之一，是一种危害人类健康的疾病，更是多种心脑血管疾病的重要危险因素，在我国存在着人群高血压知晓率、治疗率、控制率偏低的现象。

特别是在少数民族地区，广大农牧民群众受地理环境、生活习惯、文化程度及经济条件的影响，导致高血压发病率较高，预后也更为严重。

因此，农牧区早期高血压病患者改变不良行为和饮食习惯，合理安排休息与运动，使患者了解高血压病早期积极参与预防保健和建立健康的生活方式尤为重要。

高血压随着病情的发展最终的结果是心、脑、肾等靶器官损害和各器官功能衰竭。

据统计，在我国高血压病患者最后的结局中，70%为脑卒中，20%为心脏病，10%为肾脏病变【1】。

对于早期高血压病患者，应加强健康教育，提高早期高血压病患者对高血压病的正确认识，重视早期非药物防治措施。

建立健康的生活方式，降低高血压病的发病率，提高控制率及提高高血压病患者的生活质量，增强自我保健意识，达到强身健体不生病的效果，并能延长寿命。

早期高血压病建议采取非药物治疗，主要是通过干预高血压发病机制中不同环节，使血压有一定程度的降低并对减少心脑血管等疾病的并发症有利。

通过平衡膳食、规律运动及改善不良生活习惯等防治措施，可使血压下降，甚至达到理想水平。

1 具体措施如下：1.1平衡膳食：以低盐、低脂肪、低胆固醇、低热量、低糖及适量摄入蛋白质、维生素及各种矿物质为主。

建议每天摄入蔬菜300-500g，水果200-400g，食用油1500ml。

做到荤素、粮蔬、粗细搭配，并控制总热量的摄入。

1.1.1戒烟、限酒、（建议成年男性每日饮用酒精量<25g，成年女性每日饮用酒精量<15g﹚避免被动吸烟。

1.1.2减少钠盐摄入，轻度高血压或有高血压家族史者，每日食盐量在5g以内，中度每日食盐量在1-2g以内，重度可给予无盐饮食；同时应增加钾盐的摄入，每天钾盐≥4.7g（含钾多的食物有坚果、豆类、瘦肉、桃子、香蕉、苹果、西瓜等水果以及木耳、海带、紫菜、蘑菇等）。