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东华大学试题及答案一、选择题（本题共10分，每题1分）1. 下列哪项不是东华大学的特色专业？A. 纺织工程B. 服装设计与工程C. 计算机科学与技术D. 机械工程答案：C2. 东华大学位于中国的哪个城市？A. 北京B. 上海C. 广州D. 深圳答案：B3. 东华大学成立于哪一年？A. 1951年B. 1957年C. 1978年D. 1999年答案：A4. 东华大学共有几个校区？B. 2个C. 3个D. 4个答案：B5. 东华大学的校训是什么？A. 厚德博学，求是创新B. 厚德博学，笃行致远C. 厚德载物，自强不息D. 厚德博学，明德至善答案：B二、填空题（本题共20分，每题2分）1. 东华大学的主要校区位于上海市_______区。
答案：长宁2. 东华大学的校徽颜色以_______和_______为主。
答案：蓝色、白色3. 东华大学在_______年被确定为全国重点大学。
答案：19604. 东华大学拥有_______个博士后流动站。
5. 东华大学在材料科学、工程学、化学三个学科领域进入ESI世界前1%。
答案：三个三、简答题（本题共30分，每题10分）1. 简述东华大学的历史沿革。
答案：东华大学的历史沿革可以追溯到1951年成立的华东纺织工学院，后经过多次更名和发展，于1999年正式更名为东华大学。
2. 东华大学在学术研究方面有哪些突出成就？答案：东华大学在学术研究方面取得了一系列突出成就，包括获得多项国家级和省部级科研奖项，发表大量高水平学术论文，并在纺织、材料科学等领域拥有多项重要研究成果。
四、论述题（本题共40分）1. 论述东华大学在国内外的影响力及其对社会发展的贡献。
答案：东华大学作为一所历史悠久的高等学府，在国内外享有较高的声誉。
其在纺织、材料科学、工程学等领域的研究成果对相关产业的发展起到了积极的推动作用。
同时，东华大学培养了大量优秀人才，为社会各个领域的发展做出了重要贡献。
东华大学体育理论考试题库及答案(公共基础部分)理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？A；生理健康答案；C C；精神健康答案；A B；表面凸起和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血答案；C C；有氧耐力D；速度耐力D；以上都是B；心理健康2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（）。
A；凹陷感和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛3. 健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
A；力量耐力B；无氧耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
答案；C A；1% B；5% C；8% D；10& 答案；C D；75%～90%5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
A；50%～60% B；60%～70%C；80%～95%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。
答案；A A；脏腑B；呼吸C；血液循环答案；D B；运动速度和运动时间D；运动强度和运动时间答案；D D；运动强度D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（）。
A；运动强度和运动频率C；运动节奏和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
A；运动频率B；运动时间C；运动节奏答案；B9. 奥林匹克标志五环含意是（）。
A；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
A；全面体格检查答案；C B；健康诊断C；自我医务监督答案；B B；中小重量的快速练习D；小重量多重复次数的练习D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A；大重量的极限力量练习C；长距离的跳跃练习112. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
答案；D A；身高B；胸围C；肌肉力答案；C C；速度力量D；爆发力量答案；C D；极限答案；A D；反比答案；C C.踝关节 D.挫伤答案；C D；6000 答案；B D；卡拉卡答案；B D；娱乐答案；D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。
定向题库（最新版）判断题（每题2分）1 山谷、山背、平地、树木都是表示地物的。
X2 当你拿到地图后，你首先要做的是找终点。
X3 在检查点间有较大的障碍时应采用提前绕行法。
√4 当检查点设在较明显、高大的地物、地貌点上或一侧时应采用有意偏离法。
X5 地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物体，它们在地图上显示可分为依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符号。
道路是属于不依比例尺的表示的。
X 61965年举行第一届世界定向锦标赛。
X7 1961年国际定向联合会成立于挪威首都。
√8 定向运动在1967年被国际承认为奥林匹克体育项目。
X9 1992年在北京市怀柔县举行了第一届全国定向锦标赛。
X10 1995年国际定联批准中国正式加入国际定向联合会（IOF ）。
X11 检查点说明表中第一行第二列是组别。
X12 检查点说明表中最后一行是总爬高量。
X13 在同一条等高线上，各点的高度相等；每条等高线都是开放曲线。
X14地貌、地物的点标定即利用地图、实地对应的明显地貌或地物作为参照点标定地图。
可作为地貌参照点的有山头、鞍部、山凸、山谷等。
√ 15 地貌、地物的线标定即利用线状的地貌或地物作为参照物标定地图。
可作为线状地貌参照物的有山脊、道路、围墙、合水线、长堤等。
V 16 运动员由于自己过失而迟于规定出发时间，可以允许比赛。
考虑到有可能对其他选手产生影响，主办方应注意这些运动员的出发时间，但主办方仍然以实际出发的出发时间来计时。
X 17在定向地图中，相邻两山背之间低凹狭窄的地方称山背。
X18 对于运动员因粗心大意而跑错路线和检查点位置，由路线员负责。
X19 当站立点距离检查点较远，途中地形又很复杂时，在行进过程中，可以采用导线法。
多次利用各个明显地形点，确保前进方向与路线的正确性。
V 20 比赛开始前召集发令员和终点报时、记时员，统一记时工具的时间，严格按预先排好的出发顺序呼点运动员及时就位，这是发令员的职责。
大学拓展训练-大学拓展训练1、995年WHO西太平洋区办事处发表（）的重要文献，对健康促进给出了“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力”的定义。
A.《健康》B.《健康新概念》C.《健康新地平线》D.《健康新起点》2、拓展训练起源于（）A.美国B.法国C.英国D.德国3、定向运动根据活动的可视程度，可分为（）和（）。
A.校园定向、城市定向B.个人定向、团体定向C.记分定向、专线定向D.日间定向、夜间定向4、OutwardBound的创始人（）。
A.萨拉姆B.戈登思陶恩C.库尔特·哈恩D.西蒙·维森塔尔5、（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。
A.教育学B.心理学C.管理学D.组织行为学6、拓展教师对于较高难度的项目中，中等难度项目的提示目的（）。
A.认可有难度给予信心和鼓励B.提醒作用C.提醒警示暗示困难很多D.多些鼓励，丛受挫情绪中振作起来7、1961年5月，一帮热衷于定向越野的人士聚集到（），成立了国际定向运动联合会。
A.哥本哈根B.芬兰D.瑞典8、拓展训练是指利用（）和（），让参加者进行体验，从中感悟出活动蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式。
A.自然环境、相应器材B.自然地域、相应器材C.自然环境、相应设施D.自然地域、相应设施9、拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“（）”，有其独特性与价值所在。
A.边学边做B.在做中学C.在学中做D.学习分享10、常见扭伤处理，哪些是正确的（）。
A.手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置B.踝关节扭伤，要静养。
把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤C.腰部扭伤，静养。
最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌D.可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等11、定向越野运动包括（）。
击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。
答案：false不执拍手可以触及台而。
答案：false20•对方击球后，在比赛台而上方或向比赛台而方向运动的球，尚未触及本 即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。
答案: true25•从发球开始，到球被击岀，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。
答案：true26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。
答案：false 27•双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。
答案：true 2&双打比赛，每次换发球时，前而的接发球员应成为发球员，前而的发球员的同伴应成为接发球员。
答案：true29•双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不变。
答案：false30•乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。
答案：false 31 •乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的比分一律无效。
答案：false32•乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。
答案：true 33•实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。
答案：false17.比赛时, 可以将球拍扔出去击球。
答案：false16.击球时, 19.比赛时, 可以移动台而，只要不是故意的。
答案：false方台区, 21 •发球时, 球必须在球台台而水平而以上。
答案：true22.发球时, 可以在端线内发球。
答案：false23.发球时, 必须近乎垂直地向上抛球。
答案：true24.发球时, 必须等球下落时才能击球。
答案：true只要一抛球，比赛就开始。
没有把球发出去，就要失一分。
37•乒乓球比赛时，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球。
答案：false 3&在乒乓球比赛中，允许更换球拍。
答案：false 39•乒乓球比赛，运动员在比赛间隙时，不必将球拍留在比赛的球台上。
答案：false40•每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，可用短暂的时间擦汗。
理论考试判断题理论考试单选题1. 以下哪条不属于健康标准？（C）A；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2. 闭和性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有（A）。
A；凹陷感和剧烈疼痛B；表面凸起和剧烈疼痛C；表面平坦和剧烈疼痛D；表面不变化仅皮下淤血3. 健身锻炼是属于（C ）锻炼的范畴。
A；力量耐力B；无氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4. 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（C），在关节韧带扭伤中占首位。
A；1% B；5% C；8% D；10&5. 最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（C）。
A；50%～60% B；60%～70% C；80%～95% D；75%～90%6. 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（A）功能失调，引起腹痛。
A；脏腑B；呼吸C；血液循环D；精神紧张7. 决定运动负荷的因素是（D）。
A；运动强度和运动频率B；运动速度和运动时间C；运动节奏和运动时间D；运动强度和运动时间8. 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（D）。
A；运动频率B；运动时间C；运动节奏D；运动强度9. 奥林匹克标志五环含意是（B）。
A；五种颜色B；五大洲的团结C；五个运动项目D；五大海洋10. 体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）C。
A；全面体格检查B；健康诊断C；自我医务监督D；机能测试11. 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
BA；大重量的极限力量练习B；中小重量的快速练习C；长距离的跳跃练习D；小重量多重复次数的练习12. 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
DA；身高B；胸围C；肌肉力D；体重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。
CA；绝对力量B；最小力量C；速度力量D；爆发力量14. 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。
乒乓球试题一、判断题1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。
答案：true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。
答案：true3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。
答案：true4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。
答案：true5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。
答案：true6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。
答案：true7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。
答案：true8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。
答案：true9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。
答案：true10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。
答案：true11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。
答案：true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
答案：true13.球网高15.25厘米。
答案：true14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。
答案：false15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。
答案：false16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。
答案：false17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。
答案：false18.比赛时，不执拍手可以触及台面。
答案：false19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。
答案：false20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。
答案：true21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。
答案：true22.发球时，可以在端线内发球。
答案：false23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。
东华大学试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 东华大学位于中国的哪个城市？A. 北京B. 上海C. 广州D. 成都答案：B2. 东华大学的主要学科领域包括以下哪一项？A. 工程学B. 法学C. 医学D. 农学答案：A3. 东华大学成立于哪一年？A. 1951年B. 1956年C. 1960年D. 1978年答案：A4. 东华大学是否是“211工程”和“985工程”高校？A. 是B. 否答案：A5. 东华大学的校训是什么？A. 求实创新B. 厚德博学C. 自强不息D. 明德至善6. 东华大学是否拥有博士学位授予权？A. 是B. 否答案：A7. 东华大学是否设有博士后科研流动站？A. 是B. 否答案：A8. 东华大学的主要校区位于上海市的哪个区？A. 黄浦区B. 静安区C. 长宁区D. 徐汇区9. 东华大学是否拥有国家重点实验室？A. 是B. 否答案：A10. 东华大学是否参与了国家“双一流”建设？A. 是B. 否答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 东华大学在以下哪些领域具有优势？A. 纺织科学与工程B. 材料科学与工程C. 化学工程与技术D. 环境科学与工程答案：A、B、C、D12. 东华大学的以下哪些学科是国家重点学科？A. 纺织工程B. 材料学C. 服装设计与工程D. 化学工程答案：A、B、C13. 东华大学参与了以下哪些国家重大科技项目？A. 国家重点研发计划B. 国家高技术研究发展计划（863计划）C. 国家科技支撑计划D. 国家自然科学基金项目答案：A、B、C、D14. 东华大学与以下哪些国家和地区的高校有合作关系？A. 美国B. 英国C. 日本D. 澳大利亚答案：A、B、C、D15. 东华大学在以下哪些方面取得了显著成就？A. 人才培养B. 科学研究C. 社会服务D. 文化传承创新答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共10分）16. 东华大学是一所以工为主，工、理、管、文协调发展的全国重点大学。
1 东华大学拓展训练课程试题题库 一． 判断对错 1.从狭义上讲，拓展是将管理与心理游戏融入户外运动元素，按照体验式学习模式进行的一种团队教育活动。…………………………………………………. ……（） 2.拓展新的发展趋势：管理培训，学校教育，休闲旅游。………………………（） 3.体验式学习是“人们在以往的体验和知识的基础上，通过自己对事物的经历或察，有意识或无意识的内化中获得洞察。”………………………………………….（） 4.戴尔经验金字塔理论核心之一为：经验金字塔越底层的体验越具体，越向上越具体。……………………………………………………………………. ………….（） 5.团队五个重要的构成要素是：目标，人，团队的定位，权限，技能。…………（） 6.团队的发展具有周期性，拓展活动的安排需要符合团队发展阶段的特点。…（） 7.在学校拓展活动中，团队学习就是在团队合作基础上，为达到一致目标完成项目任务，而持续进行的全方位课程学习。………………………………. ……（）。 8.在心理学领域，与拓展有关的理论包括：社会主义理论，行为主义理论，认知发展理论和多元智能理论。…………………………………………………………（ ） 9.体育的五大教学目标是运动参与，运动技术，身体健康，心理健康，社会适应。 …………………………………………………………………………………. ……（） 10.拓展训练按拓展项目分为：高山课程，水上课程，原野课程，基地课程，场地课程。………………………………………………………………………………（） 11.等高线越密，表示山形越陡，等高线越疏，则表示山形越缓。…………………（） 12．在一个地方扎营一般不超过3天。………………………………………………（） 13.装填背包时，应遵循上重下轻的原则，背包的主要承重部位是腰带。…………（） 14.地图上比例尺=图上距离：实际距离。……………………………………………（） 15.冲锋衣的最大功能是防风、防雨、透气。…………………………………………（） 16.双8字结可以连接两条一样粗细的绳子。………………………………………（） 17.在野外进行活动时，如遇到雷雨，可到附近较高的大树下避雨。………………（） 18．国际通用的英文求救信号为SOS。………………………………………………（） 19.发放求救信号，间隔时间1分钟。………………………………………………（） 20.抗生素可用于治疗常见细菌感染。………………………………………………（） 21.“国际体验之父”的卡尔.朗基对外展训练的衍生物PA教育模式进行了大量的理论研究。………………………………………………………………………. …….（ ） 22.铁锁种类一般分为O型铁锁,D型铁锁,改良的型铁锁。………………………（ ） 23.高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击的项目。（） 24.电网，也叫蜘蛛网，它是一个典型的穿越型团队合作项目。………….. ……（） 25.竞技体适能的要素：敏捷性，速度，反应时间，爆发力，平衡感，协调性。（） 26.在团队的支持下，一个人挑战为主的第风险的低风险项目有信任不倒翁，攀岩，空中单杠。………………………………………………………………………….。（） 27.叫低风险的户外活动项目，以团队挑战为主的有盲人方阵，求生电网，数字传递。………………………………………………………………………………. ……（） 28. 叫低风险的户外活动项目，以团队挑战为主的有高空断桥，空中单杠。. ……（） 29. 叫高风险的户外活动项目，以团队接受挑战为主的有求生 墙，野外生存。() 30高空项目有高空断桥，空中单杠，垂直天体，泰山绳。…………………….……（） 31.地面项目有雷阵图，盲人方阵，沟通造桥。…………………………………. （） 32戴头盔时最好将长发盘在头盔里，摘下头发上的装饰物。…………………..（） 33.安全带是人与装备的连接枢纽，常用安全带只有坐式安全带，胸式安全带。（） 2
34.研究报告表明湿绳承重力只有干绳的七成。……………………………….. …（） 35.拓展中使用铁锁五步骤：挂铁锁—锁门向下—拧紧锁扣—回松半圈—按压锁门。…………………………………………………………………………………. …（） 36. 8字环是最普通的保护器械。…………………………………………………（） 37.“8字结“就是打出的绳结像阿拉伯数字”8“的形状。…… … …… … （） 38垂直天梯也叫巨人梯，是一个以2—3人共同挑战并和团队配合相结合的项目。………………………………………………………………………………. ……（） 39.牵手结要求任何人布允许将手松开以达到解开的目的。………………….. … （） 40攀岩前一定要做充分的热身运动，学生留长指甲的必须剪掉之后才能攀爬。（） 41.Outward Bound是最早的以冒险为基础的教育活动。…………………. ……. （） 42.O型铁锁一般用于上升器，滑轮的装备的连接上，在正常情况下不承受冲击拉力。………………………………………………………………………….. …… （） 42．拓展活动中的风险（R）=伤害程度（H）*发生的可能性（P）…….. ………… （）. 43.户户外项目包括校园定向，自然取火，扎营，穿越烽火线。……. ……. …… （） 44.铺设雷阵图时要清理地上的尖，硬物体。…………………………………….（） 45有轨电车是一个以团队熔炼为主的项目。………………………………….…（） 46装拆帐杆时轻拿轻放，不要用帐杆扎伤他人或被他人扎伤。………………….（） 47.穿越电网时身体的任何部位触网均视为违规，包括头发，衣服。………. ……（） 48.综和项目有挑战150，运输比赛，生死99秒，破冰课。……………………（） 49.垂直项目在攀登过程中，可以利用的只能是横木和队友的身体以及团队的智慧。……………………………………………………………………………………（） 50.罐头鞋项目中采用杠杆原理，支点后方至少需板长1/4. …………………. …（） 51.挑战150项目，一个队挑战时，另一个队可以任意走动观察。………….. ……（） 52.穿越封锁线是以团队合作应对风险为目的。……………………………………（） 53.野外宿营要注意进水，背风，向阴，防兽。………………………………. …….（） 54.帐篷常见支撑方法：内撑外披，外撑内挂，单架支撑再地钉固定。………….（） 55.学员攀爬到2米以上高度是拓展教师才可以停止在其身后的保护。…………（） 56.攀岩不允许学员穿裙子攀爬。…………………………………………………..（） 57．“七巧板“可以运用抛接方式传递以加快速度。…………………………… （） 58盲人方阵摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼睛。……………….（） 59.求生墙项目拉人时可拉衣服，腰带。…………………………………………（） 60.垂直天梯项目，天梯下禁止站人，完成挑战下降时，禁止同时下降。……（）
二、 选择题：（本大题共40个小题，每题1分，共40分） 1.（ ）是拓展训练对个体发展影响研究的基础。 A、认识发展理论 B、心理学 C、实用主义学说 D、行为主意学说
2.使用头盔的时候，以下操作不当的是（ ）。 A、摘掉发卡 B、让头发自然垂放 C、不能挡住眼睛 D、是否收紧头围
3.对胸式安全带的理解正确的是（ ）。 A、可以单独使用 B、背着重物使用 C、儿童可以使用 D、它不可调节
4.人体可以承受（ ）的拉力的冲击。 A、12千牛 B、13千牛 C、14千牛 D、15千牛 3
5.人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是（ ）。 A、缺少水分 B、 缺少热量 C 、缺少脂肪 D 、缺少盐分
6. 下列关于保护绳的描述哪个是正确的（ ）。 A、国际登联（UIAA)规定保护绳的拉力不能大于等于12千牛 B、我们所使用的绳子必须有国际登联（UIAA)的认证 C、静力绳决不能用于有超过1.5米坠落的上升 D、静力绳可以用在低空的拓展项目中作为保护绳
7.正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是（ ）。 A 、嘴感觉很干 B 、嘴感觉很咸 C 、嘴感觉很淡 D、 喉咙感觉很干
8.户外活动中，在（ ）树林附近晚上不适合扎帐篷。 A 、松树林附近 B 、漆树林附近 C 、枫树林附近 D 、白桦树林附近
9.在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是（ ）。 A 、饮用水和食品 B 、帐篷和睡袋 C 、指南针和通信工具 D 、背包和衣服
10.体验式学习是指学生通过对事物的经验或观察，有意识或无意识的内化中获得洞察的一种学习方式，那么其学习特点是（ ）。 A、个性化、现实化 B、标准化、理论化 C、团体化、协作化 D、教条化、理论化 11.在拓展中需要运用多学科的知识，下列哪些为拓展中所不会用到的学科（ ）。 A、心理学 B、管理学 C、组织行为学 D、统计学
12.竞技体适能又被称作运动体能。它的要素包括（ ）。 A、肺活量 B、爆发力 C、智力 D、适应力
13.心适能是指在拓展中运用正确的心理变化应对项目本身和生活中相似情景的能力。其中心适能不包括（ ）。 A、适应力 B、承受力 C、控制力 D、爆发力
14.拓展的适群能的锻炼价值是（ ）。 A、建立人们之间的信赖关系 B、培养个人能力 B、认识自身潜能，增强自信 D、加强心理素质
15. 以下装备属于拓展器械有（ ）。 A、登山鞋 B、冲锋衣 C、安全带 D、非专业拓展用绳
16.在拓展中保护绳的作用至关重要，其保养方法不合理的是（ ）。 A、用清水用力揉搓 B、放置于阳光下暴晒 B、使用时不能踩在上面 D、存放时不可以随意放置
17.以下哪个不是拓展中绳结的的主要用途（ ）。 A、打结 B、捆绑 C、捕猎 D、连接物品
18.学校拓展经常使用的项目中，高空项目包括（ ）。 A、沿绳下降 B、翻阅障碍 C、泰山绳 D、高空演讲
