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按摩椅的主要功能有哪些范本3份【按摩椅主要功能范本1】1.舒缓压力：现代生活中，人们常常面临各种压力，长时间紧张的工作和生活方式导致很多人出现焦虑、疲劳等问题。
按摩椅的主要功能之一就是通过模拟专业按摩手法，减轻身体和心理的压力，舒缓工作和生活带来的压力疲劳。
2.放松肌肉：长时间坐姿或者站立不动都会导致肌肉紧张和疲劳，影响身体的舒适度和健康状况。
按摩椅通过按摩、揉捏、震动等功能，有助于放松肌肉，改善血液循环，舒缓疼痛和酸痛感。
3.缓解身体不适：按摩椅还可以通过针对性的按摩手法，缓解一些常见的身体不适症状，如颈部和肩部的僵硬，腰背疼痛，腿部酸痛等。
不需要频繁去做按摩或消耗时间去健身房，只要坐在按摩椅上，即可获得舒适的按摩体验。
4.改善睡眠质量：睡眠质量直接关系到身体和心理的健康。
按摩椅具备放松肌肉和缓解压力的功能，可提供舒适的按摩体验，帮助人们快速进入放松状态，改善睡眠质量，减少夜间的荷尔蒙紊乱等问题。
5.提升免疫力：长期感到压力和疲劳会削弱身体的免疫力，导致易感染疾病。
按摩椅的按摩功能有助于舒缓压力和疲劳，促进血液循环，提升免疫系统功能。
长期使用按摩椅，可以有效提升身体的免疫力，降低生病风险。
【按摩椅主要功能范本2】1.舒缓肌肉疼痛：按摩椅具备各种按摩手法，如揉捏、推拿、敲打等，通过按摩刺激肌肉，放松紧张的肌肉组织，舒缓肌肉疼痛和酸痛感。
2.改善血液循环：按摩椅的按摩功能可以通过刺激肌肉、穴位等，促进血液循环。
血液循环的改善可以带来多方面的益处，如提升身体的免疫功能、增加氧气和营养物质的供给等。
3.缓解精神压力：坐在按摩椅上享受舒适的按摩体验，可以缓解精神压力和焦虑感。
按摩椅的按摩手法有助于平衡神经系统，促进身心放松，改善精神状态。
4.增强代谢功能：按摩椅的按摩手法可以刺激身体的代谢功能，加速废物物质的排出，帮助消化系统的运作，提高身体的新陈代谢水平。
5.促进肌肉恢复：运动后的肌肉疲劳和酸痛是很常见的问题，按摩椅可以通过各种按摩手法，促进肌肉的恢复和修复，减少运动后疲劳和酸痛的时间。
老人用按摩椅好吗*导语：老人用按摩椅好吗？老人家容易腰酸背痛，有些孝顺的子女为了老人购买了按摩椅，那么老人用按摩椅好吗？下面告诉你老人用按摩椅好吗。
*老人用按摩椅好吗？*按摩椅的好处*1、消除疲劳使用电动按摩椅能让身体全身放松，消除疲劳，释放身体上的压力。
按摩椅通过按摩的动作，可以缓解老人腰酸背痛的症状，让老人全身的肌肉得到放松，帮助老人消除疲劳。
*2、促进血液循环使用电动按摩椅能疏通全身的经络，加快血液在身体内的循环，还能提高人体的免疫力来预防疾病的发生。
*3、促进睡眠常失眠的老人使用按摩椅还能够促进睡眠，改善睡眠质量，让失眠和自己说再见。
这一点也是利用了按摩椅让人身体放松的作用，身体放松下来，人才更容易入睡。
*按摩椅的坏处*1、容易造成老人肌肉痉挛如果按摩椅的力度调得太大，还会造成肌肉痉挛疼痛。
因此，在使用按摩椅时，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。
*2、引发疾病按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。
老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩椅会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。
*按摩器使用注意事项*1、按摩时间不宜过长有些老人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。
老年人按摩时最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。
*2、过饥过饱、情绪激动不宜使用按摩椅按摩椅在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。
*3、身体部位炎症不宜使用专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于红肿热痛的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎的症状。
如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用按摩椅。
因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。
舒适按摩椅缓解身体疲劳舒适按摩椅是一种能够帮助人们放松身心、缓解身体疲劳的家居产品。
随着现代人生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的人开始意识到舒适按摩椅的重要性。
本文将重点介绍舒适按摩椅对身体疲劳的缓解作用，并探讨其在不同场景下的应用。
1. 理疗舒压，缓解肌肉酸痛舒适按摩椅通过模拟人工按摩手法，帮助人们缓解长时间坐立或运动后产生的肌肉酸痛。
它通过自动按摩、揉捏、敲击、推拿等手法，刺激人体穴位和肌肉，增加血液循环，促进新陈代谢，达到舒缓疲劳、放松身心的效果。
2. 舒缓压力，缓解工作疲劳在高强度的工作环境下，身体和大脑都会承受巨大的压力，导致疲劳感增加。
舒适按摩椅能够通过按摩和气压技术，刺激人体的神经系统，促进身体内分泌平衡，释放压力，减轻工作带来的身体疲劳。
在凹凸有致、符合人体工程学设计的按摩椅上，你可以舒服地坐下来，享受按摩带来的放松和愉悦，释放工作压力，重新调整身心状态。
3. 促进睡眠，缓解睡眠不足良好的睡眠质量对于身体健康至关重要。
舒适按摩椅具有调节睡眠的功能，它通过按摩和震动，刺激人体神经系统，释放紧张情绪，促进睡眠质量的提升。
在晚上使用舒适按摩椅进行按摩可以缓解一天的疲劳，帮助入睡，并促进深层睡眠，让人精神焕发。
4. 家庭娱乐，缓解家庭压力舒适按摩椅不仅可以用于缓解工作压力，还可以成为家庭娱乐的一部分。
在家族聚会或休闲时间，整个家庭可以一起享受按摩椅带来的悠闲和放松。
在舒适的按摩椅上，家人们可以相互按摩、交流感受，缓解家庭压力，增进亲密关系。
总之，舒适按摩椅是缓解身体疲劳的有效工具。
它通过模拟人工按摩手法，刺激人体的穴位和肌肉，促进血液循环、新陈代谢，缓解肌肉酸痛；通过按摩和气压技术，刺激神经系统，减轻工作压力；通过调节睡眠，促进睡眠质量的提升；通过家庭娱乐，缓解家庭压力。
舒适按摩椅的出现为现代人的身体健康和生活质量提供了便利，值得每个人关注和体验。
愿您早日找到适合自己的舒适按摩椅，体验健康、放松的生活！。
按摩椅的范文
按摩椅是一种能够为人们提供舒适按摩体验的家居设备。
它可以帮助人们缓解疲劳、舒缓肌肉酸痛，促进血液循环，让人们在家中就能享受到专业的按摩服务。
如今，按摩椅已经成为很多家庭不可或缺的一部分，它的出现极大地方便了人们的生活。
首先，按摩椅的出现让人们不再需要外出寻找按摩店，只要在家中就能享受到舒适的按摩服务。
这对于那些工作繁忙、生活节奏快的人来说，是一种极大的便利。
他们可以在家中的任何时间享受到按摩带来的舒适和放松，不再需要为了按摩而特意安排时间。
其次，按摩椅的多功能性也是其受欢迎的原因之一。
现在的按摩椅不仅可以提供传统的按摩功能，还可以配备加热、音乐、气压等多种功能，让人们在享受按摩的同时，还可以享受到更多的舒适体验。
比如，按摩椅可以通过加热功能缓解肌肉酸痛，通过音乐功能放松身心，通过气压功能促进血液循环，给人们带来更全面的按摩体验。
此外，按摩椅的设计也越来越人性化，不仅外观时尚美观，而且功能操作简单方便。
人们可以根据自己的需求随时调整按摩椅的
角度、力度、时间等参数，让按摩更加贴合个人需求。
同时，一些按摩椅还配备了智能控制系统，可以通过手机APP远程控制，让人们在外也能随时随地享受到按摩的乐趣。
总的来说，按摩椅的出现为人们的生活带来了很大的便利和舒适。
它不仅让人们可以在家中享受到专业的按摩服务，还可以通过多种功能带来更全面的按摩体验。
随着科技的不断发展，相信按摩椅的功能和性能会越来越完善，为人们带来更多的健康和舒适。
让我们拥抱科技，享受健康生活，从按摩椅开始。
按摩椅是一种用于提供按摩功能的家用电器。
它通常包含许多按摩头和滚筒，可以对人体进行按摩，以缓解疲劳和压力。
发明按摩椅的原因主要有以下几点：
1.提供便利：按摩椅可以在家中使用，无需出门就能享受到专业的按摩服务。
2.缓解压力：按摩可以帮助人们缓解压力，放松身心。
按摩椅的出现使得人们能够在家中享受按摩带来的好处。
3.舒缓疲劳：按摩能够帮助人们缓解疲劳，提高身体活力。
使用按摩椅可以方便地放松身心，舒缓疲劳。
4.改善血液循环：按摩可以促进血液循环，改善身体健康。
使使用按摩椅可以帮助人们达到这一目的。
5.缓解肌肉痛痛：按摩能够缓解肌肉酸痛，减轻肌肉僵硬的症状。
使用按摩椅可以方便地获得这种好处。
6.提升生活质量：按摩能够帮助人们获得身心上的舒适感，提升生活质量。
使用按摩椅可以轻松地享受到这些好处。
总的来说，按摩椅的发明主要是为了使人们能够方便地享受到按摩的好处，缓解压力、疲劳和肌肉痛痛，改善血液循环，提升生活质量。
按摩椅的用途按摩椅是一种专门为人们提供舒适按摩和放松的家用电器。
它们通常以椅子的形式设计，内置各种按摩程序和功能，可以为用户提供全身按摩、部分按摩或针对特定部位的按摩。
按摩椅的用途非常广泛，以下是我对其用途的一些详细描述：1. 放松身心：按摩椅能够通过模拟按摩手法和技巧，帮助人们舒缓紧张的肌肉和放松压力。
经过长时间的工作、学习和其他活动后，人们常常感到疲劳和紧绷，这时坐在按摩椅上接受按摩可以有效地缓解肌肉的疲劳和紧绷，使身体和心理得到放松。
2. 缓解疼痛：按摩椅具有调节和改善人体血液循环的功能，可以通过按摩去除肌肉酸痛和僵硬。
它们还可以缓解关节炎、肩颈疼痛、腰背疼痛等常见疾病引起的不适和疼痛。
3. 提高睡眠质量：按摩椅可以帮助人们放松身心，缓解压力，促进血液循环，从而改善睡眠质量。
睡眠是人们身体恢复能量和修复组织的重要过程，缺乏良好的睡眠可能导致身体疲劳和各种健康问题。
在使用按摩椅之后，人们常常感到身体放松、精力充沛和更容易入睡。
4. 改善消化系统功能：按摩椅具有促进消化的作用。
通过对腹部进行按摩，可以促进胃部的蠕动和胃酸的分泌，改善胃液的循环和食物的消化吸收。
此外，按摩还可以刺激肠道蠕动，帮助排便和预防便秘。
5. 提升免疫力：按摩椅可以通过促进淋巴液循环和增加白细胞的生成来提高免疫力。
淋巴系统在维持人体免疫功能方面起着重要作用，而按摩可以加速淋巴液的循环和排毒，提高免疫细胞的数量和活性，从而增强人体的自然免疫力。
6. 提供舒适的按摩体验：按摩椅配备了多种按摩程序和技巧，如揉捏、敲击、推拿等，可以提供不同种类和强度的按摩，满足不同人群的需求。
用户可以根据自己的喜好和需要自由选择按摩模式，享受舒适的按摩体验。
7. 适用于不同人群：按摩椅适用于各个年龄段的人群，包括工作繁忙的上班族、长时间坐在电脑前工作的IT人员、久坐不动的老年人、肌肉疼痛和关节炎患者等。
无论是身体不适、疲劳压力、身体僵硬还是身体疼痛，按摩椅都可以提供定制化的按摩和护理。
按摩椅的主要功能有哪些按摩椅的主要功能有哪些导语：按摩椅的主要作用是疏通经络，促进血液循环,增强抵抗力,活络筋骨, 保持机体的阴阳平衡，改善睡眠质量，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
按摩椅使用的频率最好一天不要超过2次,每次20分钟左右，注意不能每天长时间的按摩，否则就会适得其反的了。
一、按摩椅有什么功能?1、对亚健康，具有很好的康复作用。
2、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。
3、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。
4、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。
5、可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良。
6、局部按摩能消耗多余的脂肪，达到减肥美体的目的。
7、促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果。
8、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。
9、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。
二、买按摩椅有什么好处?个人购买按摩椅有以下几种情况：1、自己买给自己用，这是对自己身心健康负责，也是对家人负责，自己身心健康了，才能更好的关爱家人，关爱朋友;2、自己买给父母或岳父母或其他长辈，每个人的成长，都离不开长辈的关怀，但是随着年龄增长，来自自身事业和家庭的牵绊，导致与可敬可亲的长辈渐行渐远，空有孝心却无能为力，此时若买一台按摩椅代尽孝心无疑是最好的选择，若是送岳父母即表了孝心，又能增加夫妻感情，好处大大的有;3、买按摩椅送给对你关爱有加的老领导，或对你有过帮助的恩人贵人，以此表达你对他们的谢意，并提醒他们经常按摩，保重身体，也能体现你是个重情重义的'人;4、买按摩椅送给爱人，以此感谢他对家庭的辛苦付出，也提示他要爱惜身体，保持身心愉悦，你们还要白头偕老，相伴终生呢;5、买按摩椅放在公司员工休息室，活动室，体现公司人文关怀，提升公司品牌形象;三、如何挑选合适的按摩椅?1、购买按摩椅之前要想清楚你为什么买，是自己用?是送人?送什么人?想清楚这些，在购买按摩椅的时候才不会盲目;2、购买按摩椅要在自身的经济状况许可范围内，一台少则三五千，多则七八千甚至两三万都有，价格高的固然好，但也要量力而行，若因买台按摩椅导致负债或引起家庭纠纷，那就得不偿失了，所以合适的最好;3、购买按摩椅之前，要仔细询问商家的售后服务政策，我们东方神按摩椅售后网点遍布全国各地，无论你在哪里，只要购买了我们东方神按摩椅，凭借保修卡和购买凭据即可联系保修，自购买之日起，免费保修一年，终身维护。
按摩椅的功能主治什么1. 缓解肌肉疲劳和僵硬•按摩椅可以通过机械手臂或滚轮技术在人体上施加指定的按摩力度和节奏，从而有效地缓解肌肉疲劳和僵硬。
•按摩椅的力度和频率可以根据个人需求进行调节，以满足不同人群的肌肉恢复和放松需求。
2. 提高血液循环•按摩椅的按摩动作可以刺激全身的血液循环，加速血液的流动。
•这有助于供应充足的氧气和营养物质到肌肉和组织，促进新陈代谢的加快，排出身体废物，从而改善体内的液态平衡。
3. 缓解压力和焦虑•长时间的工作、学习或生活压力会导致紧张情绪和焦虑感。
•按摩椅的按摩可以通过刺激身体的神经末梢，释放身体内的内啡肽和多巴胺等神经递质，产生愉悦和放松的效果，帮助缓解压力和焦虑感。
4. 缓解腰腿酸痛•按摩椅可以通过运动和振动等按摩技术，刺激腰部和腿部的肌肉组织，缓解腰腿酸痛。
•长期坐姿或站姿工作的人群，经常感到腰腿酸痛不适，使用按摩椅可以得到明显的缓解效果。
5. 提升免疫力•按摩椅的按摩可以提高体内免疫细胞的活性，增强机体的免疫力。
•增强免疫力可以帮助人体抵抗疾病的侵袭，减少感染和疾病的发生。
6. 促进淋巴循环•按摩椅的按摩可以刺激淋巴系统，促进淋巴循环。
•淋巴系统负责排除体内的废物和毒素，促进身体的排毒和代谢功能。
7. 改善睡眠质量•使用按摩椅进行按摩可以放松身心，缓解压力和焦虑，促进身体的松弛和休息。
•增加深度睡眠时间和改善睡眠质量，从而提高精神状态和身体的恢复能力。
8. 促进体重管理•按摩椅可以刺激身体的新陈代谢，加速脂肪燃烧和能量消耗。
•结合适当的运动和健康饮食，使用按摩椅可以在减肥或体重管理过程中起到辅助作用。
9. 增强肌肉弹性和柔韧性•按摩椅的按摩动作可以拉伸和放松肌肉，增强肌肉的弹性和柔韧性。
•经常使用按摩椅进行按摩可以减少肌肉疲劳和损伤的风险，有助于保持身体的灵活性和健康。
10. 改善消化功能•按摩椅的按摩可以通过刺激胃肠道的蠕动和消化液的分泌，促进消化功能的改善。
使用电动按摩椅的效果越来越多的人日常生活和工作中面临长时间坐着，伴随而来的是身体疲劳和压力积累。
这种情况对身体健康带来诸多危害，如颈椎疾病、腰椎疾病等。
因此，使用电动按摩椅成为了缓解这种情况最流行的方式之一。
电动按摩椅的原理是利用电机、零部件以及面料等多种材料结合，在背部、臀部等部位刺激或按摩人体的肌肉，从而使肌肉得到舒展和放松，达到促进血液循环的效果，舒缓疲劳和改善身体健康的目的。
效果之一：舒缓身体疲劳，提高工作效率经常长时间坐在办公桌前可能会导致颈背疼痛、肩膀酸痛等症状。
这些症状起初时并不会引起注意，但随着时间的推移，这些问题会成为工作中无法忽视的问题。
此时，将电动按摩椅带入工作室就是必需的。
使用电动按摩椅，把部分时间花费在上面进行按摩能够舒缓身体疲劳，同时提高工作效率。
效果之二：改善睡眠质量，缓解压力良好的睡眠质量是保证身心健康的必要条件。
因此，减轻紧张压力、改善睡眠就成为了使用电动按摩椅的另一重要用途。
使用电动按摩练，让肌肉得到完全地放松，缓解身体压力，最终达到预期的睡眠效果。
效果之三：改善肌肉僵硬，延缓衰老因为久坐久站等原因，肌肉渐渐地变得僵硬，导致身体不协调、不耐受，而使用电动按摩椅则能达到改善僵硬肌肉的好处。
当使用按摩椅时，它会在人体的筋骨接缝处制造压力，从而将肌肉基本上掰开。
这种操作有助于推动血液循环，不仅降低聚集体中的乳酸和对肌肉组织的刺激，而且对身体内部健康、养育发育等方面都具有积极意义，起到强健肌肉、延缓身体衰老的作用。
效果之四：改善心理健康在当今高压力、快节奏的生活中，心理压力就会变得不可避免。
消除心理压力是至关重要的，否则会产生一系列不良影响，如抑郁等心理疾病。
使用电动按摩椅能够舒缓内心的压力，忘记一切烦恼和问题，让人体得到舒缓和舒适，改善了身体和心理健康。
总之，电动按摩椅是一种具有多方面效益的座椅。
使用电动按摩椅能够带给人们身体健康、放松和心理上的愉悦感，提高生活和工作效率，改善睡眠质量和预防疾病。
多功能按摩椅多功能按摩椅是一种智能化的按摩设备，集合了多种按摩功能，可以为用户提供全身放松和舒缓肌肉疲劳的效果。
多功能按摩椅可以按摩背部、腰部、手臂、脚部等多个部位，通过模拟专业按摩师的手法，使人们能够在家中享受舒适的按摩体验。
首先，多功能按摩椅具备按摩背部的功能。
它可以通过高频率的震动和升降的按摩球，刺激背部肌肉，缓解背部疲劳和僵硬。
同时，按摩椅还配备了自动测量身体曲线的功能，确保每个人都能享受到个性化的按摩体验。
其次，多功能按摩椅还具备按摩腰部的功能。
腰部是人体的重要部位，也是容易产生疼痛和疲劳的部位。
按摩椅通过独特的挤压和摩擦技术，可以舒缓腰部肌肉的紧张，促进血液循环，缓解腰部不适。
除了背部和腰部按摩，多功能按摩椅还具备按摩手臂的功能。
手臂是经常用力的部位，容易紧张和疲劳。
按摩椅通过专利的按摩手法，可以缓解手臂肌肉的紧张，放松手臂肌肉，使手臂能够得到充分的休息。
最后，多功能按摩椅还能按摩脚部。
脚部是人体的第二个心脏，也是很容易疲劳的部位。
按摩椅利用滚轮和气囊按摩技术，可以将按摩力度集中在脚底，刺激穴位，促进血液循环，舒缓脚部疲劳。
多功能按摩椅的便捷性和智能化让它成为现代人的健康伴侣。
它可以根据不同的需要和喜好，调整按摩力度和模式，为用户提供个性化的按摩体验。
同时，按摩椅还具备音乐、加热和空气压力按摩等功能，让人们能够在按摩的同时享受更多的享受。
总而言之，多功能按摩椅是一种集舒适性、智能化和个性化于一体的按摩设备。
它可以为用户提供全身放松和缓解肌肉疲劳的效果，使人们在紧张忙碌的生活中找到放松和舒适的时刻。
在现代社会的快节奏生活中，多功能按摩椅成为了人们追求健康和享受的一种方式。
按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不过它是利用机械的滚动力和机械力挤压来进行按摩的。
按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深层按摩。
当人坐在按摩椅上享受全身放松的乐趣时，就好像有人在为他们捶背、揉肩一样。
按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用。
按摩椅的好处保健按摩椅益处多多
现在的社会，竞争日益激烈，工作压力越来越大，白天劳累了一天，下班后到按摩店里做一次按摩确实舒服之极。
不过，一次按摩至少要花一小时，支付的费用也不算少，同时还有许多的烦心事，最烦人的莫过于要在一个陌生人面前脱衣服。
如果你觉得这些都很麻烦的话，或者没时间，你完全可以选择。
现在很多店里面都有，在10—20分钟内花点钱、不用脱衣服，坐在一把专门设计的按摩椅上，就能享受指压按摩的好处。
背部、颈部、头、胳膊和肩都能被作用到。
只有一个问题：15分钟真的很不够。
不过可以自己去买一把按摩椅，因此，现在很多家庭都购买了按摩椅。
对于长期坐在电脑前或办公室里的白领人士，也可以利用按摩椅进行短时间的按摩休息，并且按摩椅还能缓解疲劳,让人心情愉悦。
香港著名词人林夕就是按摩椅的忠实拥护者，他表示，按摩椅最大的好处是随时随地可以休息，足不出户就可以享受按摩，现在推出的按摩椅还可以跟音乐互动，一边听音乐一边按摩，令人更容易放松。
在家按摩需知
军总医院第二附属医院综合骨科从事康复理疗工作多年的刘广林医师指出，选择用按摩器缓解疲劳未尝不可，但是也要有节制。
按摩力度最好固定按摩器械的选择，它的振动频率、力度大小、使用时的走向对按摩效果都有很大的影响。
接受按摩的人，性别、胖瘦、接受按摩的部位、按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素，使用者在合适力度上避免频繁改变。
使用家用按摩器一周两次即可很多人习惯回到家就用按摩器按摩
一下，每天几十分钟的按摩几乎当成家常便饭，不会注意力度，更不注意时间，尤其是一些产品质量不过关或力度不均，长时间的不正确使用则可能造成一些软组织的损伤，以及脊椎小关节的伤害，造成一些潜在的对关节和骨骼的伤害。
老人按摩要谨慎如果某个部位不舒适，首先到医院确定身体某个部位是不是发生了器质性病变，使用按摩器前要了解它的禁忌症。
比如老年骨质疏松患者、妊娠期的妇女、肿瘤病人等人群都是不能接受按摩器械的。
老年骨质疏松的病人使用按摩器，尤其是按摩椅时，力度不要过大;妊娠期的妇女不正确使用按摩器则会有流产的危险;肿瘤患者使用按摩器后，加速血液的运行，会刺激身体里的肿瘤加快生长。
祖国医学认为：经络在人体内有运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的作用，人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体，以进行正常的
生命活动。
按摩治病就是根据脏腑经络、营卫气血学说，并根据疾病发病的原因和症状，运用不同的补泻手法，按穴道、走经络、疏经通络，调节营卫气血，并通过经络的传导作用，调整脏腑组织器官的功能，从而扶正祛邪，达到治病的目的。
推拿按摩可排毒
随着人类文明的进步，人类对自身健康的要求也越来越高，对于疾病的认识也越来越深入。
国内及欧美不少学者提出了''毒素致病说''，采用''清肠疗法''或''辟谷疗法''等排出毒素，取得了很好的效果。
在临床实践中，医学专家发现推拿按摩是一种排出体内毒素，以达到预防保健目的较为理想有效的方法。
经常接受推拿按摩治疗或自我按摩，能调节神经功能，改善大脑皮质兴奋-抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳，能改善血液循环，加速代谢废物的排泻，促进消化吸收和营养代谢,能缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力，从而使人体增强抗病能力，促使亚健康状态向健康状态转变。
大量的临床实践和观察证明，推拿按摩对以疲劳为主要的亚健康状态有比较理想的疗效。
总之，推拿按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延续衰老都有较好的效果。
世界卫生组织（WHO）认为：''推拿按摩将在21世纪的保健中，扮演一个非常重要的角色。
''
保健按摩的种类和作用保健按摩主要是解除客人的疲劳，包括精神疲劳和身体疲劳，让客人从心理和身体上得到充分放松。
人们有时感到不适
是因为长时间工作和学习时身体姿势不当。
经常做保健按摩，就有利于打通全身经络，疏通气血，调理脏腑，平衡阴阳，达到防病健身的效果保健按摩与健康慢性疲劳综合症实际上是中年人及青年人均易患的身心疾病。
身心疾病又称胜利心理疾病，是一类表现为躯体症状，但在发生、发展、转归和防治方面与社会心理因素有密切关联的疾病。
目前公认身心疾病有40余种，以下列举其中几种，如原发性高血压、冠心病、哮喘、溃疡病、偏头痛、神经性厌食、糖尿病、甲亢、脑中风及其后遗症、遗尿症、痛经、更年期综合症、腰背痛、神经性皮炎、皮肤瘙痒症等。
做全身保健按摩和足底保健按摩可有效地解除躯体的（身）和精神的（心）两方面疲劳。
按摩椅是用机械手臂的运动来模仿专业按摩师的按摩动作，以便达到放松身心等保健作用，因此在某种程度上，按摩椅能够达到按摩的效果，是家庭休闲保健的理想选择。
1 按摩对人体有哪些好处：
按摩是一种古老的保健康复方法，世界各民族都有不同文化内涵的按摩方式，其方法都是通过技师的手法操作，达到解除肌肉疲劳，放松神经，改善血液循环，消除由此导致的身体不适。
有经验的技师还可对各种急慢性扭挫伤，劳损，中风骨折后遗症肌肉，神经造成的疾病给于有效的治疗，达到放松身心，恢复健康的目的。
2 按摩有哪几类，各有什么特点：
按摩根据其作用主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩
三大类，保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神。
典型的有中式按摩，日式指压按摩，泰式按摩，足部按摩等；治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，配合火罐，刮痧，艾灸等传统中医手段，经过一定得疗程，达到康复和好转的目的，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
典型的有中医推拿手法，整骨按摩等。
对技师的专业知识和操作技能要求较高。
休闲型按摩:主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响，通过柔和舒适的装潢，灯光，优美的音乐，和轻新芳香的空气，营造一种高雅舒适的氛围，是欧美国家人士和商务活动的首选：典型的有欧式精油按摩。
3 哪些人适宜按摩，哪些人不宜按摩：
按摩是一项老少皆宜的健康项目，对于要求保健，治疗和休闲等不同的按摩需求，选择不同的按摩项目十分重要。
一般醉酒，怀孕，剧烈运动，过饱过饥，跌打损伤24小时内不宜接受按摩。
4 按摩前后应注意哪些事项：
A 初次按摩应注意要求技师的按摩手法尽量柔和，以免按摩后产生皮肤肌肉的疼痛反映；（如属治疗性按摩，有一定疼痛反映属正常现象）
B 按摩后应大量饮用净水，可加快体内代谢产物及毒素的排放。
C 年老及体胖客户不宜采取俯卧位按摩，避免心脏负担增加；长期俯卧位会导致短暂鼻塞，此属正常现象。
D 按摩时领带，腰带，衣着应保持放松位置。
E 公共场所按摩注意随身物品如手机，钱包，项链，手表等的保管，贵重物品应交专人保管。
5 按摩时间多少为宜：
治疗性按摩一个部位以45分钟到一个小时为宜；保健按摩以全身加脚底2—3小时为宜。
休闲类按摩视情况而定。
6 为什么保健按摩不宜做整骨类手法：
整骨手法和活动关节类手法，因按摩动作幅度大，对骨骼，肌肉，神经的牵扯力强，所以治疗类按摩中较为常用，操作得当可提高疗效。
但相对按摩技师的技术要求和力量把握要求较高，具有一定得危险性，操作不当容易造成损伤甚至事故，而且按摩过程中允许产生一些正常的疼痛和不适，会引起客户心理紧张，不能起到放松的效果。
所以在接受保健休闲按摩服务时，如无法辨别技师的能力，应提示技师不采用该类手法。
按摩椅使用中的常识性问题：
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。
人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。
但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，按摩椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”
的动作。
因此，按摩椅只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。
此外，有些人并不适合使用按摩椅：一是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。
因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。
二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。
三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
使用按摩椅的其他注意事项：
一、使用按摩椅要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。
二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。
三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。
另外，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。
